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    指甲月牙越多越健康,真的嗎?

    2012-05-14 07:57:00
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2012年12期
    關(guān)鍵詞:半透明母質(zhì)角蛋白

    月牙大小只與甲基位置、指甲生長速度有關(guān),用來推斷體質(zhì)或疾病,實在缺乏依據(jù)。

    實在沒有必要天天盯著所謂的“小太陽”看,讓指甲少受酸堿和化學(xué)品刺激更實際。

    近來,一篇題為《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在網(wǎng)上風行,由于醫(yī)療網(wǎng)站或認證藍V官方微博的加入,月牙越多越健康的“月牙體質(zhì)說”盛行一時。其實,“月牙體質(zhì)說”10年前就出現(xiàn)了,并且以“小太陽”、“安全環(huán)”、“晴雨表”、“健康圈”等名目,強調(diào)指甲月牙對于體質(zhì)的顯示作用。

    真的是“守住月牙,就守住健康”嗎?皮膚科專家表示,月牙大小只與甲基位置、指甲生長速度有關(guān),“用來推斷體質(zhì)或患了什么病,實在坑爹!”

    傳聞:

    月牙越多越大表示精力越充沛

    “月牙”只是微博傳聞的通俗用法,“體質(zhì)說”引用所謂“中醫(yī)手診原理”,稱月牙是指手指甲根部白色月牙部分,叫“半月痕”,俗稱“健康圈”、“小太陽”,是人體精力是否充沛的刻度表——精力越充沛,半月痕就越白,面積也越大。如年輕人一般大拇指月牙面積為指甲1/5,精力充沛的10個手指頭就有8個月牙。

    月牙的狀況被認為是陰陽經(jīng)脈的界線,顯示出人體的健康狀況。首先是營養(yǎng)不良者,月牙常消失,因此月牙少了或小了,要補充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米、黑木耳等,并加強運動鍛煉。

    其次是當人的身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來。如月牙越少則體質(zhì)越寒,吸收差,氣滯血淤易生腫瘤;月牙小于指甲1/5則表示腸胃吸收差,有腫瘤或出血,夜生活或性生活過多也會導(dǎo)致月牙消失;五指月牙變?yōu)榉奂t或紅色,都與病癥相關(guān),如拇指月牙粉紅可能胰臟機能不良,食指月牙關(guān)聯(lián)腸胃,無名指關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌等。

    專家意見:

    別總盯著月牙了!

    皮膚科專家認為,防酸拒堿、養(yǎng)護得當,正常生長的指甲狀態(tài)確實能從一定程度上反映出“主人”體質(zhì)的情況。不過,這與月牙沒關(guān)系。實在沒有必要天天盯著所謂的“小太陽”看。

    身患重病或是營養(yǎng)不良時,指甲得不到充足的營養(yǎng),月牙可能會消失。不過,這時你的身體其他部分早就出現(xiàn)更明顯的征象了。

    皮膚科門診病人中,也有人擔心月牙少或小而來求醫(yī),實在拗不住對于“月牙體質(zhì)說”的迷信,醫(yī)生們也會開維生素等藥,不過,這只是安慰劑而已,讓指甲少受酸堿和化學(xué)品刺激更實際。

    鑒定:

    沒有任何一種甲病直接對應(yīng)內(nèi)臟病變

    是不是真的月牙少或小就意味著人的體質(zhì)不好?

    首先我們要理性認識指甲構(gòu)造。指甲的學(xué)名是甲板,它由甲母質(zhì)這個“制造基地”不停地制造新的角蛋白細胞,并保持指甲不停地生長形成甲板。

    重點來了——甲母質(zhì)的生長速度是由中央向兩邊遞減的,角蛋白細胞變成半透明和變硬的過程,自然形成弧形的白色與半透明的交界,如果弧形剛好露出來,就是甲半月即月牙。也就是說,月牙不過是甲母質(zhì)細胞的居留地。有的人因為先天的甲母質(zhì)比較靠后或指甲的生長速度較慢(是天生,并非疾病導(dǎo)致)等原因使得甲半月羞澀地躲起來,不肯露面。

    就門診來說,有的人月牙小一方面原因是甲母質(zhì)比較靠后,另一方面,是由于甲上皮生長得厚而寬大,蓋住了更多的初生甲;還有則是指甲的生長速度慢,月牙沒有被推出來,因此月牙就顯小。

    因此,月牙的大小、多少,只與人本身的指甲生長速度有關(guān)。觀察所得,一般人大拇指通常會有月牙,因為大拇指使用率高,磨損快,刺激生長速度也快,甲質(zhì)變半透明的時間短了;相反,小指是動得最少,生長速度最慢的,因此一般甲質(zhì)未及推出甲上皮外就“老”了,自然不呈現(xiàn)白色月牙。

    專家建議,不用與別人比月牙大小、多少,因為每個人都有自己的新陳代謝效率。正如哲學(xué)家所講,“世界上沒有完全相同的兩片樹葉”。反而要注意的是,如果月牙從很少很小,突然變成又多又大,或者相反,那可能顯示的是新陳代謝突然變慢、變快。

    疾病會導(dǎo)致指甲變化但無法反推

    健康的指甲,當然應(yīng)是光滑、半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的,透出指甲下面甲床的淡粉紅色。

    專家認為,疾病確實會導(dǎo)致指甲發(fā)生變化。比如缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)匙狀甲即常稱的“反甲”;心衰患者,由于指尖回血不暢,指甲會發(fā)紺,按一下回血慢,可能會出現(xiàn)粉紅色甲半月?!暗珱]有醫(yī)生會僅憑看指甲來診斷疾病”。

    原因在于,影響指甲健康的因素很多,有甲外因素,也有很多是指甲局部的原因,很難僅憑指甲的改變就推斷出內(nèi)臟是否患有什么疾病。其實,有很多甲病是因外界接觸而非內(nèi)臟疾病造成的。比如女性抹了劣質(zhì)指甲油,強刺激化學(xué)物損壞角蛋白,因而導(dǎo)致指甲易脆、無光澤;洗衣洗碗甚至洗臉,化工用品無時無刻不在刺激指甲發(fā)生變化?!熬瓦B小孩咬指甲,也會導(dǎo)致長倒刺、甲末端開裂等。”專家表示,中醫(yī)認為指甲的亮澤、質(zhì)地可以反映人的體質(zhì)情況,這是西醫(yī)都認同的。不過,指甲的甲病有數(shù)十種,卻沒有任何一種可直接對應(yīng)上內(nèi)臟器官的任何明確病變。

    摘自騰訊健康

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