迎風(fēng)流淚 眼淚要向上擦

在廣告公司上班的鄭女士天天面對(duì)著電腦，眼睛常常覺(jué)得酸澀不舒服。尤其是冬天，上下班一出門(mén)，冷風(fēng)一吹，眼淚就流個(gè)不停，需要不停地擦拭。

像鄭女士這種情況叫作迎風(fēng)流淚，生活中許多人可能都有過(guò)體驗(yàn)。人的眼睛有個(gè)基礎(chǔ)的、正常的淚液分泌量，以保持眼睛表面的濕潤(rùn)、潤(rùn)滑。正常分泌的淚液會(huì)排入鼻腔，在人呼吸時(shí)被蒸發(fā)掉，不會(huì)流出來(lái)。當(dāng)眼睛進(jìn)了異物，或冷熱交替過(guò)快，或感冒時(shí)角膜上皮因炎癥受損傷了，或淚道狹窄或不通了，眼睛就會(huì)分泌更多的淚液，流出眼外，這實(shí)際上是人眼的一種自我保護(hù)機(jī)制。冬天由于天氣干燥、風(fēng)沙較多，外出時(shí)眼睛淚腺突然受到冷空氣的刺激，使淚液分泌暫時(shí)增加，同時(shí)淚小管周?chē)睦s肌受到冷空氣的刺激而發(fā)生痙攣性收縮，使本來(lái)就細(xì)小的淚小點(diǎn)、淚小管變得更細(xì)，一時(shí)不能把過(guò)多的淚液全部排入鼻腔，就會(huì)出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。

出現(xiàn)流淚現(xiàn)象時(shí)，很多人習(xí)慣往眼睛下方擦去淚水。殊不知這樣可能導(dǎo)致眼淚越擦越多。這是因?yàn)椴翜I不當(dāng)容易加重下眼瞼和下淚小點(diǎn)外翻。淚小點(diǎn)外翻是流淚的常見(jiàn)原因之一，當(dāng)淚小點(diǎn)與眼球表面不能正常接觸時(shí)，其虹吸作用就會(huì)減弱甚至消失，淚水無(wú)法順利從淚小點(diǎn)處流走。眼淚流不走，自然就會(huì)從眼睛里流了出來(lái)。因此，擦眼淚應(yīng)向上并偏向鼻側(cè)擦，最好用干凈的手絹或紙巾擦拭，以免影響眼睛的健康。

平時(shí)應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，手在接觸眼睛之前一定要清洗干凈；不要長(zhǎng)時(shí)間地看電腦、電視，最好每隔30～40分鐘停下來(lái)，閉上眼睛休息休息，或者起身看看窗外，最好能用熱毛巾敷眼周，都能幫助緩解眼睛疲勞。出門(mén)時(shí)最好佩戴口罩、圍脖和眼鏡防風(fēng)，盡量別讓冷風(fēng)直吹眼睛。

應(yīng)當(dāng)警惕的是，有些人的迎風(fēng)流淚與角膜、虹膜或睫狀體的病變有關(guān)，需要去醫(yī)院眼科檢查治療。