小學(xué)生身心發(fā)展特點和體育課程安排的幾點思考

蔣愛輝 高 棣(哈爾濱師范大學(xué) 黑龍江 哈爾濱 150025)

1、小學(xué)生身心發(fā)展的特點

1.1、心理的特點

1.1.1、感知、注意、記憶的特點

小學(xué)生剛剛離開約束性較小的幼兒園、學(xué)前班。從對事物只是整體的認(rèn)識向漸漸能夠感知事物的各部分，發(fā)現(xiàn)事物的主要特征及事物各部分間的相互關(guān)系。小學(xué)生注意力不能完全集中（低年級約15分鐘、中高年級約25分鐘）、不持久，且常常與興趣密切相關(guān)。感知事物常是一時的新鮮、興趣(低年級更加明顯，例如對玩具的需求看見就想要，擁有后很快就不再玩)。小學(xué)生記憶力起初是以無意識記憶、具體形象識記和機(jī)械識記為主。

1.1.2、想象、思維的特點

小學(xué)生的想象是從模糊到清晰的過程。低年級學(xué)生的想象具有模仿、簡單再現(xiàn)和直觀、具體的特點，到了中高年級，小學(xué)生具體形象逐漸消失，創(chuàng)造想象開始發(fā)展起來。小學(xué)生的思維從具體的形象思維向邏輯思維轉(zhuǎn)換，但是這一時期的邏輯思維大多數(shù)還停留在直接和感性經(jīng)驗的狀態(tài)。到了小學(xué)的中高年級學(xué)生不再像小時候那樣認(rèn)為老師說的、做的都對都聽，開始以懷疑的思維看問題。開始有自己的見解。

1.1.3、情感特點

低年級學(xué)生的情感是不穩(wěn)定的，隨著年齡的增長，小學(xué)生的情感逐漸穩(wěn)定、深刻、豐富了。到了小學(xué)高年級他們的情感更加穩(wěn)定，開始懂得自我尊重，希望得到他人尊重（特別在家里表現(xiàn)得較明顯）,道德情感也初步發(fā)展起來。

1.1.4、意志的特點

小學(xué)生的自制力還不強(qiáng)，抑制力較差，遇到事情容易沖動，意志活動的自覺性和持久性都比較差，在完成某件事（學(xué)習(xí)知識時表現(xiàn)的更明顯，多數(shù)都是父母追著學(xué)）往往是靠外界壓力驅(qū)使在做，并非主觀自覺、主動的想做。

1.1.5、性格的特點

小學(xué)生的性格是多方面的，他們活潑開朗、天真、單純、有靈性。小學(xué)是培養(yǎng)良好性格的非常重要的時期。

1.2、生理的特點

1.2.1、身高體重的變化特點

低年級的學(xué)生男女生的身高差別不大，平均每年身高增長4-5厘米、體重平均每年增長2-3千克。胸圍平均每年增寬2-3厘米。到了中高年級男女生的出現(xiàn)差別，男生身高的生長高峰年齡為12歲，年增長為6.6厘米。女孩子身高的生長高峰年齡為11歲，年增長為5.9厘米。男孩體重增加的高峰年齡為13歲，年增重為5.5千克。女孩體重增加的高峰年齡為11歲，年增重為4.4千克，從發(fā)育的時間能看出女孩不僅發(fā)育的加速期比男孩早1-2年，而且身高體重的增長也比男孩要早一到兩年。隨著生活水平的提高和越來越多的轉(zhuǎn)基因食品的出現(xiàn)，現(xiàn)在男、女生的發(fā)育期出現(xiàn)提前的趨勢（這是我們?nèi)鐣紤?yīng)該警醒的）。

1.2.2、骨骼肌肉發(fā)育的特點

小學(xué)生的力量發(fā)展較差，臂和肩部的力量特別差，反應(yīng)是以比較差。骨化的過程尚未完成，骨骼不夠堅固，骨骼比較柔軟，富有彈性，且容易變形、脫臼；肌肉的發(fā)育尚不完全，含水分較多，蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)物較少，肌纖維較細(xì)，富于彈性，但肌力弱，耐力差小學(xué)低年級主要是大肌肉群發(fā)育，小肌肉群發(fā)育差，尤其是腕骨和掌指骨的骨化沒有完成。手在完成小動作的精確性較差。到了小學(xué)高年級學(xué)生骨骼肌肉漸漸發(fā)展,運(yùn)動知覺也有發(fā)展,對簡單的動作有所控制,動作的精細(xì)性、靈巧性逐漸增強(qiáng)。

1.2.3、心肺功能、呼吸系統(tǒng)的發(fā)育特點

小學(xué)低年級的心臟體積較小，僅占成人的1/3，且發(fā)育不完全，但供血卻要滿足相當(dāng)于成人的1/2體積的身體，心率次數(shù)達(dá)到80-90/分鐘；胸廓狹小，呼吸肌不發(fā)達(dá)，肺活量較小，血管發(fā)展的速度大于心臟的發(fā)展速度，血液的循環(huán)量加大，新陳代謝旺盛，對氧的需求量相應(yīng)較大，因而呼吸頻率較快。到了小學(xué)的高年級胸廓開始增大，肺活量加大，呼吸肌也逐漸發(fā)達(dá)，呼吸頻率還是比成人快。肺活量的大小隨年齡的增長會發(fā)生變化，體育鍛煉也可以使肺活量，所以應(yīng)該鼓勵小學(xué)生進(jìn)行適量的體育鍛煉。

