普通高校速滑課教學(xué)淺析

摘 要：高校大學(xué)生的體育素質(zhì)較低是普遍存在的現(xiàn)象，在高校速滑課上，學(xué)生本身的因素和教師教學(xué)等方面的因素都會(huì)對(duì)課堂質(zhì)量起到直接的影響。本文分析探討了影響速滑課教學(xué)效果的一些主要因素，并且提出了提高高校速滑課教學(xué)質(zhì)量的有效措施。

關(guān)鍵詞：普通高校 速滑教學(xué) 教學(xué)效果 有效措施

速滑運(yùn)動(dòng)是北方地區(qū)所特有的一項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是北方地區(qū)高校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，速滑運(yùn)動(dòng)有利于提高學(xué)生的體能和綜合素質(zhì)，使他們以積極飽滿的狀態(tài)做好迎接社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備。自從高校擴(kuò)招以來(lái)，學(xué)生數(shù)量明顯增多，為了更好的完成速滑的教學(xué)任務(wù)，并且提高其教學(xué)質(zhì)量，我們必須要高度注視速滑教學(xué)，進(jìn)行認(rèn)真的探討和研究。

1.影響速滑課教學(xué)效果的因素

1.1學(xué)生的身體素質(zhì)

速滑運(yùn)動(dòng)需要有良好的身體素質(zhì)去支撐，不僅僅要有較強(qiáng)的踝關(guān)節(jié)具的支撐力量， 還要有靈活應(yīng)變和快速的適應(yīng)能力，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，需要腳踝的力量去保持身體的平衡，對(duì)于環(huán)境也要去習(xí)慣和適應(yīng)。普通高校的大學(xué)生對(duì)于踝關(guān)節(jié)支撐的控制能力較差，在身體失去平衡時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)肌肉拉傷或扭傷的現(xiàn)象。導(dǎo)致這種現(xiàn)象主要是學(xué)生沒有認(rèn)識(shí)到速滑課前的準(zhǔn)備工作的重要性，既沒有細(xì)心檢查冰鞋冰刀，也未認(rèn)真做熱身運(yùn)動(dòng)，沒有將安全問(wèn)題放在首位。另外一方面，就是教師的管理意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)學(xué)生沒有進(jìn)行充分的安全教育，沒有做好課堂上的組織工作，缺乏強(qiáng)烈的責(zé)任感，并且對(duì)學(xué)生的紀(jì)律要求不夠嚴(yán)格。

1.2學(xué)生的心理素質(zhì)

除了良好的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力之外，良好的心理素質(zhì)對(duì)于速滑運(yùn)動(dòng)同樣重要，因?yàn)樗倩\(yùn)動(dòng)具備一定危險(xiǎn)性，出于保護(hù)自己的安全心理以及對(duì)速滑的恐懼感，學(xué)生們往往產(chǎn)生膽怯的心理。對(duì)于一些體育方面不太擅長(zhǎng)的同學(xué)，在剛開始學(xué)習(xí)時(shí)速滑時(shí)，明顯會(huì)產(chǎn)生心理障礙，不敢邁出第一步，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，摔倒幾次后就更加有陰影，從而對(duì)速滑產(chǎn)生畏懼。對(duì)于少部分的學(xué)生而言，完成速滑的各個(gè)動(dòng)作沒有太大的困難，但是大部分學(xué)生都會(huì)緊張，甚至有部分同學(xué)還未曾開始，就因?yàn)殄e(cuò)誤的評(píng)價(jià)自己從而對(duì)自己失去信心。

1.3現(xiàn)代化教學(xué)手段利用不充分

在傳統(tǒng)速滑教學(xué)模式中，教師專業(yè)技術(shù)發(fā)展不平衡，很多教師本身的技術(shù)水平并不高，因而在進(jìn)行動(dòng)作示范時(shí)，很難規(guī)范地動(dòng)作示范為學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，這樣將會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，甚至是將學(xué)生引向錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方向。教師為了維護(hù)自己在學(xué)生心中的良好形象，總是過(guò)多安排自己擅長(zhǎng)的內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)不夠全面。速滑教材中一些高難度的動(dòng)作很難通過(guò)瞬間的完成動(dòng)作來(lái)學(xué)好，因此應(yīng)該通過(guò)多媒體技術(shù)來(lái)進(jìn)行輔助教學(xué)，充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，有利于學(xué)生們更好更有效的學(xué)習(xí)速滑知識(shí)。

1.4師生之間的主客體關(guān)系在教學(xué)中存在矛盾

現(xiàn)代體育教育應(yīng)該是以學(xué)生為主體，教師起的是引導(dǎo)的作用，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立人格和學(xué)習(xí)能力，但是在速滑課堂中，學(xué)生的主體總是被忽略，卻往往以教師為中心，過(guò)多強(qiáng)調(diào)教師的權(quán)威性。一些教師為了完成課堂任務(wù)，甚至?xí)捎脦в袕?qiáng)制性的教學(xué)方法來(lái)維護(hù)課堂的秩序，導(dǎo)致師生間產(chǎn)生隔閡和矛盾。

