此季流行“小清新”

三毛說：“我們一直粗糙地活著，而人的一生，便也這樣過去了。”是的，就算我們收入不菲，有豪宅名車，身著名牌面搽高級化妝品，但是我們內(nèi)心并不快樂幸福。更多時候，我們會在過度追求物質(zhì)的過程中，忘記了清新感情，失去了靜謐的心情，丟掉了安寧的節(jié)奏。

有時，生活讓我們富足著，又讓我們迷惑著，有一天，我們會突然發(fā)現(xiàn)，自己有時知道不需要什么，但真正需要什么，卻突然沒有了答案。

一種小清新，讓婚姻從物質(zhì)欲望和工作壓力、人際關(guān)系中脫離出來，從而變得更加浪漫、溫馨、清新。其實方式很簡單，就在我們身邊。

“輕移民”的快樂生活

口述：白曉燕 記錄：木子

清新度：★★★ 婚齡：五年

六環(huán)外的那套房子，我一開始就沒看上，可是老公卻貪圖了朋友開發(fā)，可以給他優(yōu)惠。

我記得當(dāng)時他興致勃勃，指著那張開發(fā)圖侃侃而談。說什么這里將會是一個湖濱公園，那里將會有一片幽靜樹林，還有什么大面積的自主綠地等。可是我堅持沒讓他買。

轉(zhuǎn)眼兩年過去了，老公經(jīng)常和那個房地產(chǎn)的朋友在一起聚會，便一次次向我匯報進(jìn)程：湖水引進(jìn)來了，清澈無比；黃土坡上種上了樹，都快長成小樹林了；綠地也規(guī)劃好了，每戶都有分配……

但我對他的鼓吹，并不怎么感興趣。直到２０１１年，我換了一份新工作，頓時覺得壓力倍增。每天回到市中心的房子里，看著窗外鱗次櫛比的大樓，壓力越發(fā)的大。而此時的老公，因為業(yè)績突出，提升了一格，常?？吹剿丶液筮€在忙碌。

最煩的是周末，兩個人睡到很晚才起床，吃飯，看電視，逛街，再睡覺。

那天，很偶然，他對我說：“老婆，要不咱們搬到市郊去住吧?！?/p>

我白了他一眼，說：“好不容易搬到市中心了，雖然房子小點，可是擠擠也能住，搬那么遠(yuǎn)的地方，你不怕上班遲到啊！”

他沒再說什么。

可是我完全沒有想到，他從有想法到下決心會這么快的速度，快到我都沒有反應(yīng)過來。

那天，他拿出買房的契約給我看時，我嚇了一跳。家里的財政都是他管著，我還想著把這兩年攢下來的錢再在市中心買個小房子出租，沒想到他卻買了那套郊區(qū)的房子，還借了外債。

我們大吵一場。好幾天的冷戰(zhàn)之后，他討好地給我做了頓飯，然后可憐巴巴地對我說：“老婆，周末咱們一起去房子那里看看吧?！笨粗e就改的樣子，我原諒了他。

一出三環(huán)就感覺車輛少了，開著車很快就到了地方。兩年不見，這里的變化讓我吃驚。我們來到屬于我們的房子那里，他得意地指著前面的湖水、腳下的綠地還有不遠(yuǎn)處土坡上的樹林對我說：“看，周末時我們可以在這里釣魚，或者種點花花草草，要不支個吊床，去樹林里休息。這些都不說，至少，每天晚上可以呼吸到最新鮮的空氣……”

說實在的，我心動了。

很快，我們就達(dá)成了一致意向，搬到了這所郊外的房子里。雖然每天上下班的時間要比往常多了半個多小時的路程，但是得到的確實很多。我們在綠地上種了些菜，既新鮮又方便，他還特意買了一只雙人腳踏船鎖在岸邊，晚上再沒有車輛噪音，我們真的嘗到了書中所說的“黑甜鄉(xiāng)”的感覺……

