上海市高中學(xué)生戶外運(yùn)動實(shí)施的效果
——以上海市東方綠舟國防教育為例

平 杰，舒盛芳，黃一鳴，楊 燁，李有強(qiáng)

上海市高中學(xué)生戶外運(yùn)動實(shí)施的效果
——以上海市東方綠舟國防教育為例

平 杰1，舒盛芳1，黃一鳴2，楊 燁1，李有強(qiáng)1

通過問卷調(diào)查、現(xiàn)場觀察等方法對上海市高一學(xué)生參加?xùn)|方綠舟國防教育活動中的戶外運(yùn)動效果進(jìn)行了研究。結(jié)果顯示：大部分學(xué)生認(rèn)為戶外運(yùn)動有趣、有收獲、對緩解學(xué)業(yè)壓力有益。“身體練習(xí)與戶外運(yùn)動技能相結(jié)合”、“身體練習(xí)與軍事技能學(xué)習(xí)相結(jié)合”與“內(nèi)容的新奇性”是最大特點(diǎn)，學(xué)生最希望增加的內(nèi)容是“野外生存訓(xùn)練”。超過70%的學(xué)生認(rèn)為對增強(qiáng)體質(zhì)和健康有益，在耐力方面得到很大提高，對提高綜合素質(zhì)和能力很有幫助。提高最多的是運(yùn)動能力、合作能力和心理承受能力。60%的學(xué)生對教育組織方面總體滿意，認(rèn)為存在問題最多的是“很多項(xiàng)目只能看，不能玩，很失望”。

上海市；高中生；國防教育；戶外運(yùn)動；效果

由上海市政府投資12.23億人民幣于2001年建成的校外教育基地——上海市青少年校外活動營地，被譽(yù)為“東方綠舟”（以下簡稱東方綠舟），它位于上海市青浦區(qū)，占地面積5 600畝。它是上海市集拓展培訓(xùn)、青少年社會實(shí)踐、團(tuán)隊(duì)活動以及休閑旅游為一體的大型公園和生態(tài)樂園，是上海市中學(xué)生大型國防教育基地、青少年校外活動營地，以及大型校外活動場所和上海素質(zhì)教育的試驗(yàn)田。被教育部命名為中國青少年學(xué)生國際交流基地。每年接待高一學(xué)生超過10萬人。營地的建成，是上海落實(shí)“科教興國”戰(zhàn)略和大力推進(jìn)素質(zhì)教育的一大舉措。

由上海市教委統(tǒng)一規(guī)定的全市高一學(xué)生的國防教育活動就安排在東方綠舟園地舉辦。雖然高一學(xué)生在東方綠舟園區(qū)內(nèi)開展的是以國防教育為主題的活動，但是學(xué)生在園內(nèi)大部分活動都是在戶外進(jìn)行，它以身體活動為主，是一種融國防教育與戶外身體鍛煉為一體的健身運(yùn)動。軍事活動與戶外運(yùn)動是息息相關(guān)的。從軍事性質(zhì)上來講，軍事活動都是在戶外進(jìn)行，是一種需要通過身體對抗，或者要求以身體強(qiáng)壯作為基本保障的對敵斗爭形式。東方綠舟作為一個典型的素質(zhì)教育基地，在功能上全部按照國防教育的設(shè)置要求，例如安放有航母、飛機(jī)、火炮、潛艇、坦克、步兵戰(zhàn)車等，在活動的內(nèi)容和形式上既體現(xiàn)出國防教育的要求，例如隊(duì)列隊(duì)形操練、火炮操作、單兵戰(zhàn)術(shù)（匍匐前進(jìn)），又安排了大量身體活動內(nèi)容，例如，綜合素質(zhì)拓展項(xiàng)目有走平衡獨(dú)木橋、通過險境、翻越與攀爬，以及定向越野、“7人8退”綁腿跑、劃龍舟、攀巖等，體現(xiàn)出了體育鍛煉的戶外特征。東方綠舟還具有以下特征：①園景具有南方地區(qū)特色。園內(nèi)水域浩淼、植被蒼翠、水木清華、風(fēng)光旖旎，一步一景，處處體現(xiàn)出中國園林博大精深的內(nèi)涵。②組織模式。由教育行政部門統(tǒng)一組織，覆蓋所有學(xué)校、所有學(xué)生。專業(yè)教師執(zhí)教、專業(yè)管理。③對象。面向全市高一學(xué)生，包括普通高中和職校、技校、普通中專的一年級學(xué)生。④時間。集中教育5天。國防教育采用“5+5”模式，即5天學(xué)生全部來到東方綠舟。⑤經(jīng)費(fèi)。學(xué)生繳納210元，包括生活費(fèi)、住宿費(fèi)、交通費(fèi)、教材費(fèi)等一切費(fèi)用，不足部分全部由政府買單。⑥管理和教學(xué)模式。按照軍隊(duì)連營編制，實(shí)行準(zhǔn)軍事化管理。教學(xué)采用統(tǒng)一大綱和計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。⑦師資。由體育專業(yè)教師、文化課教師和退役軍官組成。退役軍官包括天安門國旗班的班長和國旗班的戰(zhàn)士。⑧教學(xué)評價。5天結(jié)束后根據(jù)學(xué)生的態(tài)度、技能、知識、合作、品質(zhì)等5大指標(biāo)進(jìn)行評價。

