學(xué)校民族傳統(tǒng)體育的探索與研究

□ 朝陽(yáng)區(qū)安貞里第一小學(xué) 雷海燕 谷莉莉 柏凌

一、開展體育特色思路

長(zhǎng)期以來(lái)，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容受競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的影響，課堂上單純追求學(xué)生身體發(fā)展和技術(shù)的練習(xí)，學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)很難掌握，造成學(xué)生對(duì)體育課內(nèi)容的學(xué)習(xí)缺乏一定的興趣。

在改革深入發(fā)展的今天，“以人為本健康第一的教育理念，在教學(xué)改革中唱著主旋律，注重學(xué)生主體參與，關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展。讓每位學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從根本上改變體育教學(xué)的內(nèi)容方法，滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，從根本上改變“學(xué)生愛(ài)體育，但是不喜歡上體育課”的現(xiàn)象。民間體育活動(dòng)抖空竹、打花棍是勞動(dòng)人民在生活、生產(chǎn)勞動(dòng)中創(chuàng)造的體育游戲項(xiàng)目，它既具有一定的民族性、地域性、娛樂(lè)性、趣味性又具有技藝性、健身性，同時(shí)還具有教育性。綜上所述，抖空竹、打花棍活動(dòng)既簡(jiǎn)便易行，不受場(chǎng)地時(shí)間人員的限制，開展起來(lái)又十分方便，所以深受學(xué)生們的喜愛(ài)，因此這些內(nèi)容必將引入校園，將與健身體育一起成為學(xué)校體育的支柱。

國(guó)家正式頒布的《新課程標(biāo)準(zhǔn)》拓寬了教育內(nèi)容，留有更大的選擇性，同時(shí)給學(xué)生們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更大的空間使課程有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。國(guó)家頒布的《體育與健康教學(xué)大綱》的特點(diǎn)之一是加大了教學(xué)內(nèi)容的彈性和選擇性，增加了選修教材的授課時(shí)數(shù)比重，從原來(lái)的30%增加到40%，從選修教材的內(nèi)容上不僅包括韻律活動(dòng)、舞蹈、小球類和實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，而且擴(kuò)大了民族、民間的體育內(nèi)容，大綱說(shuō)明中明確指出“我國(guó)各地區(qū)各民族蘊(yùn)藏著豐富的體育健身方法和體育項(xiàng)目，可根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際情況增選或置換體育教學(xué)內(nèi)容。

為此學(xué)校作了許多努力，始終以“人無(wú)我有，人有我精”為宗旨，開展系列體育特色活動(dòng)，形成我校：“人人熱愛(ài)體育、人人關(guān)心體育、人人參與體育”的良好局面。

二、背景

我校近臨元大都遺址，深厚的民間文化底蘊(yùn)為我校開展民間體育運(yùn)動(dòng)奠定了堅(jiān)定的基礎(chǔ)，學(xué)生來(lái)自不同的地區(qū)，民間體育活動(dòng)豐富多彩，許多優(yōu)秀的民間體育活動(dòng)既有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展，又簡(jiǎn)便易行，受到學(xué)生們的喜愛(ài)，但是許多民間體育活動(dòng)只是通過(guò)學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子之間的身教言傳而得知的，缺少系統(tǒng)的文字記載和正規(guī)教學(xué)方法。

綜觀世界各國(guó)學(xué)校體育教學(xué)，無(wú)一不把本國(guó)民間的優(yōu)秀體育活動(dòng)項(xiàng)目作為中小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容加以繼承和弘揚(yáng)。體育文化是人類創(chuàng)造的共同財(cái)富，為繼承與弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育文化，我們有責(zé)任去挖掘和繼承民間體育活動(dòng)，讓更多人了解，使其民間體育活動(dòng)煥發(fā)出時(shí)代的光芒。

