溫嶺市中學(xué)武術(shù)散打課開展現(xiàn)狀調(diào)查研究

任秀娟

(河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 鄭州 450000)

溫嶺市中學(xué)武術(shù)散打課開展現(xiàn)狀調(diào)查研究

任秀娟

(河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 鄭州 450000)

武術(shù)散打作為我國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是具有實(shí)用價(jià)值的對(duì)抗性體育項(xiàng)目。文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法，對(duì)溫嶺市7所中學(xué)武術(shù)散打開設(shè)現(xiàn)狀進(jìn)行研究，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，武術(shù)散打?qū)I(yè)教師很匱乏，教學(xué)方法單一，武術(shù)散打所需的器材不健全，都制約著武術(shù)散打在中學(xué)的正常進(jìn)行。但值得高興的是，學(xué)生對(duì)武術(shù)散打的學(xué)習(xí)非常感興趣，證明了武術(shù)散打進(jìn)入中學(xué)有很大潛力。

溫嶺市 武術(shù)散打 現(xiàn)狀 調(diào)查研究

前言

散打是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對(duì)方的、自卑對(duì)抗的現(xiàn)代競技體育項(xiàng)目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。[1]它是兩人在一定規(guī)則范圍內(nèi)，以踢、打、摔、拿為主要進(jìn)攻技法手段，具有很強(qiáng)對(duì)抗性的體育競賽項(xiàng)目，是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是在中國歷史文化的土壤中孕育出來的，因此它具有鮮明的民族特色。散手之所以具有很強(qiáng)的感染力和生命力，是由它本身的特點(diǎn)和作用決定的。散手的技法是以增強(qiáng)體質(zhì)，交流技藝，防身自衛(wèi)，提高技術(shù)水平為出發(fā)點(diǎn)，從傳統(tǒng)武術(shù)徒手搏擊術(shù)中取舍動(dòng)作，使散手成為體育，即寓技擊術(shù)于體育之中。散手運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在特點(diǎn)決定了它以相互對(duì)抗的形式來表現(xiàn)，所以，散手的基本形式就是對(duì)抗性。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持散手訓(xùn)練可強(qiáng)筋骨，壯體魄。散手是以雙方互相對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式，這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，防守要到位，反擊要及時(shí)，從而建立正確的條件反射；同時(shí)還要針對(duì)不同的對(duì)手和雙方臨場的變化，提高應(yīng)變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的技能的作用。散打有這么多的好處，然而青少年對(duì)散打的了解很少。在中學(xué)體育課中開設(shè)散打課很有必要性，使散打走進(jìn)學(xué)生的生活、讓學(xué)生了解散打、熱愛散打。隨著武術(shù)進(jìn)課堂的日益深入，加快了武術(shù)進(jìn)課堂的速度，但武術(shù)散打與武術(shù)套路相比進(jìn)課堂的速度緩慢，而練習(xí)散打有更多的益處，不僅可以防身自衛(wèi)，也可以開發(fā)學(xué)生智力水平，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。有許多學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到散打的價(jià)值，得到越來越多學(xué)生的重視和喜愛。但武術(shù)散打在教學(xué)過程中仍然存在一些問題，比如武術(shù)散打教師與其他體育項(xiàng)目教師比起來，武術(shù)散打?qū)I(yè)教師匱乏，教法單一，教師教授起來很累，無法帶動(dòng)學(xué)生的積極性。本文以調(diào)查溫嶺市中學(xué)武術(shù)散打開展現(xiàn)狀為研究對(duì)象，為溫嶺市加快武術(shù)散打進(jìn)課堂提供理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

溫嶺市中學(xué)武術(shù)散打課開展現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱學(xué)校圖書館、利用中國期刊網(wǎng)檢索相關(guān)論文，閱讀有關(guān)中學(xué)散打課開設(shè)的期刊論文、雜志，并對(duì)其進(jìn)行整理研究分析。

1.2.2 問卷調(diào)查法

對(duì)溫嶺市七所中學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，用以了解武術(shù)散打開展現(xiàn)狀。向?qū)W生總計(jì)發(fā)放220份問卷進(jìn)行調(diào)查，回收209份問卷，其中200份有效，有效率為90.91％。

