• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材教學(xué)成果的研究與應(yīng)用

    2012-08-15 00:51:36張志賢
    衛(wèi)生職業(yè)教育 2012年8期
    關(guān)鍵詞:保健知識醫(yī)學(xué)院校保健

    張志賢

    (濮陽市衛(wèi)生學(xué)校,河南 濮陽 457000)

    《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材教學(xué)成果的研究與應(yīng)用

    張志賢

    (濮陽市衛(wèi)生學(xué)校,河南 濮陽 457000)

    醫(yī)學(xué)教師應(yīng)加強養(yǎng)生保健理論知識和技能的研究工作,認(rèn)真思考關(guān)于醫(yī)療衛(wèi)生和保健養(yǎng)生兩者的定位關(guān)系;進(jìn)一步認(rèn)識到養(yǎng)生學(xué)和醫(yī)學(xué)都是一門嚴(yán)肅的科學(xué),尤其是養(yǎng)生學(xué)更是一門實踐性、實用性都很強的科學(xué);養(yǎng)生的科學(xué)價值在于促進(jìn)人們身心健康,達(dá)到無病預(yù)防,有病防變的目的,它的范圍已經(jīng)超越保健的范圍;為主動承擔(dān)起培養(yǎng)培訓(xùn)養(yǎng)生保健技能型、緊缺型、復(fù)合型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才的重任,開展了《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材教學(xué)成果的研究工作,在實踐運用中收到良好效果。

    科學(xué)養(yǎng)生與健康;創(chuàng)新教材;教學(xué)成果;研究;應(yīng)用

    隨著社會的快速發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平與精神生活水平的不斷提高,開展科學(xué)養(yǎng)生和健康教育越來越重要。人們面對“慢性病”和“現(xiàn)代病”的威脅,要強化自我保健意識,要在可能的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境條件下,調(diào)動人的主觀能動作用,應(yīng)對來自社會和自然各種各樣的挑戰(zhàn)。即使是遇到逆境、遭受挫折,都能夠依靠自身的潛能,將矛盾一個一個地化解,把問題一個一個地解決;強健自己的人格,保證身心愉悅,以良好的心態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去;用美的生活旋律來豐滿我們的人格、豐富我們的情懷、豐裕我們的生活、豐碩我們的成果并以此來真正實現(xiàn)精神上和現(xiàn)實生活上的年輕與健康長壽的目標(biāo)。要實現(xiàn)這個目標(biāo),就要首先從醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校和中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校的醫(yī)學(xué)教師做起,進(jìn)一步加強養(yǎng)生保健理論知識和技能的研究工作,加強養(yǎng)生保健與康復(fù)學(xué)科建設(shè)、專業(yè)建設(shè)和教材建設(shè),認(rèn)真思考關(guān)于醫(yī)療衛(wèi)生和保健養(yǎng)生兩者的定位關(guān)系,為社會培養(yǎng)既有醫(yī)學(xué)理論知識和技能又具有養(yǎng)生保健知識的技能型、緊缺型、復(fù)合型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才。要以服務(wù)廣大群眾為宗旨,倡導(dǎo)健康的科學(xué)養(yǎng)生理念,在全社會大力普及科學(xué)養(yǎng)生保健知識,尤其在各級各類學(xué)校開展健康教育,促進(jìn)大中專學(xué)生和中小學(xué)生德、智、體、美的健康成長和全面發(fā)展;關(guān)注人的身心健康,呼吁全社會樹立科學(xué)的養(yǎng)生觀,全面提升人們的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量;為提高人民群眾的健康素質(zhì)和提供高質(zhì)量的醫(yī)療保健服務(wù)做出新的貢獻(xiàn),實現(xiàn)中醫(yī)“治未病”的目標(biāo),造福社會。筆者充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢,開展了“科學(xué)養(yǎng)生與健康”課題的研究和探討,圍繞人民群眾關(guān)心的飲食、運動、用藥、情志調(diào)整和全身各系統(tǒng)的養(yǎng)生保健知識,編撰了《科學(xué)養(yǎng)生與健康》一書,2010年11月由河南人民出版社正式出版,在實踐運用中收到了良好效果。2011年6月獲濮陽市實用社會科學(xué)優(yōu)秀成果一等獎。筆者現(xiàn)就該教材的研究與應(yīng)用談幾點體會,請同道商榷。

    1 《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材的研究背景

    1.1 開展科學(xué)養(yǎng)生與健康教育的重要性和必要性

    隨著人們的生活節(jié)奏加快,工作壓力增大,倡導(dǎo)健康的生活方式已經(jīng)成為目前大眾的追求,人們更加關(guān)注自身的健康,要求全面提升生活品質(zhì)和生命質(zhì)量。我國是人口大國,廣大群眾普遍缺乏科學(xué)的養(yǎng)生知識以及適合自身的養(yǎng)生方法,不知道如何調(diào)理身體、修養(yǎng)身心。中國健康教育中心主任、衛(wèi)生部發(fā)言人毛群安介紹說:“衛(wèi)生部2009年公布了我國首次居民健康素養(yǎng)的調(diào)查結(jié)果——在全國31個省市近8萬名15~69歲的城鄉(xiāng)常住人口中,僅有6.48%的人群具有基本的健康素養(yǎng),而基本健康素養(yǎng)的內(nèi)涵也僅限于會自測血壓、會打急救電話等能力,調(diào)查項目中慢性病預(yù)防素養(yǎng)最低?!泵喊仓赋?健康素養(yǎng)就是個體獲得健康的能力,而我國國民亟須提高個人健康素養(yǎng),這樣在面對一些偽大師時,才能辨別其真?zhèn)?。這就要政府與專業(yè)機(jī)構(gòu)層面加強健康教育工作,積極構(gòu)建權(quán)威信息發(fā)布平臺,加強媒體培訓(xùn)以及開展多種形式的健康傳播活動。群眾要主動獲取健康知識和技能,選擇權(quán)威的渠道獲取健康信息,建立正確的健康信念,養(yǎng)成健康的生活方式,從而不斷提高自己的健康素養(yǎng)。

