淺談參加護理技能大賽應注意的幾個問題

朱晨曦

（南京衛(wèi)生學校，江蘇 南京 210038）

淺談參加護理技能大賽應注意的幾個問題

朱晨曦

（南京衛(wèi)生學校，江蘇 南京 210038）

護理技能大賽；訓練；心態(tài)

護理專業(yè)技能大賽更能把課堂教學與臨床教學結合起來，使學生能夠?qū)⑺鶎W的知識實踐性地展現(xiàn)出來，為未來的臨床一線工作做好充分的準備。筆者在今年3月份和6月份分別參加了江蘇省護理技能大賽和全國高等職業(yè)技術學校（中職組）護理技能大賽，并分別取得了一等獎和二等獎的好成績。筆者認為參賽選手在參加護理技能大賽時應注意以下幾個問題。

1 刻苦訓練，心細如塵

要做好任何一件事首先都要有吃苦精神。在比賽前的訓練中，所有選手都鉚足了勁向前沖。每天上午7點到集訓室，晚上10點回宿舍，背誦理論知識到凌晨。如其中的一項比賽項目“臥有病人更換床單”，那時已經(jīng)是6月初，要幫一位不能下床的病人換整套床單，操作過程中還要幫病人翻身，而且要在十分鐘內(nèi)完成。每次學生都汗如雨下，又戴著口罩，臉上被悶出了很多痘痘，一練就是一天，但沒有人抱怨，也沒有人放棄，因為我們都知道只有付出辛苦才有回報。對于不熟練的動作，就反復地做上百次甚至上千、上萬次，直到熟練為止。

護理技能操作規(guī)定很嚴謹，如無菌操作，必須一步一步跟著走，操作前要查看無菌物品的有效期、化學指示膠帶、有無潮濕霉變、是否有渾濁沉淀變色等細節(jié)。操作中要注意每個動作，不可跨越無菌區(qū)或者污染無菌物品，每個物品的位置擺放也是關鍵，還要注意操作后的物品處置分類等。學生將來面對的是身心都需要照顧的病人，每一個步驟都是一份責任，因而學生必須心細如塵。

2 反復推敲，虛心受教

要想有個好成績就要好好研究比賽操作項目的流程和大綱，把一定要做到的動作先記清楚，其他地方再好好推敲討論。如比賽大綱規(guī)定靜脈輸液排氣時在第二次頭皮針內(nèi)不許有氣泡而且排出液不超過五滴。由于比賽有指定的輸液器，所以一開始使用頭皮針時，要么排出液體會超過五滴，要么在頭皮針中間部位會有一段殘留空氣，筆者和教練做了很多次練習還是沒有用，于是便向各大醫(yī)院的護理部主任請教。我們把頭皮針和輸液管連接處的塑料過濾網(wǎng)剪開來，發(fā)現(xiàn)塑料過濾器里面被隔成六個小格子，每個小格子上面還有一塊小油紙，排氣的時候只要有一個小格子沒有被藥液浸滿，那小油紙就會有一小塊是干的，空氣就藏在那個小格子中，等排氣的時候就會在頭皮針中間形成一小段空氣了。后來我們通過不斷實驗，發(fā)現(xiàn)只要在第一次排氣時將過濾器垂直放置，藥液快經(jīng)過過濾器時放慢速度，藥液一通過過濾器就關閉調(diào)節(jié)閥，第二次排氣時五滴之內(nèi)頭皮針內(nèi)就沒有氣泡了。像這種細節(jié)上的研究要想操作得完美就得好好動腦，多虛心請教。

3 調(diào)整心態(tài)，臨陣不亂

如果沒有一個好的心態(tài)，那么再充分的準備在比賽時也不能發(fā)揮好。筆者認為首先要自信，進場前把操作流程在腦中過一遍，深吸一口氣讓自己放松。在比賽過程中要做到鎮(zhèn)靜，如果發(fā)現(xiàn)自己上一步做錯了，不要緊張，如能在不影響下面操作的情況下補救那就再簡單進行補救，如果沒法補救就繼續(xù)認真往下做。而且比賽都有時間限制，不能忘了考慮時間，如果第一項操作沒有做好，也不要再去多想，趕緊想想自己下一輪的項目，好好發(fā)揮才是補過的最好辦法。

G40-03

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1671-1246（2012）04-0096-01