因?yàn)閱紊?所以快樂(lè)

單身熟女不同于“剩女”。第一，她們自己選擇了單身；第二，她們享受甜蜜的孤單，但同時(shí)她們又有些惴惴不安，因?yàn)橹茉獾膲毫ψ屗齻儾坏貌灰淮斡忠淮蔚貙徱曌约旱摹皢紊怼鄙矸荨?/p>

單身是一種享受

Sammi今年35歲，身邊的女性朋友大多都已經(jīng)結(jié)婚，其中還有一大部分當(dāng)了母親。于是目前連男友都沒(méi)有的Sammi被人問(wèn)得最多的問(wèn)題便是“你為什么還是單身?。俊比绻鸖ammi沒(méi)有找個(gè)借口離開(kāi)，接下來(lái)會(huì)有一組問(wèn)題等著她，例如“你不覺(jué)得寂寞嗎？”“你不怕年紀(jì)大了不好找男朋友嗎？”“你不想要孩子嗎？”“你的家人擔(dān)心嗎？”“你不會(huì)是受到過(guò)什么傷害吧？”……

久而久之Sammi也開(kāi)始問(wèn)自己，為什么還是單身？沒(méi)魅力嗎？Sammi曾有過(guò)3個(gè)男友，應(yīng)該還是對(duì)男性具有吸引力的。不夠聰明嗎？她是一位注冊(cè)會(huì)計(jì)師，在一家國(guó)際大公司任職，為人處事精明得體。年紀(jì)太大？她勤于保養(yǎng)，品位不錯(cuò)，看起來(lái)絕對(duì)不會(huì)超過(guò)30歲。厭惡男人嗎？當(dāng)然不，Sammi看到婚姻美滿和睦的朋友，也會(huì)由衷地羨慕和祝福，但是想象一下自己走哪兒都需要跟人報(bào)備，一下班就趕去幼兒園接孩子，好不容易到了周末還需要小心翼翼地跟公婆賠笑臉，她下意識(shí)地開(kāi)始搖頭。

單身生活并不像人想象得那樣孤獨(dú)、無(wú)趣、可悲。Sammi認(rèn)為是自己主動(dòng)選擇了單身，她不是所謂的被“?！毕聛?lái)的女人，單身生活對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種享受。也許有一天Sammi會(huì)走進(jìn)婚姻的殿堂，但并不是因?yàn)槟昙o(jì)大了，而是那時(shí)，婚姻比單身更加適合她。

孤單可以是甜蜜的

33歲的張超有過(guò)一段為期4年的婚姻。作為一名制藥公司的銷售代表，她需要見(jiàn)很多人，說(shuō)很多話，時(shí)時(shí)刻刻照顧客戶的需要。當(dāng)作為別人的太太時(shí)，下班后她仍然被各種人需要，她要給丈夫做飯、陪公婆聊天，看起來(lái)其樂(lè)融融的大家庭生活讓她無(wú)法喘息。辭職？她沒(méi)法24小時(shí)對(duì)著公婆，而且這樣勢(shì)必讓家庭經(jīng)濟(jì)狀況變得緊張。張超那時(shí)非常懷念單身生活，她可以一整天都躺在床上讀天馬行空的小說(shuō)，可以不用顧慮別人的心情不吃晚飯，可以自己決定假期要如何過(guò)，而現(xiàn)在丈夫和公婆像個(gè)巨大的黑洞把她所有的精神空間都吸走了。生活看似豐富，可都是別人的生活。雖然丈夫和公婆都不算“極品”的人，但是婚姻對(duì)張超來(lái)說(shuō)就是要委曲求全。

張超跟丈夫提出要和公婆分開(kāi)住，這樣至少能夠讓她有一定的私人空間，但丈夫卻拒絕了。在半年多的拉鋸戰(zhàn)后，張超選擇了離婚。離婚帶給張超的痛苦多來(lái)自于外界的壓力，例如父母埋怨、朋友不理解，但是從內(nèi)心來(lái)說(shuō)，她深深地松了一口氣。有朋友關(guān)心地問(wèn)張超，恢復(fù)單身后一定很孤單，很不能適應(yīng)吧。張超笑著稱單身生活是一種甜蜜的孤單，她重新感到自己是一個(gè)獨(dú)立、完整的人，當(dāng)她一個(gè)人時(shí)，她不用再掩飾自己的情緒和修飾自己的行為，就連工作起來(lái)也更有積極性了。