    當(dāng)今社會,從我國人民群眾生活水平來看,已經(jīng)進(jìn)入到追求生活質(zhì)量的新時代。但是,在城鄉(xiāng)社區(qū)、單位和農(nóng)村不同的人群中,仍然存在著一些突出的健康問題,主要表現(xiàn)有:在機(jī)關(guān),人們的健康觀念亟需提高,科學(xué)、健康、文明的生活方式尚未建立;在社區(qū),全民健身的氛圍仍未形成,心腦血管疾病、糖尿病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等嚴(yán)重影響了人民群眾的健康;在學(xué)校,重智育、輕體育,重營養(yǎng)、輕鍛煉,重技能、輕體能的不良傾向還不同程度存在。在農(nóng)村,養(yǎng)生保健知識貧乏,防病保健能力需進(jìn)一步提高。在農(nóng)村醫(yī)生中,重治療、輕預(yù)防,重用藥、輕保健的現(xiàn)象依然突出。這些問題嚴(yán)重影響了人民群眾的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量。

    1.2 當(dāng)今社會的養(yǎng)生現(xiàn)狀和人們的健康狀況

    當(dāng)前,從報刊、電視到網(wǎng)絡(luò),各種養(yǎng)生書籍、養(yǎng)生講座和養(yǎng)生信息可謂無處不在,在社會上也出現(xiàn)了許多所謂的“養(yǎng)生大師”或“養(yǎng)生秘訣”,這些社會現(xiàn)象說明養(yǎng)生保健行業(yè)魚龍混雜,而且科學(xué)規(guī)范、質(zhì)量可靠的養(yǎng)生保健服務(wù)供應(yīng)嚴(yán)重不足,客觀上給一些意在“趁渾水摸魚”的人提供了可乘之機(jī)。有些養(yǎng)生理念和方法使人民群眾獲得了有益的知識,促進(jìn)了人民群眾健康的改善,但有些養(yǎng)生知識卻使公眾誤入歧途,適得其反。不少養(yǎng)生觀點違背常識,顛覆傳統(tǒng),引起了公眾和醫(yī)學(xué)專家的質(zhì)疑。

    隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展和人民群眾生活水平的提高和對健康的需求日益強烈,健康服也具備了走向市場化、產(chǎn)業(yè)化的條件?,F(xiàn)代化的生活導(dǎo)致人們被越來越多的慢性疾病所困擾,如心腦血管疾病、糖尿病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等,這些疾病在很大程度上影響了人民群眾的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量。因此,健康養(yǎng)生類圖書恰逢其時,成為人發(fā)群眾直接了解健康知識的重要途徑。

    1.3 養(yǎng)生學(xué)是一門嚴(yán)肅的、實踐性和實用性很強的學(xué)科

    現(xiàn)代社會,人命關(guān)天,健康無價。2011年,大批養(yǎng)生類書籍被國家新聞出版署收回銷毀或禁止出版發(fā)行。因此,讓我們進(jìn)一步認(rèn)識到養(yǎng)生學(xué)是一門嚴(yán)肅的學(xué)科,更是一門實踐性、實用性都很強的學(xué)科。任何一個觀點的提出,須有確切的科學(xué)依據(jù),絕不能拿生命開玩笑。養(yǎng)生學(xué)的科學(xué)價值在于促進(jìn)人們身心健康,達(dá)到無病預(yù)防,有病防變的目的。它的范圍已經(jīng)超越了保健的范圍。

    2 加強養(yǎng)生康復(fù)保健專業(yè)人才的培養(yǎng)是社會發(fā)展的迫切需要

    隨著人民群眾生活水平的不斷提高和工作節(jié)奏的加快,當(dāng)前,各種慢性病、“八高癥”和處于“亞健康”狀態(tài)的人越來越多,養(yǎng)生康復(fù)保健越來越受到重視,也為養(yǎng)生康復(fù)保健事業(yè)的發(fā)展帶來了機(jī)遇。專家指出,目前全國醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校、中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校在開展養(yǎng)生保健教學(xué)方面還存在著一些問題。

    2.1 缺乏養(yǎng)生保健專業(yè)的教育人才

    長期以來,我們的醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校、中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校主要承擔(dān)培養(yǎng)醫(yī)療衛(wèi)生人才的責(zé)任,但是養(yǎng)生保健專業(yè)技能型衛(wèi)生人才的培養(yǎng)卻極度不足,其根本原因是缺乏養(yǎng)生保健專業(yè)教育人才。因此,加強醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校養(yǎng)生保健專業(yè)的師資隊伍建設(shè)迫在眉睫。長期以來,我們的醫(yī)院、醫(yī)生主要承擔(dān)臨床醫(yī)學(xué)的責(zé)任,養(yǎng)生保健的知識和專業(yè)技能相對缺乏。隨著醫(yī)學(xué)理念的改變和醫(yī)學(xué)市場的擴(kuò)展,在養(yǎng)生學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中,醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校的教師和學(xué)生應(yīng)發(fā)揮重要作用,醫(yī)院的醫(yī)生、護(hù)士也應(yīng)在其中扮演主要角色。

    北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師王琦指出:“醫(yī)學(xué)院校和衛(wèi)生職業(yè)院校不但要承擔(dān)培養(yǎng)醫(yī)療衛(wèi)生人才的責(zé)任,而且還要培養(yǎng)具有科學(xué)養(yǎng)生與健康的專業(yè)知識和技能的衛(wèi)生人才;我們的醫(yī)院、醫(yī)生不但要承擔(dān)臨床醫(yī)學(xué)的責(zé)任,還要掌握養(yǎng)生保健知識和專業(yè)技能,以適應(yīng)當(dāng)今社會醫(yī)學(xué)理念的改變和醫(yī)療市場的需求?!?/p>

    2.2 養(yǎng)生保健和康復(fù)專業(yè)缺乏系統(tǒng)教材

    在我國城市和農(nóng)村人口眾多的情況下,各級各類學(xué)校、各個專業(yè)除了應(yīng)培養(yǎng)碩士、博士類高級人才,也應(yīng)有本科、??祁悓iT人才及中專類應(yīng)用型人才,以適應(yīng)廣大城市、鄉(xiāng)村、社區(qū)的需求。從而形成一個3級的梯隊,使普及與提高雙管齊下。

    發(fā)展養(yǎng)生保健事業(yè)也應(yīng)如此,但目前教材缺乏。自2002年國家中醫(yī)藥管理局頒布“中醫(yī)康復(fù)保健專業(yè)教學(xué)計劃”后,一直沒有相應(yīng)的養(yǎng)生保健專門教材,有的醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校只好用自己編寫的講義來替代教材,致使難以達(dá)到預(yù)期的培養(yǎng)目標(biāo)。而且,在全國中醫(yī)藥職業(yè)技術(shù)教育學(xué)會編寫的《全國中等中醫(yī)藥教育規(guī)劃教材》中,也沒有安排編寫該專業(yè)方面的教材。