東方綠舟國防教育基地為素質(zhì)教育的開展提供了一個平臺。東方綠舟國防教育雖然從教育的目的上講它不是一種完全意義上的戶外運(yùn)動，但是它具備了戶外運(yùn)動的基本特征，實(shí)現(xiàn)了戶外運(yùn)動所要實(shí)現(xiàn)的身體鍛煉的效果，同時也充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求和戶外運(yùn)動的主題，即體驗(yàn)綠色，享受自然；重視實(shí)踐，重視能力；讓健康成為學(xué)生終身財(cái)富。

如何通過東方綠舟國防教育充分挖掘戶外運(yùn)動的資源和戶外運(yùn)動的價值，充分完善和挖掘東方綠舟國防教育課程的方案設(shè)置，增加戶外運(yùn)動的教育效果，同時使東方綠舟國防教育充分體現(xiàn)體育的教育價值，為有關(guān)決策部門提供參考依據(jù)，這是本研究的目的所在。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過上海體育學(xué)院圖書館查閱了有關(guān)戶外運(yùn)動的相關(guān)文獻(xiàn)。

1.2 問卷調(diào)查法

從2011年3月份起，課題組進(jìn)駐東方綠舟進(jìn)行跟蹤觀察和做預(yù)調(diào)查。根據(jù)預(yù)調(diào)查情況，制定了有關(guān)“東方綠舟國防教育戶外運(yùn)動的現(xiàn)狀調(diào)查問卷”1份。根據(jù)上海市高一學(xué)生參加?xùn)|方綠舟國防教育活動的總體安排，選擇了上海市浦東新區(qū)、閘北區(qū)和普陀區(qū)作為問卷發(fā)放對象，并根據(jù)學(xué)生參加?xùn)|方綠舟國防教育的批次，分3批次發(fā)放問卷。共發(fā)放問卷1 500份，每批次發(fā)放問卷各500份。共發(fā)放問卷1 500份，回收問卷1 500份，回收率100%。有效問卷1 273份，有效率84.8%。問卷發(fā)放對象為參加?xùn)|方綠舟國防教育活動的上海市高一學(xué)生。問卷發(fā)放時間是2011年4月20日至5月20日。

1.3 訪談法

對20名高一學(xué)生、5名帶隊(duì)教師和6名東方綠舟基地的教官、教員進(jìn)行了個別訪談。訪談時間是2011年4月20日至6月20日。

1.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對問卷數(shù)據(jù)采用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 近7成學(xué)生認(rèn)為戶外運(yùn)動有趣，并認(rèn)為對緩解學(xué)業(yè)壓力有益

學(xué)生對東方綠舟國防教育活動的總體認(rèn)識如何，是我們評價東方綠舟國防教育效果的重要方面。對“東方綠舟‘國防教育’活動中，你每天過得很有意義”的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為持“完全贊成”為28.9%（368）、“比較贊成”為48.4%（616）、“在贊成與不贊成之間”為20.2%（257）、“比較不贊成”為1.6%（20）、“完全不贊成”0.9%（12）?！巴耆澇伞迸c“比較贊成”兩者相加為77.3%，這說明有2/3以上的學(xué)生認(rèn)為在東方綠舟國防教育活動中每天過得是很有意義的。從“東方綠舟‘國防教育’活動讓你覺得戶外活動是否有趣”的調(diào)查可以看出，有24.9%（318）的學(xué)生認(rèn)為東方綠舟的戶外運(yùn)動“非常有趣”，有42.7%的學(xué)生認(rèn)為“有趣”（544），如果兩者相加則達(dá)到67.6%，也就是說接近七層的學(xué)生認(rèn)為東方綠舟的戶外運(yùn)動“非常有趣”或“有趣”。而認(rèn)為“一般”為28.5%（363）、“較少有趣”2.8%（36）、“沒趣”0.9%（12）?！澳阌X得東方綠舟‘國防教育’活動非常有收獲”的調(diào)查顯示，有63.8%的學(xué)生通過參加?xùn)|方綠舟國防教育活動認(rèn)為有收獲持“非常贊成”（20.4%）或“贊成”（43.4%）的態(tài)度，而持“一般”為33.2%（422）、“不太贊成”為1.6%（21）、“一點(diǎn)不贊成”為1.4%（17）。在對“定期參加?xùn)|方綠舟‘國防教育’活動對緩解學(xué)業(yè)壓力是否有益”的調(diào)查中，24.1%（307）認(rèn)為對緩解學(xué)業(yè)壓力“非常有益”、43.4%（553）認(rèn)為“比較有益”、26.7%（340）認(rèn)為“一般”、3.9%（50）認(rèn)為“不太有益”、1.8%（23）認(rèn)為“根本沒有益”。如果把“非常有益”和“比較有益”兩者相加則為67.5%。學(xué)生對東方綠舟的國防教育活動感不感興趣，看他們以后還想不想再來，這是衡量他們的試金石?！叭绻院筮€有機(jī)會的話，你一定會再來東方綠舟參加戶外運(yùn)動”的調(diào)查說明，有28.7%（365）的學(xué)生對“只要以后有機(jī)會，一定會再來東方綠舟參加戶外運(yùn)動”持“完全贊成”的態(tài)度，36%（458）的學(xué)生持“比較贊成”的態(tài)度。如果把兩者相加，即有64.7%的學(xué)生持“完全贊成”或“比較贊成”的態(tài)度。而持“在贊成與不贊成之間”、“比較不贊成”、“完全不贊成”分別是34.3%（437）、0.07%（10）、0.02%（3）。從這可以看出東方綠舟對學(xué)生來講，雖然來過一次，但仍然有很大的魅力，對其充滿著極大的吸引力。我們對持“非常贊成”或“比較贊成”態(tài)度學(xué)生進(jìn)一步調(diào)查顯示，“喜歡東方綠舟的花園式環(huán)境”排第一位占78.3%（644），“喜歡每天安排的身體活動內(nèi)容和娛樂項(xiàng)目”排第二位占65.0%（535），“喜歡軍事訓(xùn)練和軍營生活”占54.3%（447）。從這個排位可以看出，選擇環(huán)境排在第一位，活動內(nèi)容排在第二位，生活方式排在第三位。在什么環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，擺脫死讀書，在活動學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中進(jìn)步，從事軍旅生活和軍人的生活方式，這些都是學(xué)生所希望的。

