樂(lè)觀主義、悲觀主義與自尊＊

付志高 劉 亞

樂(lè)觀主義是指?jìng)€(gè)體對(duì)未來(lái)事物的發(fā)展普遍抱有積極的結(jié)果期望[1]。樂(lè)觀主義作為一種重要的積極人格特質(zhì),具有高度的生理、心理和社會(huì)收益[2]。樂(lè)觀主義能增強(qiáng)個(gè)體的免疫力,有利于個(gè)體的生理健康,使個(gè)體活得更長(zhǎng)久。樂(lè)觀的個(gè)體能有效地應(yīng)對(duì)壓力;有較少的焦慮、抑郁等消極心境;能體驗(yàn)到更多的積極心境;有著較高的自尊、生活滿意度、幸福感和心理健康水平。同時(shí),樂(lè)觀主義與較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和較好的社會(huì)資源聯(lián)系在一起[3]。樂(lè)觀主義的這些積極效應(yīng)引起了現(xiàn)代積極心理學(xué)的關(guān)注。樂(lè)觀主義已成為積極心理學(xué)的核心概念和研究熱點(diǎn)之一。與樂(lè)觀主義研究密切相關(guān)的是對(duì)悲觀主義的考察。悲觀主義是指?jìng)€(gè)體對(duì)未來(lái)事物的發(fā)展持有一般性的消極結(jié)果預(yù)期[1]。研究發(fā)現(xiàn),悲觀主義與抑郁、消極、失敗、社會(huì)疏離和患病情況等密切相關(guān)[4]。

樂(lè)觀主義、悲觀主義作為一種重要的人格特質(zhì),與個(gè)體的積極情緒、消極情緒和自尊水平關(guān)系密切。以往的大量相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),樂(lè)觀主義與更多的積極情緒和更高的自尊關(guān)系密切;而悲觀主義則與更多的消極情緒和更低的自尊聯(lián)系在一起[5-7]。但以往的研究對(duì)樂(lè)觀主義、悲觀主義、積極情緒、消極情緒和自尊之間的作用機(jī)制探討的較少。Swickert等人與Benetti和Kambouropoulous研究發(fā)現(xiàn),與情緒體驗(yàn)關(guān)系密切的人格特質(zhì)能通過(guò)積極和消極情緒間接影響個(gè)體的自尊[8-9]。外傾性和彈性特質(zhì)能通過(guò)積極情緒間接影響個(gè)體的自尊;特質(zhì)焦慮能通過(guò)消極情緒間接影響個(gè)體的自尊;并且積極和消極情緒在這些人格特質(zhì)與自尊的關(guān)系中起完全中介作用。這說(shuō)明情緒在調(diào)節(jié)自尊水平中起著尤為重要的作用[9]。關(guān)于情緒與自尊關(guān)系的大量研究也證實(shí)了積極情緒與自尊正相關(guān),消極情緒與自尊負(fù)相關(guān)[8-9]。另外,Fredrickson提出的積極情緒的拓延-建構(gòu)理論認(rèn)為,積極情緒能通過(guò)擴(kuò)展個(gè)體即時(shí)的思想和行為活動(dòng)序列,幫助個(gè)體建構(gòu)起持久的個(gè)人資源,如自尊、心理彈性、社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)和生活目的性等,從而有利于個(gè)體更好地適應(yīng)環(huán)境[10]。

基于理論分析和已有的相關(guān)研究,有理由相信樂(lè)觀主義、悲觀主義能通過(guò)積極和消極情緒間接地對(duì)自尊發(fā)揮作用。當(dāng)然,樂(lè)觀主義、悲觀主義也可能直接影響自尊。本研究擬對(duì)樂(lè)觀主義、悲觀主義與積極、消極情緒和自尊的關(guān)系進(jìn)行探討,以進(jìn)一步驗(yàn)證樂(lè)觀主義的心理收益;同時(shí)深入探討積極和消極情緒在樂(lè)觀主義、悲觀主義與自尊之間的關(guān)系中所起的中介作用。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 采用方便整群取樣法,從某大學(xué)選取410名大學(xué)生作為被試,剔除漏答或規(guī)律性作答的被試13人,有效被試397人,其中男生146人,女生251人,年齡17～24歲,平均(20.25±1.23)歲。

1.2 方法

1.2.1 工具 ①用Carver和Scheier于1985年編制、1994年修訂的生活取向測(cè)驗(yàn)來(lái)測(cè)量個(gè)體的樂(lè)觀主義和悲觀主義[11]:量表采用Likert 5級(jí)評(píng)分,共有10個(gè)項(xiàng)目。其中,3項(xiàng)積極陳述用來(lái)評(píng)估樂(lè)觀主義、3項(xiàng)消極陳述用來(lái)評(píng)估悲觀主義,另外4項(xiàng)作為掩飾項(xiàng)目,不參與分析。以往研究表明該量表具有較好的信效度;②用W atson,Clark和Tellegen編制的積極和消極情感量表來(lái)測(cè)量個(gè)體的積極情緒和消極情緒[10]:量表采用Likert 5點(diǎn)計(jì)分法,共有20個(gè)形容詞組成。其中10個(gè)積極情緒形容詞用來(lái)評(píng)估積極情緒,另外的10個(gè)消極情緒形容詞用來(lái)評(píng)估消極情緒。以往研究表明該量表具有較好的信效度,適用范圍廣;③用Rosenberg編制的自尊量表來(lái)評(píng)估個(gè)體的自尊水平[11]:量表采用Likert 4點(diǎn)計(jì)分法,共有10個(gè)條目。分值范圍是10～40分,分值越高,自尊水平越高。以往研究表明該量表具有較高的信度和效度。

