年齡不同幸福感各異

楊孝文

一項科學研究指出，年輕人和老年人在說他們“幸?！睍r，其實擁有完全不同的情感體驗。對年輕人來說，有大約60%的幸福感與刺激體驗有關，如果缺少刺激，他們就會很難找到樂子，對兒童來說，兩者相輔相成，不可分離；與之相比，老年人有80%的幸福感來源于對現(xiàn)狀的“心滿意足”。

美國賓夕法尼亞大學的研究人員凱?！つ獌?nèi)爾教授等人對不同年齡群進行研究證實，現(xiàn)實中至少存在兩種完全不同的幸福體驗。莫吉內(nèi)爾說：“我們正在談論的是兩種完全不同的幸福體驗，一種與平和的心態(tài)有關，一種是由刺激體驗引發(fā)的。年輕人更容易因刺激而感覺開心，但是隨著年齡增長，他們會變得更容易因平和的心態(tài)而感覺幸福?！蹦獌?nèi)爾表示，對未來越感興趣的年輕人，他們的幸福感建立在刺激體驗之上的可能性就越大；與之相反，老年人則更加珍視現(xiàn)在，心滿意足是他們更大的幸福來源。

莫吉內(nèi)爾說：“該研究驗證了年齡和幸福意義有關。20歲的人和60歲的人在表達‘幸福感時，他們的幸福體驗可能完全不同?！?/p>

她和她的科研組利用非常復雜的電腦程序分析每個年齡段群體寫的數(shù)百萬篇博客。這個軟件主要分析與幸福和其他情感有關的詞。除此以外，研究人員還調(diào)查了參與者對幸福的定義，并讓他們聽一段舒緩或激情歌曲，然后讓他們說出他們的感受。他們還詢問參與者會花錢買什么禮物。研究人員根據(jù)他們是專注于任天堂Wii等刺激物，還是專注于“泡泡浴”等比較舒緩安靜的事情，標記這些反應，幾項不同的調(diào)查試驗結果顯示出參與者的幸福感相當一致的變化。

考慮不同年齡段的人如何定義幸福，對改善他們的身心健康至關重要。我們還必須清楚，我們的年齡是如何影響我們對幸福的看法的，不要因為困惑而變得郁郁寡歡。人們應該想一些讓他們感覺開心并能改變他們的幸福體驗的事情。他們不應該因為吃驚于這些改變，而讓生活變得失去樂趣。

（摘自《北京青年報》）