運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在體育舞蹈發(fā)展中的應(yīng)用與研究

谷夢(mèng)云

（北京體育大學(xué)， 北京 100084）

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是通過運(yùn)用力學(xué)原理和方法研究生物結(jié)構(gòu)和功能系統(tǒng)的一門學(xué)科。它是生物力學(xué)的重要組成部分。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)同時(shí)也是體育科學(xué)中比較重要的一門學(xué)科，在我國體育事業(yè)的發(fā)展中有不可替代的作用。對(duì)各種體育項(xiàng)目中的技術(shù)分析、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、設(shè)計(jì)和改進(jìn)運(yùn)動(dòng)器材、裝備和設(shè)備的設(shè)計(jì)研發(fā)都離不開運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的科學(xué)原理，同時(shí)對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷也有重要作用。

體育舞蹈是一種在雙人配合下，通過特定的音樂和節(jié)奏，運(yùn)用身體技術(shù)，比如身體姿勢(shì)的控制、動(dòng)作的力量表現(xiàn)、地板空間的應(yīng)用等來表達(dá)舞蹈的動(dòng)作，結(jié)合藝術(shù)表現(xiàn)力來完成的具有規(guī)范性和程序性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育舞蹈繼2010年正式成為亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目后，又進(jìn)入青奧會(huì)正式項(xiàng)目，體育舞蹈離奧運(yùn)會(huì)舞臺(tái)越來越近。本文主要通過運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的相關(guān)原理和方法，探討體育舞蹈中的力學(xué)原理及其在舞蹈中的應(yīng)用價(jià)值與研究趨勢(shì)。

1 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與體育舞蹈

黃巖、趙煥彬在其研究中描述了當(dāng)前國際生物力學(xué)的研究趨勢(shì)，應(yīng)用技術(shù)和競技體育仍占主要部分，大眾健康也越來越得到重視。隨著研究方法取得階段性進(jìn)展，測試方法也漸漸轉(zhuǎn)向三維攝像和動(dòng)力學(xué)測試，同時(shí)提高了對(duì)測試儀器、體育器械的研究的重視。

劉玉娥、劉玉燕在“運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)向大眾健康發(fā)展的趨勢(shì)研究”一文中詳細(xì)闡述了當(dāng)代運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究內(nèi)容，主要包括運(yùn)動(dòng)器械、損傷與康復(fù)和大眾健身這些方面，將運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與大眾健康服務(wù)的發(fā)展聯(lián)系一起，表明研究趨勢(shì)逐漸轉(zhuǎn)向大眾健身的發(fā)展

劉立、吳萬哲在“國際標(biāo)準(zhǔn)舞運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)”一文中通過對(duì)經(jīng)典力學(xué)與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)以及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與國際標(biāo)準(zhǔn)舞之間的緊密關(guān)系進(jìn)行了探討，了解了體育舞蹈基本舞蹈姿勢(shì)，進(jìn)一步說明其中包含的力學(xué)基礎(chǔ)、解剖學(xué)、肌肉力學(xué)內(nèi)容，并對(duì)體育舞蹈中走步動(dòng)作特征進(jìn)行了解釋說明，引出轉(zhuǎn)身、傾斜以及擺蕩等具有難度的舞蹈動(dòng)作。另外，Adrinan Lukic、Nikolina Gerdijan認(rèn)為在拉丁舞中協(xié)調(diào)能力、爆發(fā)力及表達(dá)音樂的能力是非常重要的。而在實(shí)際訓(xùn)練內(nèi)容上卻只注重舞蹈結(jié)構(gòu)。作為一種具有競技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，找出能夠促進(jìn)舞蹈表演的身體因素，對(duì)取得優(yōu)異成績具有重要作用。而Elena Streskova、MatejChren則認(rèn)為確實(shí)存在對(duì)完美演繹舞蹈及取得優(yōu)異成績具有決定意義的因素。比如，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前的準(zhǔn)備熱身活動(dòng)及其動(dòng)作質(zhì)量，舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力更占顯著地位。

