關(guān)于大專學(xué)生的體育能力的探討

□左元海（江蘇省南通農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

大專生正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一階段的大學(xué)生，不但要學(xué)習(xí)各類文化知識，增強自己的知識儲備，還要積極參與各種社會實踐活動，增加自身的專業(yè)技能。因此，學(xué)校要加強對大專生體育能力的培養(yǎng)，積極培養(yǎng)大專生的開拓能力、創(chuàng)新精神以及現(xiàn)代化的思維觀念，優(yōu)化大專的體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，積極開展全面體育健身運動，全面提高大專生的體育水平。

一、大專學(xué)生體育能力的概念

能力就是人們完成一項活動所需要的個性特征，一個人的能力主要表現(xiàn)在兩個方面，一是指一個人表現(xiàn)出來的或者是在實際的活動中發(fā)展成為的實際能力，另一種是指人的潛在能力。所謂體育能力，就是人們在進(jìn)行身體活動和體育鍛煉時的能力體現(xiàn)，具體來說，就是指學(xué)生在自己的學(xué)習(xí)生活中以及畢業(yè)后脫離教師指導(dǎo)的生活中，能夠根據(jù)自身所從事的各項活動，從自身的身體狀況出發(fā)，選擇適合自己的體育鍛煉形式，掌握正確的鍛煉技巧和方法，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣，不但能夠使自己保持強健的體魄，也能形成積極樂觀的生活態(tài)度，滿足自身的身心健康要求。

根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗，我們認(rèn)為大專學(xué)生的體育能力是由多方面因素共同構(gòu)成的，具體表現(xiàn)在運動技能因素、體育認(rèn)知能力因素、身體運動能力因素、體育技術(shù)因素等，其中的運動技能因素主要是指學(xué)生通過對體育鍛煉的認(rèn)知，經(jīng)過自身的鍛煉和身體練習(xí)而逐漸形成的一種運動方式；體育認(rèn)知能力就是對體育運動本身的屬性、現(xiàn)象所做出的系統(tǒng)的概括，既包括對體育的認(rèn)識，也包括對體育基本知識的掌握和個人對體育運動的一種主觀態(tài)度；身體運動能力因素指的是人們在日常的學(xué)習(xí)生活中所表現(xiàn)出來的基本的活動能力，像我們在日常生活中的走、跑、跳、爬等活動所需要的能力都屬于身體運動能力；體育技術(shù)因素就是通過專業(yè)人員的指導(dǎo)，人們所掌握的進(jìn)行體育運動的科學(xué)的動作方法和運動技巧等。

大專生的體育技術(shù)技能、身體運動能力以及體育認(rèn)知能力這幾種體育鍛煉的影響因素實際上都是相輔相成、互為補充的，其存在的意義都是為了促進(jìn)人們養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)的體育鍛煉的方法，不斷促進(jìn)自身體育素養(yǎng)的養(yǎng)成，在學(xué)生的日?；顒又?，隨時隨地都能用到自身的體育能力因素，大專學(xué)生一定要增強自身的體育認(rèn)知能力，樹立良好的心態(tài)，積極參與到體育鍛煉的活動中來，正確認(rèn)識體育鍛煉的積極影響，如果學(xué)生不能樹立良好的心態(tài)，就無法調(diào)動起自己進(jìn)行體育鍛煉的積極性，進(jìn)而影響到自身的運動技能的形成和發(fā)展。

二、培養(yǎng)學(xué)生體育能力的主要策略

1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣。興趣是最好的老師，如果學(xué)生對體育鍛煉缺乏濃厚的興趣，就很難積極地參與到體育鍛煉的活動中來，也就不必提培養(yǎng)學(xué)生的體育能力了，因此，大專體育教師在授課的過程中，要發(fā)揮自己的聰明才智，挖掘適合學(xué)生接受和操作的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂上，可以指導(dǎo)學(xué)生之間進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，將學(xué)生分成幾個小組，以幾個人共同完成體育活動的形式來加強體育鍛煉的趣味性，增強學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，從而提高學(xué)生鍛煉的興趣和熱情。

2、創(chuàng)新教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合能力。大專體育教學(xué)對學(xué)生發(fā)展自身的體育能力具有非常重要的作用，教師在教學(xué)中要堅持創(chuàng)新教育的觀念和思想，采用多元化的教學(xué)形式不斷發(fā)展學(xué)生的實踐操作能力，例如，啟發(fā)式學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)以及合作學(xué)習(xí)都是教師比較常用的有效教學(xué)方法，教師要積極激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的實踐操作當(dāng)中來，讓學(xué)生在實踐操作中感受到體育學(xué)習(xí)的快樂，在每一次進(jìn)步中感受到成功的快樂，在每一次快樂中總結(jié)體育學(xué)習(xí)的技術(shù)技巧，從而不斷提高自身的體育綜合能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識。創(chuàng)新教育觀念要求教師要堅持“以學(xué)生為本”的理念，幫助學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，將學(xué)生的體育能力訓(xùn)練和思想教育充分地結(jié)合起來，不僅要加強學(xué)生在課上的體育鍛煉，還要增強在課外進(jìn)行體育鍛煉的自覺性和積極性，為學(xué)生的終身體育能力培訓(xùn)奠定良好的基礎(chǔ)。

結(jié)語：

隨著我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，各行各業(yè)對工作人員的要求日益提高，人們背負(fù)著沉重的工作壓力生活，對社會的和諧發(fā)展產(chǎn)生了不利的影響，加強對大專生的體育能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)社會現(xiàn)代化發(fā)展的必然要求，學(xué)校必須積極培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的理念，教給學(xué)生體育鍛煉的正確方法，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好行為習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生綜合能力的全面進(jìn)步。

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