冰上項目運動員運動訓(xùn)練與骨密度及運動性損傷相關(guān)性研究

魏亞茹 趙文艷 楊淑媛 常 鳳 徐金慶 李雙濱 闞洪旭

(哈爾濱體育學(xué)院 教務(wù)處，黑龍江 哈爾濱 150008)

冰上項目運動員運動訓(xùn)練與骨密度及運動性損傷相關(guān)性研究

魏亞茹 趙文艷 楊淑媛 常 鳳 徐金慶 李雙濱 闞洪旭

(哈爾濱體育學(xué)院 教務(wù)處，黑龍江 哈爾濱 150008)

采用文獻(xiàn)資料法、測試法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法對黑龍江省冰上項目運動員運動訓(xùn)練強度與骨密度及運動損傷狀況進(jìn)行相關(guān)研究，提供冰上項目運動員跟骨超聲骨量的理論數(shù)據(jù)，以最大限度降低冰上項目運動員運動性損傷的發(fā)生。結(jié)果顯示：冰上項目運動員跟骨超聲骨量參數(shù)顯著高于體育類大學(xué)生，但低于同性別青年組平均值；隨著運動年限的增加，冰上項目運動員跟骨超聲骨量STI值有上升的趨勢，年運動損傷率有下降的趨勢。雖然冰上項目運動對運動員下肢骨密度有促進(jìn)作用，但長期高強度的運動訓(xùn)練對冰上項目運動員跟骨骨密度產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，早期的運動訓(xùn)練對增強冰上項目運動員跟骨超聲骨量有促進(jìn)作用。

冰上項目運動員；跟骨超聲骨量；運動年限；年運動損傷率；訓(xùn)練強度

近年來,運動訓(xùn)練對骨量、骨密度、骨生物力學(xué)、骨代謝的影響已引起體育界的廣泛關(guān)注，并成為體育科學(xué)和運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究的重要課題之一[1]。由于運動訓(xùn)練而導(dǎo)致人體骨密度的變化及運動性損傷在評定運動性疲勞、防治運動性損傷、保持運動峰值狀態(tài)及運動壽命方面的作用正日益被人們所重視[2]。國內(nèi)研究運動訓(xùn)練對骨密度的影響起步較晚，研究冰上項目運動員的骨健康及運動性損傷的實驗及調(diào)查寥寥無幾，運動性損傷是體育運動中常見的一種運動性疾病，對專業(yè)運動員來說，運動性損傷不僅影響他們?nèi)〉脙?yōu)異的成績，而且還將縮短他們的運動壽命。因此，本文將研究黑龍江省冰上項目運動員運動訓(xùn)練與跟骨超聲骨量及運動性損傷的關(guān)系，總結(jié)冰上項目運動員跟骨超聲骨量特點，為其科學(xué)運動訓(xùn)練提供骨代謝方面的依據(jù)及運動訓(xùn)練新的評定指標(biāo)，以期促進(jìn)冰上項目運動員骨健康，將冰上項目運動員運動性損傷發(fā)生率及其危害降到最低程度，為冰上項目運動員的運動訓(xùn)練提供科學(xué)的理論依據(jù)與指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

以黑龍江省冰上項目運動員為研究對象，均為男性，共20人，平均年齡為21.95±1.03歲。同時選取哈爾濱體育學(xué)院運動訓(xùn)練專業(yè)在校男大學(xué)生80人為對照組，運動訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生經(jīng)常參加規(guī)律性的體育運動。全部研究對象未曾使用藥物或醫(yī)療手段改善骨代謝。

1.2研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國期刊網(wǎng)和圖書館搜集、查閱體育類核心期刊110多篇，為研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 測試法

采用法國Osteospace MEDI LINK超聲骨量測量儀測定跟骨超聲參數(shù)，測定的主要參數(shù)為超聲傳播速度SOS值、骨硬度指數(shù)STI值和T值。T值即受試者與同性別青年組的平均值和標(biāo)準(zhǔn)差的比較。測試前由骨膜校正儀器，通過觀測波形來判斷測試的準(zhǔn)確性，記錄數(shù)據(jù)。

1.2.3 問卷調(diào)查法

對冰上項目運動員、哈爾濱體育學(xué)院運動訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行問卷式調(diào)查，主要調(diào)查項目包括運動訓(xùn)練強度、運動頻率、運動年限、運動時間及運動損傷狀況。

