體育教學對高校學生健康素質(zhì)發(fā)展的對策研究

王猛

（渤海船舶職業(yè)學院 體育部，遼寧 葫蘆島 125000）

體育教學對高校學生健康素質(zhì)發(fā)展的對策研究

王猛

（渤海船舶職業(yè)學院 體育部，遼寧 葫蘆島 125000）

本文運用文獻綜述法對高校學生的健康現(xiàn)狀進行論述，并針對學生在健康素質(zhì)方面所存在的問題，提出了運用高校體育教學來加以解決的相應對策，其目的在于為實現(xiàn)素質(zhì)教育理念下的高校體育教學改革的發(fā)展，提高學生的健康素質(zhì)水平，促進其自我全面的健康發(fā)展，提供必要的借鑒與參考.

體育教學；高校學生；健康素質(zhì)；發(fā)展；對策；研究

1 引言

體育對于人體突出的健康功能已為人們所共識，但是，由于社會的發(fā)展，人們對于健康的認知程度發(fā)生了全新的變化，健康的內(nèi)涵得到有效的拓展，已經(jīng)從傳統(tǒng)“沒病即健康”的狹隘認識上，升華為融體質(zhì)健康、心理健康以及道德健康于一體的完整概念.由于健康內(nèi)涵的轉變，引發(fā)了人們對于體育健身功能的重新理解與定位.相對于高校體育教學而言，由于對健康認知的發(fā)展，使得體育教學的整體目標與教學模式都在發(fā)生相應的轉變.這種基于健康理念轉變基礎上的體育教學的變革，其目的已不僅僅局限于通過傳授學生體育技能，來促進其體質(zhì)健康的發(fā)展，而是以提高學生的自主學習意識為手段，以培養(yǎng)學生終身體育思想為目的，實現(xiàn)學生在體質(zhì)、心理以及道德等諸多方面的健康發(fā)展，進而為其發(fā)展成為適應社會發(fā)展需求的全面型人才，打下堅實的基礎.基于此，本文對高校體育教學對學生健康素質(zhì)發(fā)展的策略進行研究，其目的在于為適應社會發(fā)展的新形勢，尤其是在素質(zhì)教育理念的引導下，探索高校體育教學的發(fā)展，提供必要的借鑒與參考，這對于在素質(zhì)教育全面普及、全民健身運動日益深入的社會大背景下，實現(xiàn)高校體育教學的創(chuàng)新式發(fā)展，具有極其重要的現(xiàn)實意義.

2 健康素質(zhì)的概念

健康是指一個人在身體、心理以及社會等方面都處于良好的狀態(tài).傳統(tǒng)的健康概念意指“無病即健康”，具有明顯的局限性；而現(xiàn)代的健康概念則突出健康的整體性，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”.由此可見，當今的健康內(nèi)容應是一個由軀體健康、心理健康、社會健康、智力健康、道德健康以及環(huán)境健康等諸多方面構成的一個完整體系.而健康素質(zhì)則是指人的身體、心理以及社會等方面在其本質(zhì)特征以及原有基礎上所處的狀態(tài)，即健康素質(zhì)越高則狀態(tài)愈加趨于完美.健康素質(zhì)是人們對于健康內(nèi)含理解與認知程度的體現(xiàn)，是人們對于如何有效維系與增進健康水平手段與措施掌握的集中體現(xiàn)，主要包括：生育質(zhì)量、保健意識、健康意識以及對保健常識的理解與掌握程度等.

3 現(xiàn)階段我國高校學生的健康現(xiàn)狀

3.1 體質(zhì)健康現(xiàn)狀

據(jù)相關學者的研究結果表明，在我國高校學生中，男生整體較為瘦弱，女生相對形態(tài)水平較男生好，上肢、胸部及腰腹力量發(fā)展較好，但下肢爆發(fā)力和速度耐力較差，身體素質(zhì)發(fā)展不平衡；存在明顯的性別和項目差異.同時，高校學生還是我國亞健康狀態(tài)凸顯最為集中的群體，說明我國高校學生的體質(zhì)健康水平已不容樂觀，呈現(xiàn)出較為嚴重的下滑現(xiàn)象.

3.2 心理健康現(xiàn)狀

心理健康是一個長期以來為人們所忽視的健康指標，是伴隨著社會發(fā)展以及人們對于健康概念認知程度的提高而逐漸得到社會的認可與共識.意指社會個體具有完善的個性特征，在思維理念、情緒反應以及意志行為等方面都處于積極狀態(tài)，并具有良好的自我調(diào)控能力.一般情況下，如果社會個體在社會實踐中能夠在自我認識的基礎上，對自身做出客觀的評價，并能夠在實踐活動中進行自主調(diào)控，保持心里的平衡協(xié)調(diào)，說明已經(jīng)具備了心理健康的基本條件.由于現(xiàn)階段社會競爭的激烈程度趨于白熱化，致使學生要承受巨大的學業(yè)壓力與就業(yè)壓力，使得高校學生在心理健康方面普遍存在著焦慮、恐懼、自閉、自卑甚至厭世等癥狀.因此，高校學生的心理問題，已成為影響其健康素質(zhì)發(fā)展的重要因素.

