□ 張庭瑜(西安體育學院 陜西 西安 710068)
武術是我們中國傳統(tǒng)文化中不可或缺的一部分,它的內容豐富,與中國傳統(tǒng)文化相輔相成,在其源遠流長的發(fā)展過程中,武術攝養(yǎng)生之精髓,集技擊之大成,形成了眾多門派和較為系統(tǒng)的技術體系。近年來在西方文化的影響下,我們的古典文學、文化領域受到了強烈的沖擊,深深影響著我們年輕一代。在今天這樣一個經濟,文化全球化飛速發(fā)展的時代,武術文化中的教育價值顯得更為突出。中華武術是在中國傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)和哺育中發(fā)展,具有濃厚的民族特色。
傳統(tǒng)武術講求“仁、義、禮、信”的儒家哲學思想,儒家思想深深影響著中國武術在人格培養(yǎng)方面的價值形成,并成為其基礎和核心。儒家思想認為品德思想是首位。所以儒家思想十分重視品德修養(yǎng),把“德”放在最高的地位,從而導致中國傳統(tǒng)武術也十分重視武德武禮的優(yōu)良傳統(tǒng),在個人方面強調應該以謙虛待人、嚴于律己、寬以待人、胸懷坦蕩的理想人格為自己的目標。重視人與自然和諧相處的天人合一觀,“和諧”現(xiàn)在不僅是武術獨特的價值取向,現(xiàn)以成為世界發(fā)展的重要思想之一。傳統(tǒng)武術文化十分重視和諧,視人體身心和諧為真,人際和諧為善,天人和諧為美。
縱觀武術的萌芽,起源與發(fā)展過程,我們可以看到武術是以原始狩獵、隨后的戰(zhàn)爭一步步發(fā)展過來的,武術的技擊性十分明顯,不管是散打、格斗項目,還是后來逐漸發(fā)展的套路項目,無不充分體現(xiàn)了武術攻防格斗的技擊特點。武術的另一特點就是強身健體,通過練習可以使人達到天人合一、延年益壽的健身功效?,F(xiàn)在的中學生課業(yè)課程繁重,競爭激烈個個面臨著中考高考,每天都有做不完的作業(yè),上不完的補習班……這些都是需要“勞其身心、耗其神氣”才能獲得好的收獲,如此之耗,神傷氣傷,僅每天的那點點睡眠時間,如何會有一個好的身體?傳統(tǒng)武術終極目的是“養(yǎng)”其性命達到天人合一的和諧養(yǎng)生觀。
中華傳統(tǒng)武術從中國古典文化中吸取了大量的民族文化精神,它對現(xiàn)今我國青少年德育培養(yǎng)提供不可估量的作用。首先,武術精神對青少年愛國主義道德起到積極的塑造作用。武術精神首先就是要習練者愛國,以國家和人民的利益為首,只有國家繁榮昌盛我們的生活才能幸福安寧。其次,中華傳統(tǒng)武術對刻苦奮斗,頑強拼搏的人格美德的塑造起到積極作用。中學教育不僅在于對基礎知識的學習,更重要的是對學生個人道德品質的培養(yǎng),引導學生樹立積極的世界觀和人生觀,通過習練武術普及武德教育,能夠將武德觀念滲透到學生心中,培養(yǎng)出德才兼?zhèn)涞挠杏萌瞬?。再次,傳統(tǒng)武術“冬練三九,夏練三伏”,并要求常年有恒、堅持不懈的訓練方法對培養(yǎng)人意志、勤奮好學,刻苦耐勞的良好品質起到促進作用。有句古語這樣講“未曾習武先學禮,未習武先習德”,這是習練武術的首要條件,傳統(tǒng)武術從古到現(xiàn)今一直被人們當成修身養(yǎng)性健全人格的一種重要手段?!皩W藝先學禮,習武先習性”是歷來民間拳師授受徒弟的準則。傳統(tǒng)武術能夠在中國綿延幾千年的歷史其中最重要的一點就是重禮儀、講道德,諸如愛國守信、尊師重道、互相幫助、以武會友、俠肝義膽等品德,都是中國傳統(tǒng)武術傳統(tǒng)道德觀念的充分體現(xiàn),武術運動促進了傳統(tǒng)文化道德標準與現(xiàn)今社會主義文明的有力結合。這不僅僅是傳統(tǒng)武術文化道德觀念的體現(xiàn),更是現(xiàn)代社會的做人準則,和一個健全人人格價值的具體表現(xiàn)。
流傳千百年的武術歷史文化和現(xiàn)在的武術科研人員的多項研究表明:經常參加武術運動對人體起到了積極的健身功效。這主要取決于武術內容豐富,動作多樣,包含很多身體伸展,動靜分明,前仆后仰等肢體動作,還有中國文化中特有的精氣神的練習方法等。經常參加武術運動不僅僅是練習身體,更主要是通過自身調節(jié)使機體達到內外兼修的目的,從而對外能利關節(jié)、強筋骨、壯體魄;對內能理臟腑、通經脈、調精神。所以,武術項目可以成為中學生教育中強身健體的一種有效方法。
近幾年來中國傳統(tǒng)武術在我國得到了廣泛的開展,在國內的影響力是越來越大。武術的發(fā)展離不開教育,離不開學校。中學教育又是我國教育的主體之一,同樣也是人才培養(yǎng)的重要途徑,中學體育教育中,中國武術文化的教育有其特殊的教育價值。通過使用傳統(tǒng)武術文化教育的方式,可以使中學生領悟武術文化“天人合一”的思想精髓,感悟和諧之道。通過習練武術以及武德教育,增強中學生的自信心、意志力。特別是現(xiàn)在,我國家庭中4+2+1的家庭形式越來越多,一家六個大人圍著一個孩子過分的溺愛,促使他們抗挫折能力越來越低,性格軟弱自私,心理素質差,好逸惡勞。因此,習練武術、使學生感悟傳統(tǒng)武術文化的精華能夠幫助他們健全和完善人格,達到身心和諧,為祖國將來的繁榮昌盛貢獻自己的力量。