農(nóng)村高中生心理健康研究

秦海英 唐柏林

一、問題提出

經(jīng)調(diào)查如表1所示，河北省某縣農(nóng)村高中生隨機(jī)調(diào)查的465人中有22人有嚴(yán)重心理問題，迫切需要心理干預(yù)與調(diào)試，學(xué)習(xí)焦慮問題人數(shù)最多所占比重高達(dá)89.67%，其次是過敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向，再次是沖動(dòng)傾向和對(duì)人焦慮。

二、問題分析

農(nóng)村高中生所處環(huán)境條件較差，他們的心理健康很少受到關(guān)注，造成了農(nóng)村高中生心理問題的復(fù)雜性。農(nóng)村高中生備受關(guān)注的是成績(jī)，學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)習(xí)焦慮成為最嚴(yán)重的心理問題，89.67%的農(nóng)村高中生急需學(xué)習(xí)方面的心理調(diào)適。農(nóng)村高中學(xué)校心理健康意識(shí)淡薄，大部分教師認(rèn)為學(xué)生成績(jī)優(yōu)秀心理自然健康。農(nóng)村高中學(xué)校的硬件設(shè)施跟不上，沒有心理咨詢室，沒有心理健康教師，沒有心理健康課程，心理健康工作嚴(yán)重停滯。教育環(huán)境、教師素質(zhì)、家長(zhǎng)素質(zhì)學(xué)生自身的素質(zhì)對(duì)心理健康的了解都是影響農(nóng)村高中生心理健康的因素。

三、對(duì)策

（一）創(chuàng)設(shè)優(yōu)良教育環(huán)境

1.改善學(xué)校教育環(huán)境，設(shè)立專門教育管理機(jī)構(gòu)，對(duì)教師各項(xiàng)工作給予堅(jiān)定而有利的支持。提高教師的心理素質(zhì)，協(xié)調(diào)師生關(guān)系，建立良好教育氛圍。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教師心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高教師心理調(diào)適能力。

2.把心理健康融入班主任工作及各學(xué)科教學(xué)中。班主任可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，可以進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)，也可以進(jìn)行旨在培養(yǎng)學(xué)生能力的心理訓(xùn)練。各學(xué)科教師應(yīng)努力學(xué)習(xí)心理教育知識(shí)并深入研究教材、精心整合心理健康資源，形成規(guī)范性的研究行為，并運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中去。

（二）開展心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)

1.開設(shè)心理健康課程，進(jìn)行心理健康教育。農(nóng)村高中學(xué)校應(yīng)根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育實(shí)施綱要》的有關(guān)精神，結(jié)合本校情況編制心理健康課程校本教材，開設(shè)由專業(yè)教師擔(dān)任的心理健康課程。

2.建立心理咨詢室，對(duì)心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)干預(yù)。心理咨詢室是學(xué)校心理咨詢工作必備的硬件措施，能為學(xué)生提供及時(shí)、快捷、便利的服務(wù)。地點(diǎn)應(yīng)選擇僻靜處，室內(nèi)設(shè)置應(yīng)溫馨、親切，光線柔和。

3.實(shí)行學(xué)生心理健康檔案制度。通過心理測(cè)評(píng)等手段對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行適時(shí)的描述和評(píng)價(jià)，將評(píng)價(jià)結(jié)果分類記錄保存建立心理健康檔案。

（三）農(nóng)村高中生自身要掌握一定的心理健康知識(shí)

1.要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，養(yǎng)成合理認(rèn)知自我、激勵(lì)自我、培養(yǎng)自我的好習(xí)慣。應(yīng)多看一些名人傳記了解其磨練自我的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)自我磨練、自我激勵(lì)。

2.培養(yǎng)抗挫折能力，樂觀、平靜對(duì)待挫折。樹立正確的挫折觀，要看到挫折的兩面性，把挫折看成激勵(lì)成長(zhǎng)的階梯。應(yīng)積極進(jìn)行體育鍛煉，增加抵抗挫折的身體資本。應(yīng)學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的自我防御機(jī)制，把挫折和痛苦轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)和前進(jìn)的動(dòng)力。

3.要客觀、全面地評(píng)價(jià)自己及周邊環(huán)境，建立和諧的人際關(guān)系。主動(dòng)與同學(xué)、老師溝通，主動(dòng)關(guān)心他人。嚴(yán)于律己、寬以待人，以誠(chéng)懇、公平、寬厚的態(tài)度對(duì)待他人。

（四）開展家庭輔導(dǎo)，營(yíng)造和諧家庭環(huán)境

1.家長(zhǎng)素質(zhì)及對(duì)孩子的合理引導(dǎo)是高中生心理健康的重要保證。首先，建立家長(zhǎng)學(xué)校。定期開展各種家庭教育專題講座及高中生心理健康輔導(dǎo)咨詢講座。其次，開展婚前培訓(xùn)、實(shí)行家長(zhǎng)資格證考核制度。國(guó)家制定法律對(duì)預(yù)婚青年進(jìn)行家庭教育培訓(xùn)，而后對(duì)其進(jìn)行家長(zhǎng)資格考核。再次,加強(qiáng)我國(guó)教育機(jī)構(gòu)對(duì)科學(xué)家庭教育的社會(huì)宣傳力度，通過網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)刊等傳播家庭教育理念、知識(shí)。

2.調(diào)整家庭教養(yǎng)方式。父母的教養(yǎng)方式直接影響子女的行為與心理，家長(zhǎng)要采用積極的教養(yǎng)方式，創(chuàng)建民主型家庭氛圍。父母與孩子地位平等，孩子同樣有權(quán)表達(dá)自己的心聲，父母是孩子的朋友，指導(dǎo)者和引路人。

3.加強(qiáng)家庭、學(xué)校與社會(huì)“三位一體”的教育，共同編織農(nóng)村高中生心理健康安全網(wǎng)。教育作為一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，需要家庭、學(xué)校乃至全社會(huì)的共同參與，建立以家庭為基礎(chǔ)、學(xué)校為龍頭、社會(huì)為平臺(tái) “三位一體”的農(nóng)村高中生心理健康安全網(wǎng)絡(luò)，共同創(chuàng)造利于農(nóng)村高中生心理健康與全面發(fā)展的優(yōu)越環(huán)境。

參考文獻(xiàn):

[1]江光榮，鄭希付.中國(guó)高中生心理健康素質(zhì)調(diào)查[M].北京師范大學(xué)出版社，2009．

（作者簡(jiǎn)介：秦海英（1975.5-），女，河北邢臺(tái)人，西華師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院思想政治教育專業(yè)碩士研究生；唐柏林，男，西華師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院心理健康教授，原美術(shù)學(xué)院書記現(xiàn)任教師教育學(xué)院院長(zhǎng)。）