學(xué)生為什么對東方綠舟的國防教育持肯定態(tài)度？至少有以下幾點(diǎn)原因：第一，學(xué)生在參加?xùn)|方綠舟的所有活動中，學(xué)生的活動絕大部分都是在大自然中、在優(yōu)美的園林景色中進(jìn)行的。綠色伴隨學(xué)生全程。學(xué)校擁擠的教學(xué)環(huán)境與這種環(huán)境無法相比。第二，整個教育教學(xué)都是在身體活動中進(jìn)行的，與學(xué)生在課堂靜止的知識傳授方式不同。整個過程輕松自然。有很多發(fā)展身體素質(zhì)與軍事和運(yùn)動技能的練習(xí)，突出了素質(zhì)教育重視實(shí)踐、重視能力的特點(diǎn)。第三，教育內(nèi)容新鮮。每天都是不一樣的內(nèi)容。整個教育教學(xué)活動都于身體健康有益，有一定的身體活動量。第四，學(xué)生面對的是教官和東方綠舟的教師，這些教官和教師由于采用的是不同的教學(xué)形式和風(fēng)格，有一種新鮮感。同時，這種以身體活動為主要的國防教育形式與校內(nèi)的課堂教學(xué)相比，師生之間的互動明顯增加，而且教官和老師根據(jù)教學(xué)情境調(diào)節(jié)和活躍教學(xué)氣氛，教學(xué)氛圍和效果也完全不大一樣。第五，中學(xué)生對國防教育普遍好奇和喜愛。在中學(xué)生中，男生普遍比女生對軍事天地節(jié)目表現(xiàn)出濃厚的興趣，這是男生的天性。綠舟航母內(nèi)中國兵器博覽館推出的“零距離”接觸兵器的饕餮盛宴，讓學(xué)生游客在參觀、瀏覽我國現(xiàn)代國防力量、兵器發(fā)展命脈的同時體驗(yàn)到軍事科技帶來的時尚生活感受，感悟國魂軍威、感受軍事樂趣。

2.2 大部分學(xué)生感到很疲勞，但只有近半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為每天的運(yùn)動量大

國防教育是與身體活動緊密相連的。作為一項(xiàng)綜合性的國防教育活動，活動的效果與學(xué)生每天所能承受的運(yùn)動量大小有一定關(guān)系。對“每天下午的活動結(jié)束時，都會感到很疲勞”的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，持“非常贊成”為31.7%（403），比例已經(jīng)很高。持“比較贊成”為34.2%（436），認(rèn)為“一般”為31.1%（396）、“不太贊成”2.3%（29）、“一點(diǎn)不贊成”0.7%（9）。另外，從訪談中得知，很多學(xué)生認(rèn)為一天活動的時間還是很長的，普遍感到疲勞。我們對每天的運(yùn)動量大小也進(jìn)行了調(diào)查，只有7.4%（94）的學(xué)生認(rèn)為“非常大”，40.8%（520）認(rèn)為“有點(diǎn)大”，而認(rèn)為“一般”“不太大”“一點(diǎn)不大”分別為46.2%（588）、4.5%（57）、1.1%（14）。調(diào)查結(jié)果說明，每天的運(yùn)動量不是很大。認(rèn)為“非常大”的只有7.4%，表明運(yùn)動量的大小仍在學(xué)生可以接受的范圍內(nèi)。我們把在東方綠舟的活動量同在校期間的日常活動量相比，調(diào)查結(jié)果顯示，有15.2%（194）的學(xué)生認(rèn)為“非常大”，認(rèn)為“比較大”的學(xué)生為50.0%（637），兩者相加為65.2%，這個比例不是特別高，而認(rèn)為“一般”的為31.8%（405）、“較小”2.3%（29）、“非常小”0.6%（8）。

為什么會出現(xiàn)學(xué)生認(rèn)為很疲勞，但運(yùn)動量不是很大的情況呢？通過表1的課程安排、現(xiàn)場觀察以及訪談得知，學(xué)生疲勞的原因有兩個方面：第一，按照作息時間要求，學(xué)生早上6：00起床，但晚上9：30才能就寢。早上、上下午和晚上都有活動，一天活動的時間很長，這是學(xué)生感到疲勞的原因。第二，學(xué)生從集合地點(diǎn)到規(guī)定的練習(xí)場地，步行一般至少有15 min的路程。大多數(shù)情況下，學(xué)生全部靠步行來回。路上花的時間很多。再加上練習(xí)時間，學(xué)生肯定會感到疲勞。

表1 學(xué)生赴東方綠舟國防教育活動課程安排表（A營）Table Ⅰ Curriculum Arrangement of the National Defense Education for Students Going to Oriental Greenland (Camp A)

