寶應(yīng)縣范水高級(jí)中學(xué)實(shí)施二十四式簡化太極拳整齊劃一的效益研究

劉文雷

（江蘇省揚(yáng)州市寶應(yīng)縣范水高級(jí)中學(xué)，江蘇 揚(yáng)州 225819）

理論與方法探索

寶應(yīng)縣范水高級(jí)中學(xué)實(shí)施二十四式簡化太極拳整齊劃一的效益研究

劉文雷

（江蘇省揚(yáng)州市寶應(yīng)縣范水高級(jí)中學(xué)，江蘇 揚(yáng)州 225819）

近年來，寶應(yīng)縣對(duì)課間體育活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行改革的嘗試，即把原來每天上下午必做的課間廣播體操改為具有實(shí)用價(jià)值的弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)文化的課間二十四式簡化太極拳，使沿襲多年的系列廣播體操所帶來的副面效應(yīng)得到了大大的改觀。實(shí)踐證明，課間太極拳在學(xué)校的應(yīng)用與實(shí)施，使學(xué)校在對(duì)外的知名度與影響力、課間太極拳所產(chǎn)生的社會(huì)效應(yīng)以及學(xué)生的綜合素質(zhì)等方面都較以前有大幅度的提高，從而消除了學(xué)生在原有課間廣播體操中的不良表現(xiàn)，讓課間體育活動(dòng)重新走上健康發(fā)展的大道。

二十四式簡化太極拳；課間體育活動(dòng)；體育活動(dòng)

課間操又稱為課間體育活動(dòng)是學(xué)生每天必須參加的一項(xiàng)體育活動(dòng)，是學(xué)生緊張學(xué)習(xí)之中的一種積極性休息，同時(shí)也是校園體育文化建設(shè)的重要內(nèi)容和綜合反映。課間操作為學(xué)校的窗口，不僅能反映學(xué)生的精神風(fēng)貌，同時(shí)更能體現(xiàn)學(xué)校的管理。而我們揚(yáng)州市又將太極拳融入了課間，因此提高課間操（二十四式簡化太極拳）質(zhì)量應(yīng)是各學(xué)校體育工作的首要任務(wù)。

1 實(shí)施簡化太極拳意義

1.1 大課間二十四式簡化太極拳是體育教學(xué)的補(bǔ)充、延續(xù)

我國中學(xué)課程長期以來是在國家課程的框架和體系下進(jìn)行，沒有什么變更或創(chuàng)新，這就造成國家體育類課程中的一些教學(xué)內(nèi)容和方法不適合一些地區(qū)和學(xué)校的實(shí)際情況。大課間二十四式簡化太極拳注重體育課程實(shí)際情況和需要，彌補(bǔ)了國家體育課程在從高級(jí)層次推行到低級(jí)層次過程中產(chǎn)生的一些弊端，能更好地完成國家體育課程的要求。

1.2 滿足學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的需求

國家課程強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一性和普適性，很難考慮到個(gè)別學(xué)校、學(xué)生的差異，難以適合不同學(xué)生的需要。而大課間二十四式簡化太極拳就要求開發(fā)者注意學(xué)校實(shí)際，滿足不同學(xué)生對(duì)體育的需要，讓學(xué)生有選擇的機(jī)會(huì)，發(fā)展自己體育的興趣和特長，這樣學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性就能得到發(fā)揮，個(gè)性化教育的目的就能得以實(shí)現(xiàn)。

1.3 提高學(xué)生興趣，減輕學(xué)生的壓力

大課間二十四式簡化太極拳強(qiáng)調(diào)以人為本、趣味性和開放性，讓學(xué)生能夠參與進(jìn)去，這樣不但能擴(kuò)大學(xué)生的視野，增強(qiáng)能力，而且能給學(xué)生帶來快樂、減輕壓力，使學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)中得到放松。

1.4 促進(jìn)體育教師專業(yè)能力的不斷發(fā)展

體育教師能夠根據(jù)自己對(duì)學(xué)校和學(xué)生的了解，開發(fā)出符合本校特色和適合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的體育類課程，使自己的能力和價(jià)值得到最大的發(fā)揮。因此，教師作為課程開發(fā)的主體，必須在實(shí)踐中不斷提高自己的專業(yè)自主意識(shí)和能力。

