高校應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育模式的探索與思考

李光英

高校應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育模式的探索與思考

李光英

團(tuán)體輔導(dǎo)是高校心理健康教育中一種重要而有效的教育途徑，作為一種心理健康教育模式可以移植到心理健康課堂教學(xué)中，可以增強(qiáng)實(shí)效性。本文概述了團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的理論基礎(chǔ)、作用機(jī)制、優(yōu)點(diǎn)及應(yīng)用，通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng)，促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，使高校大學(xué)生心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到完善與發(fā)展。

高校;團(tuán)體輔導(dǎo);心理健康教育模式

隨著心理健康教育在我國(guó)越來(lái)越受關(guān)注，高校近年來(lái)開展大學(xué)生心理健康教育的熱情也空前高漲。就心理健康教育而言，方法和途徑是多種多樣的，但心理健康教育的主渠道始終是課堂教學(xué)。所以改革教學(xué)方法是心理健康教學(xué)模式適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和學(xué)生實(shí)際的必然舉措［1］。團(tuán)體輔導(dǎo)是通過(guò)團(tuán)體成員間的相互分享、支持、互動(dòng)，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程［2］。在學(xué)校里，大學(xué)生往往面臨一些共同的心理問(wèn)題，所以，學(xué)校是最適合團(tuán)體輔導(dǎo)的地方之一，團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)的心理健康教育中也發(fā)揮著巨大的作用。

1 團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)模式的理論依據(jù)

群體動(dòng)力學(xué)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要理論基礎(chǔ)之一。一個(gè)良好運(yùn)轉(zhuǎn)的團(tuán)體，具有吸引各個(gè)成員的凝聚力。這種力量來(lái)自成員們對(duì)團(tuán)體內(nèi)部建立起來(lái)的一定的規(guī)范和價(jià)值的遵從，它使個(gè)體的動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體目標(biāo)緊密相連，使得團(tuán)體行為深深地影響個(gè)體的行為。群體動(dòng)力學(xué)的研究者、德國(guó)心理學(xué)家勒溫認(rèn)為，整體比部分重要，群體作為一種內(nèi)在的關(guān)系組成的系統(tǒng)，其影響力或作用遠(yuǎn)大于孤立的個(gè)體。個(gè)體在群體中生活，不僅取決于個(gè)體的個(gè)人生活空間，而且也受群體心理場(chǎng)的制約。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)比個(gè)別心理輔導(dǎo)有更大的影響力和更好的輔導(dǎo)效益。

此外，卡爾·羅杰斯以人為中心的咨詢理論，柏恩的交互作用分析理論、社會(huì)心理學(xué)中關(guān)于人際溝通、信息傳播、人際吸引等的研究，也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要理淪基礎(chǔ)。真誠(chéng)而又溫暖的團(tuán)體氣氛有助于人與人之間建立良好的關(guān)系，在互相關(guān)心和幫助中克服恐懼、焦慮心理，建立安全感;在這樣的團(tuán)體中可以使人更多地開放自己，增進(jìn)相互了解，在交流中取長(zhǎng)補(bǔ)短。

2 團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)模式的作用機(jī)制

2.1 團(tuán)體的情感支持，被他人接受和容納。一個(gè)人生活在社會(huì)里，假如不被家人、朋友或他人所接受和容納，會(huì)感到孤苦伶仃，心情無(wú)所依托。團(tuán)體治療的基本功能就是讓參與者能感到自己被團(tuán)體其他成員接受而產(chǎn)生歸屬感。

2.2 團(tuán)體的相互學(xué)習(xí)供給資料和交換生活經(jīng)驗(yàn)。如模仿適應(yīng)行為，不僅可以團(tuán)體成員交換認(rèn)知的經(jīng)驗(yàn)，還可以直接觀察和模仿別人的行為舉止。

2.3 團(tuán)體的正性體驗(yàn)。對(duì)于沒有體驗(yàn)過(guò)完整家庭溫暖或親密的親友關(guān)系，對(duì)人際交往持負(fù)性態(tài)度的人，很需要嘗試正性的群體體驗(yàn)。歸屬感與認(rèn)同;領(lǐng)悟“互利的原則”;團(tuán)體治療的功效之一，就是幫助個(gè)人體會(huì)“三個(gè)和尚沒水喝”的人生道理。肯幫助別人，為他人著想，以便利人利己，獲得和諧的共同生活。

3 團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)模式的優(yōu)點(diǎn)

適用面廣，形式多樣，生動(dòng)有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入;耗時(shí)短，效率高，收效好，每個(gè)成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而產(chǎn)生心理與行為的改變。在團(tuán)體中不但可以更有效地影響或改變個(gè)人的某些概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個(gè)人之間難以解決的問(wèn)題［2］。

4 團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)模式的組織與實(shí)施

要在教學(xué)過(guò)程中獲得預(yù)期良好的效果，學(xué)生能否在行為、情感和認(rèn)知上的積極投入是一個(gè)重要的因素。參與程度高、內(nèi)心體驗(yàn)深刻的教育形式才能使心理健康教育獲得真正的實(shí)效。因此，我們根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容精心選擇團(tuán)體活動(dòng)方式，靈活地采用活動(dòng)、討論、游戲、案例分析、行為訓(xùn)練等方法進(jìn)行各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，以期活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，促使學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)激情和旺盛的精力。