1.2.2 施測(cè)程序 采用集體施測(cè),主試由研究者本人和2名心理學(xué)研究生擔(dān)任,施測(cè)前對(duì)指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行了統(tǒng)一。主試在課堂上向?qū)W生發(fā)放問(wèn)卷并要求他們當(dāng)場(chǎng)填寫(xiě),當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷。在量表施測(cè)的同時(shí),獲得被試的一般人口統(tǒng)計(jì)學(xué)資料,如性別、年齡、民族等。

1.3 數(shù)據(jù)處理 采用SPSS 16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析。

2 結(jié) 果

2.1 樂(lè)觀主義、悲觀主義、積極情緒、消極情緒和自尊的關(guān)系對(duì)樂(lè)觀主義、悲觀主義、積極情緒、消極情緒和自尊進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)和Pearson相關(guān)分析,見(jiàn)表1。從變量間的相關(guān)情況,可以看出樂(lè)觀主義與積極情緒和自尊呈正相關(guān),與消極情緒呈負(fù)相關(guān);而悲觀主義與消極情緒呈正相關(guān),與積極情緒相關(guān)不顯著,與自尊呈負(fù)相關(guān)。

表2 中介效應(yīng)檢驗(yàn)的回歸分析(Enter)(n=397)

2.2 積極、消極情緒在樂(lè)觀主義、悲觀主義與自尊之間的中介作用 為了檢驗(yàn)積極和消極情緒在樂(lè)觀主義、悲觀主義與自尊之間起中介作用的假設(shè),本研究按照溫忠麟等介紹的“三步回歸分析法”[12],檢驗(yàn)了情緒的中介作用,見(jiàn)表2。

由表2可以看出,樂(lè)觀主義除了對(duì)自尊有直接效應(yīng)(β=0.16)外,還可以通過(guò)積極情緒和消極情緒對(duì)自尊產(chǎn)生間接效應(yīng)[間接效應(yīng)分別為 β=0.10×0.42=0.042,β=-0.15×(-0.32)=0.048]。因此,積極情緒和消極情緒在樂(lè)觀主義與自尊之間的關(guān)系中起部分中介作用。而悲觀主義對(duì)自尊只有直接效應(yīng)(β=-0.11)。中介變量積極情緒和消極情緒進(jìn)入方程后,整個(gè)方程的解釋率由10.7%提高到了37.4%。

3 討 論

研究結(jié)果顯示,樂(lè)觀主義預(yù)示著較多的積極情緒、較少的消極情緒和較高的自尊水平,而悲觀主義則預(yù)示著較多的消極情緒和較低的自尊水平。這不僅進(jìn)一步證實(shí)了樂(lè)觀主義的心理收益,而且與前人的研究結(jié)果也是一致的。如Chang等人研究發(fā)現(xiàn)樂(lè)觀主義與積極情緒顯著正相關(guān),與消極情緒顯著負(fù)相關(guān);而悲觀主義與消極情緒顯著正相關(guān),與積極情緒顯著負(fù)相關(guān)[5]。Wenglert和Rosen研究發(fā)現(xiàn)樂(lè)觀主義與更好的心境和更高的自尊關(guān)系密切,而悲觀主義則恰恰相反,有著更消極的心境和更低的自尊[6]。后來(lái),Chang等人又以美國(guó)大學(xué)生和韓國(guó)大學(xué)生為被試進(jìn)行跨文化研究也得出了類(lèi)似的結(jié)果[7]。之所以樂(lè)觀主義能產(chǎn)生高度的心理收益,是因?yàn)闃?lè)觀主義作為一種重要的積極人格特質(zhì),能使個(gè)體更多地看到事物好的方面,積極面對(duì)現(xiàn)實(shí),能對(duì)失敗和挫折正確歸因,能有效地解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)壓力。同時(shí),樂(lè)觀主義可以使人獲得更多的社會(huì)支持[2]。正是這些積極力量的作用使得樂(lè)觀主義能產(chǎn)生積極的情緒,增加人的心理能量。

樂(lè)觀主義不僅可以直接影響自尊,而且還可以通過(guò)積極和消極情緒對(duì)自尊產(chǎn)生間接效應(yīng)。積極情緒作為心理健康和幸福生活的重要組成部分,對(duì)個(gè)體的適應(yīng)和發(fā)展具有廣泛的功能與意義。Fredrickson認(rèn)為積極情緒不僅能擴(kuò)展個(gè)體的瞬間思維活動(dòng)序列,激活一般的行動(dòng)趨勢(shì),促進(jìn)活動(dòng)的連續(xù)性,而且能幫助個(gè)體建設(shè)身體資源、智力資源、心理資源和社會(huì)資源[12]。因而積極情緒能增進(jìn)個(gè)體的自尊、心理彈性和心理和諧。Swickert等人認(rèn)為積極情緒體驗(yàn)?zāi)苁箓€(gè)體對(duì)自我有更加積極的看法,從而轉(zhuǎn)化為更高水平的自尊[8]。Benetti和Kambouropoulos則認(rèn)為“品嘗”積極情緒、減少或避免消極情緒與高水平的自尊緊密相關(guān)[9]。由此可見(jiàn),情緒能調(diào)節(jié)自尊,即積極情緒能增強(qiáng)自尊,而消極情緒則降低自尊。前人研究也證實(shí)了與情緒關(guān)系密切的彈性特質(zhì)、焦慮特質(zhì)和外傾性能通過(guò)積極或消極情緒影響自尊[8-9]。樂(lè)觀主義作為一種重要的積極人格特質(zhì),預(yù)示著更多的積極情緒和更少的消極情緒,因此也會(huì)通過(guò)積極-消極情緒間接地影響個(gè)體的自尊。

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