老人過(guò)節(jié),怎樣呵護(hù)消化道

今年的春節(jié)正值大寒節(jié)氣，是全年最冷的時(shí)期。在此期間，消化道疾病的發(fā)生率往往高于往常，尤其是老年人的消化道更要注意。當(dāng)人體的消化道受到冷空氣刺激以后，會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌不斷增加，胃腸由此發(fā)生痙攣性的收縮，這時(shí)每個(gè)人的消化道系統(tǒng)極容易出現(xiàn)功能失調(diào)的現(xiàn)象，抵抗能力也隨之下降，而老年人的體質(zhì)相對(duì)較差。

在這期間容易出現(xiàn)哪些消化道疾病呢？

一是慢性胃炎。常常表現(xiàn)出不同的消化不良癥狀，如上腹部隱痛、食欲逐漸減退、飯后胃部飽脹、倒酸等現(xiàn)象，最終這些老人必須通過(guò)胃鏡以及消化道造影術(shù)、幽門螺桿菌的檢測(cè)等進(jìn)行輔助檢查，而且治療的時(shí)候，還須在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)老人不同的身體狀況采取不同的治療措施，可選用胃黏膜保護(hù)劑、促胃腸動(dòng)力的藥物等。

二是消化性潰瘍。春節(jié)前后是此病的高發(fā)季節(jié)，病狀一般表現(xiàn)為上腹部疼痛。十二指腸潰瘍常常會(huì)在空腹時(shí)引起腹部劇烈的疼痛，有時(shí)腹中進(jìn)食后，疼痛會(huì)逐漸緩解下來(lái)；胃潰瘍常常是在飽餐后才會(huì)引起疼痛。因?yàn)橛拈T螺桿菌是導(dǎo)致消化性潰瘍的主要原因，所以，如果消化性潰瘍患者同時(shí)伴有幽門螺桿菌感染，必須進(jìn)行徹底根除，可以使用抑制胃酸的藥物及胃黏膜保護(hù)劑等。飲食要定時(shí)定量，忌食酸辣、酒等刺激性食物。

三是消化道出血。此類疾病常常會(huì)危及患者的生命，最常見(jiàn)的表現(xiàn)為患者黑便或嘔血，有些患者同時(shí)出現(xiàn)上述兩種癥狀。此外，還會(huì)出現(xiàn)心跳、喘氣急促、頭暈等癥狀，心情往往煩躁不安，重者四肢發(fā)涼、呼吸困難。一旦有出血表現(xiàn)的患者應(yīng)立即就醫(yī)，做相應(yīng)的檢查，以明確出血的部位和出血的原因。

怎樣預(yù)防消化道疾病呢？

一是飲食衛(wèi)生至關(guān)重要。春節(jié)期間為什么老年人的急性胃腸炎的發(fā)病率要比平時(shí)高呢？主要的原因是一些老人吃了不潔的食物引起的，特別是海鮮類的食品。春節(jié)期間的飯菜由于剩得過(guò)多，飯菜不是很新鮮，有些是從冰箱內(nèi)取出后沒(méi)有嚴(yán)格加熱，導(dǎo)致老人食用后發(fā)生嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

二是不吃過(guò)于刺激的食物。老人的消化系統(tǒng)比較脆弱，天氣變冷對(duì)消化道潰瘍的病人是個(gè)特殊時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候老年人胃黏膜的保護(hù)能力逐漸下降，此時(shí)吸煙、飲酒和辛辣食物的刺激會(huì)加劇對(duì)黏膜的刺激。春節(jié)期間家人喜歡吃火鍋，火鍋里好多都是老年人難以消化的食物，再加上辛辣，胃黏膜容易受刺激。所以有多年吸煙和喝酒習(xí)慣的老人不妨少吃或減少進(jìn)食量。

三是情緒不要激動(dòng)。由于春節(jié)期間家人團(tuán)聚容易引起老人過(guò)度激動(dòng)，致使一些老人身心發(fā)生變化，往往忽視了自己平時(shí)的休息時(shí)間和自己的身體狀況。這樣，極容易誘發(fā)老人消化性潰瘍而出現(xiàn)嘔血或黑便等出血癥狀，所以老人必須保證節(jié)日期間充足的睡眠及平穩(wěn)的心態(tài)。

四是避免暴飲暴食。春節(jié)期間親人團(tuán)聚的時(shí)候，避免暴飲暴食，對(duì)油性較大的食物要適當(dāng)控制。有些老人節(jié)日期間一天吃數(shù)頓，有些老人高興的時(shí)候大量地飲酒，這些不科學(xué)的飲食，常常會(huì)導(dǎo)致消化不良及消化性潰瘍的發(fā)生。節(jié)日里老人暴飲暴食導(dǎo)致的急性胰腺炎的發(fā)病率比平時(shí)高。如果平時(shí)有消化性潰瘍的老人，則更要注意合理飲食。

五是避免諱疾忌醫(yī)。由于在春節(jié)期間，一些老年患者忌諱節(jié)日就醫(yī)，不愿意在節(jié)日期間吃藥，隨意地將以往服用的藥物停下來(lái)，致使疾病復(fù)發(fā)。對(duì)于老年患者來(lái)說(shuō)，切不可隨意停藥，一定要遵醫(yī)囑按時(shí)吃藥。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，如嘔血、黑便、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免延誤病情。 （江蘇 顏士州）