摘 要:本文通過對籃球運(yùn)動的時(shí)間和空間特征,以及時(shí)間和空間在籃球運(yùn)動中的轉(zhuǎn)化問題進(jìn)行分析,掌握當(dāng)代籃球運(yùn)動發(fā)展的本質(zhì)規(guī)律,為籃球運(yùn)動向著高水平、大眾化方向發(fā)展提供理論指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動 時(shí)間特性 空間特性
籃球運(yùn)動是由人數(shù)相等的兩支隊(duì)伍,在一定的時(shí)間和空間內(nèi)進(jìn)行的,根據(jù)規(guī)則比賽雙方誰將球投入對方籃球框,阻止對方投入我方的攻防對抗體育項(xiàng)目。籃球運(yùn)動實(shí)質(zhì)就是將球、人、時(shí)間和空間設(shè)定在特定的范圍內(nèi),通過人對時(shí)間的掌握和對空間的控制而展開的攻防角逐。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動的迅速發(fā)展,比賽競爭更加激烈,其實(shí)質(zhì)就是時(shí)間、空間的三維立體的多項(xiàng)競爭,誰能取得時(shí)間和空間優(yōu)勢,誰就能獲得最后勝利。
1、籃球運(yùn)動的時(shí)間特征
“時(shí)間”是物質(zhì)運(yùn)動存在的形式,它具有持續(xù)性、連續(xù)性和一維性的特點(diǎn)?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動中的時(shí)間是控制比賽的關(guān)鍵因素,因此,提高速度縮短進(jìn)攻和防守的時(shí)間,是取得比賽勝利的保證。
時(shí)間在籃球比賽中十分重要,要了解籃球比賽規(guī)則對時(shí)間的限制,即時(shí)間的運(yùn)用要以規(guī)則為依據(jù),在規(guī)則的范圍內(nèi)爭取最大的時(shí)間效益,取得比賽的勝利。我們從將從進(jìn)攻時(shí)間、防守時(shí)間和罰球時(shí)間幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
1.1籃球運(yùn)動的進(jìn)攻時(shí)間
進(jìn)攻時(shí)間是指球員獲得球權(quán)發(fā)起進(jìn)攻到對方獲得球權(quán)的這段時(shí)間?;@球規(guī)則對進(jìn)攻隊(duì)員有防守區(qū)的3s限制,合法防守位置的5s限制,球回后場的8s限制,進(jìn)攻的24s限制。
1.2籃球運(yùn)動的防守時(shí)間
防守時(shí)間是指進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)起進(jìn)攻到我方獲得球權(quán)的這段時(shí)間?;@球的比賽規(guī)則要求防守必須在一定的時(shí)間內(nèi)完成,所以速度成為防守嚴(yán)密的保證?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動的速度越來越快,如何有效的延緩或阻擋對手進(jìn)攻速度和進(jìn)攻節(jié)奏,破壞對方的進(jìn)攻戰(zhàn)略意圖,是取得比賽勝利的有利因素。
1.3罰球時(shí)間
罰球俗稱死球中的活球,它是指由裁判宣判罰球到進(jìn)攻開始的這段時(shí)間。罰球即不消耗比賽時(shí)間,又可以得分的唯一方法。一般罰球的運(yùn)用是一種時(shí)間策略,往往是在比賽雙方進(jìn)入白熱化的時(shí)期,教練員可以利用這段時(shí)間間隙分析比賽情況,布置比賽策略,采取必要的措施獲得比賽優(yōu)勢,往往比賽的關(guān)鍵時(shí)期,罰球時(shí)間利用的好壞直接影響比賽的結(jié)果。
2、籃球運(yùn)動的空間特征
籃球運(yùn)動就是在這個(gè)由點(diǎn)、線、面構(gòu)成的三維空間進(jìn)行的。這就給籃球運(yùn)動限定了有限的空間,在籃球比賽過程中不能超過一定的空間,在這個(gè)范圍內(nèi)進(jìn)行高技術(shù)、高強(qiáng)度的競爭,這是籃球運(yùn)動競技能力的特點(diǎn)。
在籃球運(yùn)動中,籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)存在著密切的關(guān)系,籃球的技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),而戰(zhàn)術(shù)通過籃球技術(shù)的整合來實(shí)現(xiàn)的,籃球運(yùn)動技術(shù)掌握的水平通過戰(zhàn)術(shù)完成的質(zhì)量來體現(xiàn)?;@球運(yùn)動通過技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的靈活轉(zhuǎn)化,可以有效的將進(jìn)攻空間和防守空間的轉(zhuǎn)化?;@球運(yùn)動的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的完成過程,實(shí)質(zhì)就是這些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的距離、角度和方位的動態(tài)變化過程。技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)爭奪的最終目的就是獲得有利的進(jìn)攻點(diǎn)和防守點(diǎn),更好的控制比賽場地,獲得最大的利益?;@球運(yùn)動發(fā)展要求,將籃球的運(yùn)動空間和運(yùn)動員的空間有機(jī)的結(jié)合起來,最大范圍控制制空權(quán)。
3、籃球運(yùn)動的時(shí)空轉(zhuǎn)換
籃球運(yùn)動具有時(shí)間和空間的雙重性,時(shí)間和空間是籃球比賽中客觀存在的?;@球運(yùn)動的時(shí)間的掌握和對空間的利用和時(shí)空多維的對抗決定著比賽的結(jié)果。
在籃球運(yùn)動中,時(shí)間的優(yōu)勢往往意味著可以獲得更大的空間,二者相互依存,相互促進(jìn)。在特定的條件下,時(shí)間和空間可以相互轉(zhuǎn)換。例如;獲得球權(quán)后快速推進(jìn)到前場,就是利用快攻所獲得的時(shí)間換取充分的進(jìn)攻空間。全場定人防守,利用延遲對方推進(jìn)的速度,獲得更大的防守空間。另外,可以利用空間換時(shí)間,例如:急停跳投,利用一定的進(jìn)攻空間換取投籃的時(shí)間,節(jié)省了擺脫對手的時(shí)間。傳接球上籃,利用隊(duì)員之間的轉(zhuǎn)換,充分調(diào)動對方,為進(jìn)攻隊(duì)員爭取最多的進(jìn)攻時(shí)間。
在籃球運(yùn)動中,時(shí)間和空間是一對矛盾,既有聯(lián)系又有區(qū)別,增加速度是為了爭取時(shí)間,技戰(zhàn)術(shù)的變化是為了獲得有利的空間利益。在當(dāng)代籃球運(yùn)動中,有高度沒有速度無法適應(yīng)激烈的籃球比賽,有速度沒有一定的高度也無法在比賽中取得好的成績。
4、結(jié)論
4.1籃球運(yùn)動是在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動項(xiàng)目,時(shí)間貫穿與整個(gè)籃球運(yùn)動過程,時(shí)間的合理運(yùn)用是決定比賽勝利重要因素。
4.2籃球運(yùn)動是在固定的空間進(jìn)行的,如何利用技戰(zhàn)術(shù)的變化,爭取最大的空間利益是贏得比賽的基本保證。
4.3籃球運(yùn)動是在一定的時(shí)間和空間進(jìn)行,在一定條件下,為爭取最大利益時(shí)間和空間可以相互轉(zhuǎn)化。
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作者簡介:成福民(1981—)男,黑龍江東方學(xué)院,研究方向:體育教育,助教,學(xué)歷:碩士研究生。