3.3 社會健康現(xiàn)狀

社會健康亦稱為社會適應性，是指社會個體與社會環(huán)境的融合能力.主要包括人際關系和實現(xiàn)社會角色的能力.具有較高社會健康素質(zhì)的人，一般具有較高的自控能力；在社會實踐中表現(xiàn)得較為自信，能夠與他人和睦相處，表現(xiàn)出較高的人際交往能力；能夠有效地維系于調(diào)節(jié)自身的情緒，始終保持樂觀的態(tài)度；能夠積極主動地幫助他人，懂得如何向他人求助；善于接納別人的意見，能夠圓滿地表達自身的見解；在社會實踐的過程中，能夠保持高度的責任感，對自身能夠進行科學合理的定位，使之能夠在社會中尋求到適合自身發(fā)展的環(huán)境與位置.社會適應能力是高校學生必須具備的素質(zhì)之一，但是，現(xiàn)階段我國高校學生的社會適應能力普遍較差，其主要原因在于對社會的認知程度還有待于進一步提高；過高地估計自身的能力，對自身發(fā)展的地位與取向存有較大的偏差；對于理想與現(xiàn)實間的差距認識不足；由于生活水平的提高，致使廣大學生的自主生活與獨立處理問題的能力普遍較低.社會健康素質(zhì)的低下，已成為影響與制約高校學生實現(xiàn)健康自我發(fā)展的主要因素.

4 體育教學促進高校學生健康素質(zhì)發(fā)展的策略

4.1 以“健康第一”思想為主線，貫穿于教學活動的全過程，提高學生的健康意識

在高校體育教學中，不僅僅要對學生進行體育知識與技能的傳授，同時更為主要的是要通過體育教學來培養(yǎng)學生的終身體育意識，樹立“健康第一”的思想.要積極地引導學生將健康視為其實現(xiàn)自我發(fā)展的第一要素.這就要求在體育教學的內(nèi)容設置上，要堅持以“健康第一”思想為主導，在體育教學中有機地融入健康教育，使得兩種教學內(nèi)容有機地融合，共同構成高校體育教學全新的內(nèi)容體系.并通過對學生“耳渲目染”的體驗與影響，使之切實提高對于健康內(nèi)涵的理解與認知程度，進而提高健康意識.

4.2 打破傳統(tǒng)教學模式的束縛，建立與完善滿足學生體育學習愿望、適應社會發(fā)展需求的體育教學新模式

由于傳統(tǒng)的高校體育教學模式在教學內(nèi)容的設置、教學目標的制定以及教學方式方法的擇用上，已經(jīng)無法適應社會發(fā)展的需求，因此，為貫徹“終身體育”與“健康第一”的思想，充分發(fā)揮新形勢下高校體育教學的特殊功能，必須對傳統(tǒng)教學模式進行有機地優(yōu)化與整合，用以建立與完善能夠切實滿足學生體育學習與鍛煉需求的體育教學模式，注重對學生健康素質(zhì)的培養(yǎng)，使其在真正把握體育精髓的基礎上，強化自身的健康意識發(fā)展，進而形成以體育學習為手段、以終身體育為導向、以健康第一為目的的體育學習的價值觀，為學生健康素質(zhì)的發(fā)展打下堅實的基礎.

4.3 強化課外體育活動的組織與開展，為高校學生參與體育健身活動，搭構良好的平臺

伴隨著高校體育教學改革的發(fā)展，課外體育活動愈加受到廣大師生的關注與重視，學生通過參與課外體育活動，不僅能夠加深對課堂學習內(nèi)容的理解，更為重要的是，學生在參與體育活動的過程中，能夠切實體驗到體育對于健康發(fā)展的重要促進作用，使之形成自主參與體育健身活動的良好習慣，為其實現(xiàn)終身體育目標、樹立健康第一思想，打下堅實的基礎.

首先，要加強課外體育活動的組織與管理.高校體育是學校體育與社會體育的連接點，是學生接受正規(guī)體育教育、培養(yǎng)終身體育意識、樹立健康第一思想的最佳階段.因此，建立完善的課外體育活動體系，使之與課堂教學相輔相成，構成有機的整體，這對于高校學生實現(xiàn)自我健康的發(fā)展，具有極其重要的促進作用.其次，要建立健全課外體育活動的指導制度，為學生的自我體育行為，提供優(yōu)質(zhì)的服務.課外體育活動體系的構建，不是組織與引導學生進行體育健身活動這樣簡單，而是以教師的輔助、引導與支持為基礎，結合課堂教學內(nèi)容來開展的有針對性的統(tǒng)一體.一方面，通過教師的有機引導，有利于激發(fā)學生的參與興趣，使之形成自主參與體育活動的良好習慣；另一方面，教師輔助作用的發(fā)揮，有利于對學生課外體育行為的規(guī)范與管理，避免盲目性與隨意性現(xiàn)象的產(chǎn)生，使得課外體育活動的組織與開展凸顯出實效性.

5 結論

目前，高校學生健康水平下降是一個不容樂觀的現(xiàn)實，這對于我國社會未來的發(fā)展，將產(chǎn)生較為嚴重的影響.因此，提高學生的健康素質(zhì)水平，已成為當今形勢下刻不容緩的迫切問題.高校體育教學肩負著傳授學生體育知識與技能、促進其身心健康發(fā)展的重要使命.因而，在高校體育教學中有機地融入健康教育的內(nèi)容，使得高校體育教學成為終身體育意識培養(yǎng)與健康第一思想樹立的有機整體，是學生通過體育學習，不僅能夠掌握相關的體育理論與技能，而且還能夠強化自身健康意識的有機生成，這對于高校學生未來的社會生活與自我發(fā)展，具有極其重要的意義與影響.

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G 80-05

A

1673-260 X（2012）09-0134-02

2012年度遼寧經(jīng)濟社會發(fā)展課題（2012 l s l k t z i j y x-45）