科技時(shí)代

每一個(gè)NBA球員都是運(yùn)動(dòng)能力很強(qiáng)的人，即便布賴恩·斯卡拉布里尼(Brian Scalabrine)也是。但身體上的天賦只能幫助球員走那么遠(yuǎn)，偉大的球員總是會(huì)不斷地在各個(gè)方面進(jìn)行提高。現(xiàn)在，有了最新科學(xué)的一點(diǎn)幫助，他們就更有可能在漫長賽季里跑得更陜、跳得更高，更能保持健康。

歡迎來到新時(shí)代!這不是什么“生化危機(jī)”一樣的科幻構(gòu)想，我們在下面列出了其中5種最新的運(yùn)動(dòng)保健科學(xué)，這些技術(shù)正在改變著NBA的面貌，正在為我們帶來一批全新的籃球手，而他們現(xiàn)在能做的可能是以前我們想都不敢想的。

通過碳水化合物燃燒水平制定攝入方案：

德韋恩。韋德已經(jīng)筋疲力盡了，他處在絕對(duì)的痛苦之中。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)走向0，他緊咬牙關(guān)，大口大口地呼吸著氧氣。身邊的所有人都在鼓勵(lì)他堅(jiān)持到底。

這并不是一場被全國直播的48分鐘比賽。

而是一個(gè)被幾位科學(xué)家嚴(yán)密監(jiān)控著的30秒運(yùn)動(dòng)單車騎行測試。

“如果我們能找到任何一種優(yōu)勢，”韋德說，“我都樂意去找?！?/p>

所以，他前往“佳得樂”體育科學(xué)研究所去尋找他想要的。這也讓他成為了在這家公司位于南佛羅里達(dá)州全新實(shí)驗(yàn)室里第一個(gè)正式接受測試的運(yùn)動(dòng)員。

在那一天的大部分時(shí)間里，韋德進(jìn)行了一大堆測試。其中有一些很普通的，比如說驗(yàn)血，有一些不需要耗費(fèi)太多體力，比如說靜靜躺在臺(tái)子上，讓機(jī)器掃描和分析他的身體，而另一些則是對(duì)體力要求非常高的，比如說這個(gè)對(duì)他體內(nèi)碳水化合物燃燒水平的測試，測試要求他在跑步機(jī)上盡可能全力奔跑。當(dāng)然還包括之前提到的那個(gè)魔鬼般的、高阻力的單車騎行測試。

“這有些讓人興奮?！闭谟^察韋德測試過程的約翰埃里克。史密斯博士說，“我的研究主要就是想了解人類的運(yùn)動(dòng)極限在哪里。能有德韋恩。韋德這樣在自己領(lǐng)域里最頂尖的，而且直還希望尋找新方法繼續(xù)進(jìn)步的球員參與，讓我非常興奮。

這項(xiàng)研究的最終目的，并不只是讓大家知道“閃俠”的碳排放量是否達(dá)標(biāo)，而是要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員這種模擬場上消耗得出的數(shù)據(jù)，再結(jié)合飲食習(xí)慣，最終對(duì)運(yùn)動(dòng)飲料的配方做出細(xì)微調(diào)整。這種調(diào)整不僅對(duì)于普通人來說意義非凡，對(duì)于韋德這類頂尖運(yùn)動(dòng)員來說，更有可能產(chǎn)生質(zhì)的改變。

何況這一趟韋德還是帶著自己的需求來的。和其他球員樣，他總渴望獲得更好的耐力。但是，不管在比賽日怎么調(diào)整，或者是在訓(xùn)練和比賽中多么刻苦，他的腿總是很容易抽筋。他希望通過這家運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品公司的實(shí)驗(yàn)室可以讓他獲得更好的解決方案。

“我只想找到一個(gè)方法，讓我不用再總陷入抽筋的麻煩，”韋德說，水合作用非常重要，特別是對(duì)于我來說。我每場比賽之后都會(huì)輕掉差不多2.3公斤體重。我就是想保證自己的競爭力。特別是當(dāng)我年紀(jì)不斷增長，不能再倚仗年齡優(yōu)勢的時(shí)候。你必須得找到一種更好的解決方案。