2.提高高校大學(xué)生速滑效果的有效措施

2.1形成規(guī)范化教學(xué)的制度約束機(jī)制

速滑運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，教師不僅僅要給學(xué)生講清冰上運(yùn)動(dòng)規(guī)則，對(duì)違反紀(jì)律的學(xué)生一定要嚴(yán)加管束，決不輕饒。對(duì)于不遵守冰上運(yùn)動(dòng)規(guī)則，隨便穿越跑道，不在指定的區(qū)域內(nèi)訓(xùn)練，課堂上精力不集中， 甚至互相打鬧的學(xué)生要嚴(yán)加管制。還要讓學(xué)生遵循室外冰上體育課的著裝要求，進(jìn)行安全著裝教育，與此同時(shí)，要嚴(yán)格督促檢查。教師要強(qiáng)化澆注冰場(chǎng)時(shí)的質(zhì)量意識(shí)， 管理冰場(chǎng)時(shí)的責(zé)任意識(shí)，教師要加強(qiáng)冰場(chǎng)的管理與使用，后勤人員要做好有力保障， 預(yù)防傷害事故的發(fā)生， 合理安排體育課程。上課期間不允許外來(lái)人員閑逛或滑冰， 嚴(yán)格根據(jù)冰場(chǎng)面積控制上課人數(shù)，這樣可以最大限度地避免冰上課傷害事故的發(fā)生。教師要講清熱身的重要性，科學(xué)地安排熱身計(jì)劃，力求達(dá)到肌肉和韌帶的彈性和伸展性的增加，加強(qiáng)呼吸和血液的循環(huán)性，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，增加腿部支撐、平衡力量和踝關(guān)節(jié)的力量。

2.2充分利用多媒體教學(xué)有效輔助手段

多媒體教學(xué)是以計(jì)算機(jī)、多媒體投影儀為中心儀器，輔以多種外設(shè)，運(yùn)用文字、影像、動(dòng)畫等手段進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)計(jì)算機(jī)將有關(guān)速滑課程的媒體進(jìn)行有機(jī)組合，成為統(tǒng)一的冰上課教學(xué)系統(tǒng)。計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)是一種以其鮮明的圖像、生動(dòng)的畫面、靈活多變的動(dòng)畫及音樂(lè)效果來(lái)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程的新型教學(xué)輔助手段，運(yùn)用多媒體課件來(lái)解決教學(xué)中的重難點(diǎn)易如反掌。在教學(xué)過(guò)程中， 把教師自己很難示范清楚的技術(shù)環(huán)節(jié)， 用課件中的動(dòng)畫或影像表現(xiàn)出來(lái)或把空中動(dòng)作停下來(lái)示范給學(xué)生看，幫助學(xué)生看清更快、更全地建立起表象。并且加深了對(duì)高難度動(dòng)作的理解，縮短了泛化過(guò)程， 對(duì)幫助學(xué)生快速掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容， 提高教學(xué)效果是非常明顯的。多媒體教學(xué)極大激發(fā)了大學(xué)生學(xué)習(xí)速度滑冰的學(xué)習(xí)興趣，提高高校大學(xué)生對(duì)速度滑冰的認(rèn)知和感知能力，為速滑教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

2.3發(fā)揮以學(xué)生為本的主體教學(xué)模式的獨(dú)特作用

教師在速滑教學(xué)中要注意加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，并幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，逐漸引導(dǎo)他們健康積極的課堂學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，從而對(duì)速滑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。在速滑教學(xué)過(guò)程中，由于大學(xué)生的經(jīng)歷、環(huán)境和體能等的不同，在接受教師技術(shù)動(dòng)作教學(xué)指導(dǎo)的同時(shí)，也就表現(xiàn)出了學(xué)生的各種差異。教師作為教學(xué)主導(dǎo)因素， 要力求幫助學(xué)生消除或縮小這種差異，正確地引導(dǎo)大學(xué)生心理機(jī)制的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力，使之在教學(xué)中發(fā)揮出主體地位和作用。教師應(yīng)深入到學(xué)生中，盡可能地同學(xué)生們一起參加活動(dòng)，創(chuàng)造新型、融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生充分信任體育教師。教師要善于運(yùn)用激發(fā)興趣的教學(xué)，激發(fā)同學(xué)們對(duì)完成動(dòng)作的渴望和勇氣，以多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主，幫助他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，提高對(duì)挫折的承受力和戰(zhàn)勝困難的心理素質(zhì)。

3.結(jié)語(yǔ)

在速滑的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該綜合考慮不同學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，在因人而異的基礎(chǔ)上做好因材施教，激發(fā)學(xué)生們對(duì)速滑的學(xué)習(xí)興趣。幫助學(xué)生樹立自信心，克服速滑運(yùn)動(dòng)中的各種困難，引導(dǎo)他們正確的學(xué)習(xí)，達(dá)到鍛煉身體和能力提高的目的，培養(yǎng)出社會(huì)主義合格的高素質(zhì)接班人。

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