    2.3 執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試不包括養(yǎng)生保健或中醫(yī)康復(fù)保健專業(yè)

    就目前現(xiàn)行的中醫(yī)類執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試中,沒有執(zhí)業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理中醫(yī)康復(fù)保健醫(yī)師資格考試。因此,在各級各類醫(yī)院中開設(shè)單獨的康復(fù)保健科的醫(yī)院也很少。學(xué)生畢業(yè)后沒有相應(yīng)的用武平臺,只能進(jìn)入各級各類保健休閑中心工作。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)康復(fù)技術(shù)近幾年發(fā)展極快,有許多國家級的健康科普專家建議,在國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試中,應(yīng)設(shè)有單獨的“養(yǎng)生保健指導(dǎo)技師”和“康復(fù)技師”資格考試,醫(yī)院要開設(shè)“康復(fù)科”,醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校要開設(shè)養(yǎng)生保健、康復(fù)保健課程或設(shè)置相關(guān)專業(yè)。

    3 教材研究的基本內(nèi)容

    科學(xué)養(yǎng)生與健康創(chuàng)新教材研究內(nèi)容包括科學(xué)養(yǎng)生與健康概論;科學(xué)養(yǎng)生的內(nèi)容;合理膳食與健康;健康食品與保??;頸椎的養(yǎng)生及頸椎病的防治;眼睛的養(yǎng)生保?。弧皝喗】怠?、“八高癥”與“慢性病”的預(yù)防;性生活與生殖系統(tǒng)的養(yǎng)生;科學(xué)合理用藥與健康;科學(xué)健康養(yǎng)生要遵循規(guī)律;培養(yǎng)科學(xué)健康的養(yǎng)生習(xí)慣;科學(xué)養(yǎng)生須持之以恒;情緒、情志與精神的養(yǎng)生保健;養(yǎng)生與健康的最高境界是跟著感覺走;積極做好健康管理工作等。全書共十五章。

    4 教材有較強的推廣應(yīng)用價值

    編寫《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材收集、借鑒和整理了有關(guān)教授、專家、學(xué)者關(guān)于養(yǎng)生與健康的新觀點、新方法和新經(jīng)驗,全書以培養(yǎng)培訓(xùn)養(yǎng)生保健技能型、緊缺型、復(fù)合型衛(wèi)生專業(yè)人才為創(chuàng)新點,填補了國內(nèi)醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校、中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校沒有養(yǎng)生保健專業(yè)教材的空白。

    4.1 教材的指導(dǎo)思想正確

    堅持“貼近社會、貼近群眾、貼近實用、貼近教學(xué)培訓(xùn)”的基本原則,既體現(xiàn)了科學(xué)養(yǎng)生的理念、內(nèi)容、養(yǎng)生的方法和技能;同時,本書又體現(xiàn)了思想性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、實用性、可讀性、先進(jìn)性、啟發(fā)性和創(chuàng)新性。

    4.2 教材堅持了矛盾的普遍性與特殊性相結(jié)合的原理

    教材運用了具體問題具體分析的馬克思主義的方法論,在言而有據(jù)的前提下,盡可能反映出所涉及科學(xué)養(yǎng)生與健康的最新的理論觀點和研究成果,體現(xiàn)養(yǎng)生文化和養(yǎng)生學(xué)與社會醫(yī)學(xué)、心理醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、行為科學(xué)尤其和中醫(yī)養(yǎng)生與中國傳統(tǒng)文化等都有很大的關(guān)系,力求做到內(nèi)容新穎、系統(tǒng)、實用。

    4.3 教材始終貫穿人文素質(zhì)教育

    教材力求堅持定義準(zhǔn)確、概念清楚、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、層次分明、重點突出、邏輯性強,在養(yǎng)生方法的運用方面堅持通俗易懂、言簡意賅、針對性強、科學(xué)實用、簡便易行、沒有成本的原則。將人文素質(zhì)教育貫穿其中,旨在培養(yǎng)充實廣大人民群眾的衛(wèi)生保健知識和養(yǎng)生知識,提高公眾的自身健康素質(zhì)。

    4.4 教材的各章節(jié)教學(xué)目標(biāo)明確

    教材為了使廣大醫(yī)學(xué)學(xué)生和讀者更好的學(xué)習(xí)掌握科學(xué)養(yǎng)生與健康的理論知識、專業(yè)技能,每個章節(jié)還編寫了知識目標(biāo)檢測。

    4.5可作為技能型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才培養(yǎng)培訓(xùn)教材

    本書可作為醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校、中專學(xué)生技能型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才培養(yǎng)培訓(xùn)的教材。供醫(yī)學(xué)院校和衛(wèi)生職業(yè)院校臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理、婦幼保健、衛(wèi)生保健、康復(fù)、口腔醫(yī)學(xué)、醫(yī)療美容、農(nóng)村醫(yī)學(xué)、眼視光、中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合等多種專業(yè)使用。適應(yīng)社會發(fā)展需求,為社會培養(yǎng)技能型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才,為人民群眾服務(wù)。

    4.6 可作為臨床應(yīng)用的參考書

    本教材也可作為臨床醫(yī)師、鄉(xiāng)村醫(yī)生、護(hù)士(師)的參考書,為患者提供科學(xué)養(yǎng)生與保健服務(wù)。

    4.7 可在多個領(lǐng)域發(fā)揮積極作用

    本教材呼吁醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校、中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校的教師與學(xué)生,醫(yī)院的醫(yī)生與護(hù)士以及醫(yī)學(xué)專家在養(yǎng)生保健、預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域扮演主要角色,發(fā)揮積極作用。

    5 教材供廣大群眾養(yǎng)生保健和學(xué)校、社會開展健康教育使用,能夠全面提高廣大群眾的健康素質(zhì)

    5.1 提供了一種科學(xué)養(yǎng)生與健康的新思路

    本教材倡導(dǎo)科學(xué)養(yǎng)生與健康的新理念,傳播一些實用的養(yǎng)生保健常識,無成本的養(yǎng)生方法。自始至終貫穿一條主線就是精神養(yǎng)生、情志養(yǎng)生和情緒養(yǎng)生,其宗旨就是要調(diào)整人們的心理狀態(tài),樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,實現(xiàn)心理平衡的目標(biāo)。

