中學(xué)生心理健康教育刻不容緩

◆馬玉雙

(山東省陵縣一中附中)

中學(xué)生心理健康教育刻不容緩

◆馬玉雙

(山東省陵縣一中附中)

跟隨新課改的步伐，本著一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切的思想，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的適應(yīng)型人才，在素質(zhì)教育的浪潮中，思品課的教學(xué)中更要注重每個(gè)學(xué)生的心理健康教育。近年來(lái)，一些大中城市的中小學(xué)生由于焦躁、偏執(zhí)、自卑、癡迷網(wǎng)絡(luò)、早戀等心理障礙造成離家出走、自殺等事故的比例有所增加，從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育的進(jìn)程中，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育已成為當(dāng)務(wù)之急。

一、分析原因——自身及社會(huì)因素

1．承挫能力差

現(xiàn)在的孩子，大多是獨(dú)生子女，從小在“溺愛”中成長(zhǎng)，是家中的“小皇帝”“小公主”，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，沒(méi)經(jīng)歷什么挫折，所以承挫能力較差。人生難免有挫折，不管是偉人還是普通人，一生都會(huì)遇到挫折。有挫折不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。敢冒風(fēng)險(xiǎn)和戰(zhàn)勝挫折，這才是人生應(yīng)有的品格。然而，現(xiàn)在的青少年往往就是缺少這種品格。由于青少年學(xué)生特有的天真幼稚，使他們對(duì)復(fù)雜艱難的現(xiàn)實(shí)生活缺乏心理準(zhǔn)備，一旦遇到挫折，心理堤防容易崩潰、情緒容易低落，產(chǎn)生失望感，甚至信念危機(jī)，更甚者自殺。陜西省蒲城縣興鎮(zhèn)中學(xué)開學(xué)第一天，高一年級(jí)17歲學(xué)生趙×拿著學(xué)費(fèi)高高興興去學(xué)校報(bào)到，卻被班主任老師告知不能在原先的“火箭班”上課，而被調(diào)到了“重點(diǎn)班”。于是他徑直回家，當(dāng)晚在其家中服下劇毒農(nóng)藥，經(jīng)搶救無(wú)效身亡。一個(gè)花季少年就這樣離開了人世，讓人倍感惋惜和痛心。

2．癡迷網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，很多學(xué)生，不能正確利用網(wǎng)絡(luò)，反而癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲，在虛擬的環(huán)境中尋找刺激，尋找心理、生理上的滿足。耽誤了學(xué)業(yè)，耽誤了大好前程，甚至有的葬送了大好的青春年華，釀成悲劇。這些同學(xué)通過(guò)鼠標(biāo)與鍵盤，在網(wǎng)絡(luò)世界游走徘徊。那些空氣污濁、噪聲震耳、光線昏暗的空間，竟然成為數(shù)百萬(wàn)青少年興奮不已的“樂(lè)園”。他們身上青春的活力被冷冰冰的機(jī)器所凝固，他們蓬勃的朝氣被逼仄的空間與混濁的空氣所侵蝕。一群群少年在游戲里扮演著亡命之徒，在網(wǎng)吧里叫囂笑罵。在這種網(wǎng)絡(luò)下他們逐漸產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)心理障礙。有這種心理障礙的中學(xué)生往往表現(xiàn)為:情緒低落、精力不足、自我評(píng)價(jià)降低、思維遲緩或輕或重地表現(xiàn)出性格冷漠、精神抑郁、煩燥易怒甚至失去理智等心理病態(tài)。北京某縣17歲的初中生李某，因拿不到錢去玩網(wǎng)絡(luò)游戲，打算趁爺爺奶奶熟睡之時(shí)偷錢，被爺爺發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，他將爺爺砍成重傷，而奶奶則因傷勢(shì)過(guò)重不治身亡。四川省某市，3個(gè)嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲“的中學(xué)生竟然喪心病狂地殺害了一個(gè)露宿街頭，長(zhǎng)期流浪求乞的無(wú)依無(wú)靠的孤兒。觸目驚心的血淚現(xiàn)實(shí)赫然昭示，對(duì)中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育已刻不容緩了。

3．人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

在中學(xué)生中有這樣一部分人，因?yàn)樽约菏前嗬锏膶W(xué)習(xí)尖子，常受老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，從而自我中心意識(shí)強(qiáng)，不愿與后進(jìn)生交往，人際交往能力下降。還有的學(xué)生日常安排就是“家”－“學(xué)?！?，“家”是吃飯睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂(lè)”，把自己封閉起來(lái)。自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，就是與本班學(xué)生也很少有話說(shuō)。就更不用說(shuō)在社會(huì)中交往了。與陌生人一見面說(shuō)話是面紅耳赤，說(shuō)不出話來(lái)。這些學(xué)生常常會(huì)產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐懼感。

4．早戀及性沖動(dòng)

