對高校開展拓展運動的探討與研究

黎 偉 童建紅

（1.廣西工學院體育系 柳州 545006）

近年來，隨著高校體育教學改革的不斷推進，特別是《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》頒布以來，越來越多的新興運動項目走進了高校，成為高校體育課的教學內(nèi)容。這些新興運動項目不僅打破了原有的體育課程體系，同時也豐富了高校體育課程的教學內(nèi)容，對高校體育教學改革和發(fā)展具有極大的促進作用。眾所周知，原有的高校體育教學內(nèi)容是以競技體育項目為中心進行設(shè)置的，其資源配置也是按照競技體育運動項目的需求來主導的，因此，新興的運動項目進入高校將對原有的體育教學產(chǎn)生一定的沖擊，同時也將會遇到一些困境。新興項目如何融入高校體育教學內(nèi)容之中，將會碰到哪些問題和如何解決這些難題就成為其是否順利進入高校的關(guān)鍵因素。拓展運動項目是一項最近從國外引進過來的新興體育項目，其具有的特點和功能滿足了現(xiàn)代人的價值訴求，深受人們的喜愛。最近幾年，隨著拓展運動在我國的普及和發(fā)展，越來越多的高校將拓展運動作為體育教學內(nèi)容，滿足了學生對運動項目的多樣化需求。拓展運動也和其他新興項目一樣，在走進高校的過程中也會碰到一些問題。本文以拓展運動為例，探討新興運動項目走進高校課堂所碰到的難點和提出相應(yīng)的對策，為其他新興項目走進高校提供參考。

1 拓展運動概況

1.1 拓展運動的發(fā)展與起源

拓展運動又稱外展訓練(outward bound)，原意為一艘小船駛離風平浪靜的港灣，勇往直前地開向未知的海洋，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。拓展訓練(Outward Bound)是由德國教育家?guī)鞝柼亍h恩(Kurt Hahn)所提出。1941年第一所拓展訓練中心在英國成立。拓展訓練1995年進入中國，并蓬勃發(fā)展起來，近些年來被越來越多的政府機關(guān)、大中型企業(yè)列為培訓項目，訓練目標也由單純體能生存訓練拓展到提高人的積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神等心理素質(zhì)訓練[1]。

拓展訓練內(nèi)容非常豐富，項目具有多樣性。根據(jù)拓展運動開展所需的場地條件，可將拓展運動分為三個部分。野外課程包括:蹦極、遠足露營、登山攀巖、沙灘布陣、搭索過澗、懸崖速降、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；水上課程包括:漂流、沖浪、潛水、扎筏渡河、深潭游泳、飛瀑速降、游泳、 劃艇等；場地訓練課程是在專門的運動場地上，利用各種運動器械和設(shè)施，包括信任背摔、沉船逃生、勇渡斷橋、高空單杠、飛渡沼澤、懸空排雷、孤島求生、盲人方陣等，展開各種團隊協(xié)作課程及攀巖、跳越障礙等心理訓練活動[2]。

1.2 高校開設(shè)拓展運動的目的

拓展訓練不僅僅是簡單的體育娛樂，更是一種通過訓練來獲得個人體驗與感悟、提升自我認識的運動。作為高校的新興項目，它擁有比較強的靈活性和適應(yīng)性。以天然的環(huán)境為場地，簡單、相對安全的訓練器材為保證，設(shè)計出一些具有挑戰(zhàn)性的項目，讓同學們通過體驗課程的挑戰(zhàn)項目，親身經(jīng)歷身體心理以及腦力上的鍛煉，從而提升自我認識并將其所得到的感受升華，將其運用到實際生活和學習當中去。同時，拓展運動還擁有較好的趣味性和益智性，它能在短時間內(nèi)讓學生對這門課程產(chǎn)生濃厚的興趣，激發(fā)同學們的參與熱情，讓學生積極主動地融入集體并參與到挑戰(zhàn)中來，使同學們在快樂中完成游戲，在游戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到知識。通過高校拓展運動課程的開設(shè)，可以提高學生自身的潛能、設(shè)定目標增強自信心、挑戰(zhàn)自我極限，提高心理素質(zhì)、加強團隊合作意識、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點、學會理性的分析、磨練意志力、提高以往對人際關(guān)系處理能力等[3]。

