一呼一吸的幸福

在香薰的世界里，每一種香味都是一段音階，每一種香薰釋放方法，都是走近美好生活的林蔭小路。

圣誕松球果

這樣做：圣誕時(shí)買回家的松球果可不要扔哦。用它們來做擴(kuò)香松球果，可以讓你的家暗香涌動(dòng)。首先，在750ml的水中添加25滴純植物精油，球果最好能浸泡24小時(shí)。最短也要1小時(shí)。精油建議選雪松、姜、丁香、肉桂、廣藿香或天竺葵。

燈泡擴(kuò)香

這樣做：燈泡擴(kuò)香，是利用燈泡的熱度，將精油的氣味散發(fā)出去，你需要在未開燈前，將燈泡擦干凈。然后把精油涂在冷燈泡上，再開燈，就全部搞定。還有一種擴(kuò)香方法是，用擴(kuò)香燈環(huán)套在燈泡上，然后將精油滴在燈環(huán)上，借由燈泡的熱度將精油的氣味慢慢釋放出來。擴(kuò)香燈環(huán)的材質(zhì)通常是陶制、金屬等。你可以在網(wǎng)上找到。

我調(diào)制我的芳香噴霧

這樣做：用喜歡的香精油調(diào)配出的芳香噴霧，可以在客廳、臥室、衛(wèi)生間等家中任何一個(gè)地方使用，讓你隨時(shí)享受植物園里的好空氣。DIY芳香噴霧方法很簡單。將一個(gè)小型植物噴水器裝上純凈水。然后加入喜歡的香精油，精油的添加量不用很精確，大約為725ml水中，加16滴精油。

衣櫥里的芳香器

這樣做：想要自己的衣服散發(fā)自然清新的香氣，可以找2～5塊不用的棉布或亞麻布，將2～5滴香精油滴到每塊布上。掛在衣櫥里做薰香。兩三天后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，衣櫥里的衣服，都會(huì)散發(fā)出若有似無的清新香氣，迷死人嘞。至于選哪種精油?下面表格中，“提振”、“平衡”、“松弛”里的精油都很適合，你可以從里面挑一種你喜歡的味道。

舒眠芬芳器

這樣做：臥室里，香氛麥桿式揮發(fā)器是最簡單便捷的香薰手段。如果想要更浪漫的感覺，插電的擴(kuò)香燈和香氣輕柔的香薰蠟燭，也都讓你亳不費(fèi)力地?fù)碛幸粋€(gè)浪漫而舒適的好眠臥室。

DIY地毯清香劑

這樣做：將250克左右的小蘇打粉裝入密封的塑料袋中，并滴入35～45滴香精油(建議用3種的香精油調(diào)配，可參考下文)混合均勻，然后將塑膠袋密封24～36個(gè)小時(shí)，等精油充分浸透后，再將小蘇打粉灑在地毯上，停留在地毯上至少30分鐘。

植物精油的心理芳療表

下列的植物精油及原精分別被歸類為以下各種對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，而一些被歸類為“催情”功效的精油，則同樣會(huì)影響人體費(fèi)洛蒙的分泌。需要提醒的是選油時(shí)，一定要根據(jù)自己對(duì)精油氣味的喜好為依據(jù)，如果你不喜歡某種植物精油的氣味，或是這種味道會(huì)讓你聯(lián)想起不愉快的回憶，那么這種精油就會(huì)失去原來對(duì)人體應(yīng)有的心理芳療效果。