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    解開老年人的3個“心理疙瘩”

    2012-06-04 21:20:57艷春
    藥物與人 2012年12期
    關(guān)鍵詞:身體醫(yī)生老年人

    艷春

    人到老年,心理會發(fā)生很多變化,尤其是對自己的健康、幸福很有期待的老人們,更會產(chǎn)生很多心理困惑和問題,這些都會打破晚年生活的祥和、平靜,成為我們的心理負(fù)擔(dān)。據(jù)了解,目前三種類型的心理問題在老年人中比較常見。

    疑病癥:東痛西痛,為什么就是查不出毛?。?/p>

    很多老人都有這樣的感覺,常常覺得身體不舒服,腰酸腿痛,睡眠不好,胃口不好,但是去醫(yī)院檢查又查不出毛病。

    “在我們心理門診,遇到最多的就是這樣的老人了,而且往往是在其他科室轉(zhuǎn)了好大一圈,看了好幾年都看不好,最后由醫(yī)生介紹過來的?!睆V西南寧市人民醫(yī)院心理科負(fù)責(zé)人如是說。

    一名70多歲的老太太,下體總不舒服,去北京、上海的醫(yī)院看過多次,一直沒什么效果,但檢查結(jié)果都是正常。老太太覺得自己的病一定治不好了,整天躺在床上,等著老頭子把洗臉?biāo)?、刷牙水端到床前,飯也在床上吃。后來醫(yī)生介紹她去看心理門診。心理專家發(fā)現(xiàn),她的問題其實是多年的郁結(jié)引發(fā)的。

    醫(yī)生解析:老年人面對身體的衰老,會對疾病產(chǎn)生恐懼,即使沒有疾病也會多次反復(fù)去醫(yī)院檢查,對身體上的輕微不適感到如臨大敵,總懷疑自己得了不治之癥,多吃一個雞蛋就害怕自己膽固醇增高。有疑病觀念的人,對他所懷疑的疾病堅信不疑,即使經(jīng)過反復(fù)多次檢查證明確實沒有某種疾病,他也不會相信。老年人往往喜歡找老中醫(yī),看了醫(yī)生吃了藥好像是好了不少,其實是一個安慰作用。

    離退休綜合癥:退休了,老人的脾氣也怪了

    有位老人,退休前為某單位領(lǐng)導(dǎo)。退休回家后,變得郁郁寡歡,一見到人總是大談他過去如何輝煌。后來他總是反復(fù)地談?wù)撨@一段,人們便不愛聽了,他更顯得失落,情緒更低沉了,慢慢地,飯也吃得少了,并常常失眠。交流起來就抱怨家里人不尊重他,瞧不起他,對社會上的一些腐敗現(xiàn)象總是忿忿不平。鄰居是個企業(yè)主,自己辦廠賺了不少錢,但老人覺得那錢來路不正,是靠歪門邪道賺來的。因此,他開始堅持不懈地向有關(guān)部門寫檢舉信。家里人一開始沒當(dāng)回事,后來覺得有些不對勁,便去找了醫(yī)生。

    醫(yī)生解析:老年人在面對身體衰老的同時,還要面對自己社會角色的轉(zhuǎn)變、各種人際關(guān)系的變化。有的老人社會和家庭支柱的地位逐漸被替代,成為生活需要他人照料、心理需要他人撫慰的弱勢群體,非常容易患心理疾病,在內(nèi)表現(xiàn)為封閉、自責(zé)、疑心病重,在外表現(xiàn)為具有攻擊性,抱怨不斷,愛告狀。這種時候,非常需要心理疏導(dǎo)。

    死亡恐懼癥:老朋友都“走”了,老人很焦慮

    生老病死,人之常情。但并不是每個人都能坦然面對。

    85歲的曾大爺,是女兒陪著過來的。老人總是焦慮,晚上睡不好覺,常會覺得頭暈,胃口也不好,莫名地沖家人發(fā)脾氣,但身體檢查都正常,老太太也把他照顧得不錯。

    后來,在做心理咨詢中心理專家了解到,老人年輕的時候上戰(zhàn)場打過仗,眼見著很多戰(zhàn)友犧牲。隨著年齡的增長,身邊的同齡人相繼去世,盡管老人不愿意承認(rèn),但心理專家發(fā)現(xiàn),相比一般老年人,他對死亡有更多的恐慌。

    醫(yī)生解析:當(dāng)年接受的都是不怕死的宣傳,一些恐懼的情緒沒有得到及時的處理而被壓抑下來,等到年老時,這種情緒終于爆發(fā)了。老年人自己或朋友的身體健康狀況每況愈下,有的朋友已經(jīng)故去,這不得不讓老年人產(chǎn)生了對死亡與疾病的恐懼。對死亡和疾病觀念擴大和錯誤的歸因,最終導(dǎo)致老年人終日憂慮,生活質(zhì)量下降,影響身心健康。

    家人的陪伴和交流,比什么藥都有效果

    幾天前,一則“青島張老爺子在家庭聚會上,因兒孫皆悶頭玩手機而怒摔盤離席”的新聞被廣為關(guān)注。其實現(xiàn)如今很多老人均表達了希望子女“?;丶铱纯础薄岸嗯愀改刚f說話”的心愿。

    老年人的心理健康問題,實質(zhì)上與社會、家庭對老人的關(guān)注太少有關(guān)?,F(xiàn)在很多家庭都把精力放在孫輩上,對老人關(guān)注不夠,有的年輕人在外面打拼,回家少,和父母的交流也少,特別是喪偶的老年人,孤獨感尤其強烈,而社會上有些人對老人有種包袱感,這是一種潛在的歧視,對老人也有不小的影響。長此以往,老年人在心理上就會有些反應(yīng),變得焦慮或者抑郁。另外中國文化也有一定的關(guān)系,中國的文化不喜張揚,很多人從年輕開始就相信槍打出頭烏,積累的被壓抑的情緒到年老時才開始表現(xiàn)出來。

    “現(xiàn)在來看門診的老人其實也不太愿意交流內(nèi)心的想法,我們只有以藥物治療為主?!睆V西南寧市人民醫(yī)院心理科負(fù)責(zé)人說,老年人在身體、心理、社會功能等方面的衰退都是正常現(xiàn)象,應(yīng)該寬容地接受這種改變,多讀書看報,鍛煉腦力;在小區(qū)走走,跳跳排舞,經(jīng)常找人聊天交流,或者參加些協(xié)會、團體,培養(yǎng)一些興趣愛好:定期檢查身體,但不要過分關(guān)注身體,受一些誤導(dǎo),胡亂買些所謂的保健品。如果心理方面出現(xiàn)問題,應(yīng)該積極治療。最重要的是家人的關(guān)心、陪伴,經(jīng)常陪老人說說話、散散步效果會比吃藥更好。

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