2 體育舞蹈的損傷及預(yù)防

隨著現(xiàn)代體育舞蹈對(duì)運(yùn)動(dòng)員身心素質(zhì)的要求提高，伴隨而來的大強(qiáng)度訓(xùn)練，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)率也隨之增大。國內(nèi)對(duì)體育舞蹈損傷的研究相對(duì)較少，大多只是損傷現(xiàn)象的羅列，闡述產(chǎn)生原因進(jìn)而給出防治方法，很少有學(xué)者會(huì)從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的角度分析損傷的原因，更是缺少將體育舞蹈的技術(shù)動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)聯(lián)系在一起進(jìn)行分析。

關(guān)于體育舞蹈的損傷及防治，夏澍雯認(rèn)為，在體育舞蹈的訓(xùn)練中更易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷，主要是因?yàn)闆]有設(shè)計(jì)合理的準(zhǔn)備活動(dòng)以及舞蹈技術(shù)上的錯(cuò)誤。建議增加針對(duì)性的肌肉力量練，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，并給出了具體的防治方案。葛聰穎、楊澤鴻主要從生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)測量方法、動(dòng)力學(xué)測量方法、生物學(xué)方法等解釋說明了體育舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷中的方法學(xué)應(yīng)用，并對(duì)兩者結(jié)合帶來的積極效果和趨勢(shì)進(jìn)行了展望。

3 體育舞蹈的技術(shù)分析

呂淙淙、孫群群從運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)及轉(zhuǎn)動(dòng)學(xué)角度來闡釋了生物力學(xué)原理在體育舞蹈中的應(yīng)用。建議后續(xù)研究應(yīng)從時(shí)空方面對(duì)舞蹈技術(shù)進(jìn)行研究，并描述了拉丁舞中身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

從生理學(xué)角度分析舞蹈動(dòng)作中的旋轉(zhuǎn)技術(shù)，馮百躍認(rèn)為舞蹈技術(shù)的表現(xiàn)過程中不僅有聽覺與視覺的作用，同時(shí)還具有本體感覺和前庭覺的共同參入、綜合分析感知與控制的技術(shù)動(dòng)作，其根本就是維持身體平衡。因此提出建議，增加主力支撐腿腳掌與地面的接觸面積，以獲得足夠的摩擦力，提高平衡能力。 羅冬梅則從解剖學(xué)知識(shí)以及重力、支撐反作用力、轉(zhuǎn)動(dòng)慣量與角速度等與旋轉(zhuǎn)動(dòng)作有關(guān)的力學(xué)知識(shí)來進(jìn)行了描述解釋。

4 研究趨勢(shì)

4.1 研制體育舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷治療和預(yù)防方案

將運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的理論研究方法和實(shí)驗(yàn)研究的方法運(yùn)用到體育舞蹈的教學(xué)與訓(xùn)練中來，對(duì)其進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究，能夠大大降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的機(jī)率。我們可以從改善體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)裝備著手，設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作力學(xué)特點(diǎn)舞蹈鞋等，降低產(chǎn)生損傷的概率。隨著對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷的研究深入，足部生物力學(xué)的研究必將在體育舞蹈損傷研究中起到重要的作用。

4.2 提高對(duì)體育舞蹈技術(shù)動(dòng)作生物力學(xué)分析

人體在完成體育舞蹈的技術(shù)動(dòng)作時(shí)可根據(jù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理對(duì)骨骼系統(tǒng)的相關(guān)運(yùn)動(dòng)路徑進(jìn)行一定的調(diào)控，提高舞蹈動(dòng)作的完成情況。對(duì)國內(nèi)盛行的國際標(biāo)準(zhǔn)舞舞步的規(guī)范化推進(jìn)，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)同樣發(fā)揮著關(guān)鍵性作用。

4.3 助力體育舞蹈早日進(jìn)入奧運(yùn)舞臺(tái)

體育舞蹈繼2010年正式成為亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目后，又進(jìn)入青奧會(huì)正式項(xiàng)目，體育舞蹈離奧運(yùn)會(huì)舞臺(tái)越來越近。利用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)知識(shí)，對(duì)體育舞蹈動(dòng)作做出詳盡的技術(shù)分析，充實(shí)其評(píng)分系統(tǒng)，提高評(píng)分的客觀準(zhǔn)確性，力求達(dá)到公平公正公開的奧運(yùn)精神，從而促使體育舞蹈早日登上奧運(yùn)舞臺(tái)。