美學(xué)視角下競技跳水運(yùn)動(dòng)“形式美”的構(gòu)成要素

蔣 濤，趙 歌

（北京交通大學(xué)體育部，北京 100044）

人類的認(rèn)識成果有人將它分為：認(rèn)知形態(tài)的科學(xué)理性，這是求真的；評價(jià)形態(tài)的人文精神，這是求善的；審美形態(tài)的藝術(shù)追求，這是求美的。真、善、美，真與善的統(tǒng)一，美為最高境界。我們對體育的認(rèn)識也應(yīng)有這3個(gè)方面的成果。可是，對于體育一貫只講科學(xué)，科學(xué)被推為至尊，科學(xué)與人文劃等號，從而削弱甚至取消了人文。所以，對體育的善、美的研究長期以來缺失太多。對于跳水這樣一項(xiàng)富含美的韻味的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深入探討其美的本質(zhì)及特征，掌握其審美因素，培養(yǎng)創(chuàng)造美的能力，是非常需要的。而關(guān)于這方面的研究，國內(nèi)的一些體育學(xué)刊上也偶有所見，但真正深入系統(tǒng)地研究這一領(lǐng)域的論著（文）至今沒有發(fā)現(xiàn)，從而引發(fā)了筆者從事這一課題研究的初衷。

1 競技跳水“形式美”的構(gòu)成因素

競技跳水美的形式除了具備形式美的構(gòu)成要素、遵循形式美的一般的普遍法則外，還有自己獨(dú)特的構(gòu)成要素和特定的組合規(guī)律。競技跳水形式美是一種人體藝術(shù)活生生的展示，具有不同于其他藝術(shù)品的意蘊(yùn)和魅力，它還常常借助于身體姿態(tài)、技術(shù)環(huán)節(jié)、力量和速度以及柔韌、幅度、穩(wěn)定、新穎、節(jié)奏、編排、結(jié)構(gòu)、造型等因素來表現(xiàn)其獨(dú)特的美學(xué)特征。

1.1 姿態(tài)和造型美

姿態(tài)和造型美，即身體的基本姿勢和形態(tài)所呈現(xiàn)的造型美。競技跳水運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)特別講究身體藝術(shù)的競技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對運(yùn)動(dòng)員的體型和基本姿態(tài)有著嚴(yán)格的要求，無論是翻騰、飛行、平衡或靜止，人們的眼光首先都集中在姿態(tài)和造型的優(yōu)美上。無論是開始姿勢、空中姿勢以及入水姿式，都不能有勾、歪、斜、松等形體狀況，必須符合特定的技術(shù)要求，嚴(yán)格控制身體各個(gè)關(guān)節(jié)和部位。這其中，頭胸的姿態(tài)顯示形體的神采，腰肢的折轉(zhuǎn)顯示形體的活力，手足的伸展顯示形體的意趣。假如運(yùn)動(dòng)員不能很好地控制自己的身體，處于特殊審美地位的裁判員將對其直接作出判罰，導(dǎo)致其失分，甚至在比賽中失敗，這是因?yàn)樵u分規(guī)則中已明確規(guī)定身體姿勢錯(cuò)誤將導(dǎo)致失分。例如，2001年國際跳水評分規(guī)則中規(guī)定：“（D5.23）給分應(yīng)從完成動(dòng)作的技術(shù)性與優(yōu)美性兩方面考慮，具體包括開始姿勢、助跑、起跳、空中、入水?！庇秩纾瑢τ诹⒍ㄌ拈_始姿勢是這樣規(guī)定的：“（D6.3.1）立定跳水的開始姿勢，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員站立在跳板或跳臺前端時(shí)算起；（D6.3.2）開始姿勢中，身體應(yīng)挺直，頭部正直，兩臂伸直放于任何位置?！痹倮?，運(yùn)動(dòng)員在完成屈體姿勢（D6.9.2）和抱膝姿勢（D6.9.3）時(shí)：“完成屈體時(shí)，身體應(yīng)在髖部彎曲，但雙腿不得在膝關(guān)節(jié)處彎曲，雙腳并攏，腳尖繃直，手臂可任意放置”；“完成抱膝姿勢時(shí)，身體應(yīng)團(tuán)緊，在膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)處彎曲，并且兩膝、雙腳并攏，腳尖繃直，雙手放于小腿上。”當(dāng)裁判員認(rèn)為沒有達(dá)到這些要求時(shí)，他可扣除1 ～ 2分。同時(shí)，運(yùn)用各種造型藝術(shù)來表現(xiàn)人體美和動(dòng)作美，是競技跳水運(yùn)動(dòng)重要的審美特征。競技跳水表演之所以有如此令人癡迷的魅力，與其具有豐富多彩的身體造型是分不開的。競技跳水運(yùn)動(dòng)中身體造型可分為動(dòng)態(tài)造型和靜態(tài)造型，二者在表達(dá)競技跳水形式美方面具有異曲同工之妙。