當(dāng)然也有無(wú)法忍受單身的人，但是對(duì)于張超這樣的女性來(lái)說(shuō)，單身意味著社會(huì)抑制的減少。社會(huì)抑制是指由于他人的在場(chǎng)，個(gè)體行為的效率降低了。結(jié)婚勢(shì)必要和他人一起生活，如此一來(lái)，丈夫或者其他家人對(duì)你的需要會(huì)隨時(shí)跳出來(lái)打擾你的思維和行為，這的確會(huì)造成一些女性的困擾。這些女性一個(gè)人時(shí)會(huì)表現(xiàn)得更加聰明、自信和有創(chuàng)造力，婚姻反而會(huì)淹沒(méi)她們的光芒和才智。

你該繼續(xù)單身嗎

有很多女性想要享受甜蜜的孤單，但是又不確定自己是否應(yīng)該繼續(xù)保持單身，擔(dān)心自己不夠漂亮、不夠聰明、不夠富有，考慮是否應(yīng)該抓住一個(gè)男人馬上嫁掉。她們對(duì)婚后的生活充滿疑慮——會(huì)比現(xiàn)在幸福還是其實(shí)根本就是在自找麻煩？

其實(shí)內(nèi)心狀態(tài)是一個(gè)女性是否適合單身生活的最好指標(biāo)，自我支配能力強(qiáng)和自我滿足能力強(qiáng)的女性更適合單身生活。自我支配能力強(qiáng)是指一旦你決定要做什么，你就一定能夠做到；而自我滿足能力強(qiáng)是指你很樂(lè)于不靠別人的幫助自己解決問(wèn)題。下面來(lái)測(cè)試一下你的這項(xiàng)能力如何吧！

1.當(dāng)你面對(duì)人生中的重大改變時(shí)，例如轉(zhuǎn)行或者移民，你是否能夠不考慮別人的意見(jiàn)，自己作出決定？

是（1分） 否（0分）

2.當(dāng)你一段感情結(jié)束后，相比痛苦，你是否感受到了更多的輕松？

是（1分） 否（0分）

3.如果你的朋友介紹他（她）的朋友給你：

A.你會(huì)跟你朋友的朋友也成為朋友嗎？（0分）

B.還是你寧愿自己挑選新朋友？（1分）

4.當(dāng)你入睡時(shí)和醒來(lái)時(shí)身邊都沒(méi)有人，你的心情是否會(huì)因此變差？

是（0分） 否（1分）

5.當(dāng)你想到接下來(lái)有一段時(shí)間需要一個(gè)人待著，你會(huì)覺(jué)得“太好了，我想一個(gè)人靜一靜”嗎？

是（1分） 否（0分）

6.當(dāng)你在吃不健康但美味的食物時(shí)，你希望身邊有人提醒你這么放縱自己不健康嗎？

是（0分） 否（1分）

7.當(dāng)你計(jì)劃吃健康食物、選一門課程進(jìn)行自我提升、每周都堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)時(shí)：

A.你希望一個(gè)人做？（1分）

B.還是跟別人一起？（0分）

8.當(dāng)你一個(gè)人遇到了丟臉的小插曲時(shí)，你是：

A.暗自慶幸沒(méi)人看到？（1分）

B.還是會(huì)立即打電話跟別人分享？（0分）

9.當(dāng)別人在為你作出了妥協(xié)后，你也真心地愿意為他作出妥協(xié)嗎？

是（0分） 否（1分）

10.如果你想要生一個(gè)孩子，你如何看待孩子的撫養(yǎng)問(wèn)題：

A.你認(rèn)為應(yīng)該由你做主，其他家人只是協(xié)助你? （1分）

B.你認(rèn)為撫養(yǎng)孩子是你和丈夫兩人共同的事情，一切都應(yīng)該由兩人商量決定？（0分）

總分：

0～3分： 你更適合結(jié)婚

你的自我支配能力和自我滿足能力比較弱，這說(shuō)明你很適合婚姻生活，你遇到事情需要和丈夫一起商量，你很樂(lè)意他幫你作一些個(gè)人的決定，這樣的生活讓你感到輕松和有安全感。

4～6分：?jiǎn)紊砗突橐鰧?duì)你來(lái)說(shuō)都不錯(cuò)

你擁有一定的自我支配能力和自我滿足能力，但是仍然希望找到一個(gè)人來(lái)跟你分擔(dān)生活中的樂(lè)趣和麻煩。如果你選擇結(jié)婚，那么需要和他進(jìn)行一段時(shí)間的磨合，找到與他相處的最舒適的距離，避免婚后產(chǎn)生摩擦。

