女子青年賽艇運動員備戰(zhàn)世青賽期間運動機能監(jiān)控研究

鄭重

(北京大學體育教研部，北京 100871)

女子青年賽艇運動員備戰(zhàn)世青賽期間運動機能監(jiān)控研究

鄭重

(北京大學體育教研部，北京 100871)

通過對國家女子青年賽艇隊運動員在備戰(zhàn)世界青年賽艇錦標賽集訓期間血清睪酮、血肌酸激酶、血紅蛋白、血尿素氮指標的系統(tǒng)監(jiān)測和分析，結果發(fā)現(xiàn):1)血睪酮指標及血清肌酸激酶指標可以有效反映女子青年賽艇運動員身體機能狀態(tài)及其對運動強度的適應性，兩個指標之間呈現(xiàn)相關性。2)血紅蛋白和血尿素氮指標可以反映女子青年賽艇運動員對運動訓練的適應程度，同時可以反映運動訓練計劃安排的科學性及合理性。3)結合各測試指標對運動員進行具體分析，可以了解運動員身體機能狀態(tài)變化程度及疲勞恢復時間，有利于對運動員賽前狀態(tài)的調整和訓練的安排。

女子青年賽艇運動員;血清睪酮;血肌酸激酶;血紅蛋白;血尿素氮

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

備戰(zhàn)世界青年賽艇錦標賽暨青年奧運會預選賽集訓的女運動員共17人。此次集訓運動員來自全國各個省市的二線隊伍，運動員訓練年限不長，體能儲備比較差，個別運動員技術方面還存在較大問題。國家青年隊集訓日期為2009年5月25日至7月26日。從集訓開始到最終比賽只有9周的訓練時間，通常對于一條配合成熟的多人艇其磨合時間往往需要四至五個月來完成，在這么短的時間內既要完成配艇任務、技術改造，又要達到較高的競技水平爭取參賽資格，具有很大的難度。

表1 國家青年隊隊員基本指標

1.2 研究方法

根據(jù)訓練計劃安排和調整休息間歇時間，選擇在每周日早(06:00—07:30)在運動員處于安靜狀態(tài)時進行采血，采取指尖血100微升，離心、留存血清進行測試。

1.2.1 血清睪酮的測試 血清睪酮的測定使用EPPENDORF6124型半自動生化分析儀，采用磁性分離酶聯(lián)免疫法。測試采用為SEROZYME血清睪酮試劑盒，即抗睪酮試劑、睪酮衍生物、標準液、清洗液、基質液、終止液等。

1.2.2 血紅蛋白的測定 血紅蛋白的測定使用 EPPENDORF6124型半自動生化分析儀，測試試劑為天津高科文齊氏液，采用高鐵氰鉀法測定血紅蛋白。

1.2.3 肌酸激酶的測試 血清肌酸激酶的測定使用 EPPENDORF6124型半自動生化分析儀，測試試劑為中生北控生物科技股份有限公司的CK試劑盒，采用N—乙酰半胱氨酸法。

1.2.4 血尿素氮的測試 血尿素氮的測定使用 EPPENDORF6124型半自動生化分析儀，血尿素氮的測試試劑為中生北控生物科技股份有限公司的BUN試劑盒，采用酶兩點動力法。

1.3 數(shù)據(jù)處理

采用SPSS統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，所有數(shù)據(jù)以平均數(shù)±標準差表示;以P＜0.05為顯著性水平，P＜0.01為非常顯著性水平。

2 研究結果

2.1 訓練階段劃分

本次集訓共分為兩個階段:

第一階段:2009年5月25日—6月28日(1～5周測試)。

主要任務:技術規(guī)范，在訓練中實施槳位對抗，優(yōu)勝劣汰;逐步篩選出參賽陣容。第一階段5～6級強度負荷占75%，3～4級強度負荷占20%，1～2級強度負荷占5%。