學(xué)生雖然很疲勞，但運(yùn)動量不大。原因是：第一，雖然學(xué)生每天都是以一定的身體練習(xí)進(jìn)行的，無論是拓展訓(xùn)練、逃生訓(xùn)練，還是軍事定向、素質(zhì)練習(xí)，以及單兵戰(zhàn)術(shù)，都有一定的運(yùn)動強(qiáng)度，但是上下午大強(qiáng)度的練習(xí)與其它強(qiáng)度小的練習(xí)是穿插安排的。因此，總體上強(qiáng)度不會太大。第二，教員在安排拓展訓(xùn)練這些項(xiàng)目時強(qiáng)度不大，同時練習(xí)時間也不長。一方面可能由于人多（以營為單位），一個人還沒有做上幾組練習(xí)就結(jié)束了，另一方面也可能教員出于擔(dān)心，有意地控制了運(yùn)動負(fù)荷。第三，過于強(qiáng)調(diào)安全事故。稍微危險的練習(xí)或者動作都不讓學(xué)生“動”。而這些練習(xí)在學(xué)生看來是再簡單不過的事情。有一種把學(xué)生“裹得嚴(yán)嚴(yán)的”感覺，不利于學(xué)生探索和成長，自然也很難收到實(shí)質(zhì)性效果。很多學(xué)生提出應(yīng)該把國防教育要變成身體的野外訓(xùn)練課，加大身體的訓(xùn)練強(qiáng)度。像部隊(duì)搞野外生存訓(xùn)練一樣，動“真格”的。學(xué)生覺得教官和基地教師在這個方面做得不夠。

2.3 超過6成的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該將教育時間延長到7天以上

受教育的時間長短，也會影響教育的收效。對“東方綠舟‘國防教育’活動5天時間長短”的調(diào)查顯示，認(rèn)為“太長”為4.1%（52）、“比較長”16.2%（206），兩者相加為20.3%，有57.0%的學(xué)生覺得東方綠舟“國防教育”活動的5天時間“一般”，也就是不算長，還過得去。另外有15.0%（191）的學(xué)生認(rèn)為“比較短”，還有7.8%（99）認(rèn)為“非常短”。進(jìn)一步的調(diào)查顯示，希望在東方綠舟國防教育時間改為2天、3天、7天、14天、21天的學(xué)生分別為5.3%（68）、31.4%（400）、39.7%（506）、8.8%（110）和14.9%（189）。贊成7天或7天以上的占63.4%，也就是說有6成學(xué)生希望將時間延長為至少7天。有32.3%（411）的學(xué)生認(rèn)為東方綠舟“國防教育”活動應(yīng)該“每學(xué)期舉辦一次”，55.7%（709）“每學(xué)年1次”、3.9%（50）認(rèn)為“不需要”、8.1%（103）認(rèn)為“說不清”。由此可以認(rèn)為，在校外舉辦的活動，以及在東方綠舟園區(qū)舉辦的戶外活動，非常受到學(xué)生的歡迎。學(xué)生為什么喜歡在東方綠舟開展這種活動呢？第一，在東方綠舟這種環(huán)境里，學(xué)生可以放松心情。學(xué)生一下子進(jìn)入了綠色的世界，園區(qū)的美景讓人的心情自覺與不自覺地進(jìn)入了放松的狀態(tài)，從一種環(huán)境進(jìn)入了另一種環(huán)境。第二，在園區(qū)的教育輕松而自然，沒有作業(yè)，沒有了思想負(fù)擔(dān)。精神上得到了徹底的放松。對于長期緊張的學(xué)習(xí)來講是一個很好的調(diào)劑。對每天活動時間的調(diào)查證實(shí)，認(rèn)為“太長”8.7%（111）、“有點(diǎn)長”28.0%（357），而認(rèn)為“一般”58.3%，“不太長”2.5%（32）、“一點(diǎn)也不長”2.4%（31）。也就是超過6成的學(xué)生認(rèn)為每天活動的時間并不長。

2.4 “身體練習(xí)與戶外運(yùn)動技能相結(jié)合”、“身體練習(xí)與軍事技能學(xué)習(xí)相結(jié)合”與“內(nèi)容的豐富性”是最大特點(diǎn)，學(xué)生最希望增加的內(nèi)容是“野外生存訓(xùn)練”

國防教育從性質(zhì)上講應(yīng)該是一種以身體活動為主的教育活動形式。因?yàn)檐娛禄顒颖旧砭鸵笤趹敉膺M(jìn)行。教育內(nèi)容要求貼近實(shí)戰(zhàn)。

表2調(diào)查顯示，排在第一位的是“內(nèi)容的豐富性”，占72.7%。東方綠舟開展的內(nèi)容的最大特點(diǎn)在于，每天不一樣，上下午不一樣，內(nèi)容不重復(fù)，經(jīng)常會給學(xué)生一種新鮮的感覺。位居第二和第三位的是“身體練習(xí)與戶外運(yùn)動技能相結(jié)合”與“身體練習(xí)與軍事技能學(xué)習(xí)相結(jié)合”，顯示了東方綠舟國防教育是通過在戶外草地開展身體活動的特色，把身體練習(xí)與園地環(huán)境結(jié)合起來。

表2 東方綠舟“國防教育”活動特點(diǎn)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)（可多選）（N=1273）Table Ⅱ Survey Statistics of the Characteristics of the National Defense Education in Oriental Greenland, Compared to the School PE Curriculum (Multiple Choice) (N=1273)

