高師大一新生對心理健康的態(tài)度及其教育對策

羅 云

（佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 佛山 528231）

高師大一新生對心理健康的態(tài)度及其教育對策

羅 云

（佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 佛山 528231）

目的：了解高師大一新生對心理健康的態(tài)度。方法：采用自編態(tài)度問卷對514名大一新生進(jìn)行測試。結(jié)果：大部分高師大一新生對心理健康有所了解且對心理健康教育持積極支持態(tài)度，人際交往、情緒情感、學(xué)習(xí)問題成為最關(guān)注的問題。對策：從加強學(xué)生的心理健康教育、開設(shè)心理學(xué)方面的公選課、實施全員育人等方面著手提高大一新生心理健康意識。

高師大一新生；心理健康；態(tài)度；教育對策

1 .問題提出

當(dāng)今世界是競爭的世界，面對競爭，未來人才不僅要具有豐富的文化知識，掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，而且要具有強健的體魄以及健康的心理[1]。長期以來，人們對健康的傳統(tǒng)認(rèn)識存在著許多的片面性，比如談起健康就認(rèn)為是醫(yī)學(xué)的事，或者只認(rèn)為只要身體健康就行了而忽略心理的健康。故而在日常生活中往往只重視身體鍛煉而不重視培養(yǎng)健康的心理。在出現(xiàn)身體狀況不好的情況能會及時就醫(yī)。而碰到心理不舒服時往往卻不知道要怎么辦。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和生活的不斷變化，人們開始越來越關(guān)注心理健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是“健康不僅僅是指軀體上沒有疾病，還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)[2]。”

大學(xué)階段是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，人生的許多理想和抱負(fù)都在這個階段成型。大學(xué)一年級是大學(xué)生成長的適應(yīng)階段，而在大一剛?cè)雽W(xué)的這段時間是最關(guān)鍵的時期。這一階段對每一位大學(xué)生來說，既是成長道路上的新起點，又是人生道路上的重大轉(zhuǎn)折點[3]。另外，這群學(xué)生也將會是未來教師的一員，作為塑造人類靈魂的工程師，他們的一舉一動將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，因此，對他們來說擁有良好的社會適應(yīng)能力，平衡健康的心態(tài)，積極樂觀的生活態(tài)度至關(guān)重要[4]。

2 .研究方法

2.1 研究對象

對廣東省湛江師范學(xué)院2008級在校學(xué)生采用隨機抽樣的方法抽取了11個班級，發(fā)放540份問卷，回收514份，回收率為95.19%；有效問卷497份，有效率為96.69%。

2.2 研究工具

本研究主要是了解高師大一新生對心理健康及心理健康教育的認(rèn)識情況，也就是他們的態(tài)度，故根據(jù)學(xué)生們的情況，湛江師范學(xué)院心理咨詢中心自編了一份《大學(xué)生心理發(fā)展與健康》調(diào)查問卷，該問卷共有18道封閉式題目（16道單選，2道多選），2道開放式題目。

2.3 研究方法

采用 Microsoft Excel錄入數(shù)據(jù)，統(tǒng)計方法主要是百分比。封閉式題目的數(shù)據(jù)分析是采用統(tǒng)計軟件完成，而開放式問題是根據(jù)人工統(tǒng)計。

3 .調(diào)查結(jié)果與分析

3.1 高師大一新生對心理健康的關(guān)注狀況

3.1.1 對心理健康這一概念有所了解

在“您對什么是心理健康這概念有多少了解”問題中，有 4.63%的新生表示“非常清楚”，54.73%的新生表示“有所了解”，40.64%只是“朦朧知道一點點”，無人表示“很不清楚”。

3.1.2 較關(guān)注自身的心理健康且較滿意自身的心理狀況

在“對于自身的心理健康，您的關(guān)注度如何？”問題中，有89.54的新生選擇了“很關(guān)注”或“比較關(guān)注”選項，而只有1.41%的新生選擇“無所謂”選項。在“您對自己的心理狀況感到滿意嗎”問題中，有 78.27%表示“非常滿意”或者“比較滿意”，只有2.21%的新生表示“非常不滿意”。

3.1.3 人際交往、情緒情感及學(xué)習(xí)問題成為關(guān)注的重點

在“您希望了解心理健康哪些方面的知識”中，分加有83.10%選擇“人際交往”，74.25%選擇“情緒情感”，60.56%選擇“學(xué)習(xí)就業(yè)”。說明人際交往、情緒情感、學(xué)習(xí)就業(yè)都是新生們較關(guān)注的重點。

