炎炎夏日,如果不注意飲食,很容易出現(xiàn)食物中毒事件。廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院急診科龍勝規(guī)副主任醫(yī)師給大家介紹食物中毒的急救及預(yù)防方法。
食物中毒后,首先會感覺到腹脹,有的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。面對這樣的情況,最常用處理辦法就是催吐。而針對那些中毒不久卻無明顯嘔吐者,可喝鹽水或姜水進行催吐。如果還不能吐,可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但是對于那些昏迷者卻不宜進行催吐,以防引起窒息。在這種情況下,緊急處理后應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。同時保留引起中毒的食物,以便醫(yī)生確定中毒物質(zhì)。
日常生活中預(yù)防食物中毒應(yīng)注意:①不要購買和食用有毒的食物,不吃腐敗變質(zhì)的食物。②烹調(diào)食物要徹底加熱,肉類食物要煮熟,防止外熟內(nèi)生,做好的熟食要及時食用,儲存熟食的溫度要低于7℃,經(jīng)儲存的熟食品,食前要徹底加熱。③生、熟食物要分開存放,切生、熟食品的刀具、砧板分開。④飯前、便后要認真洗手。⑤避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品。⑥瓜果、蔬菜生吃時要洗凈、消毒。⑦不隨意采捕食用不熟悉、不認識的動物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。
(作者單位:廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院急診科)