有22.9%（292）的學(xué)生認(rèn)為“東方綠舟‘國防教育’活動的課程內(nèi)容”“非常受歡迎”，30.2%（384）認(rèn)為“比較受歡迎”，兩者之和為53.1%，“不太受歡迎”0.7%（9）、“一點(diǎn)都不受歡迎”0.08%（1）。這也驗(yàn)證了東方綠舟國防教育活動課程內(nèi)容的受歡迎程度。

從表3可以看到，排在前三位的分別是“野外生存訓(xùn)練”、“心理訓(xùn)練”、“科學(xué)探索”。而在這3者中，“野外生存訓(xùn)練”是排在第一位的。究其原因：第一，年輕學(xué)生都有一種探索精神，更有一種冒險精神。第二，年輕學(xué)生有一種挑戰(zhàn)精神。一是挑戰(zhàn)自我，二是挑戰(zhàn)大自然。生活在城市里的學(xué)生，對大自然有一種天然的向往，尤其是年輕學(xué)生天生有一種沖動。

表3 東方綠舟“國防教育”的素質(zhì)拓展活動中，學(xué)生最希望增加的內(nèi)容調(diào)查統(tǒng)計(jì)（N=1273）Table 3 Survey Statistics of the Activities Which the Students Hope to be Included in the Quality Development Activities of the National Defense Education in Oriental Greenland (N=1273)

2.5 超過7成學(xué)生認(rèn)為對增強(qiáng)體質(zhì)和健康有益，接近8成的學(xué)生認(rèn)為在耐力方面得到很大提高

軍事活動要求以強(qiáng)壯的身體為基礎(chǔ)。所以，練好身體和大運(yùn)動量訓(xùn)練是軍事訓(xùn)練的重要內(nèi)容。國防教育也同樣離不開戶外身體訓(xùn)練的內(nèi)容。

有17.6%（225）認(rèn)為東方綠舟“國防教育”活動對增強(qiáng)你的體質(zhì)和健康“非常有益”、“比較有益”53.5%（681），如果把兩者相加則達(dá)71.1%。也就是說有超過7成的學(xué)生認(rèn)為東方綠舟國防教育活動對增強(qiáng)體質(zhì)和健康有幫助。這個比例是比較高的。而認(rèn)為“一般”、“沒有幫助”、“一點(diǎn)也沒有幫助”分別為25.7%（327）、2.4%（30）、0.8%（10）。

毫無疑問，東方綠舟的國防教育活動對增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和健康有益。對身體素質(zhì)影響最明顯的是哪個方面的調(diào)查，結(jié)果顯示，有77.2%（983）的學(xué)生認(rèn)為在耐力方面得到很大的提高而遙遙位居第一位。然后依次是力量（27.9%/355）、靈敏（26.0%/331）、速度（21.8%/277）、柔韌（16.0%/ 204）。原因有：第一，每天活動的強(qiáng)度相對不大，例如，早上進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練和升旗儀式，上下午的活動內(nèi)容根據(jù)運(yùn)動負(fù)荷的大小進(jìn)行穿插排列，考慮到一天總的運(yùn)動負(fù)荷的承受力，但是從早上6：00起床到晚上9：30就寢整個的活動的時間很長。第二，每去一個活動營地，有的路上要走很長的時間。例如，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目、單兵戰(zhàn)術(shù)、軍事天地等項(xiàng)目的練習(xí)場地，學(xué)生從出發(fā)地集合到練習(xí)場地路上要步行15 min左右。而活動結(jié)束后步行回始發(fā)地又要花費(fèi)同樣多的時間，這都需要花費(fèi)時間和體力的。第三，在每一個練習(xí)項(xiàng)目的場地，教官或者基地教師都會根據(jù)學(xué)生的情況安排整個的練習(xí)量。因?yàn)榭紤]到整個一天長時間的活動，整個練習(xí)的強(qiáng)度不大，但是每個上午或者下午的活動時間都在2～3 h之間，這對體力也是一個嚴(yán)重的消耗。

2.6 超過6成的學(xué)生認(rèn)為“接近大自然，感覺與大自然非常親近”，并認(rèn)為“鍛煉了身體，強(qiáng)健了體魄”

國防教育中的軍事訓(xùn)練既是一種身體活動，又是一種智力心理活動，是人的身體活動的全方位參與。通過這種綜合性的身體練習(xí)，可以使人的有關(guān)能力與綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展。有26.7%（340）認(rèn)為“與學(xué)校生活相比，東方綠舟‘國防教育’效果非常好”對此持“完全贊成”，有46.7%（594）持“比較贊成”，兩者相加達(dá)73.4%。也就是說超過7成的學(xué)生對此持肯定的態(tài)度。從學(xué)生的調(diào)查中可以看出，與學(xué)校生活相比，在東方綠舟開展的國防教育活動期效果很顯著。而持“在贊成與不贊成之間”為25.7%（327）、“比較不贊成”為0.5%（7）、“完全不贊成”為0.4%（5）。

