黃山學(xué)院女教師余暇體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究

李竹麗

（黃山學(xué)院 體育系，安徽 黃山 245041）

黃山學(xué)院女教師余暇體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究

李竹麗

（黃山學(xué)院 體育系，安徽 黃山 245041）

文章采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等研究方法，從女教師余暇時間分配情況、體育鍛煉的強(qiáng)度、場所、形式、項(xiàng)目、動機(jī)和體育消費(fèi)等方面對黃山學(xué)院女教師參加余暇體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析.以期對改善和提高我校女教師的健康狀況提供一些理論參考.

女教師；余暇體育鍛煉；現(xiàn)狀；調(diào)查研究

1 前言

近幾年，高校教師的健康問題已成為制約教師自身和高校協(xié)調(diào)發(fā)展的重要因素.女教師是高校教師隊(duì)伍的一個重要組成部分，是現(xiàn)代知識的傳播者、教育者和科研工作者，同時也肩負(fù)著家庭的重?fù)?dān)和教育子女的重任.及時了解高校女教師的健康現(xiàn)狀和特點(diǎn)正確引導(dǎo)其形成一種與社會生活相適應(yīng)的體育健身方式，對改善和提高女教師的健康狀況具有重要的現(xiàn)實(shí)意義.

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

黃山學(xué)院女教師余暇體育鍛煉的現(xiàn)狀為研究對象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容，利用中國期刊網(wǎng)、中國學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫，檢索CAJ中文期刊，查閱與本課題相關(guān)文獻(xiàn)和書籍，收集本課題所需要的資料，為本課題研究提供理論依據(jù).

2.2.2 問卷調(diào)查法

在黃山學(xué)院院系女教師中隨機(jī)選取25～35、36～45、46～55各40名，發(fā)放問卷并現(xiàn)場回收.其中回收率為100%，有效率為97.5%.

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

調(diào)查的問卷主要通過Excel軟件進(jìn)行處理，根據(jù)研究的目的與要求，將問卷調(diào)查所獲得的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理與分析.

2.2.4 邏輯分析法

根據(jù)研究目的和內(nèi)容查閱文獻(xiàn)資料，對相關(guān)概念及內(nèi)容比較分析邏輯推理.

3 結(jié)果與分析

3.1 黃山學(xué)院女教師余暇時間安排

余暇時間是指，在一晝夜的全部時間結(jié)構(gòu)里劃出一切必要時間后所剩余的那部分由個人“可以自由支配的時間”，這種時間不能被生產(chǎn)勞動所吸收，而是用于娛樂和休息的，這部分時間在人類創(chuàng)造精神文明方面起著重要的作用，也是人們直接參加體育活動的首要條件[1].

調(diào)查結(jié)果顯示：占我校女教師余暇時間前三位的依次為，家務(wù)勞動96.7%；輔導(dǎo)子女學(xué)習(xí)72.6%；業(yè)余文化學(xué)習(xí)49.3%；而余暇時間參加文體活動只占18.7%.這表明，我校女教師余暇時間活動內(nèi)容單調(diào)，由于女教師特殊的角色，絕大部分在有限的可支配時間內(nèi)，更多的人會用家務(wù)勞動和輔導(dǎo)子女來代替余暇.現(xiàn)階段隨著高校教師的工作負(fù)荷越來越大，教師面臨著激烈的工作競爭壓力，因此部分教師不得不通過繼續(xù)看書、學(xué)習(xí)提升自己來適應(yīng)這激烈的競爭環(huán)境.隨著教師工作時間的延長，他們的余暇時間相對在減少，這樣就使得體育活動很難得到較多的時間支持.

3.2 黃山學(xué)院女教師對余暇體育鍛煉的認(rèn)知

從心理學(xué)上講，所謂體育認(rèn)知就是人的運(yùn)動情感和意志的動作或言語表現(xiàn)的功能，是主體對客體的評價與判斷的一種心理過程.它影響著人們參與體育活動的積極性、選擇性和持久性.調(diào)查顯示83.0%的人認(rèn)為日常生活中體育活動非常重要，比較重要占16.2%，比較重要站到16.2%，這于其受到教育程度和學(xué)校環(huán)境的影響有直接影響.但還發(fā)現(xiàn)有近51.2%的人因日常生活等其他因素影響而沒有實(shí)施.以上數(shù)據(jù)這說明，我校女教師對體育鍛煉的功能和作用上的認(rèn)識到位，但在實(shí)際的參與效果并不理想，這可能與女教師缺乏真正的余暇時間有關(guān).