4.1 關(guān)系建立階段運(yùn)用“群體動(dòng)力學(xué)”理論，創(chuàng)設(shè)和諧、溫暖、理解的團(tuán)體心理氛圍，使團(tuán)體成員有安全感、肯定感、歸屬感。在活動(dòng)開始，可以設(shè)計(jì)一些游戲，如“猜猜我是準(zhǔn)--將個(gè)人的資料做成名片展示并介紹”，通過(guò)游戲讓成員們彼此相識(shí)、彼此認(rèn)同，消除溝通的障礙，引發(fā)成員參加團(tuán)體的興趣和需要，促進(jìn)成員參與互動(dòng)活動(dòng)。

4.2 主題實(shí)施階段營(yíng)造充滿理解、關(guān)愛、信任的氣氛，創(chuàng)設(shè)特殊的游戲或討論情境，使成員通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式。成員開始融入團(tuán)體之中，并找到自己在團(tuán)體中的位置。他們彼此談?wù)撟约夯騽e人共同關(guān)注的問(wèn)題，分享成長(zhǎng)體驗(yàn)，爭(zhēng)取別人的理解、支持，利用團(tuán)體互動(dòng)，增加對(duì)自我與他人的覺察力，把團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為練習(xí)和改善自己的心理與行為的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所，以期能擴(kuò)展到社會(huì)生活中去。

還有如情景模擬、團(tuán)體游戲、角色扮演等方法，不僅能制造快樂氣氛，消除精神的緊張，最主要的是它可以通過(guò)寓教于樂的方式給學(xué)生啟迪和思考。教師在設(shè)計(jì)游戲類活動(dòng)時(shí)注意引發(fā)出更深的思想內(nèi)涵，做到讓學(xué)生有所思、有所想。教學(xué)中，針對(duì)相應(yīng)的專題(如社會(huì)適應(yīng)性訓(xùn)練，人際交往訓(xùn)練等)可以設(shè)計(jì)一些“心理劇”讓學(xué)生在心理劇中扮演一定的角色，然后大家組織討論，指出其中不妥當(dāng)?shù)那榫w和處理方式，再由其他成員將他們認(rèn)為比較合適的方式表演出來(lái)，使表演者和觀看者從中受到教育［3］。

4.3 團(tuán)體結(jié)束階段結(jié)束階段主要目的是為了使成員能逐步擺脫對(duì)團(tuán)體的依賴，把團(tuán)體學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到日常生活中;而團(tuán)體成員之問(wèn)在可能的情況下也可以繼續(xù)保持聯(lián)系，在必要時(shí)可互相鼓勵(lì)、互相幫助。成長(zhǎng)評(píng)價(jià)也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束階段的一個(gè)重要程序，讓成員填寫“成員評(píng)量表”，交流個(gè)人的心理體驗(yàn)和成長(zhǎng)經(jīng)歷［4］。

我們采用多種方法進(jìn)行主觀和客觀評(píng)估對(duì)新教學(xué)模式的效果進(jìn)行了評(píng)估。包括對(duì)學(xué)生及教學(xué)課堂的觀察和紀(jì)錄、學(xué)生的作業(yè)以及實(shí)施教學(xué)期間和結(jié)束時(shí)與學(xué)生的交談和調(diào)查、教學(xué)前后心理測(cè)量等。從教學(xué)前后對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量的結(jié)果對(duì)照中表明，經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)后，同學(xué)們得分的平均分較之前有所升高，多數(shù)成員改變顯著，學(xué)生對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)式教學(xué)反響強(qiáng)烈，教學(xué)的效果較顯著。

［1］樊富珉.團(tuán)體心理咨詢.高等教育出版社，2005:67-68．

［2］李光英.淺析醫(yī)學(xué)生心理健康教育.中外健康文摘，2011: 24-25．

［3］甘貞潔，李紅云，陳漢紅.高校團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康課堂教學(xué)模式的實(shí)踐探索.高校論壇，2009，9:27-29．

［4］李光英.團(tuán)體輔導(dǎo)在高校大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用.中國(guó)健康月刊，2011，11:93，152．

Applied group counseling mode for mental health education in university

LI Guang-ying.The department of psychological，Affiliated Hospital of Changchun University of Traditional Chinese Medicine，Changchun 130021，China

Group counseling is an important and effective education mode in the university mental health education，as a mental health education mode can be transferred to mental health in the classroom teaching can enhance the effectiveness.This article provides an overview of group counseling in mental health education theoretical basis，the mechanism of effect，advantages and applications，interact to promote individual in interpersonal understanding of himself，to explore the self，to accept self-adjustment，to improve relationships with others by members of the group，it has been improved and development what the university students'psychological quality and the overall quality．

University;Group counseling;Mental health education model

130021長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心理科