    5.2 提出了科學(xué)養(yǎng)生的三大原則和現(xiàn)代社會開展健康教育的指導(dǎo)思想

    一是自主性養(yǎng)生原則;二是平衡性養(yǎng)生原則;三是特殊性養(yǎng)生原則。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的健康“四大基石”是開展健康教育的有效方法和指導(dǎo)思想。

    5.3 提出了“健康是?!钡男吕砟?/p>

    本教材強調(diào)要樹立正確的、積極的健康觀即:健康—活著—開拓進(jìn)取、貢獻(xiàn)社會、無私奉獻(xiàn)。積極的健康觀是健康的靈魂,也是養(yǎng)生的基礎(chǔ)?!敖】凳歉!保案!庇趪?、“?!庇诿?、“?!庇诩骸?茖W(xué)養(yǎng)生的目的是使人們健康、年輕、長壽、幸福。

    5.4 提出健康的核心是和諧

    21世紀(jì)倡導(dǎo)以人為本、以健康為中心的理念。健康是和諧,健康是節(jié)約,健康是財富,健康是發(fā)展。實現(xiàn)健康和諧的20字標(biāo)準(zhǔn)是:自己少受罪,兒女少受累,節(jié)省醫(yī)藥費,造福全社會。

    5.5 提出健康人生標(biāo)準(zhǔn)

    快樂的健康人生必須從胎兒時期抓起、從嬰幼兒抓起、從青少年抓起,年輕人養(yǎng)生很重要,中年人養(yǎng)生是重點,老年人養(yǎng)生是關(guān)鍵。實現(xiàn)健康人生的標(biāo)準(zhǔn)是:健康、家庭、事業(yè)的平衡;時間、財富、精神的富足;個人、集體、社會的和諧。概括為平衡、富足、和諧三個要點。

    5.6 提出養(yǎng)生與健康的意義重大

    對社會而言養(yǎng)生之道,不只是個人行為和家庭活動,還涉及整個民族、整個社會的文明程度與和諧程度;健康問題關(guān)系著千家萬戶的幸福;健康問題是一個重大的民生問題;健康問題是一根敏感的社會神經(jīng)。

    對個人而言健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。

    6 教材在運用中強調(diào)要堅持科學(xué)養(yǎng)生,摒棄養(yǎng)生偽科學(xué)

    為有效抵御某些“神醫(yī)”、“神仙”的鼓噪,一方面需要政府部門加大監(jiān)管執(zhí)法力度,依法懲處“造神運動”中的虛假宣傳、無證行醫(yī)、商業(yè)欺詐、超范圍經(jīng)營等非法行為。另一個方面需要在全社會大力普及科學(xué)知識,強化科學(xué)意識,提高科學(xué)素養(yǎng),培養(yǎng)健康的社會心理和健全的社會人格,使越來越多的人民群眾形成科學(xué)理性、平實穩(wěn)健的社會認(rèn)知,在各種“養(yǎng)生神話”、“養(yǎng)生秘訣”面前保持清醒的頭腦,最終使“神醫(yī)”、“神仙”失去市場。

    7 教材的實踐運用和社會效益

    2011年在河南省開展的“文明中原大講堂”活動和濮陽市文明城市創(chuàng)建市民文明素質(zhì)教育活動中,濮陽市精神文明建設(shè)委員會辦公室選用了《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材為培訓(xùn)教材,筆者積極投入到濮陽市文明城市創(chuàng)建工作中,開展養(yǎng)生保健知識和健康教育等科普知識宣講活動,對市直各系統(tǒng)、各單位和幾十個社區(qū)、學(xué)校的干部職工、市民、學(xué)生開展了養(yǎng)生保健知識與技能培訓(xùn),舉辦講座數(shù)十場,充分運用自己扎實的理論功底、淵博的知識和豐富的臨床經(jīng)驗,做到了把深奧的養(yǎng)生保健知識用簡單的語言講出來,講課認(rèn)真,重點突出,幽默風(fēng)趣,感染力、藝術(shù)性強,社會效果顯著,深受廣大人民群眾的好評?!犊茖W(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材深受廣大市民的歡迎和喜愛。2011年5月被中共濮陽市委、濮陽市人民政府表彰為濮陽市中心城市綜合提升、衛(wèi)生城市復(fù)檢、文明城市創(chuàng)建階段性工作先進(jìn)個人。2011年12月被中共濮陽市委、濮陽市人民政府表彰為濮陽市創(chuàng)建全國文明城市工作先進(jìn)工作者。典型事跡在2011年5月16日濮陽日報文章《潤物細(xì)無聲——我市市民文明素質(zhì)教育工作綜述》中進(jìn)行報道。

    8 教材的推廣應(yīng)用前景

    8.1 對學(xué)生開展養(yǎng)生保健知識和職業(yè)技能培訓(xùn)

    目前,雖然各醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校和中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校都沒有開設(shè)養(yǎng)生保健專業(yè),但是為了進(jìn)一步貫徹落實《全國健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要》精神,普及基本衛(wèi)生知識,倡導(dǎo)健康生活方式,滿足人們健康需求,弘揚中國悠久的養(yǎng)生文化精髓。各級各類醫(yī)學(xué)院校一定要適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展需要,在培養(yǎng)醫(yī)療衛(wèi)生人才的同時,主動承擔(dān)起培養(yǎng)培訓(xùn)養(yǎng)生保健衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才的重任,應(yīng)用《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材,將養(yǎng)生保健知識和健康教育知識作為各個醫(yī)學(xué)專業(yè)的必修課或選修課,并且納入各醫(yī)學(xué)專業(yè)的教育教學(xué)計劃,在實踐應(yīng)用過程中不斷增加新的內(nèi)容,進(jìn)一步適應(yīng)社會發(fā)展需求。尤其是臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理、衛(wèi)生保健、康復(fù)、口腔醫(yī)學(xué)、醫(yī)療美容、農(nóng)村醫(yī)學(xué)、眼視光、中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合等專業(yè)的學(xué)生通過對各專業(yè)理論的系統(tǒng)學(xué)習(xí)已經(jīng)具備了較扎實的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論和臨床實踐技能,這是學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健科學(xué)知識的根本前提。按照時代要求和社會發(fā)展需求,醫(yī)學(xué)教師和學(xué)生必須具備養(yǎng)生保健知識和技能,必須具備開展健康教育和養(yǎng)生保健技術(shù)指導(dǎo)的能力。