我們對認(rèn)為“東方綠舟國防教育效果非常好”持“完全贊成”或“比較贊成”態(tài)度的學(xué)生作的進(jìn)一步調(diào)查。結(jié)果顯示，排在前五位的分別是“接近大自然，感覺與大自然非常親近”（67.7%）、“鍛煉了身體，強(qiáng)健了體魄”（67.6%）、“學(xué)到了書本上不能學(xué)到的東西”（66.1%）、“學(xué)到了很多軍事知識和技能”（64.8%）、“增進(jìn)了人際交往，加深了同學(xué)之間的友誼”（60.1%）。從調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不僅這5個方面位居前列，而且贊同的比例都非常高，全部超過了60%。排在第一位的是“接近大自然，感覺與大自然非常親近”，這體現(xiàn)了這次戶外運(yùn)動的特色。這從另一個角度說明，在東方綠舟園區(qū)開展國防教育活動學(xué)生喜歡的原因。排在第二位的是“鍛煉了身體，強(qiáng)健了體魄”，證明了東方綠舟國防教育活動以身體練習(xí)為主的特征。除了前五位之外，在“寓教于樂，輕松學(xué)習(xí)”、“綜合能力明顯增強(qiáng)”、“學(xué)會了很多運(yùn)動技能，提高了運(yùn)動的本領(lǐng)”、“意志增強(qiáng)，更能刻苦耐勞”等幾個方面的認(rèn)同率都比較高，認(rèn)同率超過了50%。

從“通過東方綠舟‘國防教育’活動，對你綜合素質(zhì)和能力的提高很有幫助”的調(diào)查看出，有26.8%（341）的學(xué)生對東方綠舟“國防教育”活動對綜合素質(zhì)和能力的提高很有幫助持“完全贊成”的態(tài)度，有46.7%（594）的學(xué)生持“比較贊成”的態(tài)度，兩者相加高達(dá)73.5%。這說明東方綠舟國防教育活動對學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的提高效果很顯著。而認(rèn)為“一般”24.3%（309）、“不太贊成”1.4%（18）、“完全不贊成”0.9%（11）都比較低。原因是：能力是一種綜合素質(zhì)，能力的培養(yǎng)是需要通過實(shí)踐的過程來進(jìn)行。東方綠舟國防教育活動更多的是一種身體參與的實(shí)踐活動，更少的是動腦筋，更多的是動身體，需要動手操作。而這種動手操作活動在學(xué)校里是很難實(shí)現(xiàn)的。

從調(diào)查統(tǒng)計(jì)可以看出，認(rèn)為沒有提高只有7.5%，而認(rèn)為在能力方面得到提高的學(xué)生中，認(rèn)為“運(yùn)動能力”得到提高達(dá)68.7%，占據(jù)第一位，認(rèn)為“合作能力”（66.3%）得到提高占據(jù)第二位，認(rèn)為“心理承受能力”（54.8%）得到提高占據(jù)第三位。排在前三位的都相當(dāng)顯著，認(rèn)同率超過了50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它選項(xiàng)。在生存能力和問題解決能力等方面也都認(rèn)為有所提高。

2.7 6成學(xué)生對教育組織方面總體滿意，但認(rèn)為“很多項(xiàng)目只能看，不能玩，很失望”

教育組織包括多個方面，例如具體的課程安排是否合理、場地安排是否沖突、訓(xùn)練時間是否充分、教官訓(xùn)練方法與管理上是否科學(xué)，以及作息時間是否合理等。

調(diào)查顯示，有20.8%（265）的學(xué)生對國防教育的總體組織與安排感到“非常滿意”，有40.0%（509）的學(xué)生認(rèn)為感到“較滿意”，兩種相加為60.8%，即達(dá)到6成的學(xué)生認(rèn)為“非常滿意”或“較滿意”。認(rèn)為“一般”37.9%（483），而認(rèn)為“較不滿意”和“非常不滿意”分別為0.09%（12）、0.03%（4），兩者相加不到0.2%。

我們對東方綠舟“國防教育”活動中存在哪些問題進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，排在第一位的是“很多項(xiàng)目只能看，不能玩，很失望”（46.9%），遙遙領(lǐng)先于別的選項(xiàng)。從這我們可以看出，學(xué)生對開展的項(xiàng)目不多表現(xiàn)出不滿意。園區(qū)內(nèi)很多現(xiàn)成的項(xiàng)目因?yàn)闀r間、安全等原因在國防教育活動中沒有安排。排在第二、第三、第四位的分別是“學(xué)生參與熱情不高”（24.5%）、“過多地?fù)?dān)心學(xué)生的安全問題，項(xiàng)目設(shè)置上太保守，沒有挑戰(zhàn)性”（22.3%）、“每個項(xiàng)目的時間太短，沒有給每個學(xué)生更深的體驗(yàn)和展示的機(jī)會”（20.5%）。很多學(xué)生認(rèn)為，作為國防教育活動要么就辦成國防知識和軍事技能的教育，讓學(xué)生在5天的過程中高密度地傳授國防軍事知識和技能，了解中國的國際形勢，增強(qiáng)安全和憂患意識，要么就像部隊(duì)里的軍人一樣，以體能訓(xùn)練為主，高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練和野外生存，使學(xué)生的身體得到磨練。然而，這些學(xué)生心理所需要的東西，在這里沒有全部得到。而且教師過多擔(dān)心學(xué)生的安全，這也不讓做，那也不讓做，把學(xué)生“裹得”嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，使學(xué)生過高的期盼在遺憾中度過。另外，學(xué)生對其它方面也有不同程度的不滿意，這些都是我們要考慮的。

