蘇近陽(yáng)
(遵義師范學(xué)院體育系,貴州 遵義 563002)
實(shí)驗(yàn)與調(diào)查
遵義市匯川區(qū)高中生體質(zhì)調(diào)查與分析
蘇近陽(yáng)
(遵義師范學(xué)院體育系,貴州 遵義 563002)
采用問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)遵義市匯川區(qū)高中生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。結(jié)果顯示,遵義市匯川區(qū)高中生身體素質(zhì)狀況呈逐年下降的趨勢(shì),學(xué)生的耐力、力量、柔韌等素質(zhì)都較弱,因此在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué),增強(qiáng)學(xué)生的吃苦耐勞,團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。
高中生;體質(zhì);調(diào)查研究
一個(gè)國(guó)家的興旺,關(guān)鍵在于青少年,他們的體質(zhì)健康水平直接關(guān)系到民族的整體健康水平,會(huì)直接影響到國(guó)家的發(fā)展。高中生正處于青春發(fā)育后期,由于獨(dú)立意識(shí)的迅速發(fā)展,他們的需要已有生理進(jìn)入到了身體、心理、社會(huì)等多維需要;同時(shí)還要一個(gè)人逐漸完成社會(huì)化,向社會(huì)勞動(dòng)主體轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段,關(guān)心高中生的身心健康,深入進(jìn)行素質(zhì)教育,培養(yǎng)他們成為德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人顯得至關(guān)重要。
由于有些學(xué)校片面升學(xué)率訊率,學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)持續(xù)下降,視力不良居高不下,體重超重與肥胖比例不斷攀升,直接影響到青少年一代的健康成長(zhǎng)。目前對(duì)學(xué)生體質(zhì)的研究多局限身體形態(tài)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力方面。本文對(duì)高中生體質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查與分析,目的在與了解高中生體質(zhì),為體育教學(xué)提供參考,針對(duì)學(xué)生體質(zhì)和身體素質(zhì)的弱點(diǎn),探索提高學(xué)生體質(zhì)健康的方法。
2.1 研究對(duì)象
遵義市匯川區(qū)高中生體質(zhì)情況。
2.2 研究方法
以遵義市匯川區(qū)高中為調(diào)查對(duì)象,分別抽取高一年級(jí)2個(gè)班,高二3個(gè)班,高三2個(gè)班。共發(fā)放問(wèn)卷400份,收回374份,去除無(wú)效的問(wèn)卷,共收到有效問(wèn)卷320份,有效回收率80%,
3.1 高中生不同年級(jí)鍛煉時(shí)間比較
由表1可以看出,匯川區(qū)中學(xué)的高中生每天的鍛煉時(shí)間在30min的占88%,30~60min的占11%,60~120min的占1%。高一、高二年級(jí)鍛煉時(shí)間少主要是學(xué)生沒(méi)有鍛煉的意識(shí),只有部分學(xué)生課余喜歡打籃球,高三年級(jí)主要是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。
導(dǎo)致鍛煉少的原因是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)大的占81%,身體限制的占0.6%,沒(méi)興趣的占5%,怕累的占14%。
3.2 高中生身體形態(tài)狀況
體重指數(shù)(BMI)是反映人體勻稱(chēng)程度的量化指標(biāo),其計(jì)算公式:體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)的平方。本文中把體重指數(shù)小于18.5規(guī)定為體重過(guò)低;把體重指數(shù)18.5~23.9規(guī)定為正常;把體重指數(shù)24~27.9規(guī)定為超重;把體重指數(shù)28以上規(guī)定為肥胖。
在身體形態(tài)方面,遵義市匯川區(qū)中學(xué)高中生體重指數(shù)在正常范圍的占66.25%。體重較低、超重、肥胖的占33.75%。一方面表明,學(xué)生正處在青春期身高、體重都還在增加;另一方面,超重和肥胖高達(dá)24.06%,表明學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩情況嚴(yán)重。體重過(guò)低占9.69%。中學(xué)生的鍛煉時(shí)間88%在30min內(nèi),體育鍛煉時(shí)間的缺少,加上父母的溺愛(ài)導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動(dòng)少、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、容易出現(xiàn)不同程度的肥胖問(wèn)題。
3.3 高中不同年級(jí)體質(zhì)狀況
從表1中可以看出,匯川區(qū)高中生的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)的及格率都不高,其中引體向上、仰臥起坐、實(shí)心球合格率不到60%。導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)及格率低的主要原因是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間少、家長(zhǎng)的不重視、學(xué)生自身的不重視、學(xué)校體育課的散漫等原因。
3.4 學(xué)生課余活動(dòng)狀況
據(jù)統(tǒng)計(jì),上網(wǎng)、看電視、學(xué)習(xí)的占74%,睡覺(jué)、其他、逛街的占14%,參加體育活動(dòng)的只占12%。學(xué)生的大部分時(shí)間都花在了學(xué)習(xí)和上網(wǎng)上,而體育鍛煉的時(shí)間少之又少,這也就直接影響了學(xué)生的身體健康。
表1 身體素質(zhì)表
4.1 結(jié) 論
4.1.1身體形態(tài)遵義市匯川區(qū)高中生體重指數(shù)在正常范圍的占66.25%。體重較低、超重、肥胖的占33.75%。
4.1.2身體素質(zhì)遵義市匯川區(qū)高中生的力量素質(zhì)及格率都低于60%,耐力素質(zhì)及格率也有不到60%的班級(jí),學(xué)生的1000米、800米(女生)成績(jī)有12%的人不能達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的及格要求。
4.1.3鍛煉時(shí)間上網(wǎng)、看電視、學(xué)習(xí)的占74%,睡覺(jué)、其他、逛街的占14%,參加體育活動(dòng)的只占12%。
4.2 建 議
4.2.1學(xué)校有關(guān)部門(mén)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生因肥胖而導(dǎo)致的問(wèn)題進(jìn)行宣傳教育,并提供科學(xué)合理的膳食指導(dǎo)。
4.2.2加強(qiáng)學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解到通過(guò)體育鍛煉是提高自身體質(zhì)的重要途徑,提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。
4.2.3重視體育課的功能,認(rèn)真安排體育課的教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)體育課讓學(xué)生掌握一項(xiàng)體育鍛煉的技能。
4.2.4學(xué)校家長(zhǎng)和學(xué)生應(yīng)協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與體育鍛煉的時(shí)間,保證學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)。
[1]劉淑慧.體育心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2005:43-53.
[2]周建偉.沿海大中學(xué)生體質(zhì)狀況的研究分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,10(27):1365-1368.
[3]白文飛.2000年北京市中、小學(xué)生體質(zhì)狀況分析[J].中國(guó)體育科技,2003,11(39):43-51.
[4]李慧林.對(duì)河南省城、鄉(xiāng)中小學(xué)生體質(zhì)形態(tài)與體育健康知識(shí)的調(diào)查分析[J].中國(guó)體育科技,2002(1):59-61.
[5]董義光.健康體檢手冊(cè)[M].鄭州:河南人民出版社,2006:158-159.
G804.49
A
1674-151X(2012)09-081-02
10.3969/j.issn.1674-151x.2012.09.043
2012-07-21
蘇近陽(yáng),講師。研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。