聶新宏
中醫(yī)認為,氣與血是構成人體的兩大類基本物質,兩者關系非常密切?!秲冉洝分赋?“人之所有者,血與氣耳?!?,明代《景岳全書》則說:“人有陰陽,即為血氣。氣主陽,故氣全則神旺;陰主血,故血盛則形強。人生所賴,惟斯而已?!保瑲鈱訇?,血屬陰,氣以推動、溫熙為主,血以營養(yǎng)、滋潤為主。中醫(yī)有“陽在外陰之使也,陰在內陽之守也”,“氣為血帥,血為氣母”,“氣行則血行,氣滯則血瘀”的說法,故兩者不可分離。氣和血無論在生理、病理上都是互相聯系,互相資生,互相影響的。當人體發(fā)生全身性病理變化(即內分泌紊亂)時,人體內的氣血運行不暢,經脈不通,則導致淤血內停,氣滯不暢,陰血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚,而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,長期如此,就形成色斑。體內不同部位的氣滯血瘀及病變,就會在面部相對部位以斑塊表現出來?!拔迮K六腑十二經血,皆上于面,夫之行俱榮表里人或痰飲漬臟,或腠理受風,致氣血不和,或濕或濁,不能榮于皮膚,故變生黑膚”。
面部色斑的形成,其實也就是亞健康的表現,亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài)(亞即次等之意),是界乎健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游離(移)狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂。中醫(yī)講“治未病”“未病”不是無病,也不是可見的大病,按中醫(yī)觀點而論是身體已經出現了陰陽、氣血、臟腑營衛(wèi)的不平衡狀態(tài)。我們的祖先早就意識到,有了疾病除積極尋找除疾之法外,還積累了許多預防疾患的措施?!饵S帝內經》曰:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄兵,不亦晚乎?”由此可鮮明地看出我們的祖先已認識到對疾病應“未雨綢纓、防患未然”的重要。亞健康在理論上有很多的形式,如何調理?要根據自己的實際情況。
氣、血的調養(yǎng)對女性來說特別重要。皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足現代醫(yī)學將定為面部黑色素沉積病,屬于色素障礙性皮膚病,一般認為與內分泌有關,與中醫(yī)“面痤”、“黧黑斑”相似,多由情志抑郁,漸傷肝脾,肝郁化火,脾虛不能生化精微,以致血弱不華,火燥結滯淤于面部,使其肝郁氣結,腎陰不足,氣血失和所致。由于女性的生理特點,月經時血液會有一定量的消耗和流失,加之經期情緒、心理的變化,身體中的雌激素分泌降低,月經失調紊亂也就時常發(fā)生。隨之而來的肌膚變化,可想而知。膚色暗淡,眼圈發(fā)黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱。俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。調整內分泌,提高荷爾蒙水平,補氣養(yǎng)血從根本上調經理血,當然也是擁有嬌美容顏的養(yǎng)顏之本。下面就給大家介紹一些簡便易行補氣養(yǎng)血的美顏方法。