    8.2 運用《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材,能夠創(chuàng)新醫(yī)學(xué)教育衛(wèi)生人才的培養(yǎng)模式

    運用《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材,要依靠醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校、醫(yī)院、醫(yī)生積極發(fā)揮養(yǎng)生保健知識在衛(wèi)生人才培養(yǎng)培訓(xùn)、健康咨詢、養(yǎng)生指導(dǎo)和早期預(yù)防、早期診治疾病等方面的作用。在醫(yī)學(xué)教育教學(xué)過程中,運用《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材,充分發(fā)揮學(xué)校師資的作用,將中國傳統(tǒng)中醫(yī)“治未病”的養(yǎng)生思想結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)養(yǎng)生方法和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)“三級預(yù)防學(xué)說”,向?qū)W生傳授中西醫(yī)養(yǎng)生和傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健知識、方法和技能,為學(xué)生提供較系統(tǒng)的科學(xué)養(yǎng)生指導(dǎo),進(jìn)行健康教育,樹立科學(xué)的養(yǎng)生觀,創(chuàng)新醫(yī)學(xué)教育衛(wèi)生人才培養(yǎng)模式,為社會培養(yǎng)出既有醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)技又有養(yǎng)生保健知識和技能的復(fù)合型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才。也能夠滿足醫(yī)生在為病人提供高質(zhì)量醫(yī)療服務(wù)的同時,開展養(yǎng)生保健指導(dǎo)和新型職業(yè)技術(shù)性服務(wù)工作需求。

    8.3 發(fā)展養(yǎng)生保健事業(yè),關(guān)鍵在于培養(yǎng)專門的梯隊結(jié)構(gòu)人才

    我國養(yǎng)生保健事業(yè)要得到發(fā)展,要在整個社會發(fā)揮出巨大的作用,關(guān)鍵在于培養(yǎng)專門的梯隊結(jié)構(gòu)人才。在《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材教學(xué)成果的使用和實踐過程中,要根據(jù)內(nèi)外環(huán)境的需要進(jìn)行調(diào)整,增加新的內(nèi)容,使其適應(yīng)和滿足新的需求。醫(yī)學(xué)院校和衛(wèi)生職業(yè)院校要加強養(yǎng)生康復(fù)學(xué)科的建設(shè),組織編寫?zhàn)B生保健康復(fù)專業(yè)的中專、???、本科等不同層次的教材;建議增設(shè)養(yǎng)生保健醫(yī)師、中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)醫(yī)師、養(yǎng)生康復(fù)助理醫(yī)師資格的考試。同時,還要研究怎樣把中醫(yī)“治未病”的養(yǎng)生康復(fù)保健學(xué)說與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“三級預(yù)防學(xué)說”有機(jī)的結(jié)合起來,使之煥發(fā)出新的青春和活力。

    8.4 做好“三個學(xué)科”的理論建設(shè)和研究工作

    當(dāng)今社會,我國應(yīng)當(dāng)建立以優(yōu)生優(yōu)育為基礎(chǔ),以保健養(yǎng)生為主導(dǎo),以醫(yī)療衛(wèi)生為防御的新興健康保障體系,而不是現(xiàn)行的醫(yī)療衛(wèi)生體系。要建立這樣一套體系,醫(yī)學(xué)院校和衛(wèi)生職業(yè)院校必須積極做好生命科學(xué)、健康科學(xué)和醫(yī)學(xué)科學(xué)的理論建設(shè),為我國乃至世界創(chuàng)造和貢獻(xiàn)一個健康新模式。

    8.5 面向廣大群眾,在全社會大力普及科學(xué)養(yǎng)生保健知識

    《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材要以服務(wù)廣大群眾為宗旨,倡導(dǎo)健康的科學(xué)養(yǎng)生理念,在全社會大力普及科學(xué)養(yǎng)生保健知識,關(guān)注人的身心健康,呼吁全社會樹立科學(xué)的養(yǎng)生觀,就是要選擇科學(xué)的養(yǎng)生方法、體現(xiàn)個體化養(yǎng)生思想,樹立正確的綜合養(yǎng)生思想,全面提升人們的健康生活品質(zhì)和生命質(zhì)量,實現(xiàn)中醫(yī)“治未病”的目標(biāo)。

    按照《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材貼近社會、貼近群眾、貼近生活、貼近實用、貼近教學(xué)培訓(xùn)的基本原則,政府、宣傳部門、衛(wèi)生與健康教育主管部門應(yīng)積極做好《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材教學(xué)成果的推廣應(yīng)用工作,使教材進(jìn)社會、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)單位、進(jìn)工廠,全方位、多層面地開展健康教育工作。一是將《科學(xué)養(yǎng)生與健康》創(chuàng)新教材作為醫(yī)學(xué)院校、衛(wèi)生職業(yè)院校、中等專業(yè)衛(wèi)生學(xué)校以及其他各級各類學(xué)校的健康教育培訓(xùn)教材,作為醫(yī)學(xué)生的必修課或選修課,促進(jìn)學(xué)生的健康成長和德、智、體全面發(fā)展,為社會培育出更多更好的養(yǎng)生保健技能型衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才。二是在機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位推廣應(yīng)用,提高干部職工的健康理念和水平,促使他們建立健康、科學(xué)、文明的生活方式和行為方式。三是在城鄉(xiāng)各社區(qū)推廣應(yīng)用,形成全民關(guān)注健康、追求健康生活方式的濃郁氛圍,提高廣大群眾的健康素質(zhì),提升其生活品質(zhì)和生命質(zhì)量。四是對廣大鄉(xiāng)村醫(yī)生開展科學(xué)養(yǎng)生和防病保健知識與技能培訓(xùn),使其具備對健康人和病人開展健康教育和養(yǎng)生保健技術(shù)指導(dǎo)的能力,提高廣大人民的健康水平。