3 討論與分析

3.1 將“5+5”模式變成“5+7”模式，適當(dāng)延長在園區(qū)內(nèi)受教育時間

國防教育效果的好壞與多種因素有關(guān)。其中主要與指導(dǎo)思想（理念）、受教育的總時間、課程內(nèi)容設(shè)置和具體的教學(xué)實(shí)施要求等方面有很大關(guān)系。上海市教委對高一學(xué)生采用的“5+5”模式，即5天的國防教育放在各自學(xué)校實(shí)行，另外5天的國防教育放在東方綠舟的園區(qū)內(nèi)進(jìn)行。這“5+5”模式的采用，很大程度上考慮到東方綠舟的接待能力限制。按照目前“5+5”模式和當(dāng)前上海市高一學(xué)生（含3校）總量，園區(qū)內(nèi)的場地多少、可供住宿面積和教官、教師的人數(shù)，接待能力基本飽和。如果將“5+5”模式變成“10”模式，由于高一學(xué)生的總數(shù)巨大，東方綠舟很難有這個接待能力。但是可以將“5+5”模式變成“5+7”模式，即5天在學(xué)校內(nèi)實(shí)行軍訓(xùn)，有7天在東方綠舟實(shí)施國防教育活動，將原來的5天變成7天，延長2天，即把2天周末時間利用起來。這種模式是可以實(shí)現(xiàn)的。理由有：第一，沒有額外增加?xùn)|方綠舟的接待壓力，只是延長了2天的接待時間。第二，可以增強(qiáng)國防教育的時間。教育是時間的積累，在相同的教育條件下，時間越長，教育效果越好。而原有的5天時間，如果“去頭去尾”減掉來回返校的時間，學(xué)生實(shí)際在東方綠舟的受教育時間不到5天，這就給教育效果打了折扣。增加2天時間，就可以增加2天的效果。目前實(shí)施的“5+5”模式由于時間太短，存在著總體效果不佳的情況。第三，學(xué)生去一趟東方綠舟不容易，不額外增加組織難度。通過增加活動板塊和內(nèi)容，提高單個單元的活動強(qiáng)度和總體效果，讓學(xué)生盡情體驗(yàn)。第四，只需要適當(dāng)增加教官和教師的數(shù)量，增加這個方面的投入就可以保證整個活動的實(shí)施。

3.2 課程的項(xiàng)目要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，要增加項(xiàng)目的板塊

國防教育活動中的項(xiàng)目是一些常規(guī)性項(xiàng)目，其板塊內(nèi)容主要有素質(zhì)練習(xí)、軍事技能（單兵戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)地扎營、火炮操作）拓展訓(xùn)練、定向越野、國防知識教育（觀看電影、參觀武器）。缺少一定的新穎性和挑戰(zhàn)性，同時也缺乏刺激性。能夠引起學(xué)生的興趣，但不能使學(xué)生深入體驗(yàn)，其效果是有限的。目前，東方綠舟已經(jīng)開發(fā)了很多的訓(xùn)練項(xiàng)目，但沒有用于學(xué)生的國防教育之中。這里面有安全、難度和時間等方面的考慮。除了“巧過獨(dú)木、爬山涉水、勇攀珠峰、跨越山谷”等素質(zhì)測試項(xiàng)目之外，還有很多娛樂項(xiàng)目、軍事項(xiàng)目和拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。其中，軍事項(xiàng)目有“戰(zhàn)隊(duì)突擊、巧闖雷陣、防空警報(bào)”。例如，“戰(zhàn)隊(duì)突擊”是一種實(shí)戰(zhàn)軍事演練，是“真人版”的軍事體驗(yàn)。通過戰(zhàn)場指揮、資源分配、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)動作等考驗(yàn)軍事訓(xùn)練效果，不僅訓(xùn)練軍事技能和戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)，還能磨練參訓(xùn)者的意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)的精神，增強(qiáng)令行禁止的紀(jì)律觀念，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)決策的執(zhí)行力。除了上述之外，還要增加野外生存技能訓(xùn)練。3.3 在指導(dǎo)思想上要貼近軍人生活的實(shí)際，增加訓(xùn)練中的運(yùn)動負(fù)荷

很多學(xué)生反映，東方綠舟國防教育活動貼近軍人生活實(shí)際不夠。體現(xiàn)軍人高強(qiáng)度訓(xùn)練、流汗、吃苦耐勞、勇猛頑強(qiáng)的生活和訓(xùn)練場面不夠。也就是說，東方綠舟的國防教育，在學(xué)生眼里，離軍人的訓(xùn)練實(shí)際還有很遠(yuǎn)的距離。在學(xué)生看來，整個國防教育只停留在表面上，整個訓(xùn)練過程不真實(shí)，不貼近軍人實(shí)際，甚至是走過場。很多項(xiàng)目只是讓學(xué)生“試一試”，而沒有放開手腳讓學(xué)生做深入的體驗(yàn)。很多練習(xí)都停留在“淺嘗輒止”的層面上，明顯出現(xiàn)每個單位里學(xué)生的總活動量和練習(xí)強(qiáng)度不足的情況。軍事訓(xùn)練課還沒有一般的體育課運(yùn)動量大。在指導(dǎo)思想上，應(yīng)該要把握兩點(diǎn)：第一，對當(dāng)前中國的國防現(xiàn)狀和面臨的困難、危機(jī)和問題要做全面的介紹，使學(xué)生充分認(rèn)識到捍衛(wèi)國防教育所要承擔(dān)的責(zé)任。有必要增加國防和國際政治方面的講座。第二，要把國防教育真正變成提高學(xué)生軍事技能和體能素質(zhì)的一次絕好的機(jī)會。要按照準(zhǔn)軍人的標(biāo)準(zhǔn)制定訓(xùn)練大綱和安排訓(xùn)練內(nèi)容。大幅度地增加訓(xùn)練的時間和強(qiáng)度，把國防教育真正當(dāng)成是學(xué)生軍事技能、身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的磨練。