1.2.3 邏輯分析法

通過對(duì)調(diào)查問卷的分析、實(shí)地考察及其在查閱文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上。闡述溫嶺市中學(xué)武術(shù)散打教育存在的問題并提出筆者相應(yīng)的建議。

2 溫嶺市中學(xué)武術(shù)散打開展現(xiàn)狀

2.1 溫嶺市中學(xué)武術(shù)散打教學(xué)開展的基本情況

2.1.1 散打課開展形式

此次所調(diào)查的7所溫嶺中學(xué)，有4所學(xué)校以必修課的形式開設(shè)散打課，還有3所學(xué)校以選修課的形式開設(shè)，不管是哪種形式，學(xué)校散打課的活動(dòng)形式，都是把散打教學(xué)安排在體育課中，由體育老師以班級(jí)為單位，進(jìn)行散打教學(xué)活動(dòng)。

2.1.2 師資狀況

專業(yè)武術(shù)教師缺乏是影響溫嶺市中學(xué)散打教學(xué)的重要因素之一，大多數(shù)學(xué)校武術(shù)方面師資嚴(yán)重缺乏，學(xué)校在招聘體育教師時(shí)，片面地選擇三大球類與田徑專項(xiàng)方面的人才，其他專業(yè)的人才不受關(guān)注，所以武術(shù)方面的師資嚴(yán)重缺乏。[2]現(xiàn)在中學(xué)武術(shù)課教師大部分仍是一般體育教師，任課教師并非練習(xí)或?qū)W習(xí)散打?qū)I(yè)出身。由于教師自身沒有經(jīng)過非常系統(tǒng)的散打?qū)I(yè)訓(xùn)練，因此對(duì)散打的理解不透徹，動(dòng)作不規(guī)范，教學(xué)方法運(yùn)用不好，教學(xué)手段比較單一，這樣就不能最大程度地激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)興趣，所以教師通過提高專業(yè)技能水平，擴(kuò)大專業(yè)理論知識(shí)面，以改進(jìn)教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，更好的完成教學(xué)過程，從而有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以提高技術(shù)水平，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力。[3]

2.1.3 場地、器材情況

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，開設(shè)散打課的7所高校中，有專用上課場地的1個(gè)，有室內(nèi)上課場地的2個(gè)，其它均是室外場地。散打課中所需用到的基本器材，如手靶、腳靶、護(hù)具等設(shè)施都具有一定的數(shù)量，可以保障基本教學(xué)。但缺乏保護(hù)性器材，如散打中的摔法，在學(xué)習(xí)中容易受傷，通常應(yīng)在地毯上或者軟護(hù)墊上進(jìn)行教學(xué)，然而沒有室內(nèi)場地，導(dǎo)致無法配備相應(yīng)的器材設(shè)施，不能保證學(xué)生的人身安全，對(duì)教學(xué)工作的正常進(jìn)行照成不便，學(xué)生只是了解了一些基本的打法，而無法深入學(xué)習(xí)散打的摔法，這就無法使學(xué)生完全掌握散打運(yùn)動(dòng)所擁有的遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔等特點(diǎn)具體體現(xiàn)出來。

2.2 溫嶺市中學(xué)課程中武術(shù)散打教學(xué)內(nèi)容

2.2.1 武德教育

武德即武術(shù)道德，是傳統(tǒng)武術(shù)人安排自己的生活方式的基本理念，也就是傳統(tǒng)武術(shù)人愿意持寧的生活和愿意遵循的行為原則。[4]“未曾習(xí)武先修德”。學(xué)習(xí)武術(shù)首先要學(xué)習(xí)武德，武德教育是散打教學(xué)的重要內(nèi)容。7所中學(xué)都把武德教育作為武術(shù)散打?qū)W習(xí)的第一課，宣傳愛國主義教育，發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化精神，倡導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)學(xué)生具有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，用正確的武德觀念指導(dǎo)自己日常的學(xué)習(xí)和生活。此外，還可以培養(yǎng)學(xué)生臨危不弱、見義勇為、自強(qiáng)不息等精神。培養(yǎng)他們?yōu)閲鵂幑猓l(fā)揚(yáng)祖國燦爛文化，培養(yǎng)強(qiáng)烈的民族自豪感等；不以武傷人、不以強(qiáng)凌弱、見義勇為等等的一些觀念。教育他們要有寬廣的心胸，以禮待人。這些都可以在課堂上學(xué)習(xí)散打禮儀，教學(xué)生們相互行抱拳禮，并要求上下課時(shí)教師、學(xué)生之間相互要行禮，課后寫一篇學(xué)習(xí)感受，這樣可以使學(xué)生更加深刻地了解現(xiàn)代武德的真正含義及其具體內(nèi)容。

