追加反饋在高校體育運動技能教學中的應用

相振偉 鄧文才（江蘇建筑職業(yè)技術學院 江蘇 徐州 221116）

對大多數普通高校學生而言，許多體育運動技能的學習是其初始階段。在學習運動技能過程中，反饋對其動作動力定型具有重要的意義。正如Adams認為的，沒有反饋就沒有學習，學習者通過反饋提供的信息理解學習任務，不斷糾正錯誤動作，最終掌握這一運動技能。因此，教練員和體育教師試圖控制運動反饋來提高他們對運動技能學習的效果。追加反饋是最常用的一種反饋，它是指采用人工手段提供與技能操作相關的附加信息，是任務內在反饋的補充與完善。與內部性反饋不同，它是別人（一般是教練員或教師）給與的，學習者不是每次練習都能得到這種反饋。Gentile首次將追加反饋分為：結果反饋和績效反饋兩大類。其中，KR主要是以技能操作結果或是否達到績效目標位內容的外部信息，追加的信息來自執(zhí)行技能的結果；而KP是關于運動運動技能運動特征的信息，追加的信息來自于執(zhí)行技能有關的動作特征。在運動技能的學習過程中，追加反饋被認為是除練習量以外，對動作技能學習影響最大的一個關鍵變量。追加反饋如何被教練員和體育教師運用來提高練習者學習效果是非常重要的。反饋的時機、頻率以及技能復雜程度等都是需要明確的地方，把握得當能夠提高學習效果，否則將不利于動作技能的學習。

本文通過對國內外相關研究文獻進行綜述，力圖對運動技能學習過程中的追加反饋技術進行分析，探討反饋時機和頻率以及與不同復雜程度運動技能學習任務間的相互關系，使我們對運動技能學習追加反饋有一個較全面的認識，為促進實際的動作技能教學提供一些理論指導。

1 、追加反饋頻率的應用研究

追加反饋的呈現頻率是提供學習者信息的一個重要變量，但對學習效果而言，到底是頻繁好還是不頻繁好以及呈現的頻率科學標準是多少一直是學術界研究的焦點。傳統(tǒng)觀點認為，反饋越頻繁學習效果就越好。我國學者許尚俠通過上肢關節(jié)動覺感受性的定量反饋研究也得出相似的結論——反饋量越大，學習速度越快。然而，近年來的研究對傳統(tǒng)觀點提出了質疑與挑戰(zhàn)——追加反饋頻率并不是在所有的技能學習中都是越頻繁越好，而是適度降低反饋的頻率可能更有利于運動技能的學習。G假說認為，在運動技能學習過程中，追加反饋引導個體在練習期間進行正確的操作；然而，如果過于頻繁地提供追加反饋，將形成學習者對其的依賴，往往會忽略對來自其它重要信息的加工，而這些信息加工過程正是學習者形成自身覺察錯誤和修正錯誤的內在機制。因而，當個體在無追加反饋條件下獨立操作時，績效會明顯下降。同時，無論何時提供追加反饋，學習者都會在下一次練習中嘗試改正動作，這樣就經常導致為糾正錯誤做過分的現象，反而不利于形成穩(wěn)定的動作。Wulf的交替敲擊任務的研究認為，50%相對頻率組的錯誤明顯少于100%相對頻率組。Winstein和Schmidt的移動杠桿實驗研究中給與被試兩種頻率結果反饋（100%和50%）。結果表明，在無KR的保持測試中50%KR組比100%KR組產生了更小的誤差。Schmidt等首次使用小結技術對反饋頻率的效果進行了研究。結果顯示，在練習即刻和10min后的保持測試中，每次獲得KR組的績效最差，而每15次練習后獲得小結KR組績效最好。以上的研究都表明了追加反饋頻率的適當減少與運動技能學習效果之間有著重要的關系。

