高職學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀及對策分析

摘要：本文通過對高職學(xué)生思想心理狀況及產(chǎn)生心理問題的原因分析，針對新形勢，探討心理健康問題解決的有效途徑，進(jìn)而提高教育效果，促使學(xué)生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校思想教育心理教育

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1674-098X（2012）03(b)-0000-00

隨著高等教育的普及，越來越多的人有機(jī)會(huì)受到高等教育，有利于我國人民整體素質(zhì)的提高。但是，大學(xué)生人數(shù)的迅猛增長，也使得他們面臨更多的挑戰(zhàn)和壓力，由此所產(chǎn)生的心

理問題和心理疾病也不斷增多，關(guān)注大學(xué)生心理健康問題已成為當(dāng)今高校教育的一項(xiàng)工作重點(diǎn)。據(jù)調(diào)查高職院校學(xué)生心理主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫、自閉、孤獨(dú)、偏執(zhí)、抑郁、焦慮、恐怖和精神病性等。根據(jù)對我院2010級某專業(yè)的442名大學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，結(jié)果顯示我院學(xué)生心理障礙發(fā)生率為12.44%，心理痛苦程度已達(dá)到中等程度以上，應(yīng)當(dāng)引起社會(huì)和學(xué)校的高度重視。

1 產(chǎn)生高職學(xué)校學(xué)生心理問題的原因

1.1 自身原因。

經(jīng)調(diào)查，學(xué)生普遍存在獨(dú)立性差、學(xué)習(xí)適應(yīng)性差、人際交往能力差、抗挫折能力差等不同程度的心理表現(xiàn)。

目前大學(xué)生中多數(shù)為獨(dú)生子女，由于在中學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)、生活大都由老師和家長包辦，一旦離開父母進(jìn)入大學(xué)，衣食主行、學(xué)習(xí)及人際關(guān)系均需自己處理，此時(shí)很容易造成他們對大學(xué)生活的不適應(yīng)，從而產(chǎn)生心理問題。

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)方法由高中的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)楝F(xiàn)在的主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容由高中的少量，變?yōu)楝F(xiàn)在的大量學(xué)習(xí)。對于剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，對學(xué)習(xí)的方法不能很快適應(yīng)，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性下降，對如何學(xué)習(xí)變得很迷茫，容易產(chǎn)生急躁、抑郁、失落等心理問題。

新生進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生在各方面都很優(yōu)秀，從而會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生自信心受挫，產(chǎn)生心灰意冷的自卑感，甚至懷疑自己的能力，由此易產(chǎn)生孤獨(dú)、抑郁、焦慮、人際關(guān)系緊張等心理問題。

1.2 社會(huì)原因

（1）家庭環(huán)境的影響。當(dāng)今社會(huì)和家庭重視應(yīng)試教育而忽視了素質(zhì)教育，面對就業(yè)壓力的加大，使家長更多地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，而忽略了孩子心靈的成長，從而使得孩子在進(jìn)入大學(xué)后出現(xiàn)了不少心理問題。

（2）社會(huì)環(huán)境的影響。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，工作壓力的加大，就業(yè)壓力的加大以及社會(huì)上的一些不良現(xiàn)象，使大學(xué)生的心理產(chǎn)生矛盾，心理壓力增加，當(dāng)遇到某種誘因會(huì)導(dǎo)致心理障礙產(chǎn)生。

（3）高職院校心理健康教育工作的不完善。目前在許多高職院校，不具備完善的心理咨詢體系，心理健康教育和心理咨詢工作還屬于薄弱環(huán)節(jié)。沒有或具備心理咨詢資格的教師很少，許多輔導(dǎo)員、班主任包括教師不具備心理健康知識，因此這方面的工作很薄弱。當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理問題時(shí)，教師不能及時(shí)疏導(dǎo)。

2 解決高職學(xué)校大學(xué)生心理問題應(yīng)采取的措施

目前大學(xué)生的心理健康問題已受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，也引起高校的重點(diǎn)關(guān)注。因此，作為高職院校學(xué)生管理工作者，我們應(yīng)當(dāng)積極開展探索與加強(qiáng)學(xué)生心理健康方面工作的思考與研究。

2.1 開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，發(fā)揮課堂教學(xué)在心理健康教育中的作用。

課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識的主要渠道，學(xué)?？梢蚤_設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》，《大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)》等心理健康知識方面的選修課，聘請專業(yè)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的專家、學(xué)者講課，使學(xué)生通過了解人體生理結(jié)構(gòu)和心理衛(wèi)生知識，來增強(qiáng)心理健康意識，預(yù)防心理疾病。