起初同事朋友都不理解，可是當(dāng)看到我們拍的照片之后，都羨慕不已。后來，我在網(wǎng)上查了查，原來，我們這種生活還有一個特殊的名字，叫“輕移民”。

“移民”小貼士：

１．要選擇合適的距離，不要太長的車程，這樣會得不償失。

２．要選擇合適的居住環(huán)境，包括小區(qū)內(nèi)部及周邊的配套設(shè)施等。

３．最好有自己的交通工具，如果沒有的話，也要選擇交通相對便利的地點。

“驢伴侶”的遠(yuǎn)足體驗

清新家族成員：顏海濤 杜玲

清新度：★★★★ 婚齡：四年

周五，顏海濤開始在網(wǎng)上找尋自助出行的伙伴。這是一年以來養(yǎng)成的習(xí)慣，每到周末，他與妻子杜玲就會出發(fā)，參加自助出行。

與普通驢友不同，他們這個團(tuán)體有一個特殊的名字，叫“伴侶營”，凡是參加這個團(tuán)體出行的成員，必須是夫妻兩個共同參與，所有費用ＡＡ制。

顏海濤是一年前接觸到這個團(tuán)體的。那是他和妻子結(jié)婚的第三年，由于各自的生活工作壓力，矛盾開始日漸顯現(xiàn)。那個時候，兩個人常常掰著手指算賬，每月房貸四千，日常開銷兩千，其他經(jīng)費一千到三千不等，而兩個人每個月的薪水加起來還不到八千元。日子一旦開始捉襟見肘，兩個人就因為雞毛蒜皮的小事爭吵。有時吵著吵著，顏海濤就開始心灰意冷，總是會有去小縣城發(fā)展的念頭。

那天也是吵完后無意中上網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)了這個論壇。看到里面一對對夫妻周末遠(yuǎn)足的照片，顏海濤突然靈機一動，這何嘗不是一個減壓的好辦法呢？帶著這個愿望，他馬上報了名。

但沒想到遭到了杜玲的拒絕，因為周末她約好了和朋友逛街。在顏海濤的極力勸說下，她才勉強答應(yīng)，但上車前一直嘮叨。車子發(fā)動后，大家開始自我介紹，然后開始以夫妻為小組表演節(jié)目，他們夫妻合唱了一首歌之后，顏海濤發(fā)現(xiàn)，杜玲的情緒開始有了變化，開始有了小小的興奮。

到了目的地，是一個山清水秀的小山谷，大家各自安頓好之后開始聚餐。后來分成小組爬山，一路上，兩個人與很多對夫妻有了交流。他們之中有生活已經(jīng)安穩(wěn)的中年人，也有結(jié)婚多年的老年人，對人生對婚姻都有著不同的見解和經(jīng)驗。

晚上是篝火晚會，大家在一起盡情放松，手拉著手圍著火跳舞時，杜玲突然抱住顏海濤親了一下，然后在他耳邊說：“親愛的，我真喜歡這種玩法?！?/p>

晚上住在農(nóng)家，親熱也不像是例行公事，似乎彼此都找回了很久以前戀愛時的感覺，就連杜玲也覺得奇怪，顏海濤對她說，那是因為兩個人把煩心事都扔到了腦后。

從此之后，他們迷戀起了這種生活。雖然明知放松過后周一還要去面對工作，但是，他們終歸是獲得了心靈暫時的解脫，婚姻和生活，也得到了升華。

“驢伴侶”小貼士：

１．盡量選擇不那么消耗體力的行程，以輕松為主。

２．整個旅游過程中，除了物質(zhì)的享用之外，精神交流也十分重要。

３．盡量穿著舒適的衣物和鞋子，準(zhǔn)備好一系列遠(yuǎn)足用到的物品。

“心靈瑜伽”的神奇體會

清新對話體驗人：吳潔

清新度：★★ 婚齡：四年

當(dāng)我覺得老婆越來越麻煩的時候，才發(fā)現(xiàn)我們的婚姻生活已經(jīng)到了第四個年頭。雖然我們都奉行丁克，可是沒有孩子的調(diào)劑，婚姻也似乎成了一個搖搖晃晃的瓶子，總是要小心地保持不把水灑出來。

我們兩個工作都忙，加班加點，有時到家里就呼呼大睡，根本來不及與對方進(jìn)行交流……這才剛剛結(jié)婚四年啊，婚姻里的各種小毛病紛至沓來。她不喜歡我睡前有時不洗腳，我不喜歡她逛街；她不喜歡我跟女同學(xué)還保持著一種親近關(guān)系，我不喜歡她陪業(yè)務(wù)部喝酒半夜了才回家……

從一次次的抱怨到一次次的爭吵，生活像是陷入了一個怪圈，這個圈子，隨著婚姻里各種麻煩、糾結(jié)的增多而不斷加厚加大，有時我半夜醒來，聽著身邊這個女人的呼吸，會突然覺得像是一個陌生人。

年前，應(yīng)一個朋友的邀請，我參加了一次茶道的培訓(xùn)。培訓(xùn)者首先說的一句話讓我深有感觸，他說，懂茶的男人是一首永遠(yuǎn)也讀不完的詩，永遠(yuǎn)也唱不完的歌。聯(lián)想到我們的婚姻生活，我突然就覺得，我們的婚姻就像是一首早就讀俗套了的詩，早就唱得不成調(diào)的歌了。