2.2.2 主要教學(xué)內(nèi)容

中學(xué)是鞏固基礎(chǔ)的重要時(shí)期,又是生長發(fā)育的高峰期,此時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在基本功、基本技術(shù)上,盡量減少力量素質(zhì)、實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗和打沙袋等內(nèi)容的訓(xùn)練。隨著生長發(fā)育過程的成熟，逐步過度到全方位的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練階段。在調(diào)查的7所學(xué)校里，教學(xué)內(nèi)容大體相同，主要目的是以散打的健身功能為主線，把散打的基本拳法、步法和簡單的組合動(dòng)作作為主要教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們學(xué)會(huì)手腳協(xié)調(diào)配合，以幫助提高學(xué)生基本技術(shù)水平。在對(duì)觀摩散打課的過程中發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練方法單一、訓(xùn)練量太大、教學(xué)內(nèi)容專業(yè)化，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍較差，教師在教學(xué)過程中教學(xué)層次感差，缺乏針對(duì)性導(dǎo)入練習(xí)。老師要因材施教，接受能力不同的學(xué)生，要分組教授。只有溫嶺市實(shí)驗(yàn)中學(xué)在教學(xué)方面做的非常好，原因是教師通過語言和身體動(dòng)作調(diào)動(dòng)課堂氣氛的能力很強(qiáng)，又運(yùn)用游戲教學(xué)法，帶動(dòng)了學(xué)生的積極性，因此學(xué)習(xí)效果很好。

2.3 中學(xué)生對(duì)武術(shù)散打認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀調(diào)查分析

表1 中學(xué)生對(duì)武術(shù)散打認(rèn)識(shí)途徑和了解程度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

2.3.1 認(rèn)識(shí)途徑

中學(xué)生對(duì)武術(shù)散打認(rèn)識(shí)途徑調(diào)查統(tǒng)計(jì)表(見表1)，25.2％的學(xué)生主要是觀看影視武打影視了解散打，62.5％的學(xué)生是通過觀看散打比賽認(rèn)識(shí)散打的，7.3％的學(xué)生是通過閱讀武術(shù)書籍了解散打的，還有5％的學(xué)生是通過其它途徑或方式認(rèn)識(shí)散打，這說明大多數(shù)學(xué)生是通過觀看散打比賽和武打影視認(rèn)識(shí)散打的，能夠主動(dòng)通過閱讀武術(shù)書籍，了解散打的同學(xué)較少?？梢钥闯觯⒋虮荣惡臀浯蛴耙曉谏鐣?huì)上的傳播，對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)散打起到了還大的作用，尤其是散打比賽占著很大的比重，像《武林風(fēng)》、《功夫王》、《武術(shù)傳奇》等，以散打比賽為主的欄目，是大多數(shù)群眾認(rèn)識(shí)散打的重要途徑。從學(xué)生們認(rèn)識(shí)散打的途徑，可以意識(shí)到武術(shù)散打在普通中學(xué)的傳播不容樂觀，在國家提倡民族文化建設(shè)的今天，散打運(yùn)動(dòng)作為一種民族文化在中學(xué)生中的開展尤為重要，所以要針對(duì)這些問題采取進(jìn)一步的策略。

2.3.2 了解程度

中學(xué)生對(duì)武術(shù)散打了解程度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表(見表1)?？梢钥闯?，有25.6％的學(xué)生對(duì)散打非常了解，38.4％的學(xué)生對(duì)散打只是基本了解，而20％的學(xué)生表示對(duì)散打了解很少，有16％的學(xué)生明確表示對(duì)散打不了解，這說明絕大多數(shù)的學(xué)生對(duì)散打的了解程度是不夠的，甚至有相當(dāng)一部分學(xué)生，把散打和打架斗毆、以強(qiáng)凌弱聯(lián)系起來，這不僅扭曲了散打運(yùn)動(dòng)的實(shí)用價(jià)值和防身自衛(wèi)為起始的練習(xí)動(dòng)機(jī)與效能，還嚴(yán)重阻礙了武術(shù)散打在學(xué)校中的推行。