1.2.4、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育特點

小學(xué)生的大腦結(jié)構(gòu)逐漸完善，腦的重量6-7歲約為1280克，接近成人重量的90%，以后增長緩慢，9歲時約1350克，到了12歲約1400克，基本上和成人一致。隨年齡的增長小學(xué)生的大腦皮層在發(fā)育生長，腦的興奮過程也逐漸趨于平衡，覺醒時間長，睡眠時間縮短。條件反射(看到書包想到自己是學(xué)生要上學(xué)，看到書本，想到自己還有作業(yè)未完成)形成的時間縮短，使孩子能更好的接受外界的刺激，更好地支配、控制自己的行為，為兒童心理的發(fā)展提供有力依據(jù)。

2、小學(xué)體育課程的安排

2.1、低年級（1-2年級）

教學(xué)的內(nèi)容主要以游戲（一些集體的游戲鉆橋洞、跳格子、丟手絹、貓捉老鼠等等）為主，小學(xué)低年級安排游戲時，從簡單的游戲開始，慢慢在原基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新，必須不斷創(chuàng)新，因為他們身心發(fā)展的特點，導(dǎo)致只有新鮮的，感興趣的游戲才能引起他們的注意。同時進(jìn)行一些基本的隊列隊形（向前、后、左、右看齊，原地踏步走，齊步走等等），還可以依據(jù)學(xué)生的強(qiáng)烈表現(xiàn)力，安排小段的兒童舞蹈（兔子舞），讓每個孩子都來展示自己,及廣播體操教學(xué)（為愛動和注意力不集中的他們編一些簡單的動作，使學(xué)生從頭到腳都活動到，可以是單人、雙人或集體的操化，使所有的孩子一起參與，這樣也能有利于教師的教學(xué)）。

2.2、中高年級（3-5年級）

教學(xué)的內(nèi)容上，與低年級相比游戲（蛇形跑、跑城、跳皮筋追人、搶圈追逃、翻餅接力、找隊旗、前仆后繼、翻身接力、渡河、搶渡大渡河、連續(xù)跳長繩、換物奪旗等等）的難度和趣味性要有所提高。條件允許的情況下可以安排簡單的體操動作教學(xué)（前后滾翻等），還可以進(jìn)行球類（足球、籃球）教學(xué)。依照小學(xué)生身體肌肉的特點，大肌肉群比小肌肉群發(fā)展早，要以跑、跳、投、擲為主。

3、小學(xué)體育課程安排的注意事項

3.1、注意習(xí)慣的養(yǎng)成

小學(xué)生的年齡較小，剛剛步入校園的他們對課堂是陌生的。體育教學(xué)的前期教學(xué)就是讓學(xué)生養(yǎng)成好的上課習(xí)慣 (鍛煉他們的坐立行走養(yǎng)成正確的姿勢不至于小小年紀(jì)就駝背)。

3.2、注意游戲時間的安排,盡量調(diào)動全班的積極性

安排游戲時全班一起參與。這樣能充分調(diào)動學(xué)生的注意力，否則將會出現(xiàn)部分學(xué)生在游戲時，其他學(xué)生亂跑容易發(fā)生危險。

3.3、教學(xué)內(nèi)容的深度要與小學(xué)生的能力相符

在教學(xué)中，由于學(xué)生的年齡較小，部分身體機(jī)能較低,注意負(fù)荷的安排，不意過大，如果過大強(qiáng)度會對學(xué)生的生長發(fā)育產(chǎn)生影響 小學(xué)生的骨骼和肌肉組織雖然有所發(fā)育，但不夠強(qiáng)壯，缺乏耐力，容易產(chǎn)生疲勞，不宜長時間從事過于激烈的體育運(yùn)動（因為小學(xué)生的心臟體積小，心臟的每搏輸出量比成人小，心臟搏動頻率大約每分鐘80-90次）。

3.4、教師要注意語言的運(yùn)用

講授教學(xué)內(nèi)容時，對于小學(xué)生（特別是低年級的學(xué)生）體育的口令起初對他們似乎不好使，要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用童語，使學(xué)生有一個慢慢適應(yīng)的過程。例：同學(xué)們，和老師一起做游戲好嗎?同老師一起學(xué)跳舞好嗎？

3.5、小學(xué)生腕骨還未完全骨化

不宜進(jìn)行長時間、大負(fù)荷手腕參與的活動（鉛球、排球、網(wǎng)球），及過于劇烈的運(yùn)動。

4、結(jié)論

通過以上的闡述,希望能夠為即將成為體育教師的朋友們提供幫助,之所以寫這篇文章,是想呼吁未來的體育教師注重根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展安排體育課程的重要性。文章的創(chuàng)新點雖然是在寫體育文章，但是文章里的許多內(nèi)容，特別是注意事項的內(nèi)容均適用于多門學(xué)科在教學(xué)中應(yīng)用。

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