3.1.4 學(xué)習(xí)成為最困擾學(xué)生的問題。

在“在大學(xué)里，您覺得最困惑的是哪個方面？”問題中，60.56選擇了“學(xué)習(xí)”這一選項。

3.2 對心理健康教育持肯定積極態(tài)度

在“您認(rèn)為開設(shè)《大學(xué)新生心理健康教育》課有必要嗎？”問題中，有34.41與57.75%的新生分別選擇了“很有必要”與“有必要”，而只有0.2%的新生認(rèn)為“完全沒必要”開設(shè)該課。并且人際交往、適應(yīng)、學(xué)習(xí)以及情緒情感等問題是學(xué)生希望在課程中有所涉及的內(nèi)容。另外，還對心理健康教育課提出一些建設(shè)意見，比如在開放式問題中分別有 66與63名學(xué)生提出“師生互動，共同交流”與“聯(lián)系實際，結(jié)合案例”的教學(xué)方式。

4 .討論

4.1 我國國情對高師新生心理健康理念的影響

我國心理健康教育起步較晚，仍處于初級階段，不論是在專業(yè)隊伍建設(shè)、還是理論建設(shè)上，包括經(jīng)費支持上，與大學(xué)生對心理健康教育的需求，存在著相當(dāng)大的差距[5]。這些相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏也相應(yīng)的導(dǎo)致了觀念的跟不上。雖然近幾年，各學(xué)校對心理健康教育越來越重視，但是還沒有達(dá)到根本的改變，特別是觀念的更新更需要一個過程，而對于從中學(xué)到大學(xué)的大一新生來說，尤其如此，故出現(xiàn)大一新生雖對心理健康有所了解，但還有待于回強。

4.2 環(huán)境的改變對大一新生造成的影響

由于從中學(xué)到大學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生變化了，原有的學(xué)習(xí)方式已經(jīng)不適應(yīng)新的需要。盡管有些學(xué)生高考分?jǐn)?shù)很高，但自學(xué)能力并不強。面對新的知識體系，新的講授方式，大一新生往往感到困惑而不知所措，故出現(xiàn)學(xué)習(xí)問題成為最困擾大一新生的問題。另外在中學(xué)，學(xué)生的人際關(guān)系比較簡單。因為他們交往的對象基本上就是一些有著相同語言、相同習(xí)慣的本地同學(xué)，他們談?wù)摰脑掝}也都互相熟悉，所以，在人際交往中他們不會感到有壓力。但是進(jìn)入大學(xué)后，環(huán)境和場合變了，他們?nèi)狈巧D(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備和適應(yīng)能力，怎樣處理好人際關(guān)系，怎樣待人接物，不少大一新生對此感到很不適應(yīng)[6]；同時，不少學(xué)生在中學(xué)時是不用住集體宿舍的，而且學(xué)習(xí)是他們生活的重心，但來到大學(xué)之后，基本都要住集體宿舍，與人的接觸交往也多了，各式各樣的社團(tuán)招聘等等都需要涉及到人際交往，人際交往問題成為大一新生們越來越關(guān)注的主題。

4.3 年齡特征及環(huán)境對大一新生情緒情感的影響

處于青年期的大學(xué)生，情緒情感的體驗豐富而深刻，情緒的起伏和波動比較大，情感體驗易受外界的影響而發(fā)生變化，也容易陷入各種情緒困擾。另外根據(jù)相關(guān)研究[7]高師學(xué)生的職業(yè)定位是教師，這在平時的學(xué)習(xí)生中就已經(jīng)體現(xiàn)出來（大一新生也開始慢慢感受其影響），其情感發(fā)展特點有別于其他普通高校的大學(xué)生，他們的情感并不是十分奔放，情感的表達(dá)方式更含蓄，在高師學(xué)生中，有消極情緒體驗的學(xué)生很多，他們大多長期處于高焦慮狀態(tài)，內(nèi)心感到緊張和惶恐卻沒辦法找到解決辦法，故綜合共性與個性的影響，情緒情感成為高師大一新生較關(guān)注的問題。

5 .教育對策

5.1 重視和加強高師大一學(xué)生的心理健康教育

首先，加強高師心理健康課程的建設(shè)，目前，學(xué)校已針對大一新生開設(shè)心理健康教育課，講授心理健康的相關(guān)知識。但因是2008年剛開始開設(shè)，還不夠系統(tǒng)與完善，在講授課程時還存在許多問題。在今后的開課過程中，要注意學(xué)生們的主要問題，有主有次并讓學(xué)生積極參與進(jìn)課堂。在結(jié)合本調(diào)查的基礎(chǔ)上，在人際交往、學(xué)習(xí)以及情緒情感這些方面增加一些內(nèi)容，且內(nèi)容要與高師學(xué)生的情況相結(jié)合，比如在人際交往方面，要體現(xiàn)我校學(xué)生所出現(xiàn)的情況。另外，進(jìn)一步加強上課老師的專業(yè)素質(zhì)，提高教師的教學(xué)水平，定期地給上課老師進(jìn)行培訓(xùn)并加強教學(xué)研討。真正做到老師上心，學(xué)生關(guān)心。

