眼淚是出軌的導(dǎo)火線

談戀愛時(shí)最打動(dòng)你的地方，婚后怎么就成最讓你受不了的東西?

第二次走進(jìn)咨詢室時(shí)，王俊帶上了妻子。這是一對(duì)在外人看來(lái)典型郎才女貌的夫妻，王俊是山東青島一家大型機(jī)電企業(yè)的高管，妻子則在青島藝術(shù)學(xué)校當(dāng)鋼琴老師，兩人還有一個(gè)快兩歲的兒子。

但妻子在不久前提出了離婚，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)丈夫有了外遇。王俊希望通過心理咨詢的方式挽回婚姻：外遇是因?yàn)閷?duì)妻子太失望，他從沒想過要結(jié)束婚姻。

第一次對(duì)話：理想的妻子突然變成了潑婦

長(zhǎng)期從事婚姻咨詢工作，我發(fā)現(xiàn)婚后三年左右是外遇的多發(fā)期。此時(shí)戀愛的激情已經(jīng)退卻，而生活卻因孩子、父母、錢等日?，嵥槭虑樽兊每菰锓ξ?。在長(zhǎng)期的共同生活中，很多夫妻又缺乏一定的兩性關(guān)系技巧和智慧，導(dǎo)致一些矛盾被積壓。此時(shí)一旦出現(xiàn)其他鮮活有吸引力的異性，婚姻關(guān)系就會(huì)受到挑戰(zhàn)。

但王俊的外遇顯然不是這個(gè)原因，相反，他覺得妻子依然對(duì)他有吸引力。另一個(gè)不尋常的是，一般有外遇的人前來(lái)咨詢，在剛開始時(shí)都會(huì)痛快地歷數(shù)對(duì)方的不是，以證明自己外遇的合理性?？赏蹩≈皇潜磉_(dá)了對(duì)妻子前后表現(xiàn)不一的生氣，一句都沒有提對(duì)她的不滿。

王俊：我完全沒想到她會(huì)鬧離婚，還要我凈身出戶。那天晚上她的言行舉止，就像變了一個(gè)人，潑婦一樣地在家里鬧。

肖雪萍：你很生氣，但似乎還有些困惑?

王?。河行┫氩煌?。我認(rèn)識(shí)的林娜完全不是這樣。她是學(xué)鋼琴的，長(zhǎng)得很漂亮，從我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在，性格一直很溫柔，我說什么，她基本都不會(huì)反對(duì)，很乖巧又很體貼人，我們倆一直都沒鬧過矛盾。就這次，因?yàn)榭吹劫毁唤o我的短信，突然就變了。

肖雪萍：你有一個(gè)這么乖巧可愛又懂事的妻子，并且從你的描述來(lái)看，她還非常愛你。你怎么會(huì)有外遇呢?

王俊：我也不知道，捫心自問，我到現(xiàn)在也是真的喜歡林娜，從來(lái)沒想過要離婚。可是我也不知道怎么就和倩倩搭上線了，反正就是感覺能在她那里獲得一種放松。

第二次咨詢：可怕的愧疚感

既然沒有對(duì)老婆不滿，外遇又是怎么發(fā)生的?在我的建議下，王俊同意回去動(dòng)員妻子一起來(lái)做三人會(huì)談。但這次三方會(huì)談，一開場(chǎng)就顛覆了王俊之前“我們一直都沒有矛盾”的說法，夫妻倆爭(zhēng)著表達(dá)對(duì)對(duì)方的不滿。

而夫妻倆爭(zhēng)吵的核心，卻是因?yàn)閷?duì)對(duì)方的愧疚感：不能讓對(duì)方滿意。因此對(duì)自己不滿。

林娜：王俊太大男子主義了，在家里什么都得以他為主，他想怎樣就怎樣，很多事情都輪不著我發(fā)表意見。

王?。菏俏也蛔屇惆l(fā)表意見嗎?有你這么沒生活常識(shí)的人嗎?連醬油和醋都分不清!而且遇到一點(diǎn)小麻煩就開始哭。都是孩子的媽媽了，比兒子還嬌氣。我是想讓你少操點(diǎn)心，這就是大男子主義?