2 實(shí)施二十四式太極拳的具體做法

2.1 領(lǐng)導(dǎo)重視、認(rèn)識(shí)到位，把課間二十四式太極拳當(dāng)作一項(xiàng)戰(zhàn)略工程來抓

2009年，學(xué)校在深入調(diào)研、不斷探索的基礎(chǔ)上，提出了實(shí)施文化引領(lǐng)、專業(yè)突破、特色創(chuàng)優(yōu)、機(jī)制激勵(lì)戰(zhàn)略，并把爭創(chuàng)蘇北一流、與創(chuàng)“四星級(jí)高中”作為范水高級(jí)中學(xué)“十二五”規(guī)劃的重點(diǎn)，并且明確提出要把太極拳作為校本課程來開發(fā)，把太極拳活動(dòng)打造成范水高中的特色和亮點(diǎn)。為此，學(xué)校明確課間太極拳是一項(xiàng)“一把手”工程。

為了抓好課間二十四式簡化太極拳工作，學(xué)校成立了由“一把手”校長為組長，分管體育的副校長為副組長，全體體育老師（共8人）為成員的太極拳領(lǐng)導(dǎo)小組，首先，從體育老師開始培訓(xùn)，讓體育教師先統(tǒng)一思想、統(tǒng)一動(dòng)作節(jié)奏。通過一段時(shí)間的培訓(xùn)，所有體育老師都能熟練掌握24式簡化太極拳的技術(shù)動(dòng)作，并在期末的總結(jié)會(huì)上向全校教職員工進(jìn)行展示，得到了全體教職員工的一致好評(píng)。2009年9月，新學(xué)期開始，學(xué)校的24式簡化太極拳正式向全校學(xué)生進(jìn)行推廣，并把它作為一個(gè)模塊（1個(gè)學(xué)分）的教學(xué)內(nèi)容向?qū)W生傳授，并且規(guī)定，凡是考核不合格的同學(xué)，不僅拿不到1個(gè)學(xué)分，而且還要重修補(bǔ)考，若不合格，直接取消其當(dāng)年的所有評(píng)優(yōu)資格，直止影響其畢業(yè)。

2.2 全員參與、分工協(xié)作，把太極拳當(dāng)作一項(xiàng)系統(tǒng)而長久的工程來抓

太極拳就其動(dòng)作特點(diǎn)而言，比較緩慢，不太適合活潑好動(dòng)青少年兒童的心理，剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)生由于好奇心才有新鮮感，久之，若沒有新異刺激或管理機(jī)制跟不上，那么就會(huì)重蹈覆轍，出現(xiàn)原有課間廣播體操的不良局面。為了防止類似情況的再度發(fā)生，體藝部匯同年級(jí)部、政教處主要從以下幾個(gè)方面抓起。第一、充分利用班級(jí)的黑板報(bào)、學(xué)校的櫥窗、校報(bào)等手段來大力宣傳課間拳的鍛煉價(jià)值。分管教研工作的副校長為此專門開設(shè)太極拳的專題講座，讓學(xué)生進(jìn)一步了解太極拳與健身、太極拳與學(xué)習(xí)、太極拳與做人等之間的關(guān)系，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)課間拳學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。第二，通過班級(jí)評(píng)比、年級(jí)評(píng)比、全校評(píng)比等活動(dòng)，層層篩選，從中選出班級(jí)太極之星、年級(jí)太極之星、全校太極之星并給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)，并將太極之星選作領(lǐng)操員到臺(tái)上展示，以此來激勵(lì)先進(jìn)，鞭策落后。第三，通過上、下兩學(xué)期的全校匯報(bào)表演，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)班級(jí)，頒發(fā)獎(jiǎng)旗和獎(jiǎng)狀，并根據(jù)獲獎(jiǎng)等次給獲獎(jiǎng)班級(jí)在常規(guī)管理方面加分。第四，學(xué)生處充分利用學(xué)生會(huì)力量，抽調(diào)責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生會(huì)干部每天都要為全校各班級(jí)的課間拳情況進(jìn)行打分評(píng)比，并做到每天一匯總，每周一小結(jié)，并把評(píng)分結(jié)果通報(bào)全校，根據(jù)每周的評(píng)比結(jié)果按照年級(jí)部為單位評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)，對(duì)前三名的班級(jí)及班主任進(jìn)行通報(bào)表揚(yáng)，對(duì)后三名的班級(jí)進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，如此下去，使得課間拳的質(zhì)量逐步提高。第五，為了更好地抓好課間拳的質(zhì)量，學(xué)校于對(duì)全校班主任進(jìn)行培訓(xùn)，并進(jìn)行考核，對(duì)于考核不合格的班主任，同樣取消其當(dāng)年的所有評(píng)優(yōu)資格，并要求自修，直止合格為止。另外，對(duì)于非班主任老師，學(xué)校將組織分批培訓(xùn)，直到所有老師都合格為止。我們認(rèn)為，只有這樣做，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生，真正實(shí)現(xiàn)齊抓共管、全員參與的目的。