5.2 增加健康教育途徑，提高新生自我心理保健意識

增加心理健康教育的宣傳途徑，做到點面結(jié)合。不僅有面向整個學(xué)校的大型活動以及宣傳，也有面向班級甚至宿舍的活動，拉動班級參與的積極性，為此可以經(jīng)常性面向班級開設(shè)一些心理活動；把心理健康教育帶進(jìn)公寓，長期在公寓的公告欄上進(jìn)行心理健康知識的宣傳，同時加強宿舍文化建設(shè)，適時開展一些活動，比如：室友，我想對你說征文比賽、宿舍形象設(shè)計大賽、創(chuàng)建文明宿舍等多項活動，把自尊和互助、互敬相結(jié)合的理念灌輸給每一個學(xué)生，讓他們把寢室當(dāng)成自己的家，促進(jìn)彼此之間的了解，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，使學(xué)生能正確處理人際關(guān)系，樹立起真誠、平等的交際原則[8]。

5.3 實施全員育人，幫助新生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍

學(xué)生心理健康教育的開展需要全體師生的共同努力，在引導(dǎo)掌握學(xué)習(xí)方法上，科任教師具有舉足輕重的作用?？迫谓處煵粌H傳授知識，更為重要的是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，具備觸類旁通的自學(xué)能力。學(xué)?？梢酝ㄟ^開設(shè)講座的形式介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，包括：如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣；制定學(xué)習(xí)計劃；怎樣讀書；怎樣利用圖書館；怎樣使用工具書與查找文獻(xiàn)資料及怎樣寫論文等。此外還可以邀請高年級學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生與大一新生分享他們的學(xué)習(xí)心得。除了掌握正確的學(xué)習(xí)方法外，還要營造一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在自覺的過程中形成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成早上早讀，晚上至少一個半小時的自修，在班里、宿舍營造一種濃厚的學(xué)習(xí)氣氛和你爭我趕的競爭意識[9]。

5.4 優(yōu)化高師心理健康教育環(huán)境

心理健康教育環(huán)境對學(xué)生心理素質(zhì)的形成與發(fā)展有著重要作用。其心理健康教育環(huán)境是由校園文化、校風(fēng)和學(xué)校人際關(guān)系等綜合構(gòu)成的一種影響力量。校園文化是尤其要重視的一種環(huán)境影響力，它是大學(xué)生實現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)的主要陣地，是影響大學(xué)生成長的一個主要環(huán)境。高師應(yīng)充分發(fā)揮資源優(yōu)勢，如充分發(fā)揮心理學(xué)專家教授這一人力資源，以及心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的帶動作用。營造有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境氛圍，使心理健良教育滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動的方方面面[11]。

[1] 劉欣，徐海波. 15年中國心理衛(wèi)生雜志有關(guān)大學(xué)生心理健康研究的總結(jié)[J]. 中國心理衛(wèi)生雜志，2003，（2）.

[2] 陳家麟. 學(xué)校心理健康教育[M]. 北京：教育科學(xué)出版社，2002.

[3] 單光磊. 我院大一新生適應(yīng)性問題的調(diào)查及應(yīng)對策略[J]. 山東水利職業(yè)學(xué)院院刊，2008，（1）.

[4] 劉艷. 教師心理健康淺論[J]. 教育理論與實踐，1996，（4）. [5]大學(xué)生抑郁癥數(shù)據(jù)有問題[EB/OL]. 人民網(wǎng)，http://health.people.com.cn/GB/14740/22121/5092640.html. 15.

[6] 田開錦. 對大一新生不適應(yīng)現(xiàn)象的思考[J]. 教育在線，2008，（5）.

[7] 從茂國. 高師學(xué)生存在的心理健康問題及教育對策研究[Z]. 2003，（12）.

[8] 陸釗. 對大一學(xué)生教育的思考[J]. 吉林教育學(xué)院學(xué)報，2008，（1）.

[9] 歐陽效升. 大一新生的心理困惑及對策[J]. 珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2007，（6）.

[10] 樊富珉. 團(tuán)體咨詢的理論與實踐[M]. 北京：清華大學(xué)出版社，1996.

[11] 張公社. 關(guān)于高師心理健康教育的思考[J]. 中國高教研究，2003，（9）.

The Attitude on Mental Health of Normal University Freshmen and Educational Counter -Measures

LUO Yun

Objective to study the attitude in mental health of normal university freshmen. Methods: 514 freshmen were investigated by self-made attitude questionnaire. Results: The most freshmen were knew of the mental health, But should be reinforced. And they pay more attention to human relationship、emotion and study. Counter Measures: should take the effective countermeasures in terms of improving the freshmen’s attitude, strengthening the group’s construction, based on the idea of all-around education, Enhancing the freshmen’s mental health education and others.

Normal University Freshmen; Mental health; Attitude; countermeasures

G444

A

1008-7427（2012）09-0041-02

2012-06-19

作者系佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心講師。