1.2 技術(shù)和規(guī)范美

技術(shù)和規(guī)范美，指完成動(dòng)作所采用的技巧和方法符合技術(shù)規(guī)范所顯現(xiàn)的美。技術(shù)因素為競技跳水形式美奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，準(zhǔn)確而嫻熟的動(dòng)作技術(shù)能保證跳水動(dòng)作完成得瀟灑而流暢，富有美感。運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的技術(shù)美，是主體的一種符合規(guī)律（人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等規(guī)律）的認(rèn)識和創(chuàng)造活動(dòng)，是生命運(yùn)動(dòng)形式的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)。只有采用科學(xué)的技術(shù)，準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)而又富有節(jié)奏地完成的動(dòng)作才會表現(xiàn)出優(yōu)美動(dòng)人的效果。例如，“403B”（有難度限制動(dòng)作），向內(nèi)翻騰一周半，屈體”這個(gè)動(dòng)作穩(wěn)定性高，姿勢優(yōu)美，難度相對較高（2.1），容易與其他4個(gè)動(dòng)作組合成9.5的難度系數(shù)。

1.3 力量和速度美

力量和速度美，即跳水運(yùn)動(dòng)員通過力量特征和速度特征所表現(xiàn)出的美。力量美主要靠人體的主動(dòng)用力來表現(xiàn)，力量是在肌肉和四肢器官的復(fù)雜運(yùn)動(dòng)中，通過舒緩的或激烈的關(guān)節(jié)移動(dòng)，向各個(gè)方向擴(kuò)展所呈現(xiàn)出的一種不可阻止的由內(nèi)向外迸發(fā)的運(yùn)動(dòng)力感。競技跳水運(yùn)動(dòng)員所需要的力量包括以下幾個(gè)方面：（1）起跳的彈跳力和爆發(fā)力；（2）完成各種跳水動(dòng)作的腹背肌力量；（3）倒立所需的支撐控制力量；（4）控制空中動(dòng)作及其入水姿態(tài)的身體內(nèi)力；（5）入水和壓水花所需的手臂支撐及伸展力等。例如，10m跳臺中的“臂立組”。完成這組動(dòng)作時(shí)，起跳前要先倒立，使身體直立并保持平衡3s，再用臂部力量起跳，在靜態(tài)中給人一種力和健的美感，表現(xiàn)出人體肌肉關(guān)節(jié)的強(qiáng)大控制力。而在隨后的運(yùn)動(dòng)過程中又好像人體內(nèi)儲備的力量緩慢釋放出來，使得人們稍感壓抑的心境豁然開朗，正是這種動(dòng)和靜的和諧交替過程中，讓人感到肌肉的強(qiáng)壯、筋骨的剛健和生命的律動(dòng)。著名美學(xué)家羅丹曾說：“力和美往往結(jié)合在一起，而真正的美總是有力的?！备偧继须S處可見“力之美。”

跳水運(yùn)動(dòng)是一秒鐘的藝術(shù)，它要在有限的時(shí)間內(nèi)完成助跑、起跳、空中翻騰和轉(zhuǎn)體以及入水打開與壓水花等多種復(fù)雜動(dòng)作。如果沒有良好的速度素質(zhì)，就難以完成這些動(dòng)作。競技跳水的速度美是人體的各種能力在極短的瞬間從一種狀態(tài)到另一種狀態(tài)轉(zhuǎn)化過程中顯示出的令人瞠目的快捷及讓人始料不及的變化。競技跳水運(yùn)動(dòng)員所需要的速度主要包括以下2個(gè)方面：（1）翻騰和轉(zhuǎn)體的速度；（2）起跳的帶臂及連接動(dòng)作收腿速度等。因?yàn)?，跳水?dòng)作繞橫軸和縱軸旋轉(zhuǎn)的速度越快，完成動(dòng)作越有利，越優(yōu)美。