3 產(chǎn)生的效應(yīng)

課間太極拳實(shí)施以來，現(xiàn)已收到良好的成效，學(xué)生在各方面的素質(zhì)較以前都有了大幅度提高。

3.1 擴(kuò)大了學(xué)校對(duì)外的知名度和影響力

目前，學(xué)校通過課間體育活動(dòng)的改革，不僅吸引了本縣學(xué)校前來觀摩學(xué)習(xí)，而且還影響到周邊縣市，使得前來考察學(xué)習(xí)的團(tuán)體越來越多，真可稱上絡(luò)繹不絕。先后來學(xué)校參觀考察的同仁，在觀摩了學(xué)校的課間太極拳后，都贊不絕口。

3.2 太極拳產(chǎn)生了社會(huì)效應(yīng)

通過太極拳的實(shí)施，使得學(xué)校的每位學(xué)子都能較熟練掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，為了能精益求精，許同學(xué)都能利用余暇時(shí)間來練習(xí)，并向個(gè)人特長愛好方向發(fā)展，由此，還吸引了部分學(xué)生家長及社會(huì)上的太極拳愛好者，他們紛紛利用節(jié)假日的時(shí)間來拜學(xué)校的學(xué)生為師，學(xué)校的許多學(xué)子也因此成為全縣太極拳愛好者的校外輔導(dǎo)員，所以，使得社會(huì)上越來越多的人緣于太極拳而更加了解學(xué)校、宣傳學(xué)校，并逐漸成為學(xué)校的“自家人”。

近兩年來，從學(xué)校考上的大學(xué)生可以說是遍布省內(nèi)外，正因?yàn)閷W(xué)校推行的課間太極拳，才使許多大學(xué)生受益，在許多高校，只要是學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，他們的太極拳多數(shù)都能達(dá)到免修的水平，還有的成為體育老師的助手，因此，學(xué)校的課間拳得到許多高校的稱贊。

3.3 綜合素質(zhì)得到了提高

通過課間太極拳的實(shí)施，不僅僅鍛煉了學(xué)生的身體，而且也提高了他們的綜合素質(zhì)。主要體現(xiàn)在：（1）以前出操時(shí)那些遲到、早退、講話、隊(duì)列不整、動(dòng)作不到位等現(xiàn)象消失了，取而代之的是隊(duì)列整齊、精神飽滿、動(dòng)作整齊劃一的場(chǎng)景展現(xiàn)在你的眼前。（2）讀書、作業(yè)在以前來說是教室內(nèi)的“專利”，而現(xiàn)在，在每次出操的集合站隊(duì)時(shí)，同學(xué)們都能按軍事化要求，快速跑步進(jìn)入班級(jí)指定位置，其入場(chǎng)情景成了又一道靚麗的風(fēng)景線。（3）以前那些亂丟、亂拋、亂扔、吃零食、講臟話、打架斗毆等不良行為逐漸消失，取而代之的是垃圾有了指定地點(diǎn)、講話文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛、相互關(guān)心、尊敬師長、奮發(fā)向上的風(fēng)氣得到弘揚(yáng)。