第二階段:2009年6月29日—7月26日(6～9周測試)。

主要任務:對主力陣容進行強化訓練，使其在技術、體能、心理上全面提升。第二階段5～6級強度負荷占60%，3～4級強度負荷占30%，1～2級強度負荷占10%。

圖1 集訓兩個階段運動強度等級安排

2.2 國家青年隊女隊運動員各項測試指標結果

由5月28日開始至7月25日為訓練具體實施階段，集訓時間共9周。

表2 國家青年賽艇隊女隊集訓期間指標總體情況統(tǒng)計表

表3 國家青年賽艇隊女隊T、CK、HB、BUN指標相關性

從表2中可以看出國家青年賽艇隊女子運動員指標變化范圍很大，差異明顯。從表3可以看出訓練期間各指標測試結果除T與CK指標存在相關性外，但其他指標之間缺乏相關性。

圖2 女子青年賽艇運動員血睪酮頻數(shù)分布圖

圖3 女子青年賽艇運動員血清肌酸激酶頻數(shù)分布圖

圖4 女子青年賽艇運動員血紅蛋白頻數(shù)分布圖

圖5 女子青年賽艇運動員血尿素氮頻數(shù)分布圖

從頻數(shù)分布圖2～圖5可以看出女子青年賽艇運動員血清肌酸激酶分布規(guī)律不明顯，K－S檢驗的結果顯示:女子青年賽艇運動員血清肌酸激酶為非正態(tài)分布，其他指標皆呈現(xiàn)出正態(tài)分布的特點。

選取每周一測試結果進行研究，如表3所示:

表3 國家青年賽艇隊女隊集訓期間各項測試指標結果

集訓第一階段(1～5周):T峰值為第1周，最低值為第4周;CK峰值為第1周，最低值為第5周;HB峰值為第5周，最低值為第3周;BUN峰值為第3周，最低值為第2周。第5測試指標與第1周測試相比均存在顯著性差異T、BUN(P＜0.01)，CK、HB(P＜0.05)。

集訓第二階段(6～9周):T峰值為第7周，最低值為第8周;CK峰值為第7周，最低值為第8周;HB峰值為第6周，最低值為第9周;BUN峰值為第9周，最低值為第8周。第9周訓練結束后只有T與第一周指標存在顯著性差異(P＜0.01)。

圖6 集訓期間血清睪酮、肌酸激酶、血紅蛋白、血尿素氮變化曲線

3 分析討論

3.1 血清睪酮的變化特點

睪酮與運動訓練的關系十分密切，女性血漿睪酮主要由腎上腺皮質所產(chǎn)生，其主要作用為抑制肌糖原分解，激活糖原合成，并通過肌細胞同化激素受體組成肌蛋白，刺激紅細胞生成，從而增強運動能力。運動對血中激素的影響與運動強度、運動量及參與運動的肌肉有關，系統(tǒng)監(jiān)測血睪酮指標變化對評定運動員的機能狀況有重要意義。血睪酮指標存在著較大的個體差異，目前的研究文獻尚無“運動性低睪酮”的標準，但高睪酮水平的運動員競技狀態(tài)好，有利于參加比賽，卻是共識。運動引起血中激素變化的機制尚不十分清楚，推測可能與激素的清除率、血容量變化和激素的合成與代謝有關［1］。

有研究表明，適宜的訓練強度刺激可以使安靜狀態(tài)下血睪酮指標有所升高或不變，長期大運動量訓練或過度訓練，血睪酮指標常常呈現(xiàn)下降趨勢。運動使血清睪酮的水平增高或下降，是人體對外界運動刺激所產(chǎn)生的一種內分泌生理調節(jié)反應［2］。

在整個集訓期間，隨著運動負荷刺激的時程變化，運動員血睪酮指標出現(xiàn)適應性生理變化，具體表現(xiàn)為在集訓初期隨著運動強度增加，血睪酮指標下降而后隨著對訓練的適應，血睪酮指標逐漸穩(wěn)定，訓練刺激程度加深血睪酮指標相應下降，調整后又呈現(xiàn)上升趨勢，并保持在一定范圍內呈波動。