2.4 溫嶺市中學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打的動(dòng)機(jī)

表2 學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打的動(dòng)機(jī)(n=200)

動(dòng)機(jī)是推進(jìn)一個(gè)人進(jìn)行活動(dòng)的心理動(dòng)因或內(nèi)部動(dòng)力，它能引起并維持人的活動(dòng)，將該活動(dòng)導(dǎo)向一定目標(biāo)，以滿足個(gè)體的念頭、愿望或理想等。[5]因此，積極的動(dòng)機(jī)是學(xué)生們學(xué)習(xí)最好的老師，學(xué)生如果能夠主動(dòng)的、有意識(shí)地進(jìn)行散打運(yùn)動(dòng)的學(xué)練，教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行會(huì)很順利，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也將有很大的提升。

從表2我們看到，認(rèn)為散打能夠“強(qiáng)身健體”而學(xué)習(xí)的占56.5％，這些學(xué)生多是身體素質(zhì)較差，自身的運(yùn)動(dòng)能力也不如學(xué)習(xí)別的體育項(xiàng)目的同學(xué)，但是他們確實(shí)對(duì)散打比較喜歡，在學(xué)習(xí)過程中始終認(rèn)認(rèn)真真，基本上能夠完成任務(wù)，認(rèn)為散打能“防身自衛(wèi)”而學(xué)習(xí)的學(xué)生占19.5％，這些學(xué)生有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，對(duì)散打十分喜愛,課堂上學(xué)習(xí)積極，課下也經(jīng)常練習(xí)散打，因而他們對(duì)散打技術(shù)的學(xué)習(xí)比其他同學(xué)要快且牢固，在課堂上能起到榜樣的作用。認(rèn)為散打“簡單，易學(xué)”的占7％，這些學(xué)生自身身體素質(zhì)較差，運(yùn)動(dòng)能力較低，在學(xué)習(xí)散打課程時(shí)因聽別的同學(xué)說散打好學(xué)，便產(chǎn)生了一種投機(jī)的心理，選擇了散打課。而對(duì)散打“好奇”的占17％，這些學(xué)生大多對(duì)散打運(yùn)動(dòng)接觸地比較少，多是從電視、小說或者報(bào)刊上認(rèn)識(shí)、了解散打的。無論是出于什么樣的動(dòng)機(jī)，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，很多學(xué)生開始認(rèn)識(shí)到了散打的價(jià)值，并真心愿意把散打?qū)W好。

2.5 散打課對(duì)中學(xué)生身體和心理的影響

2.5.1 對(duì)身體健康的影響

通過散打的練習(xí)，能有效鍛煉和增強(qiáng)肌肉的彈性、韌帶的柔韌、關(guān)節(jié)的靈活性及機(jī)體的力量、耐力和速度等素質(zhì)。進(jìn)行散打鍛煉時(shí)，血液循環(huán)加速，以適應(yīng)肌肉活動(dòng)能量消耗的需要，對(duì)心血管的形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能的改善上產(chǎn)生良好的影響。經(jīng)常進(jìn)行散打運(yùn)動(dòng)可以使骨骼變粗，骨密質(zhì)增厚，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力的不同更加整齊和有規(guī)律，訓(xùn)練時(shí)與腳靶、拳靶和沙袋的碰觸使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，提高了骨骼抗彎、抗壓、抗折和抗扭轉(zhuǎn)性能力。武術(shù)散打的對(duì)抗性使得習(xí)練者要根據(jù)場上的變化運(yùn)用不同的技術(shù)方法和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行不同的應(yīng)對(duì)，思維靈活多變的過程中，鍛煉了人的隨機(jī)應(yīng)變的能力，主動(dòng)調(diào)起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，這就提高了神經(jīng)系的靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性和應(yīng)變性。經(jīng)常參加散打鍛煉可以對(duì)呼吸系統(tǒng)有良好的影響，特別是做一些拳法練習(xí)，可使呼吸肌力量增強(qiáng)，胸廓擴(kuò)大，有利于肺組織的生長發(fā)育和肺的擴(kuò)張，使肺活量增加。