1.4 柔韌美

柔韌美，即競技跳水運(yùn)動(dòng)中人體各關(guān)節(jié)相對移動(dòng)的能力和關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度大小呈現(xiàn)的美。競技跳水動(dòng)作以幅度大、難度高、靈活變化、連貫和諧而顯示美，對人體的許多關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力有較高的要求。跳水運(yùn)動(dòng)主要對運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腰部柔韌性的要求較高。例如，肩關(guān)節(jié)柔韌性差的練習(xí)者，起跳時(shí)手臂難以充分上擺，這就會影響起跳的節(jié)奏和高度；入水時(shí)，手臂就不可能與身體成一直線，水花就會比較大。再如，屈體（B式）是跳水空中姿勢的一種造型。要求身體以髖關(guān)節(jié)為軸，前后折疊，越緊越好，兩腿伸直并攏，腳尖繃直，整個(gè)外形是含胸、弓背、身體盡量緊貼腿部，對髖關(guān)節(jié)的柔韌性要求極高。跳水姿勢欠優(yōu)美，也與柔韌素質(zhì)有關(guān)。此外，良好的柔韌素質(zhì)還能避免或減少受傷事故。因此，只有運(yùn)動(dòng)員具備良好的柔韌素質(zhì)，才可使動(dòng)作完成得輕松、灑脫、優(yōu)美、動(dòng)人，增強(qiáng)其藝術(shù)效果。

1.5 幅度美

幅度美，即人體各關(guān)節(jié)的相對位移大小及身體運(yùn)動(dòng)軌跡的空間占有量等所表現(xiàn)出的美。競技跳水動(dòng)作幅度可分為內(nèi)幅度和外幅度，內(nèi)幅度是指人體內(nèi)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，對人體內(nèi)力有著重要影響；外幅度是指四肢和軀干在空間的相對位移及具體運(yùn)動(dòng)軌跡的空間占有量，主要表現(xiàn)為動(dòng)作的伸展性、騰空高度和飛行遠(yuǎn)度等。幅度不僅影響動(dòng)作質(zhì)量，而且影響著動(dòng)作的審美效果。幅度不充分，動(dòng)作做得縮手縮腳，無美可言。同一個(gè)動(dòng)作，同樣的技術(shù)，其觀賞性往往取決于幅度的大小。例如，競技跳水中空中銜接的位置是非常重要的，空中銜接位置高，就有利于完成多周翻騰、多周轉(zhuǎn)體動(dòng)作，相對應(yīng)所作出的技術(shù)動(dòng)作也舒展大方，幅度充分。為了達(dá)到上述目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員一般采用“高定點(diǎn)”技術(shù)，即假設(shè)在接近起跳方向最高點(diǎn)時(shí)有一個(gè)定點(diǎn)，用以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在高定點(diǎn)上完成動(dòng)作的思想認(rèn)識，讓運(yùn)動(dòng)員向著這一目標(biāo)起跳，才能不急于做動(dòng)作，從而增加了起跳高度。再如，競技跳水的幅度美是緊密地與運(yùn)動(dòng)員的柔韌性聯(lián)系在一起的，假如一名運(yùn)動(dòng)員的關(guān)節(jié)柔韌性不好，又怎能表現(xiàn)出屈體和抱膝空中姿勢所要求的前后折疊、越緊越好的技術(shù)動(dòng)作。很多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員以無可挑剔的幅度征服了所有的裁判和全場的觀眾，從賽場那熱烈的掌聲中就可見人們是如何的陶醉和迷戀了。

1.6 穩(wěn)定美

穩(wěn)定美，總體來說即競技跳水比賽中成套動(dòng)作的穩(wěn)定性高，具體來說就是在表演過程中運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性、動(dòng)作穩(wěn)定性和入水穩(wěn)定性等所表現(xiàn)出的美。競技跳水比賽的穩(wěn)定性首先體現(xiàn)在完成每個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量上，只要一個(gè)動(dòng)作不穩(wěn)就會產(chǎn)生不可彌補(bǔ)的損失。穩(wěn)的基礎(chǔ)在于扎實(shí)的基本功。穩(wěn)定的起跳才會有穩(wěn)定的動(dòng)作。入水壓水花的效果是動(dòng)作穩(wěn)定性的最終標(biāo)志。2001年國際跳水評分規(guī)則中規(guī)定：“（D6.10）在任何情況下，入水都應(yīng)是垂直的或接近垂直，并且身體應(yīng)伸直，雙腳并攏，腳尖繃直。”

