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    番茄汁沒(méi)有解酒功效嗎等4則

    2012-04-29 00:00:00王祖遠(yuǎn)
    健康博覽 2012年3期

    很多人都知道番茄汁具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但并不知道番茄汁還有一個(gè)功效,那就是幫助我們解酒!關(guān)于這一點(diǎn),您很可能從未聽(tīng)說(shuō),不過(guò)這已經(jīng)被研究人員通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了。

    廣東醫(yī)藥學(xué)院東莞校區(qū)生理科學(xué)實(shí)驗(yàn)室的研究人員于2009年2月在《中國(guó)當(dāng)代醫(yī)藥》上發(fā)布了他們的研究結(jié)果,他們通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究了番茄汁的解酒功效,測(cè)定了服用番茄汁前后小白鼠翻正反射消失和恢復(fù)時(shí)間、血清乙醇濃度及小鼠肝胃細(xì)胞勻漿中乙醇脫氫酶的活力變化,實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,番茄汁可以緩解醉酒癥狀,如酒后頭暈、煩躁等,還能通過(guò)升高肝和胃組織的乙醇脫氫酶活性,促進(jìn)乙醇代謝,降低血清乙醇濃度,從而起到解酒的作用。

    此外,飲用番茄汁最好在喝酒前飲用,這樣番茄汁還能起到很好的緩沖、稀釋作用,降低酒精的吸收速度,減輕酒精對(duì)我們胃部的刺激。

    黃瓜西紅柿不能同吃

    黃瓜本身就含有一定量的維生素C,同時(shí)也含有一定量的維生素C分解酶,這兩種物質(zhì)平時(shí)是儲(chǔ)存在細(xì)胞的不同部位的,互不相干。黃瓜單獨(dú)吃也會(huì)損失一小部分維生素C,另外,除非在食用前把黃瓜打成汁,其中的維生素C分解酶才會(huì)全部釋放,而我們普通的切菜和咀嚼只能釋放出一部分的維生素C分解酶,對(duì)維生素C的影響很有限。

    其次,所有的酶從結(jié)構(gòu)上來(lái)講,都屬于蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)中結(jié)構(gòu)和功能比較特殊的一類。而維生素C分解酶起作用也僅僅在食物入胃之前,最主要就是切菜和咀嚼期間,所以維生素C分解酶發(fā)揮作用的時(shí)間有限,對(duì)維生素C的分解不像我們所想的那么嚴(yán)重。

    其實(shí),維生素C是一種比較敏感的營(yíng)養(yǎng)素,食物中的維生素C不可能百分之百地保留并被我們吸收,例如食物儲(chǔ)藏和加熱烹調(diào)都會(huì)讓食物中維生素C損失一些。所以,擔(dān)心黃瓜中的維生素C分解酶分解西紅柿中的維生素C完全是沒(méi)有必要的。

    美麗從洗臉開(kāi)始

    洗臉潔面是養(yǎng)顏的基礎(chǔ),其中大有學(xué)問(wèn)。為了使你那皮膚光潤(rùn)潔美,必須學(xué)會(huì)科學(xué)的洗臉?lè)椒ā?/p>

    首先,清潔皮膚離不開(kāi)清水。對(duì)皮膚上的汗水、灰塵,清水是很好的清潔劑。清水洗臉不僅在于洗掉面部污垢,而且還為了養(yǎng)顏。早上剛起床后,皮膚常會(huì)有油脂和代謝的廢物存在,應(yīng)該認(rèn)真清洗面部。

    晚上保養(yǎng)皮膚更為重要。夜晚睡覺(jué)前若不能及時(shí)清洗掉臉上的油膩污垢,勢(shì)必會(huì)影響皮膚的新陳代謝和修復(fù),有礙于皮膚獲取營(yíng)養(yǎng)。因此,夜晚入睡前應(yīng)將皮膚徹底清洗干凈。

    潔面洗臉不外乎用流動(dòng)的冷水或盛在臉盆內(nèi)的熱水。流動(dòng)的冷水雖然衛(wèi)生,但會(huì)使毛孔收縮,造成毛孔內(nèi)污垢不能清洗出來(lái),時(shí)間一長(zhǎng)在毛孔內(nèi)形成一個(gè)個(gè)微小的泥球,堵塞毛孔,使皮膚變黑發(fā)粗。臉盆內(nèi)倒入熱水,用香皂洗面,但臉上會(huì)殘留一些香皂內(nèi)含物,長(zhǎng)期如此洗臉,會(huì)影響組織營(yíng)養(yǎng),使面部皮膚干燥松弛,生斑老化。因此,清潔面部時(shí)的水溫務(wù)必適中。假如水溫過(guò)熱(38℃以上),往往會(huì)引起血管擴(kuò)張,導(dǎo)致皮膚瘀血,毛孔擴(kuò)大,肌膚松弛無(wú)力,常容易出現(xiàn)皺紋。早晚若各洗一次的話,最理想的水溫應(yīng)該與面部皮膚溫度(34~35℃之間)大體相等,抑或把水溫調(diào)至36℃左右。

    別在孩子面前吵架

    夫妻之間,要想總是和睦,總是恩愛(ài),不太可能,因?yàn)榉N種原因,或?yàn)樽优驗(yàn)樯?jì),或?yàn)楣ぷ鳎瑺?zhēng)吵與矛盾是難以完全避免的。

    無(wú)論如何,父母千萬(wàn)不要在孩子面前吵架,更不要大吵大鬧,甚至于因?yàn)橐稽c(diǎn)矛盾而大打出手,甚至夫妻反目。這樣做,雖然有可能緩解一時(shí)的煩惱與惱怒,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,卻危害極大。

    其一, 影響夫妻感情。

    其二,容易在孩子面前留下壞的印象。

    其三,會(huì)對(duì)孩子的心靈造成一定的傷害,甚至是無(wú)法彌補(bǔ)的傷害,因?yàn)榉蚱拗g吵架有時(shí)正是因?yàn)楹⒆右稹?/p>

    有的家長(zhǎng)很不注意這些細(xì)節(jié),以為吵架沒(méi)有什么大不了,只要不打架就行,其實(shí)不然。父母吵架對(duì)孩子的成長(zhǎng)是極其不利的,很有可能在小孩的內(nèi)心深處留下陰影。不要在孩子面前吵架,因?yàn)檫@樣做,受傷的不僅僅是大人,更嚴(yán)重的是內(nèi)心還不成熟的孩子??墒?,孩子是無(wú)辜的。

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