四招讓寶寶停止打嗝等

　　寶寶易打嗝，專家表示這種現(xiàn)象屬于正常。打嗝是因身心受到某種刺激而引發(fā)的反應(yīng)。寶寶因其臟腑嬌嫩，胸部，膈肌發(fā)育尚不完善，一旦因某種原因刺激了胸部、隔肌和腹部相鄰的部位，這個(gè)刺激信號(hào)傳遞到頸部脊髓，經(jīng)膈神經(jīng)和肋間神經(jīng)傳到隔肌，肋間肌引起收縮，形成難以自控的打嗝現(xiàn)象。
　　一般出生后的幾個(gè)月里，寶寶會(huì)經(jīng)常打嗝。這是因?yàn)閷殞毜闹参锷窠?jīng)功能發(fā)育還沒(méi)有完善，對(duì)身體的調(diào)節(jié)不穩(wěn)定，再加上可能是受了強(qiáng)烈刺激，或者是喂奶時(shí)吸入空氣或哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，給寶寶喂食的速度過(guò)快，或者寶寶吃得太快，使大量的空氣吸入體內(nèi)，自然會(huì)引起打嗝。等寶寶到了三四個(gè)月，身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育更成熟了，打嗝的現(xiàn)象也就相應(yīng)減少了。
　　其實(shí)寶寶打嗝沒(méi)有任何有效的方式來(lái)停止，尤其是不確定為什么會(huì)發(fā)生打嗝的時(shí)候。寶寶若無(wú)其他疾病而突然打嗝，一般無(wú)需作處理，通常打一會(huì)兒就可自行停止，除非發(fā)作時(shí)間較長(zhǎng)，連續(xù)5～10分鐘，就應(yīng)引起注意了。下面介紹讓寶寶停止打嗝的4大方法：
　　●如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時(shí)會(huì)打嗝。這是因?yàn)槟唐块_(kāi)口小，嬰兒在吸奶的時(shí)候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現(xiàn)象，因此家長(zhǎng)可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會(huì)兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來(lái)幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。
　　●試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。
　　●喂一點(diǎn)溫開(kāi)水或以有趣的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。
　　●如果寶寶頻繁地打嗝，同時(shí)并有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
　　為打嗝寶寶拍背有三個(gè)步驟：第一、如果寶寶躺在床上，可以一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來(lái)。
　　第二、無(wú)論站著還是坐著：媽媽最好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時(shí)候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。
　　第三、五指并攏：手指稍微彎曲讓手心空心，然后屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時(shí)候最好不要漏氣，可以連續(xù)拍打十幾下。
　　寶寶適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有益健康
　　臧平
　　腸道正常菌群中對(duì)人體有利而無(wú)害的細(xì)菌被稱為益生菌，它能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，維持腸道健康。常見(jiàn)的益生菌有：雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌等。
　　腸道內(nèi)的“有益菌”和“有害菌”處于一個(gè)平衡狀態(tài)，一旦平衡被打破，人體就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。益生菌可以阻止有害菌生長(zhǎng)繁殖，幫助寶寶預(yù)防呼吸道和胃腸道感染，還能刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能，提高免疫力。益生菌可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的平衡，創(chuàng)造出一個(gè)不利于有害病毒和細(xì)菌存在的環(huán)境，來(lái)預(yù)防和治療感染性腹瀉。
　　如果寶寶的胃腸道功能經(jīng)常紊亂，如腹脹、腹瀉、食欲不振、消化不良，或大量不規(guī)則地使用了抗生素，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如酸奶、含有益生菌的嬰幼兒配方奶粉等。另外，補(bǔ)充益生菌時(shí)需注意四個(gè)方面：
　　1　含有益生菌的食物不能用高于45℃的水沖調(diào)。
　　2　不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，益生菌與抗生素間隔的時(shí)間不應(yīng)短于3小時(shí)。
　　3　含有益生菌的奶粉，取后要隨手蓋嚴(yán)奶粉罐。