4 理性的思考

大課間二十四式簡化太極拳的實(shí)施，離不開各種資源的支持，新的理念、新課程標(biāo)準(zhǔn)、新教材要落實(shí)到日常課堂，需要經(jīng)過深入思考和研究轉(zhuǎn)化的過程，這個(gè)過程要建立在對(duì)于大量文本資源、條件資源、生活資源等各種資源的深入研究與準(zhǔn)確把握的基礎(chǔ)上。那么教師應(yīng)該如何開發(fā)大課間二十四式簡化太極拳課程資源？教師開發(fā)大課間二十四式簡化太極拳課程資源應(yīng)該掌握些什么樣的技術(shù)？大課間二十四式簡化太極拳課程資源開發(fā)有什么樣的特點(diǎn)？對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中二十四式簡化太極拳的校內(nèi)外資源、多媒體資源和網(wǎng)絡(luò)資源等應(yīng)該如何去利用，以更好地為體育教學(xué)服務(wù)？這些問題都是當(dāng)前新課程教師們所面臨的非常實(shí)際而又不能不去思考和解決的現(xiàn)實(shí)問題。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)了《大課間二十四式簡化太極拳整齊劃一研究》為研究課題，通過實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐，為體育類校本課程資源開發(fā)和利用探索出一條道路。幫助廣大教師有效地開發(fā)與利用體育類校本課程資源資源，促進(jìn)新課程的深入推進(jìn)與實(shí)施。我們學(xué)校在體育類校本課程資源的開發(fā)和利用上，主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：教材是教師最為常用、最為熟悉的二十四式簡化太極拳課程資源；體育教師是重要的二十四式簡化太極拳課程資源；學(xué)生是寶貴的二十四式簡化太極拳課程資源；學(xué)校體育文化是大課間二十四式簡化太極拳課程資源；校外二十四式簡化太極拳資源的開發(fā)與利用；社會(huì)有廣泛豐富的二十四式簡化太極拳課程資源；網(wǎng)絡(luò)中二十四式簡化太極拳課程資源的開發(fā)與利用。

目前，學(xué)校的課間體育活動(dòng)改革，已得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、社會(huì)的稱贊，可以說，取得了可喜的成績，但我們還清醒的認(rèn)識(shí)到，我們的工作并沒有達(dá)到盡善盡美，離領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定的差距，在今后的工作中，我們打算著重從以下二個(gè)方面多動(dòng)腦筋，第一，對(duì)于課間體育活動(dòng)的內(nèi)容可以再延伸和擴(kuò)展，向多樣化、簡便易行、豐富多彩的課間體育活動(dòng)發(fā)展。并通過這些活動(dòng)，來培養(yǎng)學(xué)生的愛好和特長，推動(dòng)學(xué)校課外體育活動(dòng)的廣泛開展，第二，對(duì)于課間體育活動(dòng)的組織管理機(jī)制要不斷完善，要真正當(dāng)作一項(xiàng)長效工程來抓，因?yàn)檎n間體育活動(dòng)看似簡單，但要做好、做優(yōu)、優(yōu)長久、做出實(shí)效，就要建立制度，堅(jiān)持不懈，長期推動(dòng)。

5 結(jié) 論

通過課間太極拳的實(shí)施，不僅鍛煉了學(xué)生的身體，而且也帶動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)效率和成績的提高以及良好文明習(xí)慣的養(yǎng)成，

即提高了綜合效益，讓我們嘗到了它的“甜”頭。但我們并沒有以此為滿足，我們的課間太極拳還需進(jìn)一步的完善，使層次和檔次不斷提高。今后，我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)新時(shí)期“亮劍爭鋒，追求卓越”精神，繼續(xù)把太極拳作為磨練學(xué)生意志，塑造完善人格的載體，把“太極”作為一種精神、一種效率、一種學(xué)習(xí)所必備的品質(zhì)，讓學(xué)校精神不斷發(fā)揚(yáng)光大，向省“四星級(jí)高中”邁進(jìn)，為我縣的教育事業(yè)再作新的貢獻(xiàn)。

G852

A

1674-151X（2012）04-122-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.063

投稿日期：2012-02-10

劉文雷（1966 ～），中教高級(jí)，本科，中青年教學(xué)骨干。研究方向：學(xué)校體育校本課程開發(fā)與運(yùn)用。