三、體育項(xiàng)目的制定

我校是朝陽(yáng)區(qū)民族傳統(tǒng)體育學(xué)校，在開展體育活動(dòng)的內(nèi)容上制定了控制條件：必須具有民族性、年級(jí)活動(dòng)的層次性、活動(dòng)內(nèi)容的階梯性。要具有趣味性，符合我校學(xué)生心理特點(diǎn)，好玩又有趣。并注意它的安全性，看是否有利于體育教學(xué)的組織，不要發(fā)生傷害事故。低年級(jí)開展以益智游戲?yàn)橹鞯幕顒?dòng)，如：老鷹捉小雞、跳房子、抽陀螺、踢毽子、抖空竹、打花棍等；中高年級(jí)以提高技巧性，培養(yǎng)協(xié)調(diào)性為主的活動(dòng)，如：推鐵環(huán)、投沙包、抽陀螺、踢毽子、抖空竹、打花棍等項(xiàng)目。

學(xué)校利用課間操，課外活動(dòng)時(shí)間對(duì)各年級(jí)開展各項(xiàng)活動(dòng)，每項(xiàng)活動(dòng)可根據(jù)學(xué)生掌握的程度及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，制定新的方案，使學(xué)校民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)充滿活力和多樣化。民族體育活動(dòng)的開展得到學(xué)生、家長(zhǎng)的認(rèn)可，以下是調(diào)查問(wèn)卷：

表一：學(xué)生對(duì)以下民間體育活動(dòng)項(xiàng)目的問(wèn)卷調(diào)查：

表二：家長(zhǎng)是否支持您的孩子參與學(xué)校的民間體育活動(dòng)問(wèn)卷調(diào)查：

表三：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目評(píng)價(jià)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)

28我校具備推廣的場(chǎng)地器材條件嗎 27 96% 1 3.5% 無(wú)28您認(rèn)為有必要將實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目作為學(xué)校的特色加以推廣嗎 28 100% 無(wú) 無(wú)

四、抖空竹、打花棍項(xiàng)目介紹以及學(xué)生掌握動(dòng)作的情況

抖空竹項(xiàng)目：運(yùn)動(dòng)者用上肢做提、拉、抖、盤、拋、接，下肢做走、跳、繞、騙、落、蹬，眼做瞄、追，腰做扭、隨，頭做俯仰、轉(zhuǎn)等動(dòng)作，在最有利的一瞬間來(lái)控制手中的空竹，在空中完成各種動(dòng)作。

打花棍項(xiàng)目：古稱打紂棍，在中國(guó)已有兩千年的歷史，是一種極富有趣味性的民間體育運(yùn)動(dòng)?；ü鞣譃橛补骱蛙浌鳎瑩舸蛘唠p手各持一棍，左打右撥，花棍在空中翻、滾、轉(zhuǎn)、跳，并玩出各種賞心悅目的花式。

經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，在抖空竹活動(dòng)中，學(xué)生能夠掌握：跳、抄、旋、過(guò)橋、繞花線、撈月、搖轆轤、秤砣、翻花、望月、釣魚、腿串、背劍、落插肋、高拋、凌空飛躍、流星趕月、盤絲、魔術(shù)扣、打小鼓、腰串、撲線、左右腿串、黃瓜架、金雞上架、撲蝴蝶、膀串等等。

在打花棍學(xué)習(xí)中，學(xué)生能夠掌握：盤花、紡線、蜻蜓點(diǎn)水、對(duì)拋、盤踢、對(duì)踢花樣，此項(xiàng)活動(dòng)深受學(xué)生喜愛(ài)。

五、開展民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的結(jié)果

（一）開發(fā)了具有民族傳統(tǒng)體育特色的本校課程

為了更好的繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)中國(guó)民族文化及奧林匹克精神有更深的認(rèn)識(shí)。學(xué)校重點(diǎn)選擇抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，開發(fā)出具有我校特色的校本課程，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

課程目標(biāo)：是讓學(xué)校的每位學(xué)生人人都會(huì)抖空竹，在抖空竹的活動(dòng)中找到體育活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，為他們的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

