警察院校擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)教學(xué)的心理素質(zhì)訓(xùn)練探討

□ 張 曉 吳國(guó)亮（江西司法警官職業(yè)學(xué)院警體教研室 江西 南昌 330013）

1、警察院校擒拿格斗課程的特殊性及其心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性

1.1、警察院校擒拿格斗課程的特殊性

擒拿格斗廣義上是指在抵御敵人的爭(zhēng)斗中，針對(duì)人體各部關(guān)節(jié)和穴位，施以切、點(diǎn)、拿、鎖、封、扣、壓等方法，使對(duì)方失去反抗能力的技擊術(shù)。而警察擒拿格斗則特指人民警察在執(zhí)行職務(wù)過(guò)程中，在制止違法犯罪行為或遇到不法侵害時(shí)，依法使用武器和警械，或在不能和來(lái)不及使用武器或警械的情況下徒手制服、擒獲犯罪嫌疑人，保證警察生命安全并順利執(zhí)行職務(wù)必須掌握的一項(xiàng)重要的實(shí)戰(zhàn)技能。警察院校擒拿格斗是一門以對(duì)學(xué)員進(jìn)行擒拿格斗技能訓(xùn)練為主要教學(xué)內(nèi)容，具有警察職業(yè)特色的體育課程。

1.2、擒拿格斗課程在實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性

擒拿格斗不是在舞臺(tái)上用來(lái)決勝負(fù)的格斗技能表演，它可能在極其突然、危險(xiǎn)的情境下發(fā)生，沒(méi)有公平競(jìng)賽規(guī)則可以遵循。這就要求警察在發(fā)起攻擊時(shí)就能立刻制伏對(duì)方，不給對(duì)方留下還手的機(jī)會(huì)，必須做到“審時(shí)度勢(shì)”?！皩彆r(shí)”是在防衛(wèi)與控制時(shí)要抓住有利的時(shí)機(jī)；“度勢(shì)”則是要觀察犯罪分子人身處的自然環(huán)境、位置等，比如是否攜帶刀具等。格斗是體力和精神之力的對(duì)抗，勇猛是必備的條件，在快準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，以勇猛的技術(shù)動(dòng)作制伏對(duì)方，在精神上戰(zhàn)勝對(duì)方，壓倒其對(duì)抗意念，滯緩其反應(yīng)動(dòng)作。意念是人的大腦思維，格斗中擊打?qū)Ψ酵诹泓c(diǎn)幾秒的瞬間進(jìn)行，平時(shí)訓(xùn)練應(yīng)力爭(zhēng)做到“有人打人，無(wú)人打影（自己），無(wú)影打形（想象），無(wú)形打意（意念）”。因此，科學(xué)、客觀的分析擒拿格斗的心理要素，對(duì)提高擒拿格斗訓(xùn)練水平，確保實(shí)戰(zhàn)中克敵制勝具有十分重要的作用。

技術(shù)、勁力、素質(zhì)是影響擒拿格斗學(xué)習(xí)三大因素。在對(duì)抗中，雙方不僅在技術(shù)上斗智斗巧，同時(shí)要在力量、速度（動(dòng)作速度和反應(yīng)速度）和心理素質(zhì)（膽量）進(jìn)行抗衡。擒拿格斗是一種貼身制敵技術(shù)，對(duì)自身和對(duì)手的勁力感知能力和控制能力尤其重要。警察良好的心理素質(zhì)是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練方能形成的，在訓(xùn)練中注重加強(qiáng)對(duì)學(xué)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，才能使其在與犯罪嫌疑人的對(duì)抗中，臨危不懼，有勇有膽，機(jī)動(dòng)靈活地運(yùn)用好擒拿格斗技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。實(shí)踐中諸多實(shí)戰(zhàn)案例表明：在制服違法犯罪分子的對(duì)抗中，警察的格斗技能和心理因素是影響瞬間制敵成敗的關(guān)鍵因素，其中心理素質(zhì)又影響著警體技能的發(fā)揮程度，其心理能量的發(fā)揮水平就成為決定勝敗的重要條件。因此，警察院校在提高學(xué)員擒拿格斗技能的同時(shí)，注重并加強(qiáng)對(duì)他們心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是不可或缺的教學(xué)內(nèi)容。