共發(fā)放調(diào)查問卷98份，收回98份，回收率100%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，成組資料比較采用單因素方差檢驗。Pearson相關(guān)分析確定雙變量間相關(guān)性。P<0.05為差異顯著，雙側(cè)檢驗。

2 結(jié)果與分析

2.1運動訓(xùn)練方式、強度對冰上項目運動員跟骨超聲骨量的影響

從冰上項目運動員身體形態(tài)、跟骨超聲骨量與對照組的比較(見表1)可見，冰上項目運動員年齡、體重、身體質(zhì)量指數(shù)與對照組相比較沒有顯著差異(P>0.05)。身高顯著高于對照組(P<0.05)。跟骨超聲骨量參數(shù)SOS、STI值與對照組相比較差異顯著(P<0.05)。冰上項目運動員跟骨超聲骨量T(-0.14±0.68)的平均值為負(fù)，低于同性別青年組平均值。

表1 冰上項目運動員身體形態(tài)、跟骨超聲骨量與對照組的比較±S)

注: **表示冰上項目運動員與對照組相比較P<0.01; *表示冰上項目運動員與對照組相比較P<0.05。

關(guān)于運動對骨密度的影響許多專家、學(xué)者作了大量的研究，一方面認(rèn)為[3], 運動對骨密度的影響具有雙重性, 當(dāng)運動負(fù)荷低于某一閾值時，骨量和骨密度隨著運動負(fù)荷的增加而增加，當(dāng)運動負(fù)荷超過該閾值時，將會導(dǎo)致骨量與骨密度的降低，嚴(yán)重時會發(fā)生骨質(zhì)疏松；另一方面認(rèn)為，并非任何形式的運動項目、運動強度、運動頻率、運動時間都有利于骨量的增加，且不同類型的運動項目對人體骨密度的影響具有部位特異性。

研究發(fā)現(xiàn)，黑龍江省冰上項目運動員跟骨超聲骨量參數(shù)SOS、STI值顯著高于對照組，說明冰上項目運動對運動員下肢骨健康有一定的促進(jìn)作用。這可能與冰上項目運動特點有關(guān)，冰上項目運動員的力量蹬冰動作是其在冰上滑行的動力，另外支撐腿還要承擔(dān)自身重力與離心力，因此冰上項目運動員下肢骨密度明顯高于對照組。冰上項目運動員跟骨超聲骨量高于對照組的另一原因可能與身高有關(guān)，身高和骨密度的關(guān)系國內(nèi)外研究說法不一，劉加昌等[4]認(rèn)為身高與骨密度存在一定的正向相關(guān)關(guān)系。

研究還發(fā)現(xiàn)，冰上項目運動員跟骨超聲骨量參數(shù)雖然顯著高于對照組，但T值卻低于同性別青年組平均值。對冰上項目運動員運動訓(xùn)練強度調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我省冰上項目運動員長年進(jìn)行高強度的運動訓(xùn)練，身體一直處于緊張的疲勞狀態(tài)，這可能是導(dǎo)致其骨密度低于同性別青年組平均值的原因之一。有許多關(guān)于高水平耐力運動員的骨密度要比正常人低的報道，分析原因普遍認(rèn)為是由于過度的運動訓(xùn)練強度引起的。冰上項目運動員也存在相類似的狀況。因此中等強度運動訓(xùn)練是一種既安全又有效的運動方式。我省冰上項目運動員跟骨超聲骨量低于同性別青年組平均值的現(xiàn)狀，應(yīng)引起我們足夠的重視。在制定運動訓(xùn)練方案時，我省冰上項目教練員應(yīng)從長遠(yuǎn)考慮，制定科學(xué)的、合理的運動訓(xùn)練處方，最大限度的提高我省冰上項目運動員的骨健康。

2.2冰上項目運動員運動年限與運動損傷及跟骨超聲骨量的關(guān)系

表2可見，冰上項目運動員跟骨超聲骨量STI值隨著運動年限的增加而增加，且運動年限在3年以上的運動員，其STI值顯著增加(P<0.05)；對冰上項目運動員跟骨超聲參數(shù)STI值與運動年限進(jìn)行Pearson相關(guān)分析，發(fā)現(xiàn)兩者之間具有顯著相關(guān)(P<0.05)(R=0.240;sig=0.014)。關(guān)于運動年限與骨密度的關(guān)系已有報道[5]，稱運動年限越長,骨密度越高。本研究的結(jié)果與報道相一致，提示早期運動訓(xùn)練可以提高冰上項目運動員的跟骨超聲骨量。