在進入集訓前，運動員參加全國青少年錦標賽后進入調整期，有一個月沒有進行專項練習。在進入集訓大負荷的系統(tǒng)運動訓練后，運動員所承受的運動強度和量對機體刺激較大，因此從集訓開始后血清睪酮指標逐漸下降，針對這一情況及時對訓練進行了調整，由此運動員血睪酮指標呈現(xiàn)出恢復趨勢，并在運動量增加情況下維持指標基本不變的狀態(tài)。在第二階段訓練開始后運動員血睪酮指標隨著運動量及強度變化呈現(xiàn)相應改變，盡管在第八周下降到最低水平，但第九周的調整后呈現(xiàn)了較大幅度的反彈，也為后期的國外賽前訓練做出了很好的準備。運動員的血睪酮指標在集訓期間隨運動量及強度改變呈現(xiàn)相應變化，并表現(xiàn)出青年運動員身體良好的機能適應性，對訓練的安排調整具有指導意義。

3.2 血清肌酸激酶(CK)變化特點

CK主要來自骨骼肌，正常情況下，血清中肌酸激酶極少，只有當肌肉損傷使肌細胞膜的通透性增大時才釋放入血，因此運動中肌酸激酶數(shù)值的變化能反應肌細胞對運動訓練的適應性，肌酸激酶活性也被用來監(jiān)測運動中的肌肉損傷和過度訓練［3］。Hubner等研究了柔道運動員連續(xù)10天訓練中的CK活性，認為清晨血清CK水平可以作為評定肌肉對運動負荷適應水平以及運動員機能狀態(tài)的可靠指標。

高強度肌肉收縮后，肌肉酸痛與血清肌酸激酶水平存在高度相關。機體代謝水平被打破、代謝產(chǎn)物堆積，供能相對不足等引起肌細胞膜的通透性升高，肌細胞受到損傷促使酶從細胞內釋放增加，血清肌酸激酶指標顯著增高［4］。肌酸激酶活性增加先于肌肉酸痛出現(xiàn)，這有利于更早期的診斷肌肉損傷。賽前采用血清肌酸激酶監(jiān)控運動員的訓練強度，可以確保運動員身體機能調整到最佳競技狀態(tài)，發(fā)揮其正常運動水平創(chuàng)造成績，根據(jù)具體的運動員個體特異性而確定相應標準，但通常賽前的肌酸激酶水平控制在100單位較為適宜。

此次集訓過程中，發(fā)現(xiàn)運動員的血清肌酸激酶隨著運動強度增大而升高，又在調整周內呈現(xiàn)出下降趨勢。肌酸激酶指標可以反映出訓練的強度和運動員對于計劃實施的完成程度，這為我們對訓練的安排和調整提供了很大的幫助。此外通過幾周的監(jiān)測，我們發(fā)現(xiàn)青年運動員的血清睪酮指標與血清肌酸激酶指標呈現(xiàn)出較好的相關性，這也許是青年運動員身體機能對運動量及運動強度適應的敏感性造成的。另外在最后一周訓練中我們采取了大運動量的訓練計劃，指標顯示明顯上升達到平均值，這是由于集訓結束到出國轉場需要持續(xù)10天左右時間，為了運動員狀態(tài)的調整我們有目的地增加了運動強度，最終的比賽結果表明訓練最后階段的安排非常合理。

3.3 血紅蛋白的變化特點

血紅蛋白也稱血色素，是紅細胞的主要成分，其主要功能是作為紅細胞運輸氧氣和部分二氧化碳的載體。血紅蛋白含量高低直接影響機體的有氧氧化能力以及體液酸堿平衡度，因此它直接影響著體內物質代謝與能量代謝，從而影響人體的身體機能。血紅蛋白含量直接影響機體的有氧代謝能力，從而影響運動能力。如果血紅蛋白下降，氧供應減少，會造成頭暈眼花、注意力不集中，當肌細胞缺氧時就會感到全身乏力和疲勞。一般人血紅蛋白的正常值范圍是男性為120～160g·L－1，女性為110～150g·L－1［5］。