課程綱要：我校的校本課程開發(fā)分別從抖空竹教材開發(fā)的背景、抖空竹的教學(xué)特點(diǎn)、教材開發(fā)實(shí)施的基本方案、教學(xué)中的注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行研究和實(shí)施。本著繼承、發(fā)揚(yáng)、傳播民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目抖空竹，樹立素質(zhì)教育健康第一、終身體育的理念，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康水平，還弘揚(yáng)民族文化，從小培養(yǎng)學(xué)生的民族意識(shí)、民族精神和愛(ài)國(guó)情懷。

（二）將民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)抖空竹納入到體育課程中

在開齊和開足國(guó)家課程與地方課程的同時(shí)，我校開展了抖空竹運(yùn)動(dòng)，并參與了市區(qū)比賽和表演，從反饋的情況來(lái)看，同學(xué)們都對(duì)這些活動(dòng)表現(xiàn)出了極大的熱情，學(xué)習(xí)興趣有大幅度的提升。借此我校把抖空竹這一項(xiàng)列入到體育課的選修內(nèi)容，納入到體育課程中去，教不同水平的學(xué)生共同學(xué)習(xí)一些空竹的傳統(tǒng)玩法。

一、二年級(jí)每周4節(jié)體育課，學(xué)校會(huì)抽出一節(jié)進(jìn)行抖空竹花樣的學(xué)習(xí)，從抖空竹的來(lái)歷、形式技巧以及對(duì)空竹、桿、線繩制作進(jìn)行了解，讓學(xué)生初步了解空竹抖法，并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單花樣。三至六年級(jí)學(xué)生每周3節(jié)體育課，教師在每周教學(xué)中抽出一定的時(shí)間傳授和糾正學(xué)生的空竹花樣。中年級(jí)主要學(xué)習(xí)多種花樣，高年級(jí)主要學(xué)會(huì)組合及創(chuàng)編動(dòng)作。并根據(jù)不同年級(jí)、年齡學(xué)校制定了考核與評(píng)價(jià)，內(nèi)容由易到難，組織形式可以靈活多樣，可以采取隨堂測(cè)驗(yàn)、大課間抽查、班級(jí)對(duì)抗、學(xué)校表演等形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（三）把民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)列入課間操、課外活動(dòng)及社團(tuán)中有效地開展起來(lái)

課間操：在國(guó)家規(guī)定的廣播操后，我校利用空竹自編了空竹操、利用花棍自編了棍操，并把音樂(lè)、舞蹈和空竹、花棍相互融合，在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上有所發(fā)展。學(xué)校還定時(shí)安排了民族傳統(tǒng)游戲，這里面都是學(xué)生喜聞樂(lè)見的項(xiàng)目，好學(xué)易懂，人人參與，這種濃郁的校園體育鍛煉氛圍，全員參與的體育鍛煉風(fēng)氣，不僅使師生養(yǎng)成自覺(jué)參與體育鍛煉的習(xí)慣，而且提高了師生參與體育鍛煉的興趣。

課外活動(dòng)：在這一時(shí)間段中，主要是自學(xué)和創(chuàng)新,針對(duì)不好掌握的動(dòng)作技能，學(xué)生利用課外活動(dòng)時(shí)間可以互相切磋技藝，相互幫助，相互創(chuàng)新。低、中年級(jí)主要學(xué)習(xí)多種花樣，高年級(jí)主要學(xué)會(huì)組合及創(chuàng)編動(dòng)作。

空竹、花棍社團(tuán)：在廣泛學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，體育教師會(huì)選拔一些動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏的學(xué)生，通過(guò)影像資料針對(duì)掌握技術(shù)的難易程度，進(jìn)行拔高學(xué)習(xí)，建立一支普通、特長(zhǎng)融合的空竹、花棍表演隊(duì)，增加學(xué)生的興趣，再讓有特長(zhǎng)的這些學(xué)生下到各班輻射到每位學(xué)生中去，進(jìn)行傳授和輔導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)融合教育。