在韋德做跑步機(jī)和運(yùn)動(dòng)單車測試的時(shí)候，通過一個(gè)高科技的頭部裝置檢測其呼吸可計(jì)算出碳水化合物的燃燒水平，而這個(gè)水平也能相對(duì)準(zhǔn)確地反映出糖、水和電解質(zhì)的流失。

之后，“佳得樂”體育利學(xué)研究所的博士們?yōu)轫f德制定了套精細(xì)的攝入及補(bǔ)充方案，僅靠這一項(xiàng)，韋德就可以輕松發(fā)現(xiàn)，他在比賽的最后階段將能更加隨心所欲。這套方案中包括“佳得樂”最新的“解體渴”飲料，它富含運(yùn)動(dòng)所需的碳水化合物及鉀、鈉離子，這樣有助于水和糖的吸收，并防止肌肉痙攣、身體乏力以及運(yùn)動(dòng)能力下降。但這些電解質(zhì)的濃度是被嚴(yán)格控制的，因?yàn)楦唠娊赓|(zhì)濃度會(huì)導(dǎo)致飲料滲透壓加，影響水的正常攝入，同時(shí)也會(huì)改變飲料的口味。

除此之外，這套方案中還包括具體的補(bǔ)充方法，比如比賽日開賽前的能量儲(chǔ)備階段，運(yùn)動(dòng)中每隔15到20分鐘的補(bǔ)液過程，還有運(yùn)動(dòng)過后按照體重下降的量進(jìn)行相應(yīng)補(bǔ)充的恢復(fù)階段。

“如果這些能讓我提高1％，那我也將成為一個(gè)更好的球員?！表f德說。

5小時(shí)的測試過后，他很確信這一趟絕對(duì)不虛此行。在這個(gè)加長版的休賽期中，韋德一直盡自己最大的努力在保持身體狀況，目的就是為了一旦恢復(fù)開賽就能以最好的狀態(tài)迎接新賽季。

奧蘭多魔術(shù)前鋒格倫。戴維斯在那天也出現(xiàn)在了實(shí)驗(yàn)室，他和韋德短暫攀談了一番，但沒有得到任何關(guān)于“閃電俠”在測試中的訊息。所以說，到現(xiàn)在，他在測試中的那些秘密還依舊是秘密。韋德說他很幸運(yùn)能成為第一個(gè)在“佳得樂”體育科學(xué)研究所里接受測試的運(yùn)動(dòng)員，他已經(jīng)迫不及待地要使用新學(xué)到的知識(shí)了。

“一開始，你不希望秘密泄露。當(dāng)你真的發(fā)現(xiàn)一種優(yōu)勢時(shí)，一開始你希望它是只屬于你的優(yōu)勢?！表f德說，“最終，你會(huì)分享它。你可能和最好的朋友，或者是隊(duì)友分享。然后，如果項(xiàng)技術(shù)真的改變了世界，那你會(huì)和所有人分享。但在我說任何一句話之前，我想確保它對(duì)我是有用的。”

根據(jù)運(yùn)動(dòng)特有的能量系統(tǒng)顛覆傳統(tǒng)訓(xùn)練方式：

當(dāng)?shù)马f恩·韋德在“佳得樂”的實(shí)驗(yàn)室中了解水分和碳水化合物對(duì)他身體的影響時(shí)，NBA的其他球員也在做一些測試，以便在能量系統(tǒng)方面獲得更多先進(jìn)的信息。