隨著現(xiàn)代競技跳水運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，世界各國運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平幾乎沒有差異，訓(xùn)練手段也趨向一致化，特別是俄羅斯、美國、澳大利亞、墨西哥、烏克蘭、瑞典、日本、加拿大等跳水強(qiáng)國，運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力已不相上下。在某種意義上，比賽的勝負(fù)與其說取決于技術(shù)水平還不如說依賴于穩(wěn)定性，誰能在比賽中穩(wěn)定發(fā)揮誰就有可能穩(wěn)操勝券。在國際大賽中有多少優(yōu)秀的的跳水運(yùn)動(dòng)員往往因一丁點(diǎn)的失誤而與冠軍擦肩而過。

由此可見，穩(wěn)定性在競技跳水運(yùn)動(dòng)中對表現(xiàn)形式美有著舉足輕重的作用。

1.7 新穎美

新穎美，即競技跳水運(yùn)動(dòng)中人的創(chuàng)造能力所體現(xiàn)的美。凡是美，必須是新穎的，獨(dú)特的，有創(chuàng)造性的。創(chuàng)新是競技跳水生存和發(fā)展的動(dòng)力，是競技跳水美的生命之所在。競技跳水的新穎美主要體現(xiàn)在單個(gè)動(dòng)作的創(chuàng)新和成套動(dòng)作的編排創(chuàng)新等。國際泳聯(lián)每次對跳水評分規(guī)則的修訂，都將創(chuàng)新的動(dòng)作擺在異常重要的地位。從1995年跳水規(guī)則首次發(fā)表了國際泳聯(lián)跳水難度系數(shù)計(jì)算方法，按此方法可以準(zhǔn)確地計(jì)算出每一個(gè)動(dòng)作的難度系數(shù)。而且為了鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)展難新動(dòng)作，規(guī)則中還規(guī)定了在比賽中出現(xiàn)“跳水動(dòng)作難度表”中沒有的動(dòng)作時(shí)，應(yīng)由裁判長根據(jù)規(guī)則確定其難度系數(shù)和動(dòng)作號碼。然后，由裁判長將此動(dòng)作向跳水技術(shù)委員會報(bào)告注冊。例如，臂立跳水中的“6144D、6245D”2個(gè)動(dòng)作是近幾年的新動(dòng)作，至此，臂立翻騰兼轉(zhuǎn)體動(dòng)作已達(dá)到8個(gè)。競技跳水的生命在于創(chuàng)新，創(chuàng)新是競技跳水美的重要特征。

1.8 節(jié)奏美

節(jié)奏美，即競技跳水運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的力量和速度的有規(guī)律的變化所呈現(xiàn)的美。競技跳水的節(jié)奏美有兩個(gè)重要關(guān)系，一是時(shí)間關(guān)系，指運(yùn)動(dòng)過程；二是力的關(guān)系，指強(qiáng)弱變化。運(yùn)動(dòng)過程中的這種強(qiáng)弱變化，有規(guī)律地組合起來加以反復(fù)便形成了節(jié)奏。競技跳水運(yùn)動(dòng)是最富有節(jié)奏的人體律動(dòng)，其表演過程實(shí)際上就是活的人體藝術(shù)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的再現(xiàn)。比如，在競技跳水比賽中準(zhǔn)備入水技術(shù)（指運(yùn)動(dòng)員完成空中動(dòng)作后的展體方法）通常采用“一次性打開”“二次性打開”2種技術(shù)，這2種技術(shù)所展現(xiàn)出的節(jié)奏美是不同的。“一次性打開”技術(shù)：在屈體或抱膝翻騰動(dòng)作完成后，同時(shí)將髖、膝關(guān)節(jié)和肩、肘關(guān)節(jié)展開，使身體成一直線，準(zhǔn)備入水。一次性打開能在最短時(shí)間內(nèi)最大限度地增大轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，減少角速度，控制旋轉(zhuǎn)速度，為垂直入水創(chuàng)造有利條件。翻騰周數(shù)越多，完成動(dòng)作后距離水面越近時(shí)，為充分利用有限空間、時(shí)間和距離，常采用一次性打開技術(shù)?！岸涡源蜷_”技術(shù)：例如，屈體翻騰時(shí)，第一步先將髖關(guān)節(jié)展開，軀干和腿呈直線，兩臂伸直靠于體側(cè)，隨翻騰速度的減慢和身體的下落，再把兩臂上舉與身體成一直線入水。二次性打開的特點(diǎn)是以二次增大轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，減少角速度，逐步地控制旋轉(zhuǎn)速度，準(zhǔn)確地調(diào)整入水角度，矯正身體姿勢，使空中動(dòng)作更加舒展、大方，并且這種打開方法的節(jié)奏感強(qiáng)，能增加動(dòng)作的美感。