經(jīng)過培訓(xùn)，才發(fā)現(xiàn)茶里面確實有學(xué)問，而我最看重的，就是能讓人靜下心來，思考一些關(guān)于生活的哲理。

培訓(xùn)結(jié)束后，經(jīng)過慎重考慮，我買回了一套價格不算便宜的茶具。運回家時她果然滿臉陰沉，我知道她肯定是又在怪我亂花錢，不過，還沒等她說出口，我便拿出了一張“心靈瑜伽”日程表，認(rèn)真地告訴她：“親愛的，咱們的生活要有點變化了?！?/p>

她疑惑地接過來，看著我列出的計劃，沒說什么。

我列出的計劃就是每周抽出兩個時間段，每次一個小時，兩個人坐在那里喝茶，聊家庭、婚姻、生活，將自己的心靈認(rèn)真且透明地交給對方審核、視察。

第一次，我們兩個都有些小心翼翼，甚至不知道該如何開口，這才發(fā)現(xiàn)，因為長期一成不變的生活，我們心靈碰撞的機會已經(jīng)少之又少了。不過，第二次，第三次，我們的話題越來越多，也越來越多地進(jìn)一步了解了對方，而且發(fā)現(xiàn)，我們之間竟然有那么多那么多的相同之處，每一次的發(fā)現(xiàn)，都令我們激動不已。

才知道，身體與身體的交會只是狀態(tài)，而心靈與心靈的碰撞才是真正的愛。

她的性格變多了，而我也不知不覺間發(fā)生了變化，一些不好的習(xí)慣、誤會，都在“心靈瑜伽”中得到了改變和解決。那天，我聽到她打給同學(xué)的電話，電話里勸同學(xué)也和老公做一次“心靈瑜伽”……

“心靈瑜伽”小貼士：

１．盡量從兩個人沒有矛盾的話題上開展心靈對話。

２．環(huán)境要充分考慮到自然，整潔，以免影響心境。

３．在開展心靈對話前，兩個人的狀態(tài)一定要自然，精力思想都比較充沛和正常。

“換生活”的新鮮活動

體驗人：子寧 記錄：木藍(lán)

清新度：★★★ 婚齡：六年

在同齡人中，我與方樂結(jié)婚和生孩子都早一步。大學(xué)剛剛畢業(yè)就結(jié)了婚，然后在這個城市里安下了家。說句實話，我們的生活還算得上安逸，他做公務(wù)員，我在一家公司做財務(wù)，每天朝九晚五，日子過得平平淡淡。

三年前，有了寶寶，那種初為人父母的甜蜜和忙亂，將我們安定的生活一下子打亂了，從請月嫂到保姆，生活一直在忙碌中度過，我們兩個就像奔跑的汽車一樣，將自己送往一個又一個目的地。

可是當(dāng)孩子上了一所寄宿幼兒園之后，我們兩個的生活突然一下子空了。

說不上來這種空是一種什么狀態(tài)，之前的生活好似一條河，不停地流著沒有回頭，可是現(xiàn)在河水一下子被抽走了似的。為了填補這種空虛，我開始在網(wǎng)上玩網(wǎng)游，而方樂，不知道什么時候開始迷上了打麻將，而且一打就是一個通宵。

雖然彼此都找到了方式去填補空虛，可是我覺得，生活不應(yīng)該是這樣子的。

那天晚上，他打麻將回家很晚，而我當(dāng)時正在游戲里和網(wǎng)友們攻城略地，他站在我身邊，很久，嘆了一口氣，突然說了句：“難道咱們就這樣一直老下去嗎？”

我突然就被這句話震驚了，抬起頭看著他，他眼里有著很深的擔(dān)憂。

那天晚上，我們都失眠了，想著生活應(yīng)該怎么下去。他突然坐起來，對我說：“我們之所以這樣，是因為生活中缺少了很多新鮮的方式，不如明天，我們?yōu)樽约旱纳钫規(guī)讉€新的方式，每人兩條，你看怎么樣？”

好像是一語點醒夢中人一般，我突然也意識到了這一點。

第二天，我找了兩條，第一條是拍自己的生活片，第二條是去一家福利院做義工。而他找的其中一條是去做環(huán)保宣傳，另一條是“夫妻互換”。怕我誤會，他特意對第二條做了解釋，就是說夫妻互相換換生活方式和環(huán)境，才能更好回味自己的生活。

說做就做。從第二個星期開始，他就戒了麻將，我也戒了網(wǎng)游。我們最初是做環(huán)保宣傳，跟著幾個環(huán)保愛好者去街邊綠化帶里撿塑料袋，同時還拿著自己的ＤＶ把這一幕拍成了片子。最令我們感動的是在福利院做義工，看著那些孩子天真和留戀的眼神，我們都覺得荒疏已久的心靈被一種清新真實的感覺注入了鮮活力量……