能量和距離以及力有著直接的比例關(guān)系，但和時(shí)間則是間接比例關(guān)系。不管是哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)能量的加強(qiáng)都是最直觀的，但以籃球?yàn)榇淼母偧柬?xiàng)目顯然與跳高、短跑之類的運(yùn)動(dòng)不同，在場球賽中的很多關(guān)鍵時(shí)刻，球員都需要以最快的速度和最大的力量來完成動(dòng)作，爆發(fā)力需要反復(fù)被使用，而跳高和短跑則需要在短時(shí)間里將所有爆發(fā)力傾瀉一空。

盡管爆發(fā)力的瞬間是籃球運(yùn)動(dòng)里重要的組成部分，但絕大多數(shù)球員都是靠長跑來鍛煉體能的。產(chǎn)生這種情況有多種原因，比如說教練們都傾向于用自己做球員時(shí)的訓(xùn)練手段來訓(xùn)練他的球員，他們依然相信有氧訓(xùn)練是每個(gè)球員的基礎(chǔ)，而鞏固這個(gè)基礎(chǔ)最有效的方式就是通過緩慢而長時(shí)間的日常練習(xí)。

2007年，馬庫斯。埃利奧特博士寫了一篇名為《能量型運(yùn)動(dòng)員和長距離訓(xùn)練——挑戰(zhàn)生理學(xué)和生物化學(xué)基本原理》的學(xué)術(shù)論文，文章中用不可辨駁的數(shù)據(jù)證明了長距離訓(xùn)練對(duì)能量型球員的危害，其中包括了不正確的神經(jīng)肌肉適應(yīng)和異化的激素水平等，這些都增加了球員過度訓(xùn)練的風(fēng)險(xiǎn)。最新研究的多種證據(jù)也表明，傳統(tǒng)的有氧訓(xùn)練會(huì)妨礙運(yùn)動(dòng)員在力量和能量上的進(jìn)步。

于是，越來越多的球員希望正確理解能量系統(tǒng)的運(yùn)作模式，以便優(yōu)化現(xiàn)有的訓(xùn)練模式。

那么，什么是能量系統(tǒng)?

無論我們的日?；顒?dòng)能力還是球員場上的運(yùn)動(dòng)能力，都需要依靠體內(nèi)三磷酸腺苷(ATP)的分解以釋放能量來完成。但ATP的貯量很有限，肌細(xì)胞中的貯量僅為5—7毫摩爾每千克，就算你的肌肉再發(fā)達(dá)，這些也遠(yuǎn)不能滿足身體活動(dòng)的需要。所以必須邊分解、邊合成，才能持續(xù)供應(yīng)肌肉活動(dòng)的需要。根據(jù)能量守恒，要想合成ATP也就同樣需要能量，這部分能量的來源主要通過3條途徑：一是磷酸肌酸(CP)的分解放能，二是糖元酵解放能，三是糖、脂肪和蛋白質(zhì)的氧化。這三種方式也就構(gòu)成了人體中3個(gè)獨(dú)立的能量系統(tǒng)ATP-PC系統(tǒng)、乳酸系統(tǒng)和有氧系統(tǒng)，前二者適用于無氧運(yùn)動(dòng)環(huán)境，后者適用于有氧運(yùn)動(dòng)。3個(gè)系統(tǒng)可以同時(shí)工作，但鑒于在不同環(huán)境下的具體情況不同，三者其一必須占據(jù)主導(dǎo)地位，否則就會(huì)出現(xiàn)供應(yīng)不足的現(xiàn)象。

對(duì)于美式橄欖球和棒球來說，都需要在相對(duì)短的時(shí)間里輸出大量能量，所以ATP-PC系統(tǒng)要在這些運(yùn)動(dòng)中占據(jù)主導(dǎo)地位，而籃球則是重復(fù)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要ATP-PC系統(tǒng)和乳酸系統(tǒng)都處于主導(dǎo)地位。

至于有氧系統(tǒng)則能提供穩(wěn)定持久的能量，但在短時(shí)間內(nèi)提供最大能量的能力上卻有不足。

傳統(tǒng)有氧訓(xùn)練中得到的成果，比如增加磷酸肌酸的再合成比例以及優(yōu)化結(jié)締組織性能等，現(xiàn)在都可以通過更加簡潔而科學(xué)的訓(xùn)練來達(dá)成，比如說精心定制的間歇性訓(xùn)練，或者針對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧的輕量技術(shù)性訓(xùn)練，而這些新型訓(xùn)練還能最大程度地減小有氧訓(xùn)練的弊端。

