大學(xué)生壓力應(yīng)對方式與人際關(guān)系敏感度研究

劉國帥，盧春莉

（太原科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030024）

大學(xué)生壓力應(yīng)對方式與人際關(guān)系敏感度研究

劉國帥，盧春莉

（太原科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030024）

壓力是人們在環(huán)境中受到各種刺激因素的影響而產(chǎn)生的生理和心理上的異常反應(yīng)。它不僅是社會存在的普遍現(xiàn)象，也是現(xiàn)在大學(xué)生面臨的一個重要問題。大學(xué)生要承受著來自學(xué)習(xí)、感情、就業(yè)、人際關(guān)系等多種壓力。通過簡易應(yīng)對方式問卷和SCL－90問卷中人際關(guān)系敏感維度，在性別、年級、專業(yè)、兼職經(jīng)歷等方面探討在校大學(xué)生壓力應(yīng)對方式與人際關(guān)系的敏感度。

大學(xué)生；壓力應(yīng)對方式；人際關(guān)系敏感

進(jìn)入到大學(xué)時代，學(xué)生開始有了自由支配的時間和空間，在享受自由的同時也開始承擔(dān)一些責(zé)任。面對責(zé)任的出現(xiàn)，必然會引發(fā)各種壓力并逐漸凸顯出來壓力是人們在環(huán)境中受到各種刺激因素的影響而產(chǎn)生的生理和心理上的異常反應(yīng)。壓力的產(chǎn)生同時伴隨著各種各樣的心理問題，如焦慮、緊張、孤僻等。研究者普遍認(rèn)為我國當(dāng)代大學(xué)生有八種共性的心理壓力，排序為：①學(xué)校及學(xué)業(yè)壓力；②就業(yè)壓力；③人際或社會交往壓力；④經(jīng)濟壓力；⑤戀愛或情感壓力；⑥家庭壓力；⑦身體和健康壓力；⑧獨立生活或自理能力壓力。[1]可以看到人際關(guān)系壓力在大學(xué)生活中的影響比較大。

就應(yīng)對壓力的方式來看，可以分為積極應(yīng)對和消極應(yīng)對。積極應(yīng)對能更好的緩解壓力，消極應(yīng)對會增大壓力。當(dāng)然，并非所有消極的應(yīng)對方式就一定會產(chǎn)生消極的后果，如“接受現(xiàn)實”和“自己安慰自己”被歸為消極方式，但其卻有著緩解壓力的作用。不同應(yīng)對方式，在不同時間和情景，在不同的人身上，會有不同的結(jié)果。[2]所以，面對壓力，人際關(guān)系敏感度不同的學(xué)生，使用不同壓力應(yīng)對方式的處理效果是不盡相同的。本研究嘗試對這一方面進(jìn)行深入探討。

一、研究方法

本次調(diào)查，采用隨機取樣的方式，在山西大學(xué)隨機抽取160名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，回收有效問卷120份，有效率為87．5%。

研究采用《簡易應(yīng)對方式問卷》以及SCL－90中人際關(guān)系敏感維度組合的問卷，調(diào)查、分析對象的壓力應(yīng)對方式以及人際關(guān)系敏感程度。《簡易應(yīng)對方式問卷》該問卷共有20道題目，由積極和消極兩個維度組成。該問卷得到了較好的信度、效度檢驗，其內(nèi)部一致性系數(shù)為0．90。

在調(diào)查過程中，要求主試嚴(yán)格按照指導(dǎo)語的要求進(jìn)行問卷的發(fā)放、指導(dǎo)、回收，并填寫了現(xiàn)場記錄表。隨機選取的被試安靜地在教室內(nèi)統(tǒng)一進(jìn)行團體測驗。全部數(shù)據(jù)使用SPSS13．0進(jìn)行統(tǒng)計分析。

二、調(diào)查結(jié)果

本研究主要通過學(xué)生兼職經(jīng)歷探討在校大學(xué)生壓力應(yīng)對方式與人際關(guān)系。其中男生53名，占44．2%，女生67名，占55．8%；大一學(xué)生37名，占30．8%，大二學(xué)生31名，占25．8%，大三學(xué)生33名，占27．5%，大四學(xué)生19名，占15．9%；文科學(xué)生69名，占57．5%，理工科學(xué)生51名，占42．5%；有兼職經(jīng)歷學(xué)生65名，占54．2%，無兼職經(jīng)歷學(xué)生55名，占45．8%。