就這樣，生活在最真實的狀態(tài)中發(fā)生了變化，而在這些新鮮中，我們重新以最本質(zhì)的態(tài)度去對待，把婚姻經(jīng)營得有聲有色。

“換生活”小貼士：

１．換生活要換適合自己，并且感到有趣的生活。

２．換生活的目的是回歸感情的本質(zhì)，而不是為尋求刺激。

３．要勞逸結(jié)合，不能太過勞累，以免適得其反。

給你一些清新劑

清新劑１號：

對話

現(xiàn)如今，什么都快，許多人上午去領(lǐng)結(jié)婚證，下午掉頭又去領(lǐng)離婚證。說明什么呢？了解不夠。為什么了解不夠呢？就是因為聊得不多，相處甚少。而婚姻中人，白天夫妻各自忙活，夜晚往往被派對應(yīng)酬擠得更短。好不容易聚到一處，又多了電視、碟片的插足。所以一些夫妻剛剛步入中年，就已經(jīng)相對無言了。

和妻子聊天：每天陪妻子聊天一小時，是對婚姻的最大尊重，也是對妻子的最好呵護(hù)?？茖W(xué)顯示，一個人，尤其女人，每天要說夠一定數(shù)量的話，內(nèi)心才能保持平靜。一個不肯陪妻子聊天的男人，妻子不找你吵架才怪。吵架是另一種形式的情緒釋放，它提醒男人，坐下來陪妻子聊一會兒天，她會還你一個意外驚喜。

和丈夫聊天：現(xiàn)代社會男人壓力更大，他們所說話題也許有點“假大空”，但是那也是他們釋放自己情緒的方式，作為妻子你要學(xué)會傾聽，尤其是傾聽男人的“話外之音”。他愿意跟你說，說明他愛你、信你。

清新劑２號：

活法

不久前遇到一對夫妻，妻子美麗充滿才情，丈夫睿智博學(xué)，郎才女貌的一對。但是丈夫的抱負(fù)與妻子的才情都在繁雜喧囂的城市里被一點點消磨殆盡，婚姻也頻頻亮起紅燈。

終于有一天，妻子對丈夫說：“我再也不想要這些爭吵、對抗與妥協(xié)，我們回到鄉(xiāng)村去，回到曾經(jīng)孕育我們美好童年的故土，就那樣簡單地生活吧?！?/p>

他們真的回到了鄉(xiāng)村，隨身攜帶著他們的理想。他們給鄉(xiāng)村的孩子們帶去了圖書，帶去了志愿者，帶去了來自全國各地的愛心支持。他們引領(lǐng)孩子們一道讀書、運動、唱歌、朗誦、排演戲劇……他們不僅僅在改變自己，更在改變鄉(xiāng)村的未來。

心理專家說，我們已經(jīng)進(jìn)入后物欲時代，或被稱為“后現(xiàn)代”?！昂蟋F(xiàn)代者”的特征常常有這樣三點：一、追求舒適，但不迷戀舒適；二、追求內(nèi)在的感覺，既不彰顯個性，也不順從共性；三、追求生活的刺激與不確定性。一個后現(xiàn)代的中國人，會改變自己的身份，去增加生活體驗，而體驗即是生命。

清新劑３號

聚會

歲末時光，身邊的朋友們漸漸地從熱衷于飯店、酒吧里的聚會，變成愛上溫馨的家庭聚餐。

葉曼家里有個敞亮的客廳，曾在英國生活了６年的她，常常親手做上一桌地道英式菜肴，招呼一班友人，并將自家命名為“老干部活動中心”。這樣的家庭聚會成全的不僅是一班朋友，還有夫妻之間相互的融合。正是通過這樣的家庭聚會，大人們之間、小孩子們之間都建立起了一種真實自然的友情鏈接。

清新劑４號

圈子

現(xiàn)代夫妻多講究各自為政，強調(diào)獨立空間。其實夫妻之間如果擁有一個共同的朋友圈，不僅可增進(jìn)夫妻情感，保持關(guān)系的清新度，還可以在夫妻發(fā)生矛盾時，充當(dāng)“情感救護(hù)”的角色。

正如于丹說：“最好的婚姻就是融合，認(rèn)同彼此的圈子，愛彼此的親人，接納彼此的朋友，因為有彼此，你們更愛這世界上的一切，你們比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的厚重，更知道世界上還有很多精彩的事要去做……進(jìn)入婚姻時，其實兩個人第一都是一無所有，第二都是富比天下。一無所有是因為平等，之前的一切賬單都已經(jīng)撕碎了；富比天下是因為擁有愛情，因為這兩個人將相守終生……”

清新感言：

無論是作為一種理想的生活方式，還是個人憧憬的美好意境，“小清新”都是秉承淡雅、自然、樸實、超脫、靜謐的特點而存在著。而隨著現(xiàn)代生活的日益繁忙與喧囂，“小清新”元素也在婚姻生活中嶄露頭角。

編輯 / 孫魯寧