所謂間歇性訓(xùn)練可以被定義為一種多組短時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練，中間夫著完全或者積極休息狀態(tài)的訓(xùn)練法。每一組高強(qiáng)度訓(xùn)練應(yīng)少于30秒，以防止乳酸的大量聚集。而且這個(gè)時(shí)間段也和籃球手每個(gè)高強(qiáng)度攻防回合相接近。在這些間歇訓(xùn)練期間，球員應(yīng)該用一半于先前運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的練習(xí)保持積極休息狀態(tài)，這樣可以氧化體內(nèi)的無氧代謝物，并且在肌肉組織中保持相對(duì)低的乳酸含量。盡管訓(xùn)練和休息的比例可以根據(jù)具體情況和目標(biāo)進(jìn)行調(diào)節(jié)，但為了保持高強(qiáng)度的有氧刺激并且組織乳酸積聚，專家推薦的最佳比例是1：1。

猶他爵士的德里克。費(fèi)沃斯在今年夏天就進(jìn)行了為他量身定做的間歇訓(xùn)練，以提高自己的橫向移動(dòng)以及變向速度。不管是舉重、跳深練習(xí)還是側(cè)向滑步，從新陳代謝的角度出發(fā)，這些短時(shí)間的練習(xí)都是強(qiáng)度非常大的。這個(gè)夏天，費(fèi)沃斯制定的目標(biāo)就是成為“新陳代謝怪獸”，希望他能在48分鐘的比賽里不斷輸出最大化的能量，還不至于產(chǎn)生疲勞。

運(yùn)用生物力學(xué)數(shù)據(jù)庫改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作：

籃球是一項(xiàng)對(duì)抗性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，充滿了碰撞和突破，這些動(dòng)作拉緊了球員身上幾乎每塊肌肉。所以，這個(gè)停擺期就成了NBA球員提高他們身體素質(zhì)的最好機(jī)會(huì)。但是，他們當(dāng)中的絕大多數(shù)在提高運(yùn)動(dòng)力和減少受傷風(fēng)險(xiǎn)這兩方面都沒有一個(gè)以純粹科學(xué)為基礎(chǔ)的模板。

一般，在NBA中，一旦休賽期開始，球員大都是自己去尋找訓(xùn)練的場地或者機(jī)構(gòu)。而如果球隊(duì)想把隊(duì)中大多數(shù)球員集合起來，送到一個(gè)特定的地點(diǎn)進(jìn)行測試，那么P3應(yīng)用體育科學(xué)中心”就是眾多球隊(duì)的共同選擇了。而過去幾年里，隨著P3中心不斷搜集球員的生物力學(xué)和生理學(xué)數(shù)據(jù)，使得球隊(duì)教練和醫(yī)務(wù)組成員能更好地跟蹤球員每個(gè)賽季的成長與進(jìn)步，并能讓他們合理估算出球員受傷病影響的水平。這讓聯(lián)盟的多支球隊(duì)都受益匪淺。

今年夏天，新澤西籃網(wǎng)把包括德隆。威廉姆斯在內(nèi)的多名球員送到P3中心。中心根據(jù)對(duì)他們的身體評(píng)估制定了為每個(gè)人度身定做的訓(xùn)練計(jì)劃。

最近，P3又開始使用一個(gè)帶有8個(gè)攝像頭、能感應(yīng)3項(xiàng)受力，并且配置了表面肌電描記器的全新動(dòng)態(tài)分析系統(tǒng)。在球員做突破、跳深訓(xùn)練和橫向滑步時(shí)，這套分析系統(tǒng)能讓研究人員得到他們下肢運(yùn)動(dòng)學(xué)(關(guān)節(jié)角度)、動(dòng)力學(xué)(關(guān)節(jié)扭力)和肌肉激活模式的最確切數(shù)據(jù)。