3.3 黃山學(xué)院女教師余暇體育鍛煉的強(qiáng)度、形式、場所

3.3.1 強(qiáng)度：調(diào)查看出，我校女教師參加體育鍛煉的頻率與每次參加體育鍛煉的時間，其中每周參加鍛煉1～2次的人數(shù)占到69.2%，3～4次為22.2%，5次以上為8.6%，每次鍛煉時間分別為，約半小時56.4%，半小時到1小時為35.9%，1小時以上所占到的比率為7.7%.我校女教師每周參加三次體育鍛煉的人數(shù)占比例的30.8%，每次鍛煉半小時以上所占的比例為43.6%.以上數(shù)據(jù)可以看出我校女教師參與體育鍛煉的次數(shù)與時間也不容樂觀.同時，還發(fā)現(xiàn)不同年齡階段參加體育鍛煉的時間、頻率有一定差異，25-35g與45-55g兩個年齡段的教師鍛煉時間、頻率明顯長于、多于35-35g，出現(xiàn)了兩頭多中間少的狀況.這與不同階段人的分工有明顯聯(lián)系.如35～45g之間的女教師需要輔導(dǎo)教育子女，加上教學(xué)科研壓力大工作忙碌等原因花去較多時間精力有關(guān).

3.3.2 形式、場所：通過調(diào)查了解到我校女教師參加余暇體育鍛煉的形式主要依次為，個人鍛煉76.1%、與家人一起鍛煉65.6%、與朋友同事一起鍛煉54.1%、參與校內(nèi)各種體育運(yùn)動會53.8%、參與各種體育健身俱樂部17.9%、參與社區(qū)體育活動13.7%.在鍛煉場所方面看，我校女教師大部分是在學(xué)校單位不收費(fèi)的運(yùn)動場地進(jìn)行鍛煉，如校體育場、公園廣場、自家庭院等都是就近就便（數(shù)據(jù)見表1）.從總體上分析，我校女教師參加體育鍛煉的方式多為個人自發(fā)性的，場所具有較大的隨意性.這里需要特別說明的是，我校每年定期舉辦的田徑運(yùn)動會、教職工排球賽、3.8趣味運(yùn)動會以及包括工會的秧歌培訓(xùn)等各種體育活動為我校女教師參加體育鍛煉提供了一個更加便利和廣泛參與的平臺.但在參加各種體育健身俱樂部所占到的比例較少，大大低于我國知識分子在俱樂部或輔導(dǎo)站健身的人數(shù)比例30.9%的水平.

表1 黃山學(xué)院女教師余暇時間參與體育鍛煉的場所（多選）n=117

3.4 余暇體育鍛煉項(xiàng)目

通過調(diào)查結(jié)果顯示，不同年齡階段女教師參加體育鍛煉的項(xiàng)目有較大的差異.女教師參加的體育健身項(xiàng)目除25～35歲年齡組外，其余年齡組的健身項(xiàng)目排在第一位的都是散步和跑步，而且隨著年齡的增加，選擇跑步散步的健身方式呈遞增趨勢.從不同年齡組選擇體育鍛煉的項(xiàng)目選項(xiàng)中，可以看出，年齡在25～35歲的女教師，在氧健身操、瑜伽等體育項(xiàng)目的選擇數(shù)多于其他年齡組，這主要是由于青年女教師多是追求健身健美，保持體形的目的決定的，而且這些項(xiàng)目運(yùn)動量大，技巧性強(qiáng)，也能夠適應(yīng)青年女教師具有充沛的體力的特點(diǎn).年齡在35～45g的，在舞蹈、跳繩等選擇高于其他年齡組，可以看出我校中年女教師多會選擇輕便，體力需求不大的健身項(xiàng)目.而年齡在45～55歲，選擇散步、跑步，養(yǎng)生操、氣功的鍛煉方式的比例超過其他年齡組，這主要是由于其此年齡階段的身體機(jī)能與追求健康的心理特點(diǎn)決定的.

3.5 參加余暇體育鍛煉的動機(jī)

體育動機(jī)是指推動體育行為主體的人們從事體育活動并維持這些活動的主觀原因和心理狀態(tài)，是推動學(xué)生參與體育活動的內(nèi)部動力.[2]體育動機(jī)是個人體育行為的動力，是引起人們體育活動的直接原因，它是一種內(nèi)部刺激.個體的體育動機(jī)是極其復(fù)雜的，不同性別不同年齡階段的個體由于自身體質(zhì)狀況的不同和心理特點(diǎn)的不同，決定了其參加體育鍛煉動機(jī)的不同.

