沖破畏學(xué)心理的禁錮

梁木炎

高三（3）班的趙小晴最害怕的就是數(shù)學(xué)這門科目。一上數(shù)學(xué)課，她就覺得特別煩，因?yàn)槔蠋熣f的東西她根本無法聽懂，所以，趙小晴也就一直都覺得自己不是塊能學(xué)好數(shù)學(xué)的“料”。每當(dāng)班里宣布準(zhǔn)備考數(shù)學(xué)，她馬上就會(huì)情緒低落，常常是一拿起數(shù)學(xué)卷，手便開始發(fā)抖……

解讀：

每個(gè)人都有自己覺得可怕的事。初中，記得有一次學(xué)校來了美國(guó)人參觀，有個(gè)美國(guó)人跑來跟我握手，用英語問了我一個(gè)問題，我其實(shí)知道怎么回答，可就是說不出來。因?yàn)檫@件事，我有好多年都不敢用英語跟別人交談，就這樣，失去了很多提高英語的機(jī)會(huì)。

仔細(xì)想想，其實(shí)，我們害怕的都是些什么呢？不外乎是因?yàn)槲覀冊(cè)谶^去受過某方面痛苦的刺激，于是，便造成了一定程度的心理陰影。比如，有人小時(shí)候曾被狗咬，長(zhǎng)大后見到狗就害怕；再比如，有人過去數(shù)學(xué)考試計(jì)算題總出錯(cuò)，成績(jī)老不及格，漸漸就害怕起數(shù)學(xué)考試來。其實(shí)，無論什么情形，我們所害怕的正是我們的弱點(diǎn)所在。

讀書時(shí)，想必每個(gè)人也都有像趙小晴那樣害怕的學(xué)科。我們之所以害怕，同樣是因?yàn)檫@些學(xué)科是我們的“弱項(xiàng)”。因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想，久了，對(duì)這一學(xué)科我們就會(huì)有“談虎色變”的感覺。事實(shí)上，我們害怕它，并不能說明我們?nèi)狈@一方面的能力?；蛟S我們?cè)谶@一方面有才能，只不過由于一兩次的失敗，引起了我們的恐懼，在恐懼情緒的支配下，我們就對(duì)這一學(xué)科形成逃避心理，從而令我們對(duì)自己的潛能視而不見。天長(zhǎng)日久，我們就真的變成了在自己所害怕的這門學(xué)科上越學(xué)越糟。

那么，恐懼究竟是如何使我們的學(xué)習(xí)潛能受到阻礙的呢？

第一，恐懼阻止我們嘗試。因?yàn)楹ε?，我們放棄了任何努力，潛能便無從發(fā)揮。比如，數(shù)學(xué)不好，就斷定自己不是學(xué)數(shù)學(xué)的“料”，于是放棄了對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

第二，恐懼令我們不能客觀地評(píng)價(jià)自己。如果我們不能客觀評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)，害怕就會(huì)影響我們的潛能。比如，你只在某學(xué)科的某一方面差了一點(diǎn)，但由于恐懼，你開始傾向于在這一學(xué)科全面否定自己，認(rèn)為自己沒有這方面的天賦。

第三，恐懼令我們回避現(xiàn)實(shí)。你以為閉上眼睛困難就不存在了。殊不知，潛能正是在克服困難中得以發(fā)揮和證明的。

恐懼阻礙了我們的潛能，所以，要想發(fā)揮出自己的潛能就必須克服恐懼。

1.自我肯定。失敗后，如果我們總體上對(duì)自己的評(píng)價(jià)是積極的，我們就不會(huì)害怕失?。坏『笕绻欠穸ㄗ晕业?，認(rèn)為自己沒能力控制自己的命運(yùn)，就會(huì)形成逃避心理。

2.切勿以偏概全。如果只在某一學(xué)科的某一方面較差，但卻全面否定自己，就會(huì)恐懼。要改變這種傾向于從整體上否定自己的認(rèn)知，就要養(yǎng)成自己切勿以偏概全的思維。

3.杜絕主觀性。害怕某一學(xué)科的人，往往在失敗后沒有根據(jù)地認(rèn)為自己不是學(xué)這門學(xué)科的“料”，所以才想方設(shè)法地逃避這一學(xué)科。其實(shí)，正是這種主觀性害了你自己。

不可否認(rèn)的是，人的天賦各有不同。如果對(duì)于某門學(xué)科，即便我們付出了極大的努力，也還是存在難以克服的問題，這個(gè)時(shí)候，我們就不應(yīng)該再一味地沿用同一種方法繼續(xù)學(xué)下去，以至于一條道走到黑。我們需要的是轉(zhuǎn)變思路，轉(zhuǎn)換方法，重新去找尋新的出路。也許，因?yàn)槟銜簳r(shí)的“轉(zhuǎn)變”，在嘗試中，你發(fā)現(xiàn)了自己從未有過的生命潛能。