也可以通過案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等多種教學(xué)形式，寓教于樂，教會(huì)學(xué)生與人交流溝通，在與別人的交流溝通中認(rèn)識他人，反省自己，增強(qiáng)人際交往的技能和應(yīng)對壓力和危機(jī)的能力，增強(qiáng)抗挫折的能力，從而增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.2 多種形式宣傳心理健康知識，開設(shè)心理咨詢服務(wù)中心。

在廣大學(xué)生中我們要大力宣傳心理健康知識，通過板報(bào)、櫥窗、網(wǎng)絡(luò)、講座等多種途徑宣傳普及心理健康知識，解決學(xué)生中的一些共性問題。設(shè)立心理咨詢服務(wù)中心，既可對心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，又可對心理有障礙的學(xué)生進(jìn)行心理治療，是一種有效的心理輔導(dǎo)方式，也可利用網(wǎng)絡(luò)，開設(shè)網(wǎng)上心理咨詢服務(wù)，更便于學(xué)生將自己的煩惱說出來，為學(xué)生提供更好的心理輔導(dǎo)。

2.3 將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。

心理健康教育針對的是學(xué)生的心理狀況，思想政治教育針對的是學(xué)生的思想狀況，雖然它們從不同的角度，采用不同的方法開展工作，但是它們的工作目標(biāo)和根本任務(wù)是一致的，都是為了把學(xué)生培養(yǎng)成全面健康發(fā)展的社會(huì)主義合格人才。在實(shí)際工作中我們要將兩者有機(jī)的結(jié)合在一起，發(fā)揮他們的互補(bǔ)作用。作為思想教育工作者必須要深入學(xué)生，了解和掌握大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和行為表現(xiàn)，運(yùn)用心理健康教育的知識對大學(xué)生心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)進(jìn)行研究，掌握和抓住一些苗頭性的思想和行為，區(qū)分出是思想問題還是心理問題，然后運(yùn)用不同的方法加以解決這樣才能將思想工作和心理教育做到學(xué)生的心里，真正解決學(xué)生的思想和心理問題。

2.4 分階段重點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育引導(dǎo)和干預(yù)。

每年的新生入學(xué)、畢業(yè)生就業(yè)時(shí)期都是學(xué)生心理易出現(xiàn)問題的高發(fā)期，針對這些重點(diǎn)時(shí)段，我們要有目的、有針對的進(jìn)行心理健康教育的引導(dǎo)和干預(yù)。對新生，我們首先要進(jìn)行心理健康普查，建立學(xué)生心理檔案，針對學(xué)生產(chǎn)生的心理問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行疏導(dǎo)，并堅(jiān)持跟蹤服務(wù)，提高心理健康教育工作的科學(xué)性和實(shí)效性。班主任輔導(dǎo)員要充分利用新生軍訓(xùn)，加強(qiáng)新生之間的相互了解和交流，建立和諧的人際關(guān)系，讓新生感受老師的溫暖，以使他們能夠盡快適應(yīng)新的環(huán)境，減少因進(jìn)入陌生環(huán)境可能產(chǎn)生的心理壓力。針對畢業(yè)生，通過開展就業(yè)指導(dǎo)，主題班如探討就業(yè)及就業(yè)后可能遇到的問題，來消除學(xué)生對前途的迷茫。并通過開展心理咨詢服務(wù)，利用電子郵件、手機(jī)短信、電話等與學(xué)生談心，積極主動(dòng)幫助學(xué)生放松心情，從容面對壓力，盡可能減少學(xué)生因就業(yè)產(chǎn)生的一系列心理問題。

2.5 開展豐富多彩的校園文化生活。

通過營造健康向上的校園文化環(huán)境，開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生提供展示自我，擴(kuò)大人際交往的平臺，如開展校園文化節(jié)活動(dòng)、召開先進(jìn)人物事跡報(bào)告會(huì)、參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種途徑，來陶冶大學(xué)生的情操，并在情感的實(shí)踐中構(gòu)建自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的框架，通過良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，來減輕大學(xué)生的心理壓力。

總之，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢下全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。我們要不斷學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，不斷探索新的心理健康教育模式，培養(yǎng)出身體健康、人格完善、具有高技能水平的合格的大學(xué)生。

參考文獻(xiàn)

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[2]王仁清. 談高職院校學(xué)生心理健康教育.教育與職業(yè).2005(1).