運動員血紅蛋白變與對運動負荷量的適應之間存在密切的關系。運動員在大運動量訓練初期血紅蛋白下降，這是由于大運動量訓練加速了紅細胞的破壞，血紅蛋白從紅細胞中游離出去，參與合成肌肉蛋白質和紅細胞再生，紅細胞破壞血紅蛋白下降是大運動量訓練早期的一種反應［6］。大運動量的訓練可以造成血紅蛋白水平的降低，當機體對運動量適應以后，血紅蛋白值會逐漸達到穩(wěn)定或回升。通常血紅蛋白值高，運動員訓練狀態(tài)好;血紅蛋白值低，則容易產(chǎn)生疲勞。賽艇是一項周期性有氧力量耐力運動項目，它是決定運動員最大攝氧量的主要因素，血紅蛋白值的高低可以反映運動員的機能狀態(tài)和運動能力［7］。

在集訓初期，血紅蛋白值呈現(xiàn)下降趨勢，隨著訓練的繼續(xù)，機體對運動負荷產(chǎn)生適應性變化，血紅蛋白沒有繼續(xù)下降而逐漸恢復，特別是經(jīng)過了一周的調整后，血紅蛋白上升較快，且超過訓練前水平，取得了較好的超量恢復效果，為下一階段的訓練做好了準備。第二階段的最后一周測試指標降低與該周訓練量增大有關。通過近兩個月的集訓和測試，對運動員的機能狀態(tài)和機體恢復能力有了一定程度的了解，最后一周增大訓練量的原因即是為了調整運動員在賽前的最佳競技狀態(tài)。此次集訓階段中女子青年賽艇運動員的血紅蛋白指標相對穩(wěn)定，每周間測試指標不存在明顯的差異，這與我們在訓練中的計劃中有氧訓練安排相對較多，運動量和強度較為適宜，有利于運動員的有氧能力保持和提高有關。

3.4 血尿素氮的變化特點

血尿素氮是機體內蛋白質和氨基酸分解代謝的最終產(chǎn)物，在正常生理狀態(tài)下，尿素的生成和消除處于平衡狀態(tài)，血尿素氮濃度保持相對穩(wěn)定。運動過程中肌肉代謝平衡遭到破壞，蛋白質和氨基酸分解代謝加快，尿素氮生成增多，從而造成血中含量增高。有研究表明:用尿素氮濃度這一指標評定疲勞程度和運動員對運動量的承受能力十分敏感［8］。而大多數(shù)血尿素氮含量不易升高或升高且易恢復者，通常能承受較大的負荷，相反尿素氮基礎含量高，訓練中血尿素氮升高且不易恢復者，承受負荷較小。血尿素水平可以反映身體機能的恢復情況，當運動員血尿素氮持續(xù)保持了較高的水平，意味著體內蛋白質的分解、合成代謝失衡，分解代謝占優(yōu)勢，原有的平衡被打亂［9］。由于分解代謝旺盛，運動員的血尿素氮安靜值通常處于正常范圍的偏高水平，我國優(yōu)秀運動員晨起血血尿素氮的濃度在4～7mmol·L－1。

在此次集訓中女子青年賽艇運動員測試指標在兩個訓練階段存在一定的差異性，但仍處在較低水平。休息一周后可以完全恢復，這與青年運動員的合成代謝旺盛，機體恢復能力較強有關。結合其他指標進行綜合分析，可以認為運動員對運動量運動強度較為適應，運動計劃安排合理。