通過對(duì)這些更深入數(shù)據(jù)的不斷累積，不僅能幫助研究員更好了解球員移動(dòng)時(shí)可能產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)和他們存在的弱點(diǎn)，同時(shí)，也讓他們可以更精確地評(píng)估出進(jìn)行了針對(duì)性訓(xùn)練以后，球員在挖掘潛能、降低受傷風(fēng)險(xiǎn)方面都會(huì)有哪些具體成效，讓球隊(duì)和球員們自己都更好地了解到身體上的變化對(duì)于球場上的表現(xiàn)究竟能產(chǎn)生多大影響。

P3中心利用最新的分析系統(tǒng)，繪制了球員橫向突破中的生物力學(xué)圖表。這張圖表表明了運(yùn)動(dòng)員在身體重點(diǎn)部位上些重點(diǎn)受力肌肉比較明顯的不平衡現(xiàn)象，尤其是在右側(cè)，研究人員收集到了可觀的胯部外展肌受力，同時(shí)伴隨著大量膝部的關(guān)節(jié)內(nèi)翻受力，在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中，這兩種相對(duì)的力是發(fā)生十字韌帶扭傷甚至撕裂的重要風(fēng)險(xiǎn)。

為了減少令人心碎的十字韌帶傷病，目前研究主要集中在增加胯部穩(wěn)定性，把壓力從膝蓋移到胯部，讓球員能更好地控制股骨的轉(zhuǎn)動(dòng)和收縮。在這個(gè)過程中，研究人員需要從力量和神經(jīng)肌肉這兩個(gè)方面，重新教球員們?nèi)绾畏€(wěn)固自己的臀中肌和臀大肌靠上三分之一的肌肉。如果能學(xué)會(huì)充分使用這些肌肉，就會(huì)顯著降低膝蓋內(nèi)翻的角度和力矩，從而最大程度減小膝蓋傷病風(fēng)險(xiǎn)。

盡管在NBA經(jīng)常發(fā)生下肢傷病，盡管球隊(duì)也在每個(gè)球員身上都投入了不少資金，但在這種高級(jí)的運(yùn)動(dòng)力學(xué)和神經(jīng)肌肉研究之前，NBA還從來沒有過類似的探索，也很少有機(jī)構(gòu)會(huì)為球員量身定做訓(xùn)練項(xiàng)目。所以，這項(xiàng)全新技術(shù)的誕生，相信可以讓球員們在每個(gè)夜晚與全世界最頂尖對(duì)手較量的同時(shí)，最大限度地保持健康。

依靠神經(jīng)技術(shù)分析結(jié)果進(jìn)行精神訓(xùn)練：

當(dāng)洛杉磯湖人獲得2011年總冠軍之后，當(dāng)時(shí)還叫羅恩。阿泰斯特的湖人前鋒在全國直播的電視上感謝了他的心理醫(yī)生。近些年來，球隊(duì)給球員提供體育心理醫(yī)生已經(jīng)是司空見慣的事了。因?yàn)檎l都知道球員的心理狀態(tài)將很大程度影響他們在場上的發(fā)揮。

大腦是身體動(dòng)作的控制中心，它的運(yùn)轉(zhuǎn)影響到運(yùn)動(dòng)員的精神集中度、反應(yīng)速度、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)效率、情緒反應(yīng)和從失敗中恢復(fù)的能力。當(dāng)大腦可以很有效率地運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，一個(gè)球員就能更好地在壓力下發(fā)揮水平。

如今，科學(xué)家們在運(yùn)動(dòng)神經(jīng)領(lǐng)域更進(jìn)了一步，Neurofopia公司的大腦表現(xiàn)訓(xùn)練為球員搭建了一個(gè)“精神訓(xùn)練”平臺(tái)。這項(xiàng)技術(shù)能提供“即時(shí)”反饋信息，幫助球員學(xué)會(huì)如何用合理的情感與最有效率的腦電波活動(dòng)相結(jié)合。

