論終身體育思想下的高校體育教學(xué)改革

□ 王俊平（集寧師范學(xué)院 內(nèi)蒙古 烏蘭察布 012000）

1、前言

終身健身思想是體育教學(xué)的重要發(fā)展方向，同時(shí)也是一種全新的教育觀念，對(duì)于培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才而言極為重要，也深刻地影響到了高校體育教學(xué)改革。高校體育教學(xué)應(yīng)該要著眼未來(lái)，立足現(xiàn)實(shí)，重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)和身體素質(zhì)的提高，將科學(xué)鍛煉身體的方法、原則與傳授健身技能、健身知識(shí)等有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的，增強(qiáng)他們終身鍛煉意識(shí)，獨(dú)立自主、自覺自愿地參加身體鍛煉，樹立起終生健身的體育觀。

2、立足終身體育思想，推進(jìn)高校體育教學(xué)內(nèi)容改革

體育教學(xué)內(nèi)容改革是高校體育教學(xué)改革中的一個(gè)重要項(xiàng)目，應(yīng)該結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況對(duì)原教學(xué)大綱進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。我們以某高校為例，該校對(duì)一年級(jí)學(xué)生開設(shè)以田徑、武術(shù)、體操項(xiàng)目為主要內(nèi)容的體育基礎(chǔ)課，強(qiáng)化體育基礎(chǔ)教育，結(jié)合貫徹《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》，全面提高和發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及基本技術(shù)、基本技能和基本知識(shí)。對(duì)二年級(jí)學(xué)生開設(shè)以籃、排、足球、網(wǎng)球、乒乓球、武術(shù)、游泳，女生健美操教材為主要內(nèi)容的體育選項(xiàng)課，使學(xué)生在全面鍛練的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和掌握某一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)和技能，提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣。在一、二年級(jí)教學(xué)基礎(chǔ)上對(duì)三、四年級(jí)學(xué)生開設(shè)體育選修課，使其對(duì)某一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)和技能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，從而進(jìn)一步提高專項(xiàng)技術(shù)能力。此外，對(duì)于一、二年級(jí)中經(jīng)醫(yī)院證明不適宜參加劇烈體育活動(dòng)的學(xué)生開設(shè)體育保健課，有針對(duì)性地進(jìn)行康復(fù)、保健體育教學(xué)。在每學(xué)期，還安排了6學(xué)時(shí)的體育教學(xué)理論課（含理論考試），教學(xué)時(shí)數(shù)占總課時(shí)的15%以上。在改革課程設(shè)置的同時(shí)，還對(duì)體育課教學(xué)組織形式也進(jìn)行了大幅度的改革。對(duì)于體育成績(jī)合格升入二年級(jí)學(xué)習(xí)的學(xué)生，改變以往的教學(xué)組織模式，在必修的前提下充分給予學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的權(quán)力，使其可以根據(jù)自身的興趣、體育能力選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目。根據(jù)學(xué)校條件，二年級(jí)開設(shè)了田徑、籃、排、足球、武術(shù)散打、形體、健美操、網(wǎng)球、乒乓球等項(xiàng)課程，組織形式上打亂原有教學(xué)班編制，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生選項(xiàng)情況重新編班組織教學(xué)。

3、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于競(jìng)技體育和終身體育的追求

競(jìng)技體育具有鮮明的人文性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、沉著果斷的頑強(qiáng)品質(zhì)和抗挫能力、自控能力、拼搏精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神、群體意識(shí)等，這些都是大學(xué)生所必需的。另外，在終身體育思想的指導(dǎo)下，學(xué)生在追求體育鍛煉給他們所帶來(lái)的健康效益的過(guò)程中，也應(yīng)該注重對(duì)于他們的體育特長(zhǎng)和體育興趣的培養(yǎng)，多掌握和學(xué)習(xí)一些有用的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)知識(shí)，以便使用學(xué)生終身體鍛煉育和未來(lái)生活、學(xué)習(xí)、工作的需要。

4、改革高校體育教學(xué)內(nèi)容和方法

基于終身體育思想來(lái)看，高校體育教學(xué)內(nèi)容要改選擇那些適合群體性鍛煉、參與性強(qiáng)、學(xué)生都愿意參加的項(xiàng)目。但是令人遺憾的是，很多高校的體育教學(xué)內(nèi)容都缺乏時(shí)代性、基礎(chǔ)性、娛樂(lè)性，內(nèi)容脫離實(shí)際，教學(xué)重點(diǎn)多放在傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)上，這樣一來(lái)，很多學(xué)生覺得體育課程對(duì)他們來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的吸引力，或望而生畏，或枯燥無(wú)味。因此，改革高校體育教學(xué)內(nèi)容和方法就顯得尤為重要。

第一，更新競(jìng)技體育內(nèi)容。在繼續(xù)開展田徑、足球、排球、籃球之類的傳統(tǒng)項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，還應(yīng)該在高校體育教學(xué)中充實(shí)上體育舞蹈、健美運(yùn)動(dòng)、游泳、武術(shù)、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球之類的競(jìng)技體育項(xiàng)目。

第二，高校教學(xué)內(nèi)容要做到多樣、全面，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，突出主動(dòng)性、實(shí)用性、終身性、全民性、娛樂(lè)性、健身性的特點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容不能過(guò)易，也不能過(guò)難，要滿足社會(huì)和個(gè)體的發(fā)展需要。

第三，注重傳授健身方法和體育知識(shí)。高校體育教學(xué)應(yīng)該突出健康體育、娛樂(lè)體育、健美體育三個(gè)方面，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四，利用隊(duì)列隊(duì)形對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。高校體育課一般都是在室外教學(xué)，從要求到方法，從形式到內(nèi)容,都無(wú)不體現(xiàn)出強(qiáng)烈的集體性。隊(duì)列隊(duì)形是體育課中最為基礎(chǔ)的教學(xué)，但恰恰通過(guò)這個(gè)隊(duì)列隊(duì)形，卻可以培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)一致、動(dòng)作準(zhǔn)確、反應(yīng)迅速的能力，有利于營(yíng)造住朝氣蓬勃、紀(jì)律嚴(yán)明的集體主義精神。同時(shí)，體育教師應(yīng)該利用隊(duì)列隊(duì)形來(lái)與思想教育相結(jié)合，及時(shí)批評(píng)在隊(duì)列隊(duì)形中破壞整體協(xié)調(diào)性的同學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生公而忘私、相互理解、先人后己、團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互尊重、相互配合的集體主義精神，摒棄以個(gè)人為中心的錯(cuò)誤思想。另外，體育教師必須有高尚的道德品質(zhì)。例如,要求學(xué)生不遲到,不早退,自己必須先到操場(chǎng),提前候課。要求學(xué)生穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝,自己必須著運(yùn)動(dòng)裝。

[1]吳曉虹.論體育教學(xué)中學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)[J].湖北體育科技.2009(05).

[2]苗鵬.終身體育思想與高校體育教育探析[J].齊齊哈爾大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版).2006(01).