表1結(jié)果表明大學(xué)生的敏感度相對較高，有37．5%的學(xué)生在中等以上嚴(yán)重敏感程度，值得注意的是大學(xué)生的人際敏感問題日趨成為學(xué)生問題的重心。[3]

表1 人際關(guān)系敏感程度

（二）2性別在壓力應(yīng)對方式方面與人際關(guān)系敏感的分析

表2 性別與人際關(guān)系敏感

表2結(jié)果表明：男女生在人際關(guān)系敏感維度不存在顯著差異。即在性別上，人際關(guān)系敏感不存在明顯的差異。

（三）年級在壓力應(yīng)對方式方面與人際關(guān)系敏感的分析

表3 年級與人際關(guān)系敏感

表3所示，大學(xué)生不同年級所采用的壓力應(yīng)對方式與人際關(guān)系敏感維度有差異，大二學(xué)生在積極的應(yīng)對方式與人際關(guān)系敏感維度有差異，大三學(xué)生在消極應(yīng)對方式與人際關(guān)系敏感度有差異。說明積極的應(yīng)對方式對于人際關(guān)系在大二階段有顯著的促進(jìn)作用，消極的應(yīng)對方式在大二和大三階段對于人際關(guān)系卻存在著顯著的阻礙作用。

（四）文理科在壓力應(yīng)對方式方面與人際關(guān)系敏感度的分析

表4 文理科與人際關(guān)系敏感

表4顯示，經(jīng)過t檢驗后發(fā)現(xiàn)，文理科在壓力應(yīng)對方式上與人際關(guān)系敏感度不存在顯著差異。

（五）兼職經(jīng)歷在壓力應(yīng)對方式方面與人際關(guān)系敏感度的分析

表5 兼職經(jīng)歷與人際關(guān)系敏感

由表5結(jié)果看出，經(jīng)過t檢驗后，有無兼職經(jīng)歷與人際關(guān)系敏感之間不存在顯著的差異，即人際關(guān)系敏感與兼職經(jīng)歷有無存在及其微弱的相關(guān)，可以說不存在相關(guān)。但在后期的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)兼職經(jīng)歷次數(shù)與應(yīng)對方式之間的相關(guān)強烈，在積極應(yīng)對方式維度上得分較高者即較多利用積極應(yīng)對方式應(yīng)對壓力的學(xué)生，兼職次數(shù)呈現(xiàn)明顯上升的趨勢；而相反更多的采用消極應(yīng)對方式應(yīng)對壓力的學(xué)生的兼職次數(shù)呈現(xiàn)下降的趨勢，甚至在一次兼職過后不再有兼職經(jīng)歷，這類學(xué)生普遍對于上班這件事存在一定的抵觸情緒，在適應(yīng)社會生活過程中遇到了較大阻力。[4]

三、結(jié)論與討論

第一，從數(shù)據(jù)整體情況來看，大部分學(xué)生的人際敏感水平正常，但嚴(yán)重敏感學(xué)生相對較多，不容忽視，高校應(yīng)在學(xué)生心理健康教育和安全穩(wěn)定上加大力度。

第二，性別、文理科在大學(xué)生壓力應(yīng)對方面與人際關(guān)系敏感度不存在顯著相關(guān)。但不代表可以忽視這些因素，人際關(guān)系影響著學(xué)生的社會交往，人際關(guān)系越是敏感的學(xué)生，社會交往的阻礙越大，學(xué)生在社會交往中體驗到的快樂情緒越少。所以在教育過程中，要提高學(xué)生互動的技巧和方式，提高人際交往的策略。另外，要鼓勵引導(dǎo)學(xué)生參加社會實踐活動，積極為學(xué)生搭建、創(chuàng)造社會兼職的平臺和機會，以提升學(xué)生的社會交往能力，進(jìn)而以促進(jìn)積極應(yīng)對方式在緩解壓力方面的作用。