具體方法就是讓球員頭戴一個(gè)腦電波探測儀。這個(gè)探測儀依靠聆聽大腦的電化學(xué)活動(dòng)來解析大腦活動(dòng)。他們的軟件把這些活動(dòng)轉(zhuǎn)化成圖表或者數(shù)據(jù)，以便讓球員能更直觀地了解自己大腦的狀態(tài)。當(dāng)大腦更專注時(shí)，球員可以看到圖形向上移動(dòng)，得分增加，相應(yīng)的，當(dāng)他們分神時(shí)，圖形下移，得分下降。為了更進(jìn)一步，Neurolopia公司把這些圖表轉(zhuǎn)化成了電子游戲，當(dāng)大腦活動(dòng)在最佳狀態(tài)下時(shí)，游戲里你控制的人物就能更快走向終點(diǎn)，可如果你的用腦方式不對(duì)，游戲里人物的速度也會(huì)減慢，甚至停止。

神經(jīng)學(xué)家通過觀察運(yùn)動(dòng)員在巔峰狀態(tài)的腦電波模型來確定他們在頭腦速度、專注度以及壓力管理方面提升的潛力。

就目前來看，一些NBA球員在進(jìn)行了整個(gè)賽季的大腦表現(xiàn)訓(xùn)練后，已經(jīng)卓見成效。其中絕大部分人都表示，他們幾個(gè)療程下來最顯著的改變就是，睡眠質(zhì)量改善了。更加有趣的是，研究人員已經(jīng)根據(jù)不同的腦電波圖，找到了屬于同一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中不同位置的球員們各自的數(shù)據(jù)模型。

能夠像量化生理體系一樣量化大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)體系，這讓人非常興奮，而且也將成為當(dāng)今提高運(yùn)動(dòng)員賽場表現(xiàn)的最尖端技術(shù)之一。

利用最尖端醫(yī)學(xué)方法對(duì)付傷病困擾：

其實(shí)無論怎樣，籃球場上永遠(yuǎn)離不開傷病。當(dāng)你在一塊地板上擠進(jìn)10個(gè)運(yùn)動(dòng)力超強(qiáng)的大個(gè)子并且互相你死我活的時(shí)候，壞事是不可避免的。而醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步則努力在讓這些運(yùn)動(dòng)天才們盡可能恢復(fù)到受傷前的水平。

在過去的這個(gè)夏天里，洛杉磯湖人后衛(wèi)科比。布萊恩特就對(duì)他的膝蓋和腳踝進(jìn)行了兩項(xiàng)極具前沿性的治療。

季后賽中在力不從心地被小牛橫掃出局以后，當(dāng)記者問他夏天的打算時(shí)，科比只回答了兩個(gè)詞：“訓(xùn)練”和“變得強(qiáng)壯”。為實(shí)現(xiàn)后一個(gè)目標(biāo)，他在賽季結(jié)束后大約6周，到德國的杜塞爾多夫找到了分子骨科學(xué)的專家皮特。威靈。并對(duì)他傷痕累累的右膝進(jìn)行了一次名字叫“富血小板血漿”治療，簡稱P.R.P。

起初在實(shí)驗(yàn)室中，科學(xué)家對(duì)動(dòng)物的受傷處進(jìn)行注射，并看到了明顯效果。后來也有人在臨床應(yīng)用這項(xiàng)新技術(shù)以修復(fù)病理性心臟受損的病人，現(xiàn)在，一針P.R.P大概要1000美元左右。

高爾夫球手“老虎”伍茲、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員拉斐爾。納達(dá)爾、NFL紐約巨人隊(duì)防守截鋒克里斯?？驳俸蚆LB費(fèi)城人隊(duì)的投手克里夫。李都曾經(jīng)做過這個(gè)手術(shù)。

