啟發(fā)式教法在健美操教學中的應用

張 華

(河南商業(yè)高等專科學校，河南 鄭州 450044)

一、啟發(fā)學生上健美操課的積極性

1．激發(fā)興趣

激發(fā)興趣使學生產生學習的動機。健美操動作優(yōu)美，節(jié)奏感強，又能改善形體，越來越受到廣大中學生的喜愛。因此，教師必須抓住時機，在第一次健美操課上運用“啟發(fā)式”教學激發(fā)興趣，使學生產生學習的動機。例如:結合組織學生觀看高水平健美操表演、比賽錄像以及高年級同學健美操表演的影視資料，有目的地介紹一些健美操的理論知識;教師也可以邀請學生擊掌打拍子，當場表演幾個精心創(chuàng)編的動作組合，然后帶領同學們聽音樂集體練習，提高學習興趣，最后啟發(fā)學生總結健美操運動的項目特點等。

2．明確學習目的

明確學習目的是提高學生學習積極性的前提條件。學習健美操的目的就是塑造學生體形，強化體質，提高心理素質以及培養(yǎng)良好的審美能力。明確了目的，才能圍繞目的確定教學內容，選擇適宜的教學方法。所以教師要在每次課前，通過講解使學生了解教材的目的性和科學性，提高學生學習的積極性和主動性，從而更好地掌握知識和技能。

3．過程性評價

過程性評價對提高學生的學習積極性具有重要作用。在練習中，教師啟發(fā)學生通過自我觀察和相互觀察動作姿態(tài)、幅度、力度、上下肢配合及表現力等，進行自評、互評、師評，及時了解學習效果。一方面能使學生看到自己的優(yōu)點和進步，給予學習的動力，起到一定的強化作用，另一方面能使學生看到自己的缺點和不足，以便克服，不斷改進提高。

二、運用“啟發(fā)式”講解和示范，指導課堂練習

1．講解精煉，示范優(yōu)美準確，啟發(fā)學生審美意識

在體育教學過程中，講解、示范是教師不可缺少的兩種教學手段。教師講解的語言精確、簡煉，則有助于學生掌握知識技能，反之，只能分散學生的注意力，影響教學效果。而教師示范動作的準確性與優(yōu)美度，也直接影響著學生的學習效果。在健美操教學中，學生優(yōu)美動作姿態(tài)的形成與學生在學習活動中所接觸的第一審美對象——教師有著直接關系。學生通過敏銳的目光審視著示范美的水準，如果教師馬馬虎虎或勉強完成動作，學生會產生壓抑或不重視的情緒體驗，達不到示范的目的。

2．啟發(fā)學生智慧，教師綜合歸納

在健美操教學中，學生練習復雜的動作組合時，難免會出現一些錯誤或多余的動作，如不糾正，就會造成動作定型。因此，教師必須善于觀察和發(fā)現學生的錯誤動作，攻其一點，對癥下藥。這時，教師采用“比較法”，即拿錯誤動作示范與正確動作示范做比較，組織學生觀摩，啟發(fā)學生，由學生各抒己見，說出錯誤出在哪里，應怎樣糾正。之后，教師對正確的說法給予肯定，而后講清動作的正確發(fā)力、路線及規(guī)格。這樣不僅能使學生注意力比較集中，利于開展積極的思維活動，活躍課堂氣氛，而且領會動作也比較深刻，動作質量得以提高。

3．觀察示范動作，逐點進行啟發(fā)

在教授新動作時，通過教師連續(xù)幾次示范，讓學生每次注意一個環(huán)節(jié)，然后啟發(fā)學生。如:在教授4×8拍的一個組合動作時，教師第一次示范，應讓學生有一個整體的印象，對所學動作組合有個大概的了解，這時有些學生會迫不急待地想模仿教師動作;在做第二次示范之前教師提出問題:“在這4×8拍動作中出現了幾個已學過的或新出現的步伐?已學過的基本步伐分別是什么?是否可以根據所學的知識給新步伐定一個名字?”做完第二次示范后，就會有同學說出她們所觀察到的，接著做第三次示范動作，讓學生注意觀察手臂的動作及路線。通過三次示范，教師再講動作要領。這種啟發(fā)式的示范直觀性更強，不僅考察了學生對基本步伐的掌握程度，而且學生對新動作的要點領會更深刻，可加快動作技能的形成。