    G40-03

    A

    1671-1246(2012)08-0136-04

    猜你喜歡
    保健知識醫(yī)學(xué)院校保健
    《中老年保健》健康知識問答2022(一)
    中老年保健(2022年4期)2022-08-22 03:02:56
    不同健康教育模式對女性人工流產(chǎn)術(shù)后保健知識掌握情況的影響研究
    《中老年保健》健康知識問答2021(三)
    《中老年保健》健康知識問答2021(二)
    中老年保健(2021年7期)2021-08-22 07:44:52
    《中老年保健》健康知識問答2021(一)
    中老年保健(2021年4期)2021-08-22 07:10:38
    飲食干預(yù)對胃潰瘍患者飲食保健知識及療效的影響
    對300名產(chǎn)婦產(chǎn)后保健知識需求調(diào)查分析
    關(guān)于醫(yī)學(xué)院校醫(yī)用英語教學(xué)的幾點思考
    產(chǎn)褥期婦女保健知識與行為的現(xiàn)狀分析及應(yīng)對措施
    “慕課”(MOOCs)發(fā)展對高等醫(yī)學(xué)院校教學(xué)改革的啟示
    久久欧美精品欧美久久欧美| 青春草视频在线免费观看| 午夜精品国产一区二区电影 | 中国美白少妇内射xxxbb| 波多野结衣巨乳人妻| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 色5月婷婷丁香| 亚洲在久久综合| 中文字幕av成人在线电影| 亚洲精品乱久久久久久| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 日韩一区二区三区影片| 国产伦一二天堂av在线观看| 亚洲精品亚洲一区二区| 国产精品爽爽va在线观看网站| 男插女下体视频免费在线播放| 高清毛片免费看| 岛国毛片在线播放| 国产精品av视频在线免费观看| 久久99热这里只频精品6学生 | 免费观看在线日韩| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 性色avwww在线观看| 99热这里只有精品一区| 精品不卡国产一区二区三区| 久久久成人免费电影| 69av精品久久久久久| 桃色一区二区三区在线观看| 国产精品人妻久久久久久| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 国产亚洲91精品色在线| 精品人妻熟女av久视频| kizo精华| 亚洲精品亚洲一区二区| 天美传媒精品一区二区| 亚洲美女搞黄在线观看| 欧美区成人在线视频| 亚洲伊人久久精品综合 | 黄片无遮挡物在线观看| 国产高清有码在线观看视频| 亚洲欧美精品综合久久99| 国产免费男女视频| 日本色播在线视频| 一区二区三区免费毛片| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 免费av不卡在线播放| 日本wwww免费看| 69av精品久久久久久| 国产精品蜜桃在线观看| 精品国产露脸久久av麻豆 | 一级毛片电影观看 | 国产av码专区亚洲av| 久久99热这里只有精品18| 毛片一级片免费看久久久久| 高清毛片免费看| h日本视频在线播放| 午夜a级毛片| 国产免费视频播放在线视频 | 在线a可以看的网站| 搡女人真爽免费视频火全软件| 欧美激情在线99| 欧美成人免费av一区二区三区| 亚洲在久久综合| 亚洲成人中文字幕在线播放| 精品免费久久久久久久清纯| 成人二区视频| 欧美激情国产日韩精品一区| 日韩欧美精品v在线| 超碰av人人做人人爽久久| 欧美丝袜亚洲另类| 麻豆一二三区av精品| 男女啪啪激烈高潮av片| 狠狠狠狠99中文字幕| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 久久久久国产网址| 免费av毛片视频| 亚洲国产最新在线播放| 国产精品电影一区二区三区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 国国产精品蜜臀av免费| 麻豆av噜噜一区二区三区| 国产伦一二天堂av在线观看| 在线观看一区二区三区| 大香蕉97超碰在线| 欧美高清成人免费视频www| 日日啪夜夜撸| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 亚洲一区高清亚洲精品| 天天一区二区日本电影三级| 看非洲黑人一级黄片| 色播亚洲综合网| 亚洲不卡免费看| 免费av不卡在线播放| 丰满人妻一区二区三区视频av| 男插女下体视频免费在线播放| 欧美97在线视频| 成人毛片a级毛片在线播放| 亚洲国产欧美人成| 特大巨黑吊av在线直播| 九九在线视频观看精品| 成年女人永久免费观看视频| 免费在线观看成人毛片| 亚洲国产精品合色在线| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 春色校园在线视频观看| 美女被艹到高潮喷水动态| 男人舔奶头视频| 免费大片18禁| 亚洲精品一区蜜桃| 国产爱豆传媒在线观看| 99国产精品一区二区蜜桃av| 天堂影院成人在线观看| 我的老师免费观看完整版| 男女边吃奶边做爰视频| 亚洲av成人精品一区久久| 国产免费一级a男人的天堂| 久久精品综合一区二区三区| 欧美丝袜亚洲另类| 欧美日韩综合久久久久久| 日韩欧美三级三区| 免费黄色在线免费观看| 内射极品少妇av片p| 久久久久精品久久久久真实原创| 最近手机中文字幕大全| 91精品一卡2卡3卡4卡| 精品人妻视频免费看| 丝袜美腿在线中文| 亚洲av成人精品一区久久| 久久久亚洲精品成人影院| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 99久国产av精品| 成人亚洲欧美一区二区av| 亚洲18禁久久av| 51国产日韩欧美| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲欧洲国产日韩| 男插女下体视频免费在线播放| 国产欧美日韩精品一区二区| 国产 一区精品| 99久久无色码亚洲精品果冻| 天堂网av新在线| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 亚洲av一区综合| 亚洲图色成人| 国产精品一区二区性色av| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 极品教师在线视频| 亚洲精品aⅴ在线观看| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 欧美高清性xxxxhd video| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 国产黄a三级三级三级人| 国产69精品久久久久777片| 亚洲色图av天堂| 黑人高潮一二区| 秋霞在线观看毛片| 国产熟女欧美一区二区| 最近视频中文字幕2019在线8| 99久国产av精品| 国产精品1区2区在线观看.