體育節(jié)、技能大賽：這是我校每年必搞的兩項(xiàng)活動(dòng)，主要以學(xué)生喜愛(ài)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主，如：推鐵環(huán)、投沙包、抽陀螺、斗雞、拔河、踢毽子等競(jìng)賽活動(dòng)。這里就安排了大量的班級(jí)抖空竹、打花棍的表演、個(gè)人花樣展示、空竹的技能比賽等活動(dòng)，充分展現(xiàn)了我校體育的特長(zhǎng)，同時(shí)給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)。

六、取得的成績(jī)

經(jīng)過(guò)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的試點(diǎn)教學(xué)，學(xué)校多次在市區(qū)大型活動(dòng)中進(jìn)行展示，他們嫻熟的表演堪稱一絕，博得在場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)及老師們的陣陣喝彩及掌聲，參與活動(dòng)的列表如下：

北京市舉辦的首屆空竹比賽中學(xué)生獲最佳表演獎(jiǎng)北京電視臺(tái)“走向2008年”奧運(yùn)專題中對(duì)我?？罩窕顒?dòng)進(jìn)行了專題報(bào)道學(xué)校學(xué)生多次在國(guó)際體育博覽會(huì)上做展演空竹隊(duì)在多元智能國(guó)際研討會(huì)上做精彩的表演2004年 空竹隊(duì)榮獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和優(yōu)秀表演獎(jiǎng)，多名同學(xué)優(yōu)美的照片被刊登在中國(guó)環(huán)球時(shí)報(bào)上2003年2005年學(xué)生還參加了由市舉辦的宏揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，讓空竹響遍全世界的表演賽活動(dòng)并有近百名學(xué)生創(chuàng)下了吉尼斯之最空竹隊(duì)學(xué)生還積極參與了朝陽(yáng)區(qū)2+1工程匯報(bào)展示活動(dòng)2006年學(xué)生參加了大興興華中學(xué)體育節(jié)開幕式空竹表演參加了世青會(huì)倒計(jì)時(shí)100天活動(dòng)及朝陽(yáng)區(qū)國(guó)際健身風(fēng)情大展示活動(dòng)在80中分校的臺(tái)灣代表團(tuán)聯(lián)誼會(huì)上做了精彩表演在建黨85周年聯(lián)歡會(huì)上及京臺(tái)青少年交流周開幕式文藝演出中進(jìn)行了空竹展示2007年空竹隊(duì)同學(xué)為國(guó)際人才交流會(huì)的婦女表演踢踏舞及抖空竹活動(dòng)空竹隊(duì)21人還參加了區(qū)教育系統(tǒng)慶祝“國(guó)際奧林匹克日”活動(dòng)28個(gè)大使、領(lǐng)導(dǎo)親臨學(xué)生隊(duì)列當(dāng)中，共同研究空竹技法空竹隊(duì)踢踏對(duì)還參加了中央電視兒童臺(tái)錄制活動(dòng)，并在倒計(jì)時(shí)奧運(yùn)活動(dòng)中進(jìn)行轉(zhuǎn)播2008年同學(xué)們還有幸在2008年4月參加了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”朝陽(yáng)區(qū)校園健身行動(dòng)計(jì)劃”啟動(dòng)儀式學(xué)生參加了北京市空竹比賽2009年 學(xué)生參加北京市空竹比賽獲得優(yōu)秀表演獎(jiǎng)