但是，一些學者在研究中得出了不一樣的結果。Wulf采用了模擬障礙滑雪任務對追加反饋頻率進行了研究。結果表明，對學習者進行高頻率的反饋更有利于技能的掌握。Khol、Lai等的研究都發(fā)現高頻率反饋比低頻率反饋更具有作用。Bilodeau在移動操縱桿的試驗中，設置4組被試，KR絕對頻率均為10次，相對頻率分別為100%、33%、25%和10%。研究結果顯示，組間無顯著性差異，說明了KR絕對頻率與操縱績效的對應關系。在國內體育節(jié)也是如此，很多學者都強調在技能學習的每次練習后及時進行反饋。

既然不同的追加反饋頻率都能對運動技能的學習產生效果，但是否對某一運動技能學習時，各種不同頻率的追加反饋都會產生相同的推動作用呢？是不是高頻率反饋對某些運動技能的學習產生的作用更大或者低頻率反饋則對另外一些技能的學習推動效果更好呢？國內外眾多學者也進行了大量的研究。

Wulf、Shea和Matschiner的研究認為，學習技能的反饋頻率適宜值與任務的復雜性和概括化運動程序控制結構兩個方面有關。Lai&Shea的研究顯示，在一些“發(fā)現減少追加反饋頻率要優(yōu)于100%頻率或與之相同”的調查中，這些研究所選擇的技能（或任務）都相對簡單。而在“減少追加反饋不能使技能學習受益”的研究報告中所涉及的技能則相對復雜，如對障礙滑雪的模擬。概括化運動程序，是一類運動的抽象化的記憶表述，它負責自主運動的控制。Wulf等人認為，當必須學習幾種技能的變異組合時，這些變異組合是在不同的概括化運動程序的控制下（如技能代表著不同的運動類別），減少相對頻率有助于更好地學習這種變異組合。但當技能變化屬于同一概括化運動程序時，減少相對頻率對學習并沒有益處，有時還可能對學習產生不利影響。我國學者陳敬等采用兩維電腦追蹤任務，探討任務性質對反饋頻率適宜值的影響。在實驗中，將學習者分為開放性任務和封閉性任務組，兩組受試者分別在不同地反饋頻率條件下，聯系兩天練習開放性或封閉性任務。結果顯示，任務的性質與反饋頻率適宜值存在交互作用，在進行開放性任務時高頻率反饋效果好，封閉性任務時則宜采用低頻率追加反饋。陳敬等采用單維簡單和兩維復雜電腦追蹤任務，探索了任務復雜程度對反饋頻率適宜值的影響。試驗中，將受試分為簡單任務組合復雜任務組，分別給與25%、50%、75%和100%相對頻率追加反饋，連續(xù)兩天進行練習后進行無反饋的保持測試。結果顯示，練習階段操作績效隨反饋頻率的增加而增加；50%反饋頻率利于簡單任務的技能學習，75%反饋頻率利于復雜任務的技能學習。認為，學習簡單運動技能時應采用低頻率追加反饋，而學習復雜運動技能時則應采用高頻率追加反饋。

從以上研究結果可以說明，在運動技能的學習中需要追加反饋，但反饋的頻率則不能固定化。就初學者而言，對于復雜運動技能的學習，教練員應多采用高頻率追加反饋，簡單運動技能學習時則應采用低頻率反饋。在教授過程中，教練員和體育教師同時應對運動技能的性質進行分析，明確該運動技能中各動作是否屬于同一類別，是則應采用高頻率反饋（例如：足球中的行進間腳內側連續(xù)傳球技術），不是則應較多運動低頻率反饋（例如：籃球中的三步上籃技術）。

2 、追加反饋時機的應用研究

根據反饋信息提供的時間點將反饋分為即刻反饋和延遲反饋。追加反饋的時機一直是國內外學者致力研究和爭論的焦點，到底是即刻KR還是延遲KR更利于運動技能的學習，一直以來爭論不休。傳統(tǒng)觀點認為，反饋越及時，學習效果就越好。Greenspoon和Foreman的一項實驗中，讓被試畫一個3cm的線段，被試者知道結果的時間從0-30s不同。研究結果表明，了解結果越快，學習成績越好。Liu在用劣勢手向目標低手拋球任務研究得出，在練習階段即刻KR組被試的操作準確性較高。然而，另外一些研究者認為延遲KR更有利于學習。Yoshiyuki讓被試學習用指針跟隨規(guī)定節(jié)奏交替敲擊兩個圓盤和書寫文字任務。結果顯示，在交替敲擊任務中，1000ms延遲組的錯誤數量明顯少于200ms、500ms和767ms組，說明KR延遲更利于動作技能的績效成績。實際情況，從上世紀60年代許多學者通過研究都認為延遲反饋能產生更好的學習效果。近來，John通過劣勢手學習低手拋球的研究，即刻反饋會分散學習者對內部反饋的注意，忽略其中的重要信息，延遲反饋則能使學習者更好的體驗內部反饋，提高學習效果。Liu使用操作者學習用劣勢手向目標低手拋球任務研究指出，在練習階段即刻KR組被試的操作準確性較高，而在保持測試中績效卻低于延遲KR組和延遲KR+主觀估計組。