學(xué)生進(jìn)入青春期后，由于性意識(shí)的萌發(fā)和機(jī)體內(nèi)部性激素的作用，容易對(duì)異性產(chǎn)生好奇及傾慕等性心理活動(dòng)，加之少年期男女之間接觸的機(jī)會(huì)日益增多以及電影、電視和文學(xué)作品中關(guān)于愛情描寫的刺激日益增多，很容易造成了他們的早戀及性沖動(dòng)?！皶拧辈粩?，約會(huì)吃飯日漸頻繁，從而導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，失去了遠(yuǎn)大的理想，歪曲了自己的價(jià)值觀、人生觀。盡管陷入這種狀態(tài)的中學(xué)生有時(shí)會(huì)認(rèn)為自己對(duì)愛情是認(rèn)真的、嚴(yán)肅的，但他們對(duì)什么叫真正的愛情以及愛情所包含的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)卻一無(wú)所知或知之甚少，以致情感一沖動(dòng)就忘乎所以，造成許許多多的社會(huì)問(wèn)題。因此，中學(xué)生的盲目早戀和沖動(dòng)性異性交往行為，恰是他們性心理發(fā)展很不成熟的反映，也是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)的一個(gè)問(wèn)題。

面對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。

二、學(xué)校對(duì)中學(xué)生心理健康教育的途徑

1．樹立正確的教育觀念

由于應(yīng)試教育的影響，片面追求升學(xué)率，重視學(xué)生分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)、學(xué)校、老師都在強(qiáng)調(diào)學(xué)生的智力教育，認(rèn)為個(gè)人的智力高，將來(lái)就能成才。心理學(xué)家曾對(duì)3000名高智商兒童追蹤研究30年，發(fā)現(xiàn)并非如此。當(dāng)前，在素質(zhì)教育全面推進(jìn)的形勢(shì)下，校長(zhǎng)和教師都要懂得心理健康教育對(duì)人一生的成就有極其重要的影響。愛因斯坦說(shuō)過(guò)“只教人一種知識(shí)、技術(shù)是不行的，專門知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器，但不能給他一個(gè)和諧的人格?！币岣咚枷胝J(rèn)識(shí)，樹立正確的教育觀、人才觀，就要把學(xué)校的心理健康教育放到首要位置，提高到社會(huì)的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。開展好學(xué)生的心理健康教育，塑造好每一個(gè)學(xué)生的心靈。

2．學(xué)校積極營(yíng)造寬松、健康、和諧的育人氛圍

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)“家”，是育人的重要基地，學(xué)校的優(yōu)雅環(huán)境能給人一種良好的心理影響。如校園中名人名言，校風(fēng)校訓(xùn)，廣播宣傳都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。用潔凈的校園、美的文化去觸動(dòng)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。另外，學(xué)校還應(yīng)開展豐富多彩的文體活動(dòng)，如拔河比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、演講比賽、書畫展、手工制作、跳繩比賽等。通過(guò)這些活動(dòng)，讓學(xué)生不愉快的心理得到宣泄，釋放心理壓力，從而也有助于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志力。

3．培訓(xùn)心理咨詢師，開展心理咨詢活動(dòng)

據(jù)調(diào)查，當(dāng)前許多城市學(xué)校已建立了心理咨詢室，有的還配備了兼職或?qū)Ｂ毜男睦磲t(yī)生。但在農(nóng)村中學(xué)中還沒(méi)有這個(gè)意識(shí)，仍然是我行我素。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)專門培訓(xùn)一名或幾名專職的心理咨詢師，開展咨詢活動(dòng)。通過(guò)咨詢對(duì)學(xué)生的自卑、抑郁、狂躁、恐懼、自閉等情緒問(wèn)題，無(wú)法自制的問(wèn)題得到有效的解決。在咨詢活動(dòng)中，咨詢師要做到對(duì)學(xué)生給予指導(dǎo)自我調(diào)控、尊重學(xué)生、保護(hù)好學(xué)生的隱私。

4．學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，所以各科教師要不失時(shí)機(jī)地通過(guò)不同的教學(xué)途徑，運(yùn)用每一教學(xué)步驟在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。這樣的課堂不但提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)生的非智力因素也得到相應(yīng)發(fā)展。如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識(shí)地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)中，使學(xué)生的識(shí)記能力、欣賞能力、情感陶冶同時(shí)活躍起來(lái)。教師在授課過(guò)程中要以和藹的態(tài)度、微笑的面容、幽默的語(yǔ)言、奮進(jìn)的激情去感染熏陶學(xué)生，這樣可以使學(xué)生形成一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度，對(duì)緩解一些不健康的心理起到了積極的作用。

總之，心理健康教育關(guān)系到每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到每個(gè)學(xué)生的未來(lái)，承載著太多的希望。托起明天的“太陽(yáng)”，教師責(zé)任重大，義不容辭。