擒拿格斗教學(xué)中的心理素質(zhì)訓(xùn)練是指通過(guò)各種手段，有意識(shí)地對(duì)學(xué)員的心理過(guò)程和個(gè)性特征施加影響,,加強(qiáng)和提高學(xué)員為掌握和實(shí)施擒拿格斗技能所需要的各種心理因素，并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，最終實(shí)現(xiàn)在訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中技術(shù)水平得到正?；虺０l(fā)揮的目的。

2、影響擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)的心理因素分析

2.1、攻防意識(shí)

2.1.1、攻防意識(shí)的內(nèi)涵

意識(shí)是指人運(yùn)用感覺(jué)、知覺(jué)、思考、記憶等心理活動(dòng)，個(gè)人所覺(jué)察與認(rèn)識(shí)的經(jīng)過(guò)，就是意識(shí)歷程。通過(guò)人的行為表現(xiàn)出來(lái)的自覺(jué)性、目的性以及評(píng)價(jià)、調(diào)節(jié)和自我控制等都是意識(shí)的基本特征。擒拿格斗攻防意識(shí)是指在擒拿格斗中，為達(dá)到攻防效果，戰(zhàn)勝對(duì)方而選擇的自身活動(dòng)方式的自覺(jué)的心理活動(dòng)過(guò)程，包括觀察、判斷感知、理解、想象、隨機(jī)應(yīng)變等內(nèi)心思維活動(dòng)。攻防意識(shí)是擒拿格斗制勝的關(guān)鍵因素，實(shí)戰(zhàn)中雙方的動(dòng)作、姿勢(shì)、身體所處的位置都在不斷地變化，只有靠意識(shí)的迅速反應(yīng)，才能識(shí)破對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖，及時(shí)應(yīng)對(duì)制勝于敵。

2.1.2、擒拿格斗攻防意識(shí)的培養(yǎng)

擒拿格斗技術(shù)包括控制對(duì)手的擒捕技術(shù)（俗稱擒拿）與反控制對(duì)手的解脫技術(shù)（也稱脫拿）兩部分，動(dòng)作數(shù)量和要領(lǐng)多，方向路線變化不定，僅在課堂上通過(guò)老師示范教學(xué)，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)技術(shù)要領(lǐng)都不太可能，要實(shí)現(xiàn)參與實(shí)戰(zhàn)，提高警察的戰(zhàn)斗力這一目的就更不可能了，所以必須從培養(yǎng)學(xué)生攻防意識(shí)出發(fā)，使學(xué)員大腦皮層處于一種高度興奮狀態(tài)，并且有意識(shí)的調(diào)動(dòng)學(xué)生的意識(shí)性、目的性、能動(dòng)性，使其全部心理活動(dòng)集中到掌握動(dòng)作攻防技巧這個(gè)目標(biāo)上，在大腦中給每一動(dòng)作留下深刻印象。

值得注意的是，強(qiáng)化學(xué)員樹(shù)立攻防意識(shí)最為重要的是要讓學(xué)員克服恐懼心理?！俺林焙汀澳懥俊笔遣珦粽弑貍涞男睦硖卣?，警察要具有良好的心理素質(zhì)，首先要有足夠的膽量和勇氣，倘若因?yàn)椤芭隆弊之?dāng)頭而驚慌失措，六神無(wú)主，即使有一副好身手也不能得到正常發(fā)揮。在使用擒拿格斗技術(shù)時(shí)，牢固樹(shù)立必勝信念，不慌不亂，心神安定。所謂“兩強(qiáng)相遇勇者勝”就是指要敢打敢拼，在氣勢(shì)上、精神上戰(zhàn)勝對(duì)方。在教學(xué)中，教師可以通過(guò)教會(huì)學(xué)員用自我暗示的方法，讓學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練中慢慢領(lǐng)會(huì)并加以運(yùn)用。最終使學(xué)員能在瞬間對(duì)抗性強(qiáng)、練習(xí)強(qiáng)度大的實(shí)戰(zhàn)中擁有頑強(qiáng)的意志力并完成動(dòng)作。

2.2、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力

2.2.1、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力是人們?cè)谌粘Ｉ?、學(xué)習(xí)和完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技能操作中必備的一種基本能力，正確的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是掌握各種技術(shù)動(dòng)作極為重要的心理因素。只有具備了良好的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力，才能在學(xué)習(xí)和完成精確復(fù)雜的操作過(guò)程中收到事半功倍的效果。因此，提高人的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力對(duì)人的各種運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展和完善有著至關(guān)重要的作用。