同時(shí)也必須承認(rèn)，P.R.R療法還是一項(xiàng)相當(dāng)不成熟的技術(shù)。在實(shí)驗(yàn)室中，它的確讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象的傷勢在短時(shí)間內(nèi)改善。但在近幾年

些臨床試驗(yàn)中，它的效果極不明朗。在一次試驗(yàn)中，一部分患者被注入P.R.P，另一部分直接注入未經(jīng)提取過的血液。最后發(fā)現(xiàn)兩者在短期內(nèi)恢復(fù)速度無異，在長期似乎后者的效果還要更好，在另個(gè)對(duì)于跟腱勞損患者的試驗(yàn)中，一部分人被注射P.R.R，另一部則用鹽水安慰劑。在12個(gè)月的觀察期內(nèi)，他們的恢復(fù)速度沒發(fā)現(xiàn)任何區(qū)別。

對(duì)此有學(xué)者認(rèn)為，實(shí)驗(yàn)室和臨床的區(qū)別可能在于，實(shí)驗(yàn)室動(dòng)物的傷處都是人為造成的急性傷病，這種傷病會(huì)讓人或動(dòng)物有很強(qiáng)的自身恢復(fù)反應(yīng)，而P.R.P.可以充當(dāng)催化劑，進(jìn)一步加快恢復(fù)進(jìn)度。而“過勞損”這種傷和急性傷有根本上的不同，所以才會(huì)造成在上述的差別。而科比的膝傷顯然不屬于急性傷病的范圍內(nèi)，他膝蓋骨那塊軟骨被磨損更多屬于過勞損的范疇，所以P.R.P實(shí)際對(duì)科比的效果更加無法確定。

但是這種治療對(duì)身體沒有任何副作用，只要舍得花錢，也能承受治療過程的痛苦，那這種療法還是值得嘗試的。

從結(jié)果來看，科比顯然對(duì)效果相當(dāng)滿意，以至幾周之后，當(dāng)科比在意大利為Nike做宣傳的時(shí)候，再次拜訪了威靈博士，讓他再想辦法治療困擾科比多年的腳踝骨關(guān)節(jié)炎。相比起上次的膝蓋治療，科比對(duì)威靈博士的再度拜訪要低調(diào)很多。巧合的是，這次進(jìn)行的名為Orthokine或者是Regenokin的療法也比之前相對(duì)小有名氣的RR，R療法更加不為人知。

威靈博士是這項(xiàng)療法的發(fā)明者。在他多年的研究中，他發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎并不是一種單純的關(guān)節(jié)勞損，而更像是種復(fù)雜疾病。

有種名叫白介素1號(hào)，簡稱IL-1的蛋白質(zhì)，在骨關(guān)節(jié)炎的惡化過程中扮演了關(guān)鍵角色。IL-1是一種炎性蛋白，它幫助身體從傷病中恢復(fù)。另一種免疫蛋白拮抗物IL-1Ra應(yīng)和IL-1形成平衡。而一旦失去平衡，IL-1會(huì)開始摧毀細(xì)胞和組織，而不再去修復(fù)它們。這就會(huì)讓關(guān)節(jié)處的軟骨發(fā)炎，并逐漸被侵蝕，產(chǎn)生疼痛、炎癥、關(guān)節(jié)僵硬，最終喪失靈活性。

Orthokine療法的概念就是用IL-1Ra去平衡IL-1，以起到治療作用。一般來說，患有骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)處一般需要注射6針管的血清，整個(gè)療程將持續(xù)一個(gè)星期。盡管這項(xiàng)技術(shù)在美國還沒有得到認(rèn)可，但從其他地方的臨床試驗(yàn)來看，Orthokine療法的確可以緩解疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。而當(dāng)科比新賽季在場上用一個(gè)夸張的變相運(yùn)球?qū)⒗Z·貝爾甩開好幾米的時(shí)候，你也知道他這趟德國之旅絕對(duì)是不虛此行的。