| 色噜噜av男人的天堂激情| 十八禁国产超污无遮挡网站| 久久久久久久久久久丰满| 午夜精品一区二区三区免费看| 亚洲国产精品合色在线| 亚洲精品,欧美精品| 久久精品综合一区二区三区| 男人和女人高潮做爰伦理| 国产在线一区二区三区精 | 中文字幕av成人在线电影| 亚洲自偷自拍三级| 午夜老司机福利剧场| 亚洲美女搞黄在线观看| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 国产黄色视频一区二区在线观看 | 少妇的逼好多水| 亚洲av免费高清在线观看| 国产综合懂色| 精品熟女少妇av免费看| 丰满人妻一区二区三区视频av| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 岛国毛片在线播放| 久久久久久久午夜电影| 欧美另类亚洲清纯唯美| 国产爱豆传媒在线观看| 久久6这里有精品| 一级爰片在线观看| 欧美日韩精品成人综合77777| 性色avwww在线观看| 国产亚洲av片在线观看秒播厂 | 国产极品精品免费视频能看的| 一边亲一边摸免费视频| 亚洲欧美精品综合久久99| 亚洲电影在线观看av| 久久久精品94久久精品| 国产大屁股一区二区在线视频| ponron亚洲| 最近中文字幕高清免费大全6| 国产综合懂色| av国产免费在线观看| 最近手机中文字幕大全| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 免费电影在线观看免费观看| 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 日日摸夜夜添夜夜爱| 一级爰片在线观看| 精品国产三级普通话版| 国产亚洲一区二区精品| 国产免费福利视频在线观看| 观看美女的网站| 国产在视频线在精品| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 99国产精品一区二区蜜桃av| 国产精品野战在线观看| 亚洲伊人久久精品综合 | 永久网站在线| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 成人综合一区亚洲| www日本黄色视频网| 日韩亚洲欧美综合| 日本熟妇午夜| 亚洲国产精品专区欧美| 久久午夜福利片| 91在线精品国自产拍蜜月| 激情 狠狠 欧美| 国产视频内射| 午夜免费男女啪啪视频观看| 国产精品久久久久久久电影| 免费观看a级毛片全部| 偷拍熟女少妇极品色| 国产中年淑女户外野战色| 久久久欧美国产精品| 日韩av不卡免费在线播放| 色综合站精品国产| 国产麻豆成人av免费视频| 18禁动态无遮挡网站| 日韩,欧美,国产一区二区三区 | 天天躁日日操中文字幕| 亚洲久久久久久中文字幕| 国产日韩欧美在线精品| 波野结衣二区三区在线| 免费av毛片视频| 最近手机中文字幕大全| 日本一本二区三区精品| 精品不卡国产一区二区三区| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 好男人在线观看高清免费视频| 成人无遮挡网站| 晚上一个人看的免费电影| 日韩,欧美,国产一区二区三区 | 亚洲人成网站在线播| 欧美日本视频| 亚洲国产精品sss在线观看| 男插女下体视频免费在线播放| 亚洲最大成人中文| 我要搜黄色片| 在线播放无遮挡| 久久久久久伊人网av| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 一本一本综合久久| 久久99热这里只频精品6学生 | 男人和女人高潮做爰伦理| 亚洲不卡免费看| 久久久久国产网址| 中文字幕av成人在线电影| 亚洲精品国产成人久久av| 日本黄色片子视频| 亚洲无线观看免费| 亚洲成人精品中文字幕电影| 狠狠狠狠99中文字幕| 级片在线观看| 纵有疾风起免费观看全集完整版 | 精品一区二区免费观看| 国产精品熟女久久久久浪| 中文字幕久久专区| 国产精品国产三级专区第一集| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 麻豆av噜噜一区二区三区| 国产激情偷乱视频一区二区| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 99久久中文字幕三级久久日本| 欧美激情在线99| 狠狠狠狠99中文字幕| 精品久久久久久久久av| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 在线播放国产精品三级| 国产极品精品免费视频能看的| 久久久久久久午夜电影| 免费看av在线观看网站| 国语自产精品视频在线第100页| 男女下面进入的视频免费午夜| 欧美成人一区二区免费高清观看| 国产淫语在线视频| 国产av在哪里看| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 十八禁国产超污无遮挡网站| 22中文网久久字幕| 青青草视频在线视频观看| 国产精品永久免费网站| 三级国产精品欧美在线观看| 一级毛片久久久久久久久女| 亚洲国产精品久久男人天堂| 久久久亚洲精品成人影院| 美女内射精品一级片tv| 一个人看视频在线观看www免费| 久久久久久大精品| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 国产亚洲91精品色在线| 日韩视频在线欧美| 国产精品一区二区三区四区久久| 丝袜喷水一区| 久久久久久久久久黄片| av在线老鸭窝| 亚洲精品色激情综合| 99久久成人亚洲精品观看| 国产一区二区在线观看日韩| 18禁动态无遮挡网站| 亚洲成人精品中文字幕电影| 国产69精品久久久久777片| 日韩av在线免费看完整版不卡| 大香蕉97超碰在线| 国产精品一区二区性色av| 最近手机中文字幕大全| 全区人妻精品视频| 禁无遮挡网站| 亚洲欧美精品自产自拍| 久久久国产成人免费| 国产av码专区亚洲av| 久久午夜福利片| 久久久久久久久久久免费av| 日日摸夜夜添夜夜爱| 伊人久久精品亚洲午夜| 一区二区三区四区激情视频| 伊人久久精品亚洲午夜| 99国产精品一区二区蜜桃av| 国产精品.久久久| 一夜夜www| 欧美人与善性xxx| 18禁在线播放成人免费| 搞女人的毛片| av在线播放精品| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 免费大片18禁| 国产成人freesex在线| 国产视频首页在线观看| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 亚洲人成网站在线观看播放| 最近视频中文字幕2019在线8| 中文字幕av在线有码专区| 成年女人永久免费观看视频| 亚洲人成网站在线观看播放| 我要看日韩黄色一级片| 亚洲在久久综合| 在线观看美女被高潮喷水网站| 日韩欧美在线乱码| 一级毛片久久久久久久久女| 国产精品乱码一区二三区的特点| 日韩成人av中文字幕在线观看| 麻豆成人av视频| 深爱激情五月婷婷| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 中文字幕熟女人妻在线| 免费av观看视频| 色哟哟·www| 国产探花在线观看一区二区| 国产精品日韩av在线免费观看| 国产精品野战在线观看| 中国国产av一级| av在线亚洲专区| 超碰av人人做人人爽久久| 国产伦在线观看视频一区| 亚洲av一区综合| 不卡视频在线观看欧美| 色播亚洲综合网| 91狼人影院| 舔av片在线| 欧美高清成人免费视频www| 日韩强制内射视频| 久久精品国产亚洲av涩爱| 亚洲av一区综合| 不卡视频在线观看欧美| 毛片一级片免费看久久久久| 全区人妻精品视频| 99在线视频只有这里精品首页| 欧美精品一区二区大全| 三级国产精品片| 日本与韩国留学比较| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 啦啦啦啦在线视频资源| eeuss影院久久| 午夜精品国产一区二区电影 | 亚洲在线观看片| 亚洲18禁久久av| 成人一区二区视频在线观看| 国产精品爽爽va在线观看网站| 中国美白少妇内射xxxbb| 日韩成人av中文字幕在线观看| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 