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      如何開(kāi)展好初中生心理健康教育

      2012-08-15 00:51:35謝云香
      中國(guó)校外教育 2012年26期
      關(guān)鍵詞:生理初中生心理健康

      ◆謝云香

      (黑龍江省寶清縣第二中學(xué))

      目前,中學(xué)生的健康問(wèn)題正日益引起社會(huì)各方面的關(guān)注和重視,特別是心理健康問(wèn)題。初中生正值青春期,隨著生理和心理不斷成熟,他們被各種問(wèn)題所困擾,例如,人際關(guān)系方面,身體方面,學(xué)習(xí)方面,因此,讓我們都來(lái)關(guān)注初中生心理健康已經(jīng)提上了重要日程。作為班主任教師,根據(jù)學(xué)生心理變化特征,要開(kāi)展好初中生心理健康教育,適時(shí)適地進(jìn)行心理上的指導(dǎo),盡快使其擺脫心理陰影與障礙,提升心理健康水平,使之順利度過(guò)青春期,健康成長(zhǎng)。

      一、初中生面臨的第一大心理問(wèn)題——人際交往

      初中生在心理問(wèn)題上主要來(lái)自三方面困擾。其一,同學(xué)間關(guān)系。初中生內(nèi)心有強(qiáng)烈交友需要,但由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,單純盲目,有時(shí)會(huì)發(fā)生同學(xué)間、朋友間不融洽,孤獨(dú)傾向是不可避免的,有時(shí)還會(huì)發(fā)生矛盾或造成不良后果。其二,與父母之間的關(guān)系。主要是因?yàn)楦改竾?yán)重代溝,家長(zhǎng)們望子成龍,盼子成才,只是一味重視學(xué)習(xí)成績(jī),不能理解孩子的壓力,不能正確的對(duì)待和解決孩子身上的問(wèn)題,一味簡(jiǎn)單粗暴,加劇了孩子內(nèi)心心理的沖突和矛盾,使之形成叛逆心理。其三,與老師之間的關(guān)系,初中生面臨青春期時(shí),心理變化特別大,表面上看他們長(zhǎng)大了,其實(shí)心理上特別脆弱,他們希望老師關(guān)系他,理解他,希望得到老師的賞識(shí)和認(rèn)可,如果老師在教育學(xué)生方法上不夠恰當(dāng),不能給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助,致使他們喪失了上進(jìn)心,甚至?xí)顾麅?nèi)心受到嚴(yán)重創(chuàng)傷。

      二、初中生面臨第二大心理問(wèn)題——學(xué)習(xí)問(wèn)題

      在日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,父母對(duì)子女期望越來(lái)越高。繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān),父母的過(guò)高期望,使學(xué)生精神壓力越來(lái)越大,個(gè)個(gè)孩子不堪重負(fù),為了應(yīng)試教育,各個(gè)學(xué)校都片面追求升學(xué)率,忽視對(duì)學(xué)生身體、心理健康教育,違反心理健康原則,使學(xué)生出現(xiàn)異常行為,對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法也給孩子帶來(lái)不可估量壓力。

      三、困擾初中生第三大心理問(wèn)題——青春期心理問(wèn)題

      初中生隨著年齡的增長(zhǎng),開(kāi)始邁步走進(jìn)青春期。他們此時(shí)隨生理上的變化,心理上也發(fā)生著巨大變化,此時(shí)的初中生性器官漸漸發(fā)育,性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí),女生主要表現(xiàn)為性情多愁善感,容易產(chǎn)生青春閉鎖心理。有了屬于自己的秘密,對(duì)于男同學(xué),則更喜歡交異性朋友,比較容易沖動(dòng),做事不假思索,盲目沖動(dòng)。青春期另一個(gè)值得注意的問(wèn)題,就是早戀。初中生對(duì)異性追求與向往,開(kāi)始表現(xiàn)逐漸強(qiáng)烈,如果面對(duì)這些心理問(wèn)題不及時(shí)教育引導(dǎo),就會(huì)使學(xué)生陷入早戀的泥潭,不能自拔,輕者耽誤學(xué)生,重者會(huì)造成惡劣的后果。

      面對(duì)初中生諸多方面的心理問(wèn)題,我們作為教育者,應(yīng)該認(rèn)識(shí)到他的重要性與嚴(yán)重性。如何正確處理好初中生心理問(wèn)題,采取切實(shí)有效的策略與方法,適時(shí)適地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育就成了我們工作中的當(dāng)務(wù)之急。