林娜：(眼圈開始紅了)你又開始發(fā)脾氣了。你知不知道你的脾氣有多暴躁，而且每次一發(fā)脾氣就摔門走人。

肖雪萍：林娜覺得你常對(duì)她發(fā)脾氣，生氣了就不理她。王俊，你有什么要說的嗎?

王?。河性挷荒芎煤谜f嗎?動(dòng)不動(dòng)就哭，很煩啊。我在外面工作很累，回到家還要看她的哭臉。我就不想說話了。

肖雪萍：你以前不知道妻子很敏感，容易哭嗎?

于?。褐?。但是除了哭，其他都很好。其實(shí)我很怕女人哭，看到她們哭就覺得煩躁。小時(shí)候我媽媽天天坐在廚房哭，讓我覺得很無(wú)力，好像一切都是我的錯(cuò)。

肖雪萍：妻子哭，讓你產(chǎn)生同樣的愧疚情緒?

王俊：好像是的。我從小一直努力想做個(gè)完美的人，對(duì)自己要求很高。對(duì)林娜我也是希望如此。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)不管怎么做，她還是動(dòng)輒就哭，我就發(fā)火了。其實(shí)相當(dāng)部分的怒火是對(duì)自己發(fā)的?？吹剿?，我心里也不好受。也許這就是我不想回家的原因。

林娜：我其實(shí)每次哭，都是在責(zé)怪自己怎么又做不好讓你不高興了，你不覺得我一直在努力地讓你高興嗎?我確實(shí)生活能力不強(qiáng)，我也有我的問題，但那不該是你背叛的理由。

肖雪萍：王俊很想通過自己的努力，讓林娜改掉動(dòng)不動(dòng)就哭的習(xí)慣，這愿望強(qiáng)烈到就像是他小時(shí)候想拯救哭泣的母親一樣。但即使做了很多努力，林娜你還是老樣子，這讓他生活在內(nèi)疚感里。另外，林娜你的生活能力不高，王俊就過于包辦代替，這也讓你感到自己的生活空間和心理空間都被侵占，很委屈，又不知道該怎么處理，所以就用哭來(lái)宣泄情緒。然后你們就陷入到這樣的循環(huán)往復(fù)中去。

【分析】

內(nèi)疚感有兩種，一種是健康的內(nèi)疚感，讓我們?yōu)樽约旱倪^失負(fù)責(zé)任，同時(shí)借這內(nèi)疚的感覺來(lái)調(diào)整自己的行為。另一種是有害的內(nèi)疚感，即人們并沒有做錯(cuò)什么，但是常常覺得需要為某事承擔(dān)責(zé)任。

王俊的情況是后者，童年的他誤以為是自己“不乖”和“不好”讓母親哭，想通過自己的努力來(lái)拯救母親，這樣的想法使他在成年后娶了一位同樣愛哭的妻子，以讓他繼續(xù)完成童年時(shí)立下的“使命”。由于林娜本來(lái)就是個(gè)情感脆弱的女性，很容易哭泣，這使無(wú)法“拯救”她的王俊一直生活在強(qiáng)烈的內(nèi)疚感里，于是不由自主地偏離了婚姻的軌道。

第三次咨詢：在重新認(rèn)識(shí)中成長(zhǎng)

夫妻關(guān)系的調(diào)整，不會(huì)因?yàn)橐蝗税l(fā)生改變，另一人也就會(huì)隨之改變。在第二次咨詢中，我找到了王俊的癥結(jié)。第三次咨詢中，我著重針對(duì)的是兩個(gè)人對(duì)自己的重新認(rèn)識(shí)和接納：越是痛恨和回避自己的弱點(diǎn)，就越要去面對(duì)它。

