民族傳統(tǒng)體育活動融入中學(xué)體育課程教學(xué)的可行性研究

□張莉（山東省茌平縣實驗高級中學(xué) 山東 茌平 252100）

前言

近年來，隨著人們生活方式的巨大轉(zhuǎn)變，民族傳統(tǒng)體育活動也進入了衰退的時期2006年國家體育總局提出了發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項目，重視民族傳統(tǒng)體育的繼承和創(chuàng)新，做好民族傳統(tǒng)體育活動的挖掘和整理工作，廣泛開展民族傳統(tǒng)體育活動，進一步推進我國民族傳統(tǒng)體育活動的繼承和創(chuàng)新，以滿足社會日益增長的精神文明的需求。我國的民族傳統(tǒng)體育歷史悠久，豐富多彩（如：放風(fēng)箏、蕩秋千、滾鐵環(huán)、打陀螺、丟沙包、踢毽子、跳皮筋等），它強烈的健身和娛樂價值深受中學(xué)生的喜愛。隨著中學(xué)體育教學(xué)改革的不斷深入，發(fā)揮民族傳統(tǒng)體育項目特有的健身屬性和價值，并融入到中學(xué)體育教學(xué)實踐當(dāng)中嗎，從而為中學(xué)體育教學(xué)不斷注入新鮮血液，創(chuàng)新中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，弘揚民族文化，轉(zhuǎn)變中學(xué)體育課程功能和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，實現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)改革有著重要的現(xiàn)實意義。

1、我國民族傳統(tǒng)體育項目的類型與價值

我國的民族眾多，有著豐富多彩的民族文化，各民族的體育項目也是形式多樣，如：跳繩、珍珠球、毽球、放風(fēng)箏、拔河、蕩秋千、跳繩、打陀螺、滾鐵環(huán)、踩高蹺、踢毽子、走板鞋、跳皮筋、投沙包、類博弈、蹴鞠、斗智力、蹴鞠、斗草、投壺、騎竹馬、武術(shù)、空竹等等。各個運動項目特有的健身價值下面舉例來加以分析。如：跳繩能夠發(fā)展彈跳耐力協(xié)調(diào)，有氧及無氧代謝功能；打陀螺能夠發(fā)展上肢及肩帶肌的力量鍛煉意志品質(zhì)；滾鐵環(huán)可以增強人的靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)培養(yǎng)堅強和應(yīng)變能力；踩高蹺課使人全身各部分用力協(xié)調(diào)性培養(yǎng)持之以恒的精神；踢毽子能夠有效發(fā)展下肢的柔韌素質(zhì)提高注意的分配能力；走板鞋在發(fā)展下肢力量、全身協(xié)調(diào)培養(yǎng)團隊精神，跳皮筋在發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)發(fā)展心智能力，打沙包在發(fā)展上肢力量培養(yǎng)勇敢頑強的精神，拔河在發(fā)展全身的肌肉耐力發(fā)展全身的肌肉耐力方面都有著獨特的健身價值。由此看來，民族傳統(tǒng)體育對于培養(yǎng)中學(xué)生全面發(fā)展的合格人才有著重要的現(xiàn)實意義。

2、民族傳統(tǒng)體育與中學(xué)體育教學(xué)的融合與發(fā)展

據(jù)統(tǒng)計，我國的民族傳統(tǒng)體育項目近千余種，這些種類繁多的體育項目與中學(xué)體育教學(xué)的融合與發(fā)展，首先要注意項目的選擇，也就是說要根據(jù)中學(xué)生的身心特點，興趣愛好，結(jié)合中學(xué)的課程資源現(xiàn)狀，選擇適合中學(xué)生現(xiàn)實需求的健身項目；其次，在選擇民族傳統(tǒng)體育項目的過程中要考慮項目的操作性、實用性和適應(yīng)性，能夠有效促進學(xué)生身心健康水平；第三，要考慮民族傳統(tǒng)體育項目的地域和季節(jié)性特點，根據(jù)“身體、心理、社會適應(yīng)”的體育教學(xué)觀念，做到有針對性地來加以選擇；第四，中學(xué)體育教學(xué)中民族傳統(tǒng)體育項目的選擇要考慮近期效應(yīng)（即：學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）和長遠效應(yīng)（終身體育），通過挖掘、科學(xué)地整合，切實實現(xiàn)與中學(xué)體育教學(xué)的融合，以適應(yīng)教學(xué)對象或教學(xué)場地的需要。

3、我國民族傳統(tǒng)體育在中學(xué)體育教學(xué)中的實施

3.1、讓中學(xué)生首先掌握和了解我國民族傳統(tǒng)體育的文化價值，并在體育活動的過程中感受健身的快樂；讓中學(xué)生了解我國的民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代競技體育的價值內(nèi)涵異同，并加深對我國民族傳統(tǒng)體育的理解和認同讓學(xué)生感受本土文化給生命帶的營養(yǎng)；不斷開拓中學(xué)體育教師的視野，更新教學(xué)觀念，提高體育教育的創(chuàng)新意識，才能使我國的民族傳統(tǒng)體育充分發(fā)揮為中學(xué)體育教學(xué)服務(wù)的功效。

3.2、轉(zhuǎn)變教師觀念。由于受到傳統(tǒng)體育教育觀念的影響，我國民族傳統(tǒng)體育的特殊功能和健身價值在中學(xué)體育教學(xué)中尚未完全體現(xiàn)出來，因此，中學(xué)體育教師要轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，認清民族、民間傳統(tǒng)體育的多功能性、民族性、適用性，真正實現(xiàn)我國的民族傳統(tǒng)體育項目在中學(xué)體育教學(xué)中的廣泛開展。

3.3、課內(nèi)活動和課外活動相結(jié)合。我國的民族傳統(tǒng)體育項目不僅有著鮮明的民族特色，而且多數(shù)項目與該地域人民的生產(chǎn)勞動、風(fēng)俗習(xí)慣、節(jié)慶活動密切結(jié)合，因此，在中學(xué)體育教學(xué)中融入民族傳統(tǒng)體育要遵循課內(nèi)外相結(jié)合的基本原則，以相互補充，相互促進。

3.4、民族傳統(tǒng)體育項目在中學(xué)體育教學(xué)中的實施和開展離不開相應(yīng)的師資力量，因此，中學(xué)體育教師需要具備相應(yīng)的專業(yè)技能。具體可以通過對中學(xué)體育教師進行各種培訓(xùn)活動，組織觀摩學(xué)習(xí)，或者聘請相關(guān)領(lǐng)域的專家來校講壇，切實,提高師資隊伍的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

[1]白晉湘.弘揚中華民族傳統(tǒng)體育,豐富世界現(xiàn)代體育寶庫—民族傳統(tǒng)體育研究述評[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2010,(12).11-3.

[2]胡峰,張振宇.民間傳統(tǒng)體育的著作權(quán)保護研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,2006,30(4):1-4.