2 高校開展拓展運動的所遇到的問題

2.1 拓展課程框架有待建立與完善

從以上拓展運動概況分析可得出，拓展運動是一個包含眾多運動形式的體育項目，不僅有水上課程，還有野外課程和場地課程，將所有運動課程都包含在高校體育課程中顯然不現(xiàn)實，一來是高校的資源條件所限，另外有些運動項目具有較高的危險性，不完全適合在高校開展，因此，選擇合適的運動項目做為課堂教學內(nèi)容就成為高校開展拓展運動的先決條件。同時，與其他體育課程相比，拓展訓練課程在課程目標、課程設(shè)計、課程資源、教學模式、教學設(shè)施、教學環(huán)境、教學評價等方面形式和內(nèi)容都有很大區(qū)別，我國高校普通專業(yè)開展拓展課程的教學由于起步晚，均處在探索階段，完善的課程建設(shè)文本與經(jīng)驗交流也不多，體育專業(yè)開設(shè)拓展訓練課程也剛開始，拓展課程體系的建立需要不斷的實踐、探索與完善。由此可見，我國高校開展的拓展運動目前還處于萌芽階段，缺乏相應(yīng)的實踐經(jīng)驗和成熟的發(fā)展模式，拓展課程體系的缺乏和不完善是現(xiàn)階段制約其在高校發(fā)展的主要因素。

2.2 拓展課程教師的欠缺

體育教師是課程教學的具體組織者和執(zhí)行者。由于拓展運動在我國還屬于一個新興項目，大部分同學都沒有接觸過，甚至不知道此項目，因此，體育教師的能力和教學技巧成為了開展拓展教學的關(guān)鍵因素。拓展訓練要求教師具有較豐富的教育學、心理學、社會學和管理學知識，有較強的組織管理、協(xié)調(diào)應(yīng)變、引導和預見能力。因此，開展課程教學的老師必須參加拓展課程的學習、進修、提高，這對學校和體育教師本身都提出了很高的要求。拓展訓練課程教學內(nèi)容涉及地質(zhì)學、天文學、林學、旅游學、管理學、教育學、心理學、醫(yī)學、策劃學、體育學等跨學科知識，同時，拓展運動在我國處于方興未艾的階段，我國目前相關(guān)的拓展師資培訓機構(gòu)不多[4]。我國高校體育教師由于缺乏相應(yīng)的拓展運動專業(yè)背景，同時，當前高校體育沒有得到足夠的重視，體育教學進修學習的機會也很有限，導致很多教師對拓展運動也不了解，體育教師成為拓展運動進入高校的短板，拓展運動在高校的開展受到了很大的限制。

2.3 拓展教學設(shè)施的貧乏

教學設(shè)施是高校體育教學活動開展的必要物質(zhì)條件。長期以來，我國高校體育教學是以競技運動項目為主要內(nèi)容進行實施的，因此，高校體育場地設(shè)施都是以競技運動項目的需求進行配置的。拓展運動包括種類繁多的趣味運動項目，需要的場地設(shè)施也有很大的不同，從目前高校場地器材配備的實際情況來看，目前多數(shù)高校缺乏在校內(nèi)開展課程所需的攀巖墻、蕩板、障礙板群、野炊場地以及其他水上項目的開展所需的專業(yè)設(shè)施等條件。同時，有些拓展運動項目開展所需的設(shè)施費用昂貴，很多高校沒有能力進行配備，這也在一定程度上制約著拓展課程的規(guī)?；l(fā)展。雖然一些相對簡單的項目，可以通過自己動手制作道具器材來保證課程的順利進行。但是一些高空項目和水上項目就必須要有專業(yè)的器材和設(shè)備，否則無法開展。

2.4 拓展運動具有一定的危險性

拓展運動源于軍事訓練，以克服惡劣自然環(huán)境體驗自然界中未知的物質(zhì)環(huán)境來提高個體身體和心理方面的適應(yīng)能力，因此，拓展運動具有一定的風險性。無論是高空項目、水上項目還是野外項目都存在一定的不確定性。當前，絕大部分大學生都是獨生子女，由于從小受到父母的寵愛，生活在較為優(yōu)越的環(huán)境當中，因此，他們既需要接受拓展訓練這樣的體育項目來提高他們適應(yīng)社會的能力，同時，他們又害怕拓展運動給他們帶來的危險。另外，在“健康第一”的指導思想下，家長對孩子的過分保護，不愿意孩子參與具有一定危險性的體育活動，這也在一定程度上制約了拓展運動在高校的廣泛開展。特別是高空項目當中，由于個體的差異，會有很多意外情況發(fā)生，導致風險增大。