警察擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)技能屬于典型的知覺(jué)運(yùn)動(dòng)技能之一。研究發(fā)現(xiàn)，在特定的實(shí)戰(zhàn)情境中，警務(wù)人員手、腳反應(yīng)時(shí)間更短，相關(guān)性更低，手腳反應(yīng)的時(shí)間代表著警務(wù)人員在實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)行知覺(jué)預(yù)測(cè)和決策水平的高低。其中，腳步移動(dòng)和腳反應(yīng)時(shí)是快速?zèng)Q策反應(yīng)安全距離的擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)技能的一個(gè)適宜評(píng)價(jià)指標(biāo)，是快速知覺(jué)運(yùn)動(dòng)技能測(cè)量的基礎(chǔ)，既反映出身體的移動(dòng)和位置的轉(zhuǎn)換，更反映出實(shí)戰(zhàn)中警務(wù)人員保持安全距離、阻截犯罪嫌疑人的典型運(yùn)動(dòng)技能信息。手反應(yīng)時(shí)則是反應(yīng)警察在擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)中快速對(duì)抗攻擊能力的一個(gè)適宜指標(biāo)。

2.2.2、擒拿格斗中運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的培養(yǎng)

在擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中，教師應(yīng)首先明確不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)機(jī)體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的具體影響是不同的，掌握其變化規(guī)律，在教學(xué)過(guò)程中科學(xué)地培養(yǎng)和提高學(xué)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力，促使學(xué)生更快地掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技能水平。研究表明，大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力呈現(xiàn)以下特點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力會(huì)隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加而增強(qiáng)，當(dāng)達(dá)到某一強(qiáng)度時(shí)又隨強(qiáng)度的增加而減弱；運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力隨強(qiáng)度的變化存在一個(gè)最佳的強(qiáng)度即功能區(qū)域；男女生運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力存在差異性。因此，在擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中教師要根據(jù)運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力的變化規(guī)律，把練習(xí)安排在相應(yīng)的強(qiáng)度水平上，同時(shí)針對(duì)男女學(xué)員的差異，采取相應(yīng)的措施加以指導(dǎo)練習(xí)，使男女學(xué)員運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力得到平衡發(fā)展。

在擒拿格斗實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中，教師可以通過(guò)呈現(xiàn)的各種教學(xué)材料信息培養(yǎng)學(xué)生的感知覺(jué)能力。比如，教師科學(xué)合理地設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)境，既可以適當(dāng)?shù)叵龑W(xué)員的恐懼心理，同時(shí)又可以培養(yǎng)學(xué)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)能力；借助感知覺(jué)特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)境，如利用線條、顏色等錯(cuò)覺(jué)合理布置場(chǎng)地與器械；再如運(yùn)用各種直觀教具，輔助學(xué)生建立清晰運(yùn)動(dòng)表象；運(yùn)用助力或阻力，提高學(xué)生的動(dòng)作定位準(zhǔn)確性等。

3、結(jié)語(yǔ)

擒拿格斗是警察執(zhí)法過(guò)程中一種高對(duì)抗性、高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，它要求警察應(yīng)具備堅(jiān)定、沉著、機(jī)智、果敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)。警察這一職業(yè)的性質(zhì)決定了擒拿格斗訓(xùn)練必須按照“從難、從嚴(yán)、戰(zhàn)訓(xùn)一致、系統(tǒng)訓(xùn)練”等原則進(jìn)行，既注重對(duì)學(xué)員的體能訓(xùn)練，又加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)員的心理素質(zhì)，只有這樣才能真正煉就成一支身心素質(zhì)過(guò)硬地人民警察隊(duì)伍。

[1]沈鳳銘.心理訓(xùn)練對(duì)公安院校擒拿格斗教學(xué)的效應(yīng)研究[J].浙江警察學(xué)院學(xué)報(bào),2010(1).

[2]鄭衛(wèi)民.擒拿格斗[M].中國(guó)人民公安大學(xué)出版社,2009年版.

[3]劉云峰.警察防衛(wèi)與控制技術(shù)[M].中國(guó)政法大學(xué)出版社,2011年版.

[4]魏毅.警務(wù)實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下知覺(jué)運(yùn)動(dòng)能力與反應(yīng)時(shí)間的相關(guān)性研究[J].淮陰師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)),2011(12).