3.4 既要加強(qiáng)安全教育，也不能限制學(xué)生的能力發(fā)揮

加強(qiáng)安全教育沒有錯，但是如果讓“安全”二字束縛學(xué)生的手腳，這就需要我們?nèi)フJ(rèn)真反思。在整個國防教育中，認(rèn)為效果不理想的還有一個原因是，教官和教師害怕學(xué)生受傷。第一，由于擔(dān)心危險，其中的很多項(xiàng)目學(xué)生都沒有辦法接觸到。提供給學(xué)生的項(xiàng)目，都是“十平八穩(wěn)”的常規(guī)項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目的練習(xí)中，加上練習(xí)時間短，人數(shù)又多，學(xué)生個體發(fā)揮的余地不大。第二，在教學(xué)過程中，由于過于擔(dān)心受傷，教官和教師把學(xué)生管得死死的。稍微有危險的練習(xí)不讓學(xué)生去接觸。練習(xí)時間安排不敢過長，強(qiáng)度不敢安排過大，寧可讓學(xué)生停留來休息，也不讓他們?nèi)ミ\(yùn)動?；顒雍茈y出現(xiàn)高潮。也很難出現(xiàn)深入的體驗(yàn)。因此，重要的是要把安全制度、預(yù)防技能和保險跟上去，而不是過于限制學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

4 小結(jié)

東方綠舟國防教育雖是一種綜合性的軍事訓(xùn)練活動，但體現(xiàn)了戶外運(yùn)動的特征。近7成學(xué)生認(rèn)為戶外運(yùn)動有趣，并認(rèn)為對緩解學(xué)業(yè)壓力有益。大部分學(xué)生感到很疲勞，但只有近半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為每天的運(yùn)動量大。超過6成的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該將教育時間延長到7天以上?！吧眢w練習(xí)與戶外運(yùn)動技能相結(jié)合”、“身體練習(xí)與軍事技能學(xué)習(xí)相結(jié)合”與“內(nèi)容的豐富性”是最大特點(diǎn)，學(xué)生最希望增加的內(nèi)容是“野外生存訓(xùn)練”。超過7成學(xué)生認(rèn)為對增強(qiáng)體質(zhì)和健康有益，接近8成的學(xué)生認(rèn)為在耐力方面得到很大提高。超過6成的學(xué)生認(rèn)為“接近大自然，感覺與大自然非常親近”，并認(rèn)為“鍛煉了身體，強(qiáng)健了體魄”。6成學(xué)生對教育組織方面總體滿意，但認(rèn)為“很多項(xiàng)目只能看，不能玩，很失望”

為了提高教育效果，本研究認(rèn)為，將“5+5”模式變成“5+7”模式，適當(dāng)延長在園區(qū)內(nèi)受教育時間；課程的項(xiàng)目要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，要增加項(xiàng)目的板塊；在指導(dǎo)思想上要貼近軍人生活的實(shí)際，增加訓(xùn)練中的運(yùn)動負(fù)荷；既要加強(qiáng)安全教育，也不能限制學(xué)生的能力發(fā)揮。并結(jié)合東方綠舟的實(shí)際，提出相應(yīng)的健身指導(dǎo)方案。

[1]體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)[EB/OL].http//:www.orientalland.com.cn

[2]青少年校外活動[EB/OL].http//:www.orientalland.com.cn

[3]團(tuán)隊(duì)活動[EB/OL].http//:www.orientalland.com.cn

[4]李香君.戶外運(yùn)動參與者的基本特征分析[J].山東體育科技，2011,（3）:92-94.

[5]袁建瓊.長沙市戶外運(yùn)動的現(xiàn)狀與對策分析[J].湖南醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)( 社會科學(xué)版)，2010,（4）：217-218.

(責(zé)任編輯：陳建萍)

Effects of Implementing Outdoor Sports for Shanghai High School Students ---- Taking the Example of National Defense Education in Shanghai Oriental Greenland

PING Jie, SHU Sheng-fang, HUANG Yi-ming, et al.
(Shanghai University of Sport, Shanghai 200438, China)

Through questionnaire and on-the-spot observation, the author studied the outdoor sports effects of some Shanghai grade 1 high school students participating in the national defense education in Oriental Greenland. The result shows that most of the students look upon outdoor sports as an interesting and fruitful activity, which helps relieve academic stress. The main feature of the outdoor sports lies in the integration of physical practice and outdoor sports technique, the integration of physical practice and learning of military skill and the novelty of activities. The students hope that field survival training can be included. Over 70% of the students think that outdoor sports are beneficial to physical fitness and health and help improve endurance, comprehensive quality and ability. The athletic ability, cooperative competence and psychological bearing capacity have been improved greatly. 60% of the students are generally satisfied with the organization work. Their disappointment is that they were not allowed to try quite a few activities. Key words: Shanghai; high school student; national defense education; outdoor sports; effect

G807.01

A

1006-1207(2012)03-0085-06

2012-04-08

國家科技部國家科技支持計(jì)劃課題（2009BAK62B02）

平杰，男，教授。主要研究方向：學(xué)校體育.

1.上海體育學(xué)院，上海 200438；2.上海市青少年校外活動營地，上海 201713