3 對高校開展拓展運動的意見和建議

3.1 加強拓展課程體系的建立與完善

由于拓展訓練課程項目眾多，其又是當?shù)刈匀画h(huán)境條件下開展的，因此，各高校只有根據(jù)自身的實際條件進行自選課程教學內(nèi)容。根據(jù)拓展運動項目的特點，將拓展訓練引人高校的過程中應(yīng)注意循序漸進，逐步展開。首先可以考慮開展一些相對簡單易行的并且危險性較低的可在校內(nèi)開展的項目，從實踐中積累一定的經(jīng)驗，然后再逐步引入一些校外的拓展項目。比如定向越野、野外求生、皮劃艇訓練等相對具有風險的項目，循序漸進。同時，在根據(jù)當?shù)氐乩憝h(huán)境以及現(xiàn)有的條件來設(shè)置項目和模擬情境，然后進一步尋找并開發(fā)現(xiàn)有的校內(nèi)外自然環(huán)境資源，從而讓拓展訓練能更快更好地融入高校體育課程體系。

3.2 注重拓展訓練教師隊伍的培訓

從事拓展訓練課程的教師首先應(yīng)該掌握拓展訓練的基本理論知識，可以通過對相關(guān)資料的學習，了解并掌握拓展訓練這門課程的主要目的和意義。然后與社會上的拓展訓練俱樂部進行交流，實地學習和考察，累積經(jīng)驗。了解拓展訓練的項目內(nèi)容有哪些，哪些項目適合在學校里開展。有哪些先進的、新穎的組織方法，用多種多樣的組織方法來更好地控制整個訓練過程。在考察期間還需要教師親身體驗并經(jīng)歷各個項目的操作過程，這樣才會有更深刻的印象。在初步了解了拓展訓練是什么以后，應(yīng)該有針對性地分析高校學生的特點，將社會拓展訓練俱樂部的訓練方法與高校體育教學有機地結(jié)合起來。一方面提高教師對拓展訓練的認識，另一方面也為合理設(shè)計拓展訓練課程的內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

3.3 給予必要的資金，購買一些相關(guān)設(shè)施器材

在選擇拓展教學內(nèi)容的過程中，首先要考慮到學校的資源條件，先開展戶外場地類項目，再向野外項目和水上項目擴展，因為這類項目所需要的場地和器材相對簡單，可以借用其他運動項目的場地和器材。資金充足的學校可以投入一部分資金，購買一些必要的器材設(shè)施，開展野外和水上運動項目。另外，有些項目所用到的器材完全可以通過自己動手制作.在制作的過程中不僅充分掌握器械的運用方法也能體會到創(chuàng)造的樂趣。不需要購買專業(yè)的拓展器械.如挑戰(zhàn)150當中不倒森林需要用到的竹竿、永不停歇的傳輸線當中需要用到的傳輸U形板等都可以自制。除此之外.像廢報紙、舊繩子、呼啦圈、眼罩等也都可以在很多項目中使用。

3.4 加強項目挑戰(zhàn)過程中的安全保護

拓展訓練高空項目和一些中低空項目都帶有一定的危險性，挑戰(zhàn)中必須對安全問題引起足夠重視。首先，對上課教師進行培訓，促使專任教師時刻謹記“安全第一”和掌握一定的技能技巧；其次，在開課之前要對學生進行培訓，讓學生充分認識安全防范工作的重要性，積極學習，掌握安全防范知識和技能，增強自我防范能力；第三，在項目設(shè)計時要考慮任何可能造成傷害的危險因素，比如高空項目，應(yīng)該預先檢查各種繩索、快掛、主鎖和安全帶，在多次確認無誤的情況下選擇最佳的時間、氣候條件和訓練內(nèi)容；最后，在上課之前再次對器材的安全性能進行檢查確認，每個項目開始挑戰(zhàn)前對學生再次說明使用的方法以及安全注意事項，比如必須佩帶頭盔、除去身上的硬物等。訓練中還要嚴格監(jiān)督和管理學生的一舉一動，不允許有任何的嬉戲和打鬧，并強調(diào)同學們要愛惜所使用的器械。

1 余振東等.戶外拓展運動在江西高校體育教學中的應(yīng)用[J].新財經(jīng)，2010，(3):380.

2 張仲，孟雪濤.將拓展運動引入高校體育教學中的理論研究[J].哈爾濱體育學院學報，2010，28(2):73.

3 徐杏玲.探析拓展運動在高校體育教學中的實施[J].運動，2010，(3):112.

4 王桂忠等.高校體育專業(yè)野外生存生活訓練課程探索[J].體育學刊，2008，15(2):55.

5 厲麗玉.戶外運動與拓展訓練.杭州:浙江大學出版社, 2010