4 結論

1)血睪酮指標及血清肌酸激酶指標可以有效反映女子青年賽艇運動員身體機能狀態(tài)及其對運動強度的適應性，兩個指標之間呈現(xiàn)相關性。

2)血紅蛋白和血尿素氮指標可以反映女子青年賽艇運動員對運動訓練的適應程度，同時可以反映運動訓練計劃安排的科學性及合理性。

3)結合各測試指標對運動員進行具體分析，可以了解運動員身體機能狀態(tài)變化程度及疲勞恢復時間，有利于對運動員賽前狀態(tài)的調整和訓練的安排。

［1］謝敏豪，馮煒權，楊天樂，等．血睪酮與運動［J］．體育科學，1999 (2):80－83．

［2］馮連世，李開剛．運動員機能評定常用生理生化指標測試方法及應用［M］．北京:人民體育出版社，2002．

［3］Yuan Y，Kwong AW，Kaptein WA．The responses of fatty acid－binding protein and creatine kinase to acute and chronic exercise in junior rowers［J］．Res．Q．Exerc．Sport，2003．

［4］呂蘊光，李占偉，范秀彬．利用血清肌酸激酶監(jiān)控優(yōu)秀速度滑冰運動員王菲、高雪峰運動能力的研究［J］．哈爾濱體育學院學報，2004，22(2):132－133．

［5］呂熠豪，鄭巨挺．優(yōu)秀賽艇運動員賽前生化指標的分析和評價［J］．體育科學研究，2010(3):94－96．

［6］馮連世，馮美云，馮煒權．優(yōu)秀運動員身體機能評定方法［M］．北京:人民體育出版社，2003．

［7］馬 琳．優(yōu)秀女子賽艇運動員高原訓練監(jiān)控［J］．北京體育大學學報，2011(4):60－63．

［8］王新欣，鄧成濤．輕量級賽艇運動員賽前血液生化指標的監(jiān)控研究［J］．遼寧體育科技，2006，28(3):22－23．

［9］蘇 浩．優(yōu)秀女子賽艇運動員運動訓練的生化監(jiān)控［D］．北京:北京體育大學，2008．

Monitoring the Physical Functions of Junior Women Rowers during Period of Preparation for World Rowing Junior Championships

ZHENG Zhong
(Department of Physical Education of Peking University，Beijing 100871，China)

By monitoring the changes of the physical functions of junior women rowers during the period of preparations for World Rowing Junior Championships，we have some conclusions:(1)Testosterone and blood creatine kinase reflect junior women rowers’physical functions effectively，show exercise intensity on the body applicability，and also shows some correlation between two factors．(2)Hemoglobin and blood urea nitrogen can reflect junior women rowers’adaptation of the exercise training as well as scientific and rational of the exercise training program．(3)According to the analysis of these biochemical indicators，we can find out the level of physical condition and recovery time to help athletics adjust their body status and training programs more effectively．

junior women rowers;testosterone(T);creatine Kinase(CK);hemoglobin(HB);blood urea nitrogen(BUN)運動訓練機能監(jiān)控是運動隊一項長期性、基礎性的工作，它不僅可以幫助教練員及時地了解運動員在執(zhí)行訓練后的身體反應情況，掌握訓練的實效，還為教練員及時調整訓練計劃，預防過度疲勞的發(fā)生提供客觀依據(jù)。通過對國家女子青年賽艇隊運動員在集訓期間各項生理生化指標的系統(tǒng)監(jiān)測和分析，為國家青年隊在2009年8月法國世界青年錦標賽取得一金五銅的歷史最好成績，獲取參加2010年首屆青年奧運會參賽資格提供了有利保證。

G804.7

A

1004－0560(2012)01－0073－04

2011-01-10;

2012-02-06

國家體育總局水上項目管理中心課題(2009A081)。

鄭 重(1979－)，男，講師，碩士，主要研究方向為體育教育訓練學與運動機能監(jiān)控。

責任編輯:喬艷春

?體育人文社會學