林娜：我從小就愛哭，小時(shí)候我的外號(hào)一直是“愛哭妮兒”，上大學(xué)時(shí)同學(xué)們都叫我“林黛玉”，這你是一開始就知道的。

王俊：男人都有英雄情結(jié)，看到你哭，當(dāng)時(shí)就覺得自己有保護(hù)你的責(zé)任?？墒侨兆泳昧?，我就開始煩。

肖雪萍：往往最初吸引我們的特質(zhì)，進(jìn)入婚姻之后就會(huì)變成讓我們無(wú)法忍受的部分。這差不多可說是一個(gè)規(guī)律。當(dāng)初王俊喜歡林娜，是因?yàn)檠蹨I激發(fā)了他的保護(hù)欲，可是現(xiàn)在就覺得林娜的眼淚很煩。這就好比戀愛時(shí)男人喜歡女人的長(zhǎng)發(fā)，可是婚后卻發(fā)現(xiàn)下水道屢屢被堵的罪魁禍?zhǔn)祝∈悄情L(zhǎng)頭發(fā)，然后就感到很煩，是一個(gè)原理。

王俊：好像是這樣。

林娜：那我們?cè)撛趺崔k呢?

肖雪萍：你們首先需要像從未認(rèn)識(shí)過對(duì)方、也從未認(rèn)識(shí)過自己那樣，抱著一顆好奇心，一點(diǎn)一點(diǎn)地重新認(rèn)識(shí)自己和對(duì)方，觀察自己的想法和行為，同時(shí)也留意對(duì)方的反應(yīng)。其次，每天安排專門的溝通時(shí)間，不讓問題過夜。第三，你們需要建立起一個(gè)“暫?！钡臋C(jī)制，如果王俊發(fā)火時(shí)，或者又包辦代替時(shí)，林娜就要用一個(gè)手勢(shì)提醒他；或者林娜又要開始哭時(shí)，王俊也要用一個(gè)手勢(shì)提醒她。

以后我們可以改為每?jī)芍芤娨淮?，我們?nèi)齻€(gè)人一起來(lái)總結(jié)和討論你們的學(xué)習(xí)成果，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間之后，相信會(huì)對(duì)你們有幫助。

王俊：同意。

林娜：我也愿意試試看。

【分析】

在咨詢過程中，最怕的就是夫妻一方單獨(dú)做個(gè)體咨詢后，在咨詢師這里學(xué)會(huì)了些讓對(duì)方“就范”的法寶，回去對(duì)伴侶說“咨詢師都說你有問題”，從而使兩個(gè)人的關(guān)系更加惡化。比如在這個(gè)案例中，如果只是王俊嘗試改變，而林娜繼續(xù)用她舊有的模式與之相處，那么王俊的嘗試就會(huì)很難堅(jiān)持，很可能咨詢結(jié)束之時(shí)，也是他徹底離開這段婚姻之時(shí)。

【反饋】

由于林娜深受被背叛的恥辱感和失落感的困擾，我又推薦她到另一位咨詢師處做了一段時(shí)間個(gè)體咨詢，他們的婚姻治療也一直沒有中斷，持續(xù)了近一年的時(shí)間。期間兩人的關(guān)系狀態(tài)反反復(fù)復(fù)，但總體來(lái)說都是在蹣跚著向前走。

前不久，已經(jīng)結(jié)束咨詢的夫婦二人給我發(fā)來(lái)一封聯(lián)合簽名的郵件，說他們已經(jīng)找回了當(dāng)初戀愛時(shí)的感覺，且感情比那時(shí)更加親密，更加有安全感。在郵件的最后，他們說：

“我們一起發(fā)現(xiàn)，最初的愛情更多建立在我們對(duì)彼此的想象和完美期待上，而婚姻里的愛情，則建立在互相了解、彼此接納之上，相對(duì)來(lái)說，后者讓我們都感覺更安穩(wěn)。”