第三，不同年級與人際關(guān)系敏感度的相關(guān)程度不同。這體現(xiàn)了大學(xué)生進(jìn)入到校園后的一個心理變化。大一學(xué)生剛進(jìn)入到大學(xué)校園，對生活還有很不適應(yīng)，所以這個時期是同學(xué)們之間相互溝通和適應(yīng)的階段，每個人的個性在逐漸凸顯。進(jìn)入到大二階段，是大學(xué)生活的活躍期。同學(xué)之間有了相互的了解，人際關(guān)系出現(xiàn)了敏感程度的變化。所以對于教育工作者來說，特別要關(guān)注大二學(xué)生的心理變化。適當(dāng)?shù)臅r候可以進(jìn)行團體輔導(dǎo)，消除心理障礙，順暢交流。大三年級，消極應(yīng)對方式對學(xué)生的人際影響比較大，所以要有針對性的開設(shè)相關(guān)課程和活動，消除學(xué)生的消極方式。

第四，壓力應(yīng)對方式影響社會交往。消極的應(yīng)對方式對于社會交往具有顯著阻礙作用，積極地應(yīng)對方式對于社會交往有顯著促進(jìn)作用。因此，在教育教學(xué)實踐當(dāng)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生積極地壓力應(yīng)對方式。

四、對策與建議

調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生應(yīng)對壓力方式與人際關(guān)系敏感度二者之間存在緊密聯(lián)系，我們在平時工作和生活中要高度關(guān)注這兩方面，以促進(jìn)大學(xué)生的成長、成才、成人。

我們建議，對大學(xué)生的心理教育要注重“內(nèi)外兼施”?！皟?nèi)”是指端正大學(xué)生自身面對壓力的態(tài)度，掌握應(yīng)對壓力的科學(xué)方法，使他們面對壓力的時候，自覺采用積極的應(yīng)對方式，理智的面對困境，在失敗中吸取教訓(xùn)，以提高自身素質(zhì)?！巴狻本褪窃趯W(xué)校課堂和校園文化中開展廣泛的心理健康教育，進(jìn)行必要的心理健康輔導(dǎo)，幫助大學(xué)生處理好各種復(fù)雜的人際關(guān)系，更好地完成由學(xué)生到中國特色社會主義事業(yè)合格建設(shè)者和可靠接班人的角色轉(zhuǎn)變[5]。

[1]王樂然,陳立明.大學(xué)生心理壓力的調(diào)查分析[J].南方醫(yī)科大學(xué)學(xué)報,2007（6）：851-852.

[2]李虹,梅錦榮.大學(xué)校園壓力的類型和特點[J].心理科學(xué),2002（4）：398-498．

[3]賴小林,祝森志,陳艷雅.廣東汕頭大學(xué)高年級學(xué)生心理健康及壓力調(diào)適研究[J].心理科學(xué),2006（3）：708-709．

[4]張厚粲.大學(xué)心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社,2001.

[5]車文博,張林,黃冬梅等.大學(xué)生心理壓力感基本特點的調(diào)查研究[J].應(yīng)用心理學(xué),2003（3）：3-9.

〔責(zé)任編輯 郭劍卿〕

A Study of University Students＇Stress Coping Style and Interpersonal Relationship Sensitivity

LIU Guo－shuai，LU Chun－li

（Taiyuan University of Science and Technology，Taiyuan Shanxi，030024）

The pressure is reaction of people in the environment subjected to various stimuli and have the effect of physiologically and psychologically abnormal response．It is not only a social phenomena，but a serious problem of College students．College students should bear from learning，emotion，employment，interpersonal relationships and other pressure．Through the Simplified Coping Style Questionnaire and the SCL－90 questionnaire of interpersonal sensitivity in gender，grade，dimensions，professional，parttime experiences，college students’coping style and interpersonal relationship research are conducted．

university Students；stress coping style；interpersonal relationship sensitivity

G645

A

1674-0882（2012）02-0099-03

2011-10-24

山西省社科聯(lián)社會科學(xué)研究項目“心理學(xué)在大學(xué)生成才中的應(yīng)用研究研究成果”（SSKLZDKT2009039）作者簡介：劉國帥（1977－），男，山西代縣人，碩士，講師，研究方向：高等教育與學(xué)生管理。

盧春莉（1971－），女，山西太原人，碩士，講師，研究方向：高等教育與學(xué)生管理。

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