競技跳水運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的輕重急緩的變化、動(dòng)作層次的變化、空間位置的變化及身體形態(tài)的變化都能產(chǎn)生節(jié)奏感。只有運(yùn)動(dòng)員掌握好整套動(dòng)作的節(jié)奏，合理安排動(dòng)作比例，才能征服觀眾和裁判，獲得勝利。

1.9 編排美

編排美，即成套動(dòng)作的難度選擇和連結(jié)方式等所體現(xiàn)的美。跳水教練員是藝術(shù)家，競賽中的成套動(dòng)作則是其藝術(shù)產(chǎn)品。在訓(xùn)練和比賽中，跳水教練員很重要的任務(wù)就是為運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)成套動(dòng)作，并加以實(shí)施，其主要的工作性質(zhì)就是具有美學(xué)意義的創(chuàng)造活動(dòng)。在第25屆奧運(yùn)會上，于芬教練為伏明霞安排的4個(gè)自選動(dòng)作是4個(gè)“7”，即107B、207C、407C、5237D難度系數(shù)都在3.0以上，其中207C向后翻騰3周半的難度達(dá)到3.3，是女子比賽的最高難度。伏明霞完成動(dòng)作非常漂亮，難度高，穩(wěn)定性好，水花壓得好，最終輕松取得了10m臺奧運(yùn)會冠軍。

編排美，體現(xiàn)了教練員的智慧，既不能不顧運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)能力過高編排高難度動(dòng)作，也不能思想保守過低降低編排動(dòng)作。從這一點(diǎn)上，運(yùn)動(dòng)員的成功與教練員的智慧密不可分。

1.10 結(jié)構(gòu)美

結(jié)構(gòu)美，即競技跳水動(dòng)作構(gòu)成諸環(huán)節(jié)的相互關(guān)系所呈現(xiàn)的美。動(dòng)作結(jié)構(gòu)是指整套動(dòng)作的連接與構(gòu)造，簡稱結(jié)構(gòu)。國際跳水評分規(guī)則通常從開始姿勢，助跑，起跳，空中，入水5個(gè)方面考慮跳水評分，而我國早在20世紀(jì)80年代就提出把跳水技術(shù)劃分為助跑、起跳、動(dòng)作連接、空中姿態(tài)與技巧、打開、準(zhǔn)備入水、入水7個(gè)部分。競技跳水技術(shù)結(jié)構(gòu)的技術(shù)性和藝術(shù)性常常孕育著審美理想，國際跳水評分規(guī)則規(guī)定：“評分應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)的助跑、起跳、空中技術(shù)和動(dòng)作姿勢以及入水的好壞給予評定。助跑應(yīng)平穩(wěn)、果斷，路線要直；起跳要充滿信心，有充分的高度，合適的角度；空中動(dòng)作要姿勢正確、優(yōu)美、舒展，翻騰和轉(zhuǎn)體快速、連貫、準(zhǔn)確；入水要全身伸直，與水面垂直，壓水花。裁判員評分時(shí)要對動(dòng)作的各部分技術(shù)全面衡量，不可偏廢?！笨梢?，一套動(dòng)作的結(jié)構(gòu)首要的是完整性，即應(yīng)包括開始動(dòng)作、銜接動(dòng)作、過程動(dòng)作和結(jié)束動(dòng)作。只有這樣，才能形成一個(gè)完美的整體。因此，一套動(dòng)作如果背離了規(guī)定結(jié)構(gòu)或缺少了特定的要求，不僅會導(dǎo)致評分的降低，而且會大大降低該套動(dòng)作的美學(xué)意蘊(yùn)。

2 結(jié) 論

“認(rèn)知”“倫理”“審美”即“求真”“求善”“求美”共同組成了人類的三大基本活動(dòng)模式。競技跳水美學(xué)相關(guān)研究對于全面、深刻地認(rèn)識該項(xiàng)目的本質(zhì)、特點(diǎn)和規(guī)律有著極為重要的意義。

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