2.5.2 對(duì)心理健康的影響

散打中的對(duì)抗練習(xí)，可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，散打練習(xí)可以提高身體協(xié)調(diào)性，使靈活性更強(qiáng)，身體更加強(qiáng)壯，產(chǎn)生自我認(rèn)同感，增強(qiáng)自信心。這種良好的心理狀態(tài)對(duì)以后的工作和學(xué)習(xí)，有著重要的意義。散打運(yùn)動(dòng)能逐步增強(qiáng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，有效培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智靈活、沉著果斷的意志，克服應(yīng)激帶來的不利影響，建立良性應(yīng)對(duì)機(jī)制，使人保持積極向上的心態(tài)。如果有憤怒和不滿時(shí)，如果意志消沉?xí)r，如果情緒低落時(shí)，踢腳靶和沙袋是習(xí)練者健康合法有效的宣泄方式，對(duì)他人無害又可以為自己的消極情緒提供一個(gè)最佳的發(fā)泄物，遭受挫折后郁結(jié)的不健康情緒和心理可以成功轉(zhuǎn)移，避免沖動(dòng)產(chǎn)生過激的行為，可以適度宣泄由于緊張的工作、學(xué)習(xí)而帶來的精神和心理壓力，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，健康成長。[6]

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

溫嶺市中學(xué)開展武術(shù)散打課的過程中，存在以下問題：缺乏專業(yè)的武術(shù)散打教師，體育教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)的散打訓(xùn)練；訓(xùn)練方法太過單一，教學(xué)方法運(yùn)用不合理，很難提高學(xué)生興趣；缺乏散打必需器材，在調(diào)查的7所中學(xué)中，有4所學(xué)校散打訓(xùn)練是在室外操場水泥地面訓(xùn)練，很難保證學(xué)生人身安全；沒有具體標(biāo)準(zhǔn)的散打教學(xué)大綱，很多老師不知道教什么、如何教。大多數(shù)老師根據(jù)自己對(duì)散打的理解，來進(jìn)行教學(xué)。這些問題阻礙著武術(shù)散打在中學(xué)的發(fā)展。值得高興的是學(xué)生練習(xí)散打的動(dòng)機(jī)很明確，大多為了強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)而認(rèn)識(shí)到了散打的價(jià)值。學(xué)生們對(duì)散打有濃厚的興趣，證明了散打向中學(xué)推廣的潛力很大。

3.2 建議

想要從根本上改變現(xiàn)狀，就要加大對(duì)散打教學(xué)的資金投入，招聘專業(yè)的散打教師教學(xué)；配備必需的器材設(shè)施，提高教學(xué)軟件與硬件設(shè)施，提供良好的教學(xué)環(huán)境與氛圍；進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校散打課的普及與提高，促進(jìn)散打運(yùn)動(dòng)更好的開展，以有利于學(xué)生成長的需要和中國文化的傳播；聘請(qǐng)專業(yè)散打教師進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生能夠更好地掌握這一項(xiàng)目；提高武術(shù)散打在學(xué)校中的技術(shù)理論，便于學(xué)生全面的了解散打運(yùn)動(dòng)；主抓學(xué)校體育方面的負(fù)責(zé)人要理解和支持散打教學(xué)工作，為此項(xiàng)目的開展提供良好的政策環(huán)境；編寫符合中學(xué)生生理和心理需要的散打教材，規(guī)范中學(xué)散打教學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

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On the Current Conditions of Sanda Development in Wenling Middle Schools

Ren Xiujuan
(Henan Vocational College,Zhengzhou Henan 450000,China)

Sanda as a kind of traditional Wushu sport,has practical value.With the methods of literature and questionnaire,the paper does the survey of Sanda development conditions in seven middle schools of Wenling city,and finds that:Wushu Sanda teachers are short,Their teaching methods are tedious,and teaching facilities are not enough,all these factors affect the normal development of middle Sanda.But students have higher interests for Sanda,which shows the potential development of Sanda in middle schools.

Wenling city Sanda current conditions survey

G85

A

1004—5643(2012)08—0070—03

任秀娟(1979～)，女，碩士，助教。研究方向：區(qū)域武術(shù)發(fā)展。