預(yù)防夏季“中風(fēng)

　　很多人認(rèn)為中風(fēng)是冷天時(shí)才應(yīng)該重視預(yù)防的病，熱天兒沒(méi)事，然而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，炎夏也屬于腦中風(fēng)的好發(fā)季節(jié)……
　　64歲的老李吃過(guò)晚飯后和老伴一起看電視，可看著看著忽然感覺(jué)頭暈、惡心，左側(cè)肢體也不聽使喚了，老伴見狀趕忙撥打了120。經(jīng)檢查老人被確診為腦梗塞。
　　中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科馮娟主任說(shuō)：中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管疾病，一年四季均可發(fā)病，很容易致人死亡。冬季由于寒冷刺激，交感神經(jīng)興奮性增高，血管收縮致血壓升高，最易誘發(fā)出血性腦中風(fēng)。而夏季天氣較熱，血管相對(duì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，所以很多人認(rèn)為夏季發(fā)生中風(fēng)的概率會(huì)減少，然而近年來(lái)臨床資料顯示，夏季中風(fēng)的發(fā)病率有上升趨勢(shì)，因此做好夏季中風(fēng)的預(yù)防，對(duì)本身血管相對(duì)狹窄的中老年人安全度夏就顯得特別重要。尤其是患有腦血管病和其他慢性疾病的老年人要特別注意預(yù)防。
　　天熱缺水易導(dǎo)致中風(fēng)
　　中風(fēng)的發(fā)生一般與高血壓、勞累、飲酒、情緒、季節(jié)變化等相關(guān)聯(lián)，那么夏天有什么特殊的原因會(huì)引發(fā)中風(fēng)嗎？馮主任表示原因大概與以下幾個(gè)方面有關(guān)：
　　1.大量排汗：夏季人體要大量排汗，出汗過(guò)多會(huì)使體內(nèi)水分喪失，如體內(nèi)水分沒(méi)有得到及時(shí)補(bǔ)充，血液濃縮相對(duì)黏稠，血流減慢，易形成血栓，誘發(fā)缺血性中風(fēng)。而老年人口渴感覺(jué)中樞差，即便人體已缺少水分了，可老年人不能馬上感覺(jué)到，這樣也會(huì)促使血液粘稠。另外，天熱人體體表微循環(huán)容量大，會(huì)有大量血液流到體表，相對(duì)供給腦部的血液量減少，老年人本身血管相對(duì)狹窄，更容易形成微小血栓，引發(fā)缺血性腦中風(fēng)。
　　2.貪涼猛吹空調(diào)風(fēng)扇：由于天熱，室內(nèi)空調(diào)溫度調(diào)的很低，與外界氣溫相差懸殊，忽冷忽熱的氣溫變化會(huì)使腦血管反復(fù)收縮舒張，以致造成腦部血液循環(huán)障礙，從而發(fā)生腦中風(fēng)。對(duì)于老年人，特別是患有高血壓、動(dòng)脈硬化的中老年人來(lái)說(shuō)，尤其要注意空調(diào)的使用。室內(nèi)外溫差一定要小于7℃，而且應(yīng)盡量避免頻繁出入空調(diào)房。
　　3.藥量控制不好：很多人覺(jué)得天熱血壓也相對(duì)低下來(lái)，于是就忽視了服用降壓藥的重要性，對(duì)自己吃藥的事兒放松警惕，隨意減藥或者停藥，于是可能會(huì)使血壓波動(dòng)較大，更加不利于平穩(wěn)降壓，因此，要依時(shí)找醫(yī)生隨診，根據(jù)血壓的情況，合理調(diào)整藥物。
　　中風(fēng)前兆別忽視
　　馮主任說(shuō)：一般來(lái)說(shuō)，中風(fēng)發(fā)病前是有一些前兆的，比如會(huì)頭暈、迷糊、惡心、嘔吐、肢體偏癱等。尤其是起病初期癥狀可能不是很明顯，因此很多人覺(jué)得這都是天熱鬧的，沒(méi)什么大不了，這樣就很可能延誤了對(duì)中風(fēng)的早期診治。所以一旦有上述癥狀，可能就是中風(fēng)前兆，尤其是有過(guò)高血壓、冠心病、中風(fēng)病史者，絕不能掉以輕心，要及時(shí)就醫(yī)。
　　專家支招防夏季中風(fēng)
　　對(duì)于中風(fēng)來(lái)說(shuō)，防重于治。如何預(yù)防夏天發(fā)生中風(fēng)，馮娟主任表示預(yù)防中風(fēng)應(yīng)從多方面著手：
　　1.重視對(duì)原發(fā)病的防治：高血壓、高脂血癥是引發(fā)腦中風(fēng)的根源，要注意這些原發(fā)病，在用藥上做到科學(xué)用藥。
　　2.要科學(xué)飲水：老年人對(duì)體內(nèi)缺水反應(yīng)能力低，若到渴急了才喝水已為時(shí)過(guò)晚，應(yīng)采用“多次少飲”的補(bǔ)水方法。而且喝水不能貪涼，還是溫水比較好。
　　3.注意平時(shí)保?。河行难懿〉娜嗣刻焖押蟛豢擅腿黄鸫玻瑧?yīng)先在床上稍停幾分鐘再慢慢下床。注意合理飲食，切勿過(guò)度疲勞，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。減少空調(diào)的使用。
　　4.避免情緒激動(dòng)：保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我放松，避免情緒過(guò)于焦躁緊張。
　　馮主任最后提醒大家，一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體感覺(jué)異常等癥狀時(shí)，一定要立即休息并及時(shí)就診，以免耽誤治療，造成不可挽回的損