1.1 臨床表現 肝氣郁結型的臨床表現為急躁易怒、胸脅脹痛,痛經或經期延后,經血紫暗有塊,舌有紫斑,多見更年期或有肝膽病史及有生殖系統(tǒng)疾病的婦女,色斑分布于眼角周圍。屬氣機阻滯不暢所致。
1.2 治療要點舒肝散郁、活血通脈、祛斑。
1.3 治法 舒肝散郁祛斑。
1.4 方藥 柴胡疏肝散加減。柴胡12 g,當歸10 g,白芍10 g,生甘草 6 g,川芎 6 g,茯苓 9 g,紅花 9 g,桃仁 9 g,地龍 9 g,丹皮9 g,龍膽草9 g,山藥15 g。在基礎方上熱象重者加梔子15 g,黃芩15 g;血瘀重者加雞血藤30 g;肝陰虛者加女貞子15 g,旱蓮草15 g;口干者加天花粉12 g。
1.5 用法用量 水煎服,1劑/d,連服1個月后面部色斑變淡,改用散劑裝膠囊口服,4粒/次,2次/d,30 d為1個療程。注意:忌食辛辣厚味,孕婦禁服。
1.6 結果 經治11例,均系21~46歲,未婚或已婚,病程3個月左右。7例痊愈(色斑消失),5例有效(大部消失)。
2.1 臨床表現 腎虛型的臨床表現為面色慘白,形寒肢冷,腰膝酸軟無力,小便多,舌淡苔白,斑色深褐難治。屬陰陽兩虧所致。
2.2 治療要點 滋陰補陽,補氣散郁,通達血脈,潔膚祛斑。
2.3 治法 補腎氣,通脈祛斑。
2.4 方藥左歸丸加味。當歸12 g,熟地20 g,山藥20 g,山萸10 g,丹參 15 g,菟絲子 15 g,肉蓯蓉 15 g,茯苓 15 g,丹皮 10 g,川芎 9 g,白芷 9 g,僵蠶 10 g,紅花 8 g,澤瀉 8 g。在基礎方上偏腎陰虛者熟地易生地,加杞子15 g;偏腎陽虛者加鹿角霜12 g;兼氣虛者加黃芪30 g;兼肝郁氣滯者加柴胡8 g;兼夾濕滯者去熟地、丹皮,加苡仁30 g。
2.5 用法用量 水煎服,1劑/d,連服3周改為散劑裝膠囊口服,4粒/次,2次/d,30 d為1個療程。注意:忌食辛辣厚味,孕婦禁服。
2.6 結果 經治9例,26~40歲的女性,病程6月有余,服藥6個療程,5例痊愈,4例有效。
3.1 臨床表現 脾虛型臨床表現為面色蒼白或萎黃,神疲乏力,氣短心慌,飲食減少,胸腹脹滿,月經紊亂,經血稀淡,舌質淡,脈細,色斑分布鼻翼兩側,以黃褐色為主的黃褐斑。屬脾陽不振,濕熱交阻所致。
3.2 治療要點 健脾益氣,清熱利濕,祛斑。
3.3 治法 益氣養(yǎng)血,健脾退斑。
3.4 方藥 歸脾湯加味。黃芪30 g,當歸12 g,生地12 g,熟地 15 g,柴胡9 g,白術9 g,香附9 g,茯苓9 g,川芎9 g,白僵蠶9 g,白芷 9 g,茵陳10 g,白鮮皮15 g,白附子6 g,甘草6 g。在基本方上,對于有月經不調者可加益母草10 g;另屬產后色斑的加赤芍 10 g,白芍15 g,丹參10 g,丹皮10 g,澤蘭10 g,益母草 10 g,郁金 10 g。
3.5 用法用量 水煎服,1劑/d,30 d為1個療程。注意:忌食辛辣厚味,孕婦禁服。
3.6 結果 經治5例,21~45歲,病程3個月左右,服藥3個療程。結果3例痊愈,2例有效。
綜上所述,女人以氣血為本,氣機通利,血氣通達,則不瘀;肝郁氣結,腎氣腎陰差盛,脾氣不健,濕熱交阻,機理上氣血郁結,不營榮于面,而化熱瘀滯,積郁面部,則斑形成。治以疏理氣機、活血去瘀、益腎、健脾達到祛斑之功。中醫(yī)美容主要是通過對人體的整體調理和局部的養(yǎng)治,消除引起損美疾病的病因,使機體恢復到正常的生理狀態(tài),同時強身健體,促進皮膚新陳代謝,從而達到延衰防皺,改善膚色,美化容顏,健美形體的一種治療和保健方法。在治療中,尚須調情志,少肥甘,多進水果蔬菜,慎勿濫涂外用藥,避免日光暴曬等,則可增強療效。