欧美成人一区二区免费高清观看| 国产成人精品久久久久久| 成人av在线播放网站| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 三级国产精品片| 国产 一区精品| 久久久久久久国产电影| 99热网站在线观看| 精品国内亚洲2022精品成人| 亚洲精品国产成人久久av| 亚洲无线观看免费| 99久久无色码亚洲精品果冻| 亚洲第一区二区三区不卡| 国产老妇伦熟女老妇高清| 99热全是精品| av免费观看日本| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 色综合亚洲欧美另类图片| 久久久久久久亚洲中文字幕| 男女边吃奶边做爰视频| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 大话2 男鬼变身卡| 国产精品国产三级国产专区5o | 精品人妻一区二区三区麻豆| 长腿黑丝高跟| 欧美高清成人免费视频www| 一个人免费在线观看电影| 99久久九九国产精品国产免费| 一边摸一边抽搐一进一小说| 日韩欧美 国产精品| 51国产日韩欧美| 国产精品无大码| 内地一区二区视频在线| 97超视频在线观看视频| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 久久久久久国产a免费观看| 国产精品不卡视频一区二区| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 在线a可以看的网站| 一本一本综合久久| 久久99精品国语久久久| 高清毛片免费看| 亚洲自偷自拍三级| 欧美日本视频| 亚洲精品影视一区二区三区av| 精品国产露脸久久av麻豆 | 日韩一区二区三区影片| 最新中文字幕久久久久| 国产午夜福利久久久久久| 午夜免费激情av| 欧美激情国产日韩精品一区| 97在线视频观看| 久久久a久久爽久久v久久| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 亚洲最大成人手机在线| 国内精品一区二区在线观看| 我要看日韩黄色一级片| 国产淫语在线视频| 在线免费观看的www视频| 内地一区二区视频在线| 国产一区二区在线观看日韩| 欧美丝袜亚洲另类| 久久久亚洲精品成人影院| 成人av在线播放网站| 两个人的视频大全免费| 国产精华一区二区三区| 欧美区成人在线视频| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 精品酒店卫生间| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 亚洲在久久综合| 天美传媒精品一区二区| 国产精品99久久久久久久久| 青春草亚洲视频在线观看| 人人妻人人看人人澡| 97在线视频观看| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 精品久久国产蜜桃| 青春草视频在线免费观看| 国产男人的电影天堂91| 国产伦精品一区二区三区四那| 视频中文字幕在线观看| 色网站视频免费| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 日韩欧美国产在线观看| 久久久久久大精品| 亚洲经典国产精华液单| 成人性生交大片免费视频hd| 精品久久久久久久久亚洲| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 欧美激情久久久久久爽电影| 国产老妇伦熟女老妇高清| av播播在线观看一区| 精品久久久久久久久久久久久| 国产成人福利小说| 九草在线视频观看| 国产淫片久久久久久久久| 91av网一区二区| 日本一本二区三区精品| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 成人亚洲欧美一区二区av| 久久精品夜色国产| 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 日韩成人av中文字幕在线观看| 欧美区成人在线视频| 秋霞在线观看毛片| 99热网站在线观看| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 男女视频在线观看网站免费| 亚洲精品aⅴ在线观看| 欧美成人精品欧美一级黄| 精品午夜福利在线看| 欧美激情国产日韩精品一区| 大香蕉97超碰在线| 久久国产乱子免费精品| 午夜精品一区二区三区免费看| 观看美女的网站| 成年女人看的毛片在线观看| 美女高潮的动态| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 国产精品人妻久久久久久| 久久午夜福利片| 久久欧美精品欧美久久欧美| 国产av一区在线观看免费| 淫秽高清视频在线观看| 欧美日韩综合久久久久久| 免费在线观看成人毛片| 国产私拍福利视频在线观看| 中国美白少妇内射xxxbb| 亚洲va在线va天堂va国产| 欧美又色又爽又黄视频| 亚洲天堂国产精品一区在线| 青春草亚洲视频在线观看| 99视频精品全部免费 在线| 三级国产精品片| 国产私拍福利视频在线观看| 国产成人一区二区在线| 99久久精品国产国产毛片| 亚洲欧美日韩无卡精品| 国产免费又黄又爽又色| 久久6这里有精品| ponron亚洲| 亚洲不卡免费看| 国产视频首页在线观看| 欧美区成人在线视频| 韩国高清视频一区二区三区| av免费在线看不卡| 国产午夜精品论理片| 亚洲国产最新在线播放| 久久欧美精品欧美久久欧美| 国产综合懂色| 一夜夜www| 91久久精品电影网| 亚洲图色成人| 国产亚洲最大av| 高清午夜精品一区二区三区| 男人狂女人下面高潮的视频| 亚洲国产欧美在线一区| 国内精品一区二区在线观看| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 赤兔流量卡办理| 精品久久久久久久末码| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 一级爰片在线观看| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 日韩一本色道免费dvd| 国产一级毛片在线| 国产黄a三级三级三级人| 亚洲成色77777| 99热这里只有是精品在线观看| 黑人高潮一二区| 黄色一级大片看看| 在线免费观看不下载黄p国产| 久久久成人免费电影| 国产午夜精品论理片| 国产亚洲av嫩草精品影院| 国产 一区精品| 成人欧美大片| 一边摸一边抽搐一进一小说| 日韩欧美精品v在线| 成人一区二区视频在线观看| 久久午夜福利片| 国产精品无大码| 国产精品电影一区二区三区| 一区二区三区免费毛片| 国产真实伦视频高清在线观看| 成人一区二区视频在线观看| 一区二区三区免费毛片| 国产真实伦视频高清在线观看| 亚洲丝袜综合中文字幕| av国产久精品久网站免费入址| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 青春草视频在线免费观看| 性插视频无遮挡在线免费观看| 免费看a级黄色片| 国产免费又黄又爽又色| 亚洲五月天丁香| 欧美日本亚洲视频在线播放| 日韩视频在线欧美| 美女内射精品一级片tv| 国产一区二区三区av在线| 国产伦精品一区二区三区四那| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 国产一区二区三区av在线| 99久久精品一区二区三区| 最近手机中文字幕大全| 色噜噜av男人的天堂激情| 国产亚洲精品av在线| 久久久国产成人免费| 亚洲av男天堂| 黄色一级大片看看| 建设人人有责人人尽责人人享有的 |