中老年人健身俱樂部發(fā)展的可行性研究

王風 李劍書

[摘要]人口老齡化問題日益嚴重，中老年人的身心健康直接反映和影響著我國社會經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展，而當前解決人口老齡化問題的最有效的手段就是發(fā)展老年體育。本文通過調查走訪了長沙市居民區(qū)的老年人以及健身俱樂部的發(fā)展狀況，分析當前社會健身俱樂部的發(fā)展狀況以及中老年人的健身狀況，提出開展中老年人健身俱樂部的可行性研究。

[關鍵詞]老齡化健身俱樂部可行性

一、前言

2012年倫敦奧運會已經(jīng)落下帷幕，中國是金牌大國毋庸置疑，但是金牌大國不等于體育強國，全民健身仍是國家面臨的重大問題。

目前，全民健身中最主要的是老年人，中國老齡化人口超過1.6億，且每年以近800萬的速度增加，有關專家預測，到2050年，中國老齡人口將達到總人口的三分之一，我國承受著人口老齡化的巨大壓力，對老年人的社會保障問題是社會經(jīng)濟發(fā)展的重要問題，其中老年人的醫(yī)療費用在我國經(jīng)濟發(fā)展中占很大的比例。因此，廣大中老年人的身心健康直接反映和影響我國社會的可持續(xù)發(fā)展，而其中備受老年人自身關注的就是健康問題。聯(lián)合國提出，將健康老齡化作為全球解決老齡化問題的奮斗目標，國家對老年人健身活動高度重視。因此，我認為中老年市場是一個相對來說比較穩(wěn)定的市場，而且現(xiàn)有的健身俱樂部大部分面向年輕人。而專門為老年人服務的健身俱樂部卻少之又少。在本研究中，對老年人健身俱樂部開展的可行性進行探討。

二、現(xiàn)狀調查結果與分析

（1）長沙市中老年人的健身狀況分析

長沙市老年人老齡化問題比較嚴重，但是老年人參與體育健身的意識較強，健身意識優(yōu)于其他群體。 參與健身的態(tài)度積極，目的明確。但是，健身內容總體上比較單調，主要集中于快步走以及登山等一些簡單的運動項目，缺乏趣味性和專業(yè)性。影響中老年人健身的客觀因素主要場地和器材嚴重缺乏、社會健身指導員較少以及經(jīng)濟支出等原因，由客觀原因進而產生了一系列不良的主觀原因為沒有形成良好的鍛煉習慣、對體育運動沒有興趣、體質弱活動不方便不宜參加體育運動，一系列的問題愈演愈劣。

（2）健身俱樂部中的會員狀況調查

隨著人們的消費觀念的提高，人們的健身理念逐步提高。健身俱樂部如雨后春筍般涌現(xiàn)出來，但是根據(jù)走訪調查得出，俱樂部的會員大部分集中為年輕人，而老年人去健身房健身的卻少之又少。當前發(fā)展的健身俱樂部根據(jù)市場的需求逐步發(fā)展為適合年輕人的健身場所，例如爵士舞、鋼管舞、動感單車等等這些高強度高難度的有氧運動不符合中老年人的健身理念，并且老年人的消費觀念還有待提高，他們更愿意不花錢在廣場及公園進行體育運動，因此中老年人漸漸的敬而遠之，健身俱樂部逐漸發(fā)展成為年輕人的天下。

三、中老年人健身場所的對策研究

鍛煉,對所有人來說都很重要,對老年人則更加重要,在鍛煉中防傷,對所有人都很必要,對老年人則更加必要,實行“零事故”鍛煉,在此我認為在小區(qū)內專門為中老年人開展健身俱樂部，有專門的健身教練做指導，為中老年人的健身提供科學的鍛煉及良好的活動環(huán)境。

（1）中老年人健身俱樂部的概念

中老年人健身俱樂部是專門為五十歲以上的中老年人提供的，有專業(yè)的健身教練為指導的，有專門健身器材的，以鍛煉身體，提高身體綜合素質為目的的健身場所。

（2）中老年人健身俱樂部的特點

1.簡約型的特點

中老年俱樂部是面向中老年人開放的，不需要跟上時代的潮流，不需要先進的設備，而需要大方的裝修風格。適合中老年人舒緩的背景音樂，給老年人提供舒適、組織有序的活動氛圍，不追求形體健美，而是追求為顧客量身定做的專門養(yǎng)身健身的鍛煉活動，追求顧客身體素質提高，達到健身保健為目的的健身場所。其目的簡單明確，對老年人有健康的吸引力。

2.專門性的特點

中老年人俱樂部有專門的健身教練做指導，根據(jù)中老年人自己的身體素質，量身定做的訓練模式，避免中老年人沒有科學知識做指導，盲目的訓練造成不良的后果，有專門設計的簡單易操作的健身器材，不受任何時間任何天氣的限制，避免中老年人夜晚散步扭傷腳，或在清晨做操時扭壞腰等一系列意外事故發(fā)生。

3.投資小風險小的特點

中老年人健身俱樂部只需要舒適安逸的健身環(huán)境，簡單易操作的健身器材，專業(yè)的健身教練僅此而已，因此，其投資小風險小，希望各投資商利用中老年這個穩(wěn)定的市場進行投資，不僅自己獲取一定的利益，并且為國家的經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻，達到互利共贏的目的。

四、小結

在人口老齡化日益加劇的形式下，為老年人體育鍛煉提供科學安全的健身場所。經(jīng)過分析認為老年人健身俱樂部的開展是可行性的。

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