4．先實踐體會，再啟發(fā)歸納

在學習較簡單的動作或動作組合時，教師先將左邊的動作教會后，啟發(fā)學生體驗將左邊的動作遷移至右邊去做，或者教師一開始可不對動作進行講解，而是利用示范或掛圖的形式讓學生進行自主練習并體會技術要點，待練習一定次數后，再把他們集中起來啟發(fā)思維，由學生自己講體會，最后教師歸納要點。例如:在上形體課時(健美操課的內容之一)，教師把學生分成7至8個人一小組，要求學生在5分鐘內，通過自己觀看掛圖和小組的練習、討論來談自己的體會和對動作的認識，并在全班同學面前展示成果。其中一組同學在做旋轉360°的動作時，由于圖解只畫出了四個面，而學生并不了解動作連貫性的特點，因此在做旋轉動作的時候，出現了動作的不連貫，學生自己也提出疑問:“這真別扭，我們沒覺得出美?！痹诖嘶A上，教師對動作要領及圖解內容進行歸納:“一般做形體練習時會有優(yōu)雅的音樂伴奏，音樂伴奏是連貫的，因此在做動作時也是連貫的，一氣呵成的。只有經過特殊處理過的音樂，配合特定的動作才會出現停頓的現象?！边@時教師再做正確的動作示范，學生們恍然大悟。通過這個過程，學生不僅能逐漸學會和掌握動作，還能萌發(fā)學生創(chuàng)造動作的欲望和要求，培養(yǎng)了他們自主學習和探究學習的能力，起到事半功倍的效果，課堂氣氛活躍，教學效果會更好。

三、通過啟發(fā)誘導，充分發(fā)揮學生個性，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和能力

1．準備活動的新穎多樣

準備活動是體育課的重要組成部分，在健美操課中準備活動一般以熱身操的形式出現，傳統(tǒng)的熱身操都是在音樂的伴奏下，教師帶領學生共同練習，忽視學生個性的發(fā)展，不利于充分調動學生練習的積極性和主動性，不能充分滿足學生的運動欲望。因此，在我們的健美操課上，盡量避免單一的教師統(tǒng)一指揮的狀況，而是由教師通過積極的啟發(fā)誘導，創(chuàng)設一個民主、和諧、自由的學習空間和一個個性張揚的平臺，由學生根據自己的主觀愿望，運用已獲得的基本知識、技能來進行準備活動。例如:教師啟發(fā)誘導各組學生，利用已學過的“基本步伐操”和“初級跑跳操”中的基本步伐和跑跳動作，結合不同風格或節(jié)奏的音樂，創(chuàng)編出相應的上肢動作和組合套路作為熱身操來練習。由于每組創(chuàng)編的動作不同，可每節(jié)課給十分鐘的時間，讓一組同學帶領大家共同練習，展示各組成果。最后通過組間的相互學習和交流，各組學生再修改、創(chuàng)編，再展示。這樣開拓了學生的視野，使學生產生了要主動表現自己的欲望。

2．考核形式的不拘一格

考核是檢查學生學習效果的重要手段。傳統(tǒng)的體育技能考核是學什么，考什么，按部就班。動作組合不能錯一個，更不能遺漏動作，否則就會扣分，影響成績。這樣學生的考核壓力大，往往會出現忘記動作的情況，而且學完就忘，不利于教學的連貫性。因此，教師在教學中將要考核的一套健美操的主要部分教給學生，并提出部分自編操的考核要求，讓她們根據健美操的基本創(chuàng)編原理，自編本套操的開頭、結尾和中間串聯部分，待她們將動作進行合理串聯和創(chuàng)編后演示出來，教師根據所編操的合理性和完整程度給予評價并得出相應的分數。另外，還可以根據所學的內容進行隊形變換的考核。例如:在教授完“基本步伐操”后，啟發(fā)學生將所學動作進行兩次以上的隊形變換，教師根據隊形的變化次數、優(yōu)美程度、動作的完成質量和整齊程度給予評分，有一組同學根據“mambo”(基本步伐)的動作組合，變換隊形成為我校的標志性建筑物“紅樓”。通過教學實踐，學生面對這樣的考核沒有心理壓力，積極性很高，思路也很開闊，動作完成得自然、標準、流暢。既充分發(fā)揮了學生的個性，又培養(yǎng)了創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

綜上所述，在健美操教學中“啟發(fā)式”教法不僅充分發(fā)揮了教師的主導作用，確實構建了學生學習的主體地位，而且是激發(fā)學生學習積極性、主動性，充分發(fā)揮學生個性，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和能力的一種行之有效的教學方法。利用這種方法要求教師本身要不斷學習，完善個人體育素養(yǎng)，充分了解學生心理，提高合理運用和把握教材的能力，用最精辟的語言，最優(yōu)美的動作示范啟發(fā)學生學習健美操，學好健美操。

［1］張英根．體育鍛煉對大學生身心健康的影響［J］．體育科學，1998，18(1):55—56．

［2］王樹明．大學生心理健康與體育鍛煉的相關研究［J］．體育科學，2003．23(2):18 －21．

［3］鄧星華，傅硯農．體育人文精神的回歸與體育價值的重構［J］．天津體育學院學報，2005;20(6):7 －10．