調(diào)查結(jié)果顯示：我校女教師參加體育鍛煉的動機(jī)排序依次為：增進(jìn)健康，增進(jìn)健康，保持體形，防病治病，減肥健美，滿足興趣，豐富生活，磨練意志，社會交往，發(fā)展個性.但不同年齡階段在參與動機(jī)上也有一定差異，如25～35g年齡階段的女教師在保持體形，減肥健美為動機(jī)的人數(shù)多于其他年齡組，也與青年女性追求完美體形的心理特點(diǎn)相符.而45～55g年齡段女教師以治療疾病增進(jìn)健康為動機(jī)的人數(shù)較其它年齡段都多，這與女教師的年齡生理特征相符以及與工作、家庭壓力大擔(dān)心或者已造成疾病增多有關(guān).另外，我校女教師在滿足興趣、發(fā)展個性、磨練意志為鍛煉動機(jī)的方面上，隨著年齡的增加而減少，多數(shù)女教師隨著年齡的增加，越來越傾向于對自身身體健康的關(guān)注.總的來看，我校女教師在參與體育鍛煉的動機(jī)方面是多元化的.

3.6 黃山學(xué)院女教師體育消費(fèi)情況

調(diào)查研究顯示：我校女教師體育消費(fèi)的情況每月消費(fèi)在 50元以下的占到64.1%，50～100元的所占比例為23.9%，而大于100元的月均體育消費(fèi)為12.0%.與安徽省高校教師在2006年用于體育消費(fèi)人均支出為677.3元[3]接近.但與重慶高校教師體育消費(fèi)水平，其70.4%的高校教師平均每年體育消費(fèi)開支在2000—5000元之間[3]仍有很大差距.近年高校教師的收入有了較大幅度的提高，但我女教師在體育鍛煉方面的投入仍處于較低水平，節(jié)儉體育消費(fèi)觀仍然占著主要比例，她們的體育態(tài)度和行為之間產(chǎn)生了一些背離的現(xiàn)象.說明“花錢買健康”的觀念在我校女教師中還未真正形成，體育消費(fèi)仍處在傳統(tǒng)思維上.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

黃山學(xué)院女教師雖然對體育鍛煉的功能和作用認(rèn)識到位，但由于余暇時間不足、體育消費(fèi)意識處于傳統(tǒng)的“節(jié)儉性體育消費(fèi)”模式等因素的影響，其體育態(tài)度和行為之間產(chǎn)生了一些背離的現(xiàn)象；參加體育鍛煉的方式多為個人自發(fā)性的，場所具有較大的隨意性.不同年齡階段參加體育鍛煉的強(qiáng)度、項(xiàng)目的選擇也有一定差異性，且參與體育鍛煉的動機(jī)呈多元化.

4.2 建議

首先，黃山學(xué)院女教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的“節(jié)儉性體育消費(fèi)觀”，樹立“花錢買健康”的概念，把自己從繁重的事業(yè)、家務(wù)的身心緊張和疲勞中解放出來，積極投身到體育活動中去，徹底改變職業(yè)女性“職工——主婦型”的形象.

其次，學(xué)校應(yīng)建立良好的教學(xué)科研環(huán)境，健全各項(xiàng)保障措施，關(guān)注女教師的生理、心理特點(diǎn)和工作性質(zhì)、環(huán)境對她們的影響.通過組織各種體育比賽，使更多的女教師參與進(jìn)來，并使這樣的比賽制度化長期堅(jiān)持下去.

同時，我校體育系教師在長期的教學(xué)中都形成了自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，我們完全可以把女教師青睞的有氧健身操、瑜伽、體育舞蹈等等項(xiàng)目的體育系教師組織起來，定期的對我校女教師進(jìn)行指導(dǎo)性的訓(xùn)練.這樣既可以使體育教師發(fā)揮自己的專業(yè)技能，又可以使“無技術(shù)、無方法”的女教師尋到科學(xué)的體育鍛煉方式.

〔1〕盧元鎮(zhèn).社會體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2002.61.

〔2〕張子沙.體育教育心理學(xué)[M].警官教育出版社，1998.

〔3〕楊曉芳，任向陽.安徽省高校教師體育消費(fèi)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].黃山學(xué)院學(xué)報，2010(3)：65-67.

〔4〕張枝梅.對影響我國女性體育消費(fèi)因素的分析與探討[J].長春師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2007(1):126-128.

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