對冰上項目運動員跟骨超聲骨量STI值與年運動損傷率的研究發(fā)現(xiàn)(見表2)，冰上項目運動員跟骨超聲骨量STI隨著運動年限的增加而增加，而年運動損傷率呈現(xiàn)下降的趨勢，因此，跟骨超聲骨量STI值的增加對降低運動員的年運動損傷率起一定的作用。冰上項目運動員年運動損傷率隨運動年限增加而下降的另一原因是由于冰上項目運動員對冰上技術(shù)的掌握程度越來越熟練有關(guān)。

表2 冰上項目運動員訓(xùn)練年限與年運動損傷率及跟骨超聲骨量的關(guān)系 ±S)

注: *表示與訓(xùn)練年限1年相比P<0.05; **表示與訓(xùn)練年限1年相比P<0.01。

3 結(jié)論與建議

1)冰上項目運動員跟骨超聲骨量參數(shù)明顯高于對照組，但低于同性別青年組平均值，跟骨超聲骨量高于對照組的原因可能與運動方式對骨密度的影響具有部位特異性有關(guān)；低于同性別青年組平均值的原因可能與冰上項目運動員長期高強度的運動訓(xùn)練導(dǎo)致骨密度有所下降有關(guān)。

2)隨著運動年限的增加，冰上項目運動員跟骨超聲骨量有明顯上升的趨勢，年運動損傷率有下降的趨勢；冰上項目運動員跟骨超聲骨量參數(shù)STI值與運動年限呈顯著相關(guān)。

3)冰上項目教練員要根據(jù)運動員運動訓(xùn)練的具體情況制定科學(xué)的、合理的運動訓(xùn)練方案，改善因運動訓(xùn)練強度過大而導(dǎo)致的跟骨超聲骨量偏低的現(xiàn)狀，同時個別運動員應(yīng)戒掉吸煙、飲酒的不良習(xí)慣，同時還要改善運動員的飲食結(jié)構(gòu)，最大限度的提高骨健康，降低冰上項目運動員的運動損傷率。

[1] 金緒忠,沙海燕.運動與骨密度的研究進(jìn)展[J].安徽體育科技,2003,24(4):50-53.

[2] 張林,楊錫讓.運動員骨密度變化特點[J].中國體育科技,1999,35(4):14-16.

[3] Drinkwater BL,Nilson K,Chesnut CH,et al.Bone mineral content of amenorrheic and eumenorrheic athlets[J].N Eng1,1984,(311):277-281.

[4] 劉加昌,歐陽巧洪,張瑾，等.身高、體質(zhì)量對青少年骨密度的影響[J].中國臨床康復(fù),2002,6(21):3226-3227.

[5] 黃何平,寧亮生,溫志宏.跟骨骨密度及骨強度與運動的關(guān)系[J].中國組織工程研究與臨床康復(fù),2008,46(12):9134-9137.

Analysisofcorrelationonsportstrainingandsportsinjuriesandbonemineraldensityoficeathletes

Wei Yaru, Zhao Wenyan, Yang Shuyuan,Chang Feng,Xu Jinqing,Li Shangbing,Kan Hongxu

(Harbin Institute of Physical Education,Harbin,150008 Heilongjiang,China)

With the methods of document,test, questionnaire and mathematical statistic,the author investigated the correlation on sports training and sports injuries and bone mineral density of ice athletes in Heilongjiang Province, to provide the new evidence and indicators of bone mineral density for ice athletes,to minimize the occurrence of sports injury. The result show that the heel ultrasound bone parameters of ice athletes were significantly higher than college sports,but lower than the average youth group of the same sew.With the increase in life sport,the heel ultrasound bone mass STI values are on the rise,the annual rate of sports injuries has declined. The conclusion show that ice sports have promoted lower limb bone mineral density,but the long-term high-intensity exercise training had a negative impact on the bone mineral of the ice athletes,the early exercise training on the ice athletes enhance the amount of ultrasound calcaneus bone.

ice athletes; calcaneus ultrasound bone mass osteoporosis;campaign period;annual rate of sports injuries; intensity of sports training

G804.53

A

1672-1365(2012)03-0110-03

2011-12-31；

2012-02-01

黑龍江省教育廳科學(xué)技術(shù)研究項目(12511170)。

魏亞茹(1973-)，女，黑龍江哈爾濱人,碩士，講師，研究方向:運動人體科學(xué)。