ED:“補(bǔ)陽(yáng)”勝于“壯陽(yáng)”

王宇飛

隨著時(shí)代的進(jìn)步，一些男性出現(xiàn)ED后，不再藏著掖著，而是會(huì)積極進(jìn)行對(duì)癥治療。但有些人發(fā)生陽(yáng)痿后，第一反應(yīng)往往是想方設(shè)法吃藥“壯陽(yáng)”。專家表示，壯陽(yáng)藥表現(xiàn)的“壯”，只是表象，是提前透支腎氣，并不是男性本身的能力，男性患陽(yáng)痿后，還是應(yīng)以補(bǔ)為主。

陽(yáng)痿或是人體自我調(diào)節(jié)

男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的原因多種多樣，如心理壓力大、器質(zhì)性原因、混合性原因等，但大部分陽(yáng)痿患者會(huì)伴有腎虛的情況。除了生殖器受過外傷或是剛有性生活不久的年輕男性外，出現(xiàn)陽(yáng)痿的男性大多是重度腎虛的人，腎虛不一定會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，但大部分陽(yáng)痿的人都腎虛。

另外，心臟病、糖尿病或其他慢性病患者，也很容易出現(xiàn)陽(yáng)痿。因?yàn)榛悸圆『笊眢w會(huì)消耗大量腎氣，而人體有自我調(diào)節(jié)的功能，為了恢復(fù)，身體會(huì)自動(dòng)減少其他方面的腎氣消耗，所以有時(shí)會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，以減少房事方面的消耗。一般來(lái)說(shuō)，隨著身體逐漸恢復(fù)健康，上述病人的陽(yáng)痿癥狀往往會(huì)隨之消失。

大部分陽(yáng)痿宜補(bǔ)不宜壯

談起腎虛，“他好我也好”這句廣告詞依然能讓很多人會(huì)心一笑。那么，是不是出現(xiàn)陽(yáng)痿后，都需要吃壯陽(yáng)藥？

吃過壯陽(yáng)藥，讓男性看起來(lái)好像生龍活虎的樣子，其實(shí)這只是表象，腎虛根本就沒調(diào)理好。用“壯陽(yáng)藥”的人往往會(huì)出現(xiàn)“有爆發(fā)力沒耐力”的腎虛典型癥狀。腎虛的男性，本身身體里還有一部分氣血，可使人慢慢恢復(fù)，但經(jīng)過藥物等外界的刺激后，逼著腎氣往外釋放，嚴(yán)重的甚至可以說(shuō)是在“透支生命”。所以，壯陽(yáng)藥只能在短時(shí)間內(nèi)暫時(shí)緩解男性陽(yáng)痿早泄等性功能障礙，但不能從根本上解決問題，而且壯陽(yáng)藥多含化學(xué)成分，長(zhǎng)期服用會(huì)有副作用，還會(huì)產(chǎn)生藥物依賴。

“動(dòng)物鞭”未必能補(bǔ)腎

吃什么可補(bǔ)腎？最具有特色的食補(bǔ)壯陽(yáng)方式恐怕得數(shù)“動(dòng)物鞭”。中國(guó)的傳統(tǒng)觀念中，“以形補(bǔ)形”的說(shuō)法在民間流傳很廣，很多中老年男性，一旦遭遇腎虛陽(yáng)痿問題，往往就含蓄地在家里自制“動(dòng)物鞭藥酒”，然后每日小酌兩杯，堅(jiān)信通過這一食療能“重振雄風(fēng)”，既可免西藥的副作用，又可避免去醫(yī)院時(shí)尷尬地面對(duì)醫(yī)生的盤問。

中醫(yī)認(rèn)為，吃鞭不能補(bǔ)腎，但確實(shí)有壯陽(yáng)的功效。不過要想“以形補(bǔ)形”，吃動(dòng)物鞭時(shí)一定要連著動(dòng)物的睪丸一起吃，其中的睪丸酮有一定的壯陽(yáng)功效。

中老年人補(bǔ)腎應(yīng)先調(diào)脾

很多人認(rèn)為，所謂的補(bǔ)腎藥就是“一吃，人立刻生龍活虎的”，事實(shí)上，真正的補(bǔ)腎藥恰恰相反。真正的補(bǔ)腎藥是要將“腎氣”收藏到一定程度，才讓人產(chǎn)生欲望，這也更符合養(yǎng)生的哲理。腎氣丸、六味地黃丸等都是補(bǔ)腎的好藥，針對(duì)突然腎虛的青年人，這些藥往往可使其迅速恢復(fù)腎氣，但像腎氣慢慢虧損的中老年人，則不宜長(zhǎng)期服用。

中老年人腎虛一般要從調(diào)脾開始，不能一開始就補(bǔ)腎。因?yàn)橹欣夏耆送⒙凡煌?，只有讓脾循環(huán)起來(lái)，之后才能靠飲食、運(yùn)動(dòng)和休息來(lái)補(bǔ)腎，而最好的調(diào)脾方式就是飲食和運(yùn)動(dòng)。

（小韓摘自《家庭保健報(bào)》）