此外，Swinnen等認為，運動后過早提供KR阻礙個體進行自發(fā)的估計錯誤活動，將不利于個體自身覺察錯誤能力的形成。我國學者金亞虹的研究也發(fā)現，與即刻提供KR相比，延遲2S提供KR更有利于運動個技能的學習。

從以上的研究可以看出，雖然對于反饋時機對技能學習效果的促進作用還沒有定論，但大多數研究都傾向于延遲反饋對技能學習績效具有促進作用。這一結論對教練員和體育教師的啟示是：在體育運動技能的教學中，應優(yōu)先選擇延遲反饋。延遲反饋能更有效的促進學習者對自身內部反饋的探索和利用。

從上面的敘述中，又引發(fā)一個問題——是否延遲反饋存在一個最適宜的反饋時間點呢？關于這個問題許多學者也進行了大量的研究。Yoshiyuki在交替敲擊任務學習測試中，1000ms延遲組的錯誤數量明顯少于200ms、500ms和767ms組。同時發(fā)現，在書寫任務中，延遲反饋時間的增長，書寫成績下降。Jachobs也發(fā)現在不同的學習任務時，被試對延遲與反饋時機的敏感程度是不同的，成績績效也不相同。我國學者張建成的研究也發(fā)現，延遲反饋的適宜時機與學習任務的性質和個體技能熟練程度等多種因素的影響。綜上說明，延遲反饋的適宜時機受學習任務的難度、個體技能熟練度等多種因素的影響，并不是單一、固定的。

那么，延遲反饋的適宜時機與學習任務和學習個體之間到底具有怎樣的關系呢？我國學者金亞虹將KR時間點的適宜值作為探測個體自身覺察錯誤能力形成的切入點，從任務（任務復雜程度、任務性質）、個體（個體技能熟練程度、年齡）、環(huán)境（是否提供視覺反饋）等情境要素入手，探討了KR時間點的適宜值[20]。結果發(fā)現，與簡單任務相比，操作復雜任務時，提供KR的適宜時機應提前；與封閉性技能相比，操作開放性技能時提供KR的適宜時機應提前；隨著技能熟練程度的提高，提供KR的適宜時機應延遲，但延遲過久也不利于運動技能的學習；隨著個體年齡的增長，年齡與KR時間點適宜值之間呈倒U型關系；與剝奪視覺相比，提供視覺反饋時，提供KR的適宜時機應延遲。

3 、小結

本文通過對追加反饋頻率、反饋時機與學習任務性質等之間關系的回顧、探討與總結，提煉出普通高校教練員與體育教師在運動技能教學過程中應合理運用追加反饋的理論依據。認為：1、對于復雜運動技能的學習教練員應多采用高頻率追加反饋，簡單運動技能學習時則應采用低頻率反饋。2、在教授過程中，教練員和體育教師同時應對運動技能的性質進行分析，明確該運動技能中各動作是否屬于同一類別，是則應采用高頻率反饋，不是則應較多運動低頻率反饋。3、在體育運動技能的教學中，應優(yōu)先選擇延遲反饋。延遲反饋能更有效的促進學習者對自身內部反饋的探索和利用。4、對于簡單技能的教授中，提供KR的時機應延遲，復雜技能應提前；開放技能學習時，KR時機應提前，封閉技能則應延遲；學習者技能熟練程度提高時，KR時機應延遲；提供視覺反饋時，KR時機應延遲。

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