　　4　需要藥物補(bǔ)充的時(shí)候，一定要遵醫(yī)囑。
　　拍背化痰
　　蔡汶靜
　　寶寶由感冒引起的咳嗽、咳痰，屬于上呼吸道感染，是最常見(jiàn)的兒科疾病，一年四季均可發(fā)生，以秋冬春季節(jié)發(fā)病率最高。特別是1歲以內(nèi)的寶寶，由于呼吸系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，更容易患病。
　　媽咪們發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽有痰，先別著急，要看看寶寶痰液性狀。有的痰比較清，有的痰比較黏，要根據(jù)孩子的具體情況，再判斷給孩子用什么藥。此外，一定要讓孩子多喝水，喝水能有效地幫助孩子稀釋痰液，并促進(jìn)毒素的排出。如果有黃痰，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，媽咪們也不要急于給寶寶用藥，專家推薦，可以先給寶寶吃點(diǎn)川貝燉梨進(jìn)行食療。如果寶寶持續(xù)咳痰，媽咪們除了給寶寶就醫(yī)、食療，還可采用拍背法來(lái)幫助寶寶止咳化痰。
　　拍背法是針對(duì)痰多的孩子非常有效的物理療法，甚至有時(shí)比吃藥還有效。這種方法要求家長(zhǎng)把手扣起來(lái)，從孩子的背部，從下往上、從外往里拍，因?yàn)檫@是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進(jìn)孩子排痰。同時(shí)要避開(kāi)脊柱的位置，以免患兒受傷。一般家長(zhǎng)托著孩子的前胸，使孩子處于弓背體位，這樣拍的效果最好。媽咪可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一只手給孩子拍。拍背時(shí)要求力度大一點(diǎn)，主要用手腕使力，太輕的力度沒(méi)有太大效果。
　　寶寶咳嗽有痰，不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口，因?yàn)榻?jīng)常戴口罩，不僅不利于寶寶咳嗽的康復(fù)，反而會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對(duì)傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來(lái)護(hù)口，一是會(huì)使圍巾間隙中的病菌塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二是可使羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會(huì)因?yàn)閲砗?、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
　　兒童“三多一少”也要警惕糖尿病
　　蔡汶靜
　　童糖尿病多數(shù)起病急驟，常有多飲、多食、多尿和明顯消瘦的典型癥狀，70％的病人在發(fā)病后一月內(nèi)診斷。同時(shí)常伴有酮癥酸中毒，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛及不同程度的脫水和酸中毒表現(xiàn)。兒童糖尿病極易被誤診。主要是因?yàn)閮和悄虿』颊摺叭嘁簧佟?多尿、多飲、多食及消瘦)的癥狀不容易被人發(fā)現(xiàn)，而且有發(fā)熱、呼吸困難、精神不振為首發(fā)癥狀的糖尿病多見(jiàn)于小兒，常被誤診為上呼吸道感染、支氣管炎、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等。同時(shí)，以腹痛、腹瀉為首發(fā)癥狀的糖尿病發(fā)病急，常被誤診為腸炎、急性闌尾炎等，使病情難以得到及時(shí)的遏制，貽誤病情。
　　兒童糖尿病主要是飲食惹得禍。由于孩子大多喜歡喝甜飲料吃油炸的東西，這恰好是誘發(fā)糖尿病的不良生活方式中最突出的一點(diǎn)。加之現(xiàn)代社會(huì)肥胖兒的普遍增多，也加大了兒童患糖尿病的概率。特別是肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖濃度增高，脂肪代謝加強(qiáng)，身體需要消耗更多的胰島素，對(duì)胰島素的需要增加，久而久之胰島細(xì)胞功能發(fā)生紊亂，誘發(fā)糖尿病。兒童發(fā)生肥胖的年齡越小，越容易增加糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性。
　　因此，糖尿病并非中老年人專利，預(yù)防糖尿病應(yīng)從兒童開(kāi)始，堅(jiān)持合理喂養(yǎng)，妊娠期合理攝入營(yíng)養(yǎng)，避免生出肥胖兒，出生后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并合理添加輔食。
　　從小注意培養(yǎng)寶貝的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以消耗掉多余的熱量，父母一定要多督促多鼓勵(lì)，以調(diào)動(dòng)寶貝的運(yùn)動(dòng)興趣。同時(shí)，少食高熱量食物(如洋快餐類食品)，應(yīng)選擇適量蛋白、高纖維素(蔬菜)的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚(yú)類、雜糧，同時(shí)糾正寶貝的不良飲食習(xí)慣，如避免過(guò)量進(jìn)食，少吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，增大發(fā)病概率。
　　編輯