2010年5月29日安貞里第一小學(xué)空竹隊(duì)的部分學(xué)生，參加第十屆紅領(lǐng)巾公園科普游園會(huì)暨2010年“六一”科普玩具總動(dòng)員開幕式表演活動(dòng)5月28日下午北京市民族委員會(huì)、府學(xué)小學(xué)和日壇小學(xué)的體育組長(zhǎng)，以及北京首銘體育俱樂(lè)部的主任、中國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)、中國(guó)體育報(bào)、北京晚報(bào)、北京青年報(bào)的記者們親臨我校，觀看安貞里第一小學(xué)“深化體育特色，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，促進(jìn)學(xué)校全面發(fā)展”民族特色表演12名同學(xué)們參加北京市空竹比賽獲得北京市團(tuán)體冠軍，參賽的所有同學(xué)都獲得的好成績(jī)朝陽(yáng)區(qū)舉行了以“爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城區(qū)，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念”為主題的第二屆群眾體育大會(huì)。安貞一小的40名同學(xué)們有幸參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式入場(chǎng)儀式的表演40名空竹社團(tuán)的同學(xué)們還代表朝陽(yáng)區(qū)參加了北京市陽(yáng)光體育活動(dòng)在慶元旦社團(tuán)匯報(bào)演出中，體育社團(tuán)進(jìn)行了抖空竹、打花棍、健美操、軟式壘球的表演，精彩的表演，贏得在場(chǎng)師生的陣陣掌聲北京市中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和朝陽(yáng)區(qū)教委聯(lián)合主辦的民族傳統(tǒng)體育文化展示大會(huì)在朝陽(yáng)區(qū)安貞里第一小學(xué)召開安貞里一小空竹社團(tuán)的同學(xué)們有幸來(lái)到朝陽(yáng)區(qū)紅領(lǐng)巾公園，參加2001年六一科普玩具歡樂(lè)匯的開幕式表演。他們嫻熟的技術(shù)動(dòng)作，優(yōu)美的造型和花樣使家長(zhǎng)和小朋友們更深一步的了解我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目抖空竹這項(xiàng)體育活動(dòng)2011年安貞里第一小學(xué)體育社團(tuán)的同學(xué)們來(lái)到北京育才小學(xué)，參加北京市“強(qiáng)我少年”工程啟動(dòng)儀式在安貞里第一小學(xué)舉辦了北京陽(yáng)光青少年體育達(dá)人賽——民族民間體育達(dá)人賽，學(xué)生進(jìn)行了打花棍、抖空竹的集體比賽，精彩表演榮獲北京陽(yáng)光青少年體育達(dá)人賽最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)12月初安貞一小舉行了一次以“關(guān)愛(ài)老人，服務(wù)社會(huì)”為主題的活動(dòng)?？罩瘛⒒ü麝?duì)前往老年公寓為各位老人送愛(ài)心，送溫暖

2012年

七、學(xué)校開發(fā)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)以來(lái)教師、學(xué)生、學(xué)校的變化和感受

民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全校師生的支持。幾年來(lái)我校一直普及抖空竹、打花棍這兩項(xiàng)活動(dòng)，今年在此基礎(chǔ)上還開展了鑼鼓隊(duì)，它們不僅能弘揚(yáng)祖國(guó)燦爛的文化，還可以發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康和增強(qiáng)體質(zhì)的目的，民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)為小學(xué)體育教學(xué)注入了新的活力。

學(xué)校是體育文化傳播的重要基地，民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)是對(duì)中華民族傳統(tǒng)文化精髓的體現(xiàn)，是中華民族精神的重要組成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現(xiàn)。學(xué)校利用展板、展示窗、班級(jí)板報(bào)等形式使民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)走進(jìn)校園和班級(jí)，它對(duì)校園文化建設(shè)起到了重要的作用。

民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的開展取得了家長(zhǎng)的信任和幫助。學(xué)生在學(xué)校學(xué)會(huì)的動(dòng)作花樣，回家后又去教爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，有的孩子還從他們那里吸取精華，他們互為師生，大家的生活變的更加豐富多彩了,充分發(fā)揮了民間體育活動(dòng)的作用，推動(dòng)了全民健身運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)們的感謝和表?yè)P(yáng)，給了學(xué)生信心，促進(jìn)學(xué)生其他方面的健康成長(zhǎng)，我們將一如既往的把民族體育活動(dòng)在我校深入的繼承和發(fā)展。