      根據(jù)心理健康教育的基本準(zhǔn)則,針對(duì)初中生的心理生理特征,教師和家長(zhǎng)必須引導(dǎo)他們采取正確認(rèn)識(shí)身心發(fā)展特點(diǎn),掌握解決心理問(wèn)題的方法和技巧,從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。我認(rèn)為應(yīng)該做到幾點(diǎn):

      1.通過(guò)開(kāi)展心理健康教育,提高學(xué)生心理承受能力

      初中生面對(duì)青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮,如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇以及教師家長(zhǎng)不正確的教育觀念造成的壓力,這些都需要初中生有較強(qiáng)的心理承受能力。學(xué)生產(chǎn)生這些困擾,與社會(huì)家庭學(xué)校有關(guān),又與他自身生理發(fā)展有關(guān)。

      對(duì)學(xué)生進(jìn)行適時(shí)的心理教育與輔導(dǎo),要針對(duì)學(xué)生生理心理特征,消除其不利于心理發(fā)展的因素,培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質(zhì),讓他自覺(jué)調(diào)整發(fā)展過(guò)程中一系列心理問(wèn)題。如心理衛(wèi)生在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念,以積極的態(tài)度去面對(duì)自己的心理問(wèn)題。只有他們心理素質(zhì)得到提高,才能自覺(jué)克服、糾正其心理困擾。對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng),進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢以及在日常教育教學(xué)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

      2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

      要消除初中生的學(xué)習(xí)困擾,首先培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),建立起學(xué)習(xí)的自信心。大多數(shù)初中生認(rèn)為,學(xué)習(xí)成績(jī)不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的,這就嚴(yán)重地挫傷其學(xué)習(xí)自信心,失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。教學(xué)實(shí)踐證明,學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,有較強(qiáng)的自信心往往激發(fā)其智力活動(dòng),使其智力活動(dòng)的水平達(dá)到最佳狀態(tài)。所以,在教學(xué)活動(dòng)中,要多采用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、期待、肯定等評(píng)價(jià)方式以建立學(xué)習(xí)自信心,調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。初中生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,很大一部分原因是心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,只要加強(qiáng)學(xué)習(xí)輔導(dǎo),注重學(xué)習(xí)信心的培養(yǎng),傳授學(xué)習(xí)方法和策略,其負(fù)擔(dān)過(guò)重問(wèn)題就會(huì)得到解決。她們一旦掌握了良好的學(xué)習(xí)策略和方法,就能自如地操作學(xué)習(xí)過(guò)程,其學(xué)習(xí)方面的心理困擾就會(huì)隨之消失。

      3.鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)正常交往

      處于青春期的初中生,情感豐富卻難于駕馭,渴望交往又有較強(qiáng)的閉鎖性,這往往是他們產(chǎn)生人際困擾的主要原因。因此,鼓勵(lì)學(xué)生在交往活動(dòng)中相互認(rèn)識(shí),相互溝通是十分重要的。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行交往教育中,必須教育他們克服“以偏概全”“以貌取人”“固執(zhí)己見(jiàn)”“自命清高”等認(rèn)識(shí)偏向,做到全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人。作為父母、教師要充分認(rèn)識(shí)初中生生理心理發(fā)展特征,理解他們?cè)诮煌顒?dòng)中出現(xiàn)問(wèn)題,積極引導(dǎo),耐心細(xì)致地教育,以提高他們的交往意識(shí)和交往能力。

      早戀問(wèn)題對(duì)部分學(xué)生心理困擾很大,嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和生活。這些學(xué)生不能正確對(duì)待男女生情感,產(chǎn)生早戀。面對(duì)學(xué)生的早戀困擾,教師和家長(zhǎng)因勢(shì)利導(dǎo),引導(dǎo)孩子正確面對(duì)早戀問(wèn)題,并且要曉之以理,動(dòng)之以情地用全新的戀愛(ài)觀和性愛(ài)觀對(duì)學(xué)生進(jìn)行性知識(shí)和道德教育。

      心理專家曾說(shuō)過(guò):“一個(gè)人的心理狀態(tài)常常直接影響他的人生觀、價(jià)值觀,直接影響他的某種具體行為。因而,從某種意義講,心理健康比身體健康更重要。”教師從某種意義上講,不僅是指只做到傳道、授業(yè)、解惑,即可為人師,當(dāng)今教師更應(yīng)該在教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)、做人的同時(shí),還要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)心理適應(yīng),學(xué)會(huì)自助,也就是說(shuō)我們更應(yīng)該當(dāng)好一個(gè)心理醫(yī)生。愿天下所有家長(zhǎng)與我們共同肩負(fù)起這個(gè)責(zé)任,讓我們的孩子自由、快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。

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