7～10分：你更適合單身

你的自我支配能力和自我滿足能力都很強(qiáng)，目前單身比婚姻更加適合你，你還沒(méi)有做好與別人一起生活的準(zhǔn)備，一個(gè)人生活讓你感到更加自由。你喜歡自己作決定，自己去解決生活中的問(wèn)題，匆忙結(jié)婚可能讓你產(chǎn)生極大的精神負(fù)擔(dān)或者容易與伴侶發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

反擊單身謠言，做比說(shuō)更有效

單身成熟女性一直都生活在各種謠言當(dāng)中，她們被安上了怪癖、天真、幼稚等各種罪名，有時(shí)候她們對(duì)自己也產(chǎn)生了懷疑。如果現(xiàn)階段的你適合單身，也選擇單身，那么請(qǐng)用你的行動(dòng)來(lái)?yè)羝屏餮?，讓一個(gè)人的生活過(guò)得更加精彩和踏實(shí)。

單身的人都是自私的孩子

有人說(shuō)30多歲的單身女人們其實(shí)都是任性的小孩，她們拒絕長(zhǎng)大，拒絕承擔(dān)責(zé)任，因此懼怕婚姻。但有社會(huì)研究顯示，單身的成熟女性更愿意為他人付出。

反擊：真正成熟的人不論是單身還是已婚，都可以處理好生活中的各種關(guān)系。多關(guān)心你的家人、朋友和同事，幫他們分擔(dān)一些生活中的苦惱，也讓他們了解你現(xiàn)在的生活和工作狀況。讓他們知道你不僅能照顧好自己，在他們需要的時(shí)候，也能提供力所能及的幫助。

單身的人不介意加班

如果需要周末加班、節(jié)假日出差，或者有人要調(diào)換倒休時(shí)，大多數(shù)人首先想到的都是那些還處于單身的同事，并且理所當(dāng)然地認(rèn)為他們業(yè)余生活單調(diào)，加班或者調(diào)班都不會(huì)對(duì)他們?cè)斐捎绊憽?/p>

反擊：當(dāng)已婚同事在辦公室安排這周末回家看爸媽，下周末去看公婆，一、三、四孩子上補(bǔ)習(xí)班時(shí)，你也可以大談特談自己的休閑時(shí)光：健身、逛街、看電影、看家人、會(huì)朋友……一旦他們知道了你下班后的生活也同樣豐富多彩，他們自然不會(huì)老是讓你犧牲私人時(shí)間來(lái)加班或者跟他們調(diào)班。

單身的人都太天真

一直單身的女性肯定對(duì)愛(ài)情要求過(guò)高，在天真地等待白馬王子的到來(lái)，這是許多人對(duì)單身熟女所下的注解。實(shí)際上，選擇單身的女性對(duì)于婚姻的看法似乎更務(wù)實(shí)，也更加遵從自己的內(nèi)心，不論是結(jié)婚還是單身，她們都希望能夠掌控自己的生活。

反擊：在已婚同事討論婆媳、婚姻、教育等問(wèn)題時(shí)，旁觀者清的你也可以適當(dāng)?shù)匕l(fā)表看法。如果你覺(jué)得自己不好插手別人的家務(wù)事，也可以與他們討論時(shí)下熱門話題。發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)要盡量冷靜、理性、成熟、中立，讓已婚的同事注意到他們思維的盲點(diǎn)，不再小看你。

單身的人心理有問(wèn)題

為什么大家認(rèn)為結(jié)過(guò)3次婚的人沒(méi)有心理問(wèn)題，而從來(lái)沒(méi)結(jié)婚的成熟女性就有心理問(wèn)題了呢？生活的選擇是多樣的，并非只有婚姻一種。沒(méi)有遇到適合共同生活的人之前，與其遷就別人，不如享受獨(dú)處的時(shí)光，這是非常正常的心理。

反擊：?jiǎn)紊淼娜艘呀?jīng)習(xí)慣自己拿主意，因此與人相處時(shí)要注意合作。保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，不要把個(gè)人情緒帶到工作中。取悅自己但不要過(guò)度放縱，維持健康的生活方式，保持清醒的自我判斷。面對(duì)紛擾，分辨什